12 cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, sạch mụn hiệu quả

Sữa chua không đường là loại thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều loại vitamin, ngoài ra còn có công dụng làm đẹp. Mặt nạ từ sữa chua không chỉ giúp trắng da mà còn trị thâm mụn hiệu quả. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu 12 cách đắp mặt nạ sữa chua nhé!

1 Tác dụng của sữa chua trong làm đẹp da

• Trong sữa chua chứa nhiều các khoáng chất thiết yếu cần thiết cho làn da giúp thẩm thấu sâu vào trong làn da và làm suy yếu sắc tố melanin gây sạm da. Ngoài ra, các dưỡng chất này còn bổ sung độ ẩm, hạn chế tình trạng thiếu nước cho da.
• Chứa gần 40% hàm lượng kẽm và axit lactic hỗ trợ bóc tách các tế bào đã hóa sừng, bám sâu bề mặt da từ đó giúp cơ thể sản sinh collagen giúp làn da được sáng khỏe.
• Men vi sinh trong sữa chua có tác dụng kháng viêm đáng kể, do đó giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Sữa chua có nhiều tác dụng bất ngờ với làn da của bạn

2 Cách đắp mặt nạ sữa chua giúp trắng da, sạch mụn hiệu quả

2.1. Mặt nạ sữa chua không đường

Bạn không cần phải kết hợp thêm nguyên liệu nào, sữa chua không đường cũng có thể tạo nên loại mặt nạ trắng da hiệu quả, vì nó có các loại vitamin A, vitamin C. Đây cũng là cách giúp bạn tiết kiệm được thời gian pha trộn các nguyên liệu và tiết kiệm chi phí.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường.

Cách làm:

• Dùng tay sạch hoặc cọ lông mềm để thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt (nên tránh vùng da ở mắt để không gây kích ứng).
• Dùng tay hoặc cọ mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn theo hướng ra ngoài để tránh da bị chảy xệ trong vòng 2 – 3 phút, để nguyên lớp sữa chua trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Lốc 4 hộp sữa chua ít đường Vinamilk 100g (từ 1 tuổi)

2.2. Mặt nạ sữa chua với mật ong

Sữa chua kết hợp với mật ong sẽ hỗ trợ làn da tăng khả năng sản sinh hormone tự nhiên, tẩy tế bào chết và hạn chế được bã nhờn trên da. Đặc biệt, trong mật ong còn chứa fructose giúp mờ sạm, trị mụn viêm và trả lại làn da sáng tự nhiên cho bạn.

Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:1.
• Sử dụng hỗn hợp được trộn đều bôi lên vùng da đã được làm sạch, nhẹ nhàng mát xa và giữ nguyên trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da với nước.

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

2.3. Mặt nạ sữa chua yến mạch

Đây là loại mặt nạ giúp cải thiện làn da sạm đen do các tác nhân gây hại hiệu quả, giúp da sáng mịn, tăng cường sức sống cho da.

Nguyên liệu: 1 thìa bột ngũ cốc yến mạch và 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:2.
• Thoa đều nguyên liệu đã được trộn đều lên mặt, mát xa và để thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Yến mạch nguyên chất cán vỡ vị truyền thống Quaker 420g (dành cho bé từ 3 tuổi)

2.4. Mặt nạ sữa chua không đường và các loại bột

• Sữa chua không đường và bột nghệ: Giúp kiểm soát bã nhờn, từ đó hỗ trợ điều trị mụn, ngoài ra còn giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng trắng cho làn da.
• Chỉ cần trộn sữa chua và tinh bột nghệ với tỷ lệ 2 thìa sữa chua và 1 thìa bột, sau đó thoa đều và mát xa trên làn da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.

Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g (từ 7 tuổi)

• Sữa chua không đường kết hợp với bột đậu đỏ: Sử dụng bột đậu đỏ và sữa chua có tác dụng giúp da đều màu, chống lão hóa. Với cách trộn nguyên liệu theo tỷ lệ 1:1 sữa chua và đậu đỏ, không chỉ làm sáng da mặt mà còn là hỗn hợp tắm trắng cho cơ thể.

Cách đắp mặt nạ này hỗ trợ làm trắng da hiệu quả

• Sữa chua không đường và bột trà xanh: Sử dụng mặt nạ sữa chua trà xanh giúp làm sạch làn da, trị mụn, giảm nhờn và ức chế quá trình lão hóa. Bạn chỉ cần trộn 2 thìa sữa chua và 1 thìa bột trà xanh, thoa hỗn hợp lên da 15 – 20 phút và rửa lại với nước.

Loại mặt nạ này hỗ trợ trị mụn

2.5. Mặt nạ sữa chua và các loại trái cây

Kết hợp giữa sữa chua không đường cùng với các loại trái nghiền như cà chua, dâu tây, táo,… cũng là loại mặt nạ lành tính và đem lại hiệu quả cao. Các loại mặt nạ sữa chua trái cây có tác dụng như mặt nạ dưỡng ẩm, bên cạnh đó còn giúp làm sáng và chống lão hóa.

Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn trái cây và từ từ cho sữa chua vào, trộn đều đến khi hỗn hợp có độ sệt vừa phải, sau đó thoa lên mặt và để các dưỡng chất thấm vào da khoảng 15 – 20 phút, cuối cùng là rửa lại với nước sạch.

Dinh dưỡng trái cây nghiền Heinz táo, cam, dứa và chanh dây hũ 110g (từ 6 tháng)

2.6. Mặt nạ sữa chua không đường với nha đam

Việc kết hợp sữa chua và nha đam làm mặt nạ sẽ cung cấp các loại vitamin và khoáng chất giúp làn da trở nên chắc khỏe từ bên trong và cung cấp ẩm cho da luôn mịn màng.

Trước khi trộn với sữa chua, nên gọt sạch vỏ nha đam, ngâm với muối và sau đó là xay nhuyễn. Trộn đều nha đam và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa lên mặt, làn da sẽ được cung cấp độ ẩm, giảm thâm và trắng sáng hơn.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây Vinamilk vị nha đam 100g (từ 1 tuổi)

2.7. Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng chứa nhiều vitamin và protein, khi kết hợp với sữa chua không đường sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trở nên chắc khỏe, chống lão hóa và giảm nếp nhăn.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà và 2 thìa sữa chua.

Cách thực hiện:

• Tách bỏ lòng trứng gà, giữ lòng trắng sau đó trộn đều với sữa chua.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần chăm sóc, massage và giữ trong khoảng 15 phút rồi lại rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ sữa chua với lòng trắng trứng đem lại hiệu quả cao

2.8. Mặt nạ sữa chua với các loại dầu thiên nhiên

Mặt nạ kết hợp giữa sữa chua không đường và dầu thiên nhiên giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm, làm cho làn da trở nên mềm mại và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Trộn đều hỗn hợp sữa chua và dầu dừa hoặc dầu oliu.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da, massage và giữ trong khoảng 15 phút rồi lại rửa sạch da lại với nước.

Dầu oliu Ajinomoto ăn dặm cho bé chai 70g (từ 7 tháng)

2.9. Mặt nạ sữa chua với chanh

Trong chanh chứa nhiều vitamin C có tác dụng tẩy tế bào chết giúp làn da trở nên tươi tắn hơn. Việc kết hợp giữa sữa chua và chanh giúp trị mụn, ngừa viêm da, đặc biệt là trị nám, tàn nhang.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường và ½ thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Khuấy đều 2 thìa sữa chua với ½ thìa nước cốt chanh để thu được hỗn hợp mặt nạ.
• Thoa đều lên da, giữ khoảng 20 phút thì rửa sạch da bằng nước ấm.

Mặt nạ thạch jelly Chanh cấp ẩm, làm mát da SexyLook Pure Lemonade 38 ml (hộp 3 miếng)

2.10. Mặt nạ sữa chua vitamin E

Mặt nạ kết hợp giữa vitamin E và sữa chua giúp liền sẹo, giảm sắc tố melanin làm cho da trở nên trắng và đều màu hơn.

Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường và 2 thìa vitamin E.

Cách thực hiện:

• Trích lấy vitamin E trong viên nhộng rồi trộn đều với sữa chua.
• Thoa đều lên da, giữ khoảng 20 phút thì rửa sạch da bằng nước ấm.

Mặt nạ ngủ vitamin E dưỡng sáng da, cải thiện nếp nhăn Klairs Freshly Juiced 90 ml

2.11. Mặt nạ sữa chua với khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt giúp chăm sóc vẻ đẹp của làn da. Sự kết hợp giữa khoai tây và sữa chua tạo nên một loại mặt nạ giúp làm trắng và mềm da.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và ½ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Khoai tây rửa sạch, luộc chín rồi gọt vỏ thái nhỏ cho vào bát.
• Để khoai nguội hoàn toàn, trộn với ½ hộp sữa chua không đường để được hỗn hợp sánh mịn.
• Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
• Áp dụng 2-3 lần một tuần để có kết quả tốt.

Sữa chua Byba túi 85g (từ 6 tháng)

2.12. Mặt nạ sữa chua cùng với cam làm trắng da

Sữa chua với hàm lượng axit lactic dồi dào vừa giúp da ngày càng sáng mịn, vừa ức chế sản sinh tuyến bã nhờn. Do đó, nếu bạn đang sở hữu làn da dầu mụn thì đừng bỏ qua sự kết hợp hoàn hảo giữa nước cam và sữa chua.

Nguyên liệu: 2 thìa nước cam và 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn nước cam và sữa chua không đường đã chuẩn bị với nhau.
• Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông gòn thấm dung dịch này, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.
• Thư giãn khoảng 20 phút thì vệ sinh lại.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần, và bạn sẽ thấy làn da của mình giảm thâm và mịn màng hơn như được tiếp thêm sức sống mới.

Nước giải khát Fanta vị cam 320 ml

3 Một số lưu ý khi sử dụng sữa chua đắp mặt nạ

3.1. Rửa mặt với nước ấm hoặc xông hơi trước khi đắp mặt nạ

Rửa mặt bằng nước ấm hoặc sử dụng máy xông da mặt trước khi đắp mặt nạ giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng diễn ra tốt hơn và từ đó giúp da tăng khả năng tái tạo hiệu quả.

Bên cạnh đó, nước ấm còn khiến các lỗ chân lông trên da mặt được giãn nở vừa phải, giúp dễ dàng lấy được bã nhờn và bụi bẩn ra ngoài, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi rửa mặt bằng nước ấm còn giúp hệ thần kinh thư giãn và giảm stress đáng kể.

Máy xông hơi mặt Nano Ionic Emmié MC-109

3.2. Không dùng sữa chua hết hạn và dùng ngay khi mở nắp

Việc dùng sữa chua hết hạn để đắp mặt nạ không giúp cải thiện làn da mà còn có nguy cơ khiến làn da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ và gây hại cho da. Vì vậy, bạn nên dùng sữa chua còn hạn sử dụng và dùng ngay sau khi mở nắp để đảm bảo được chất lượng tốt nhất.

Lốc 4 hộp sữa chua ít đường TH true YOGURT 100g (từ 1 tuổi)

3.3. Không nên đắp mặt nạ sữa chua quá nhiều lần trong 1 tuần

Đắp mặt nạ sữa chua giúp làn da trở nên đẹp hơn, tuy nhiên, đắp quá nhiều lần trong một tuần lại có thể gây bào mòn da và khiến da bị kích ứng.

Để có làn da đẹp và hiệu quả, bạn nên duy trì đắp mặt nạ sữa chua từ 2 đến 3 lần trong 1 tuần, mỗi lần đắp chỉ nên giữ trên da tối đa 15 phút, để tránh phản tác dụng hoặc gây kích ứng cho da.

Mặt nạ đen Hoa Sơn Trà dưỡng da cấp ẩm SexyLook Intensive Moisturizing 28 ml (hộp 5 miếng)

3.4. Nên đắp vào buổi tối

Quãng thời gian lý tưởng nhất để đắp mặt nạ là vào buổi tối, bởi vì vào thời gian này các bộ phận của cơ thể đều sẽ được nghỉ ngơi, nhờ vậy da sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn có trong mặt nạ sữa chua.

Mặt nạ đen Hoa Cúc và Lô Hội se khít lỗ chân lông Sexylook Intensive Pore Care 28 ml (hộp 5 miếng)

3.5. Một số lưu ý khác khi đắp mặt nạ sữa chua

Việc rửa mặt bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ xong sẽ giúp làn da được làm sạch tốt hơn, tuy nhiên, nên lại rửa mặt với nước lạnh để lỗ chân lông được se khít lại. Sau đó, dùng thêm kem trắng da để đạt hiệu quả làm trắng tốt hơn và bôi kem dưỡng da để khóa lại các chất dinh dưỡng đã được hấp thu và dưỡng ẩm cho da.

Kem dưỡng làm dịu và phục hồi da Klairs Midnight Blue Calming 30 ml

3.6. Sử dụng kem chống nắng

Sau khi đắp mặt nạ sữa chua theo công thức trên, làn da sẽ được tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nên cần có một lớp màng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng để da không bị sạm đen, bắt nắng và phản tác dụng sau khi đắp mặt nạ.

Kem chống nắng chống lão hóa và dưỡng trắng 9 Wishes Sun Moisturizer SPF 50+ PA+++ 50 ml

4 Một số câu hỏi thường gặp khi đắp mặt nạ sữa chua

4.1. Cách đắp mặt nạ sữa chua có đường?

Theo các chuyên gia, việc đắp mặt nạ sữa chua có đường không gây ảnh hưởng đến làn da của bạn nhưng sẽ không tốt bằng sữa chua không đường. Bởi vì, sữa chua có đường chứa ít vitamin và chất chống oxy hóa hơn sữa chua không đường.

Đồng thời, đường trong sữa chua có thể cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất của da, thậm chí đôi khi còn khiến da nhạy cảm bị kích ứng. Do đó, nếu bạn nên cân nhắc khi sử dụng sữa chua có đường để làm mặt nạ.

Cách thực hiện:

• Cần có 1 hủ sữa chua có đường, có thể làm lạnh nếu muốn.
• Vệ sinh vùng da cần đắp mặt nạ bằng nước ấm.
• Thử bôi một chút sữa chua lên bàn tay, nếu không xuất hiện kích ứng thì bôi lên toàn mặt.
• Rửa lại bằng nước sạch và tiếp tục các bước chăm sóc da.

Lốc 4 hộp sữa chua có đường Vinamilk 100g (từ 1 tuổi)

4.2. Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua?

Vì hàm lượng kẽm trong sữa chua khá cao, nên nếu bạn thường xuyên đắp loại mặt nạ này thì sẽ có thể giúp giảm lượng bã nhờn tiết ra trên bề mặt da, đồng thời, các chất khoáng có trong sữa chua sẽ hỗ trợ kháng viêm cho các nốt mụn.

Hơn nữa, thành phần lợi khuẩn có khả năng chống lại vi khuẩn p.acnes – là nguyên nhân chính gây ra mụn viêm. Axit lactic trong sữa chua còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên bề mặt da, kích thích sản sinh tế bào mới nên giúp mụn nhanh chín cồi hơn.

Lốc 4 hộp sữa chua có đường TH true YOGURT 100g (từ 1 tuổi)

4.3. Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm?

Theo các chuyên gia làm đẹp, chị em không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm. Bởi vì, nếu để sữa chua quá lâu trên da s lỗ chân sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc.

Điều này về lâu dài sẽ có thể gây ra mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác. Ngoài ra, khi bạn đắp mặt nạ quá lâu còn khiến da dễ dàng bị mất đi độ ẩm vốn có của nó, làm làn da trở nên khô ráp và xỉn màu.

Không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm

4.4. Sữa chua có đường có tác dụng làm trắng da không?

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp phục hồi và kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Do đó, nếu chăm chỉ đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày thì bạn sẽ có một làn da trắng sáng rạng rỡ.

Lốc 4 hộp sữa chua trái cây Vinamilk vị dâu 100g (từ 1 tuổi)

Có rất nhiều cách đắp mặt nạ cùng sữa chua không đường để có làn da trắng mịn và giảm thâm mụn. Hy vọng với những mẹo trên bạn có thể tìm ra công thức làm mặt nạ sữa chua hiệu quả nhất. Truy cập vào website avakids.com hoặc gọi ngay đến hotline 1900.866.874 để chọn mua sữa chua tốt nhất nhé!