20+ món ăn dặm từ tôm cho bé các mẹ nên nấu

Món ăn dặm từ tôm cho bé luôn là sự lựa chọn của các mẹ trong việc chăm sóc trẻ 0 – 1 tuổi ở giai đoạn ăn dặm. Mẹ hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn khám phá hàng loạt công thức nấu món ăn dặm từ tôm trong bài viết này nhé

1Thực đơn các món ăn dặm nấu từ tôm cho bé

Dưới đây là các món ăn dặm từ tôm cho bé đầy đủ dinh dưỡng và cực kỳ hấp dẫn:

Tôm sốt trứng muối cho bé 1 tuổi

Nguyên liệu:

• Tôm tươi: 10 con
• Trứng vịt muối: 3 quả
• Trứng gà: 1 quả
• Bơ: 2 thìa
• Tỏi băm, dầu mè, giấm gạo và nước cốt chanh.
• Bột chiên giòn: ½ gói
• Dầu ăn dặm cho bé

Cách làm:

• Tôm đem đi bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, rửa sạch tôm.
• Mẹ cho tôm ướp chung với tỏi băm, dầu mè, giấm gạo và nước cốt chanh trong 10 phút.
• Trứng gà đập vỡ cho vào bát nhỏ.
• Trứng muối bỏ vỏ và dùng rây lọc cho thật mịn.
• Mẹ cho bột chiên giòn ra bát lớn.
• Sau đó, mẹ cho các con tôm lần lượt nhúng vào bát trứng gà rồi cho lăn bột chiên giòn.
• Mẹ làm nóng chảo dầu, cho tôm vào chiên đều 2 mặt rồi vớt ra cho ráo dầu.
• Sau khi chiên tôm, mẹ đổ dầu sang một bát nhỏ rồi cho bơ vào.
• Bơ tan, mẹ cho trứng muối và ít nước lọc vào để tạo độ sánh.
• Cuối cùng, mẹ cho tôm vào sốt trứng, đảo đều tay rồi tắt bếp.
• Mẹ đã chế biến xong món ăn dặm từ tôm cho bé với sốt trứng muối và chỉ cần bày ra đĩa cho bé dùng nữa là được.

Món ăn dặm cho bé từ tôm với sốt trứng muối

Trứng xào tôm ăn dặm

Nguyên liệu:

• Trứng: 2 quả
• Tôm: 10 con
• Dầu ăn
• Gia vị rắc cơm Thuyền Xưa

Cách làm:

• Bóc vỏ tôm, bỏ chỉ lưng rồi đem đi rửa sạch.
• Đập trứng cho vào chén nhỏ.
• Mẹ đem tôm đi hấp sơ qua rồi bóc vỏ đầu.
• Trứng thì mẹ đem đi chiên vàng rồi cắt thành sợi nhỏ.
• Bắc chảo lên, đổ dầu ăn vào chờ nóng lên rồi mẹ hãy cho tôm và trứng vào xào chung.
• Nêm thêm gia vị ăn dặm cho bé rồi tắt bếp.
• Mẹ bày món ăn dặm từ tôm cho bé vừa xào với trứng để bé ăn.

Mẹ có thể bổ sung dầu cá hồi cho bé khi nấu món ăn dặm từ tôm

Tôm với bí đỏ hấp cho bé

Nguyên liệu:

• Bí đỏ: 2 quả nhỏ
• Trứng gà: 2 quả
• Tôm: 10 con
• Dầu mè
• Gia vị

Cách làm:

• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng và đem đi rửa sạch. Cho gia vị ăn dặm vào và ướp trong 30 phút.
• Gọt vỏ bí đỏ, bỏ cuống làm nắp và mẹ có thể dùng muỗng để làm sạch lõi bên trong bí đỏ.
• Đem bí đi hấp 10 phút. Trứng gà đập vỡ, cho vào chén nhỏ và đánh tan cùng ít muối nêm.
• Cho tôm và trứng gà đã đánh vào trong bí. Đem bí đi hấp thêm 5 phút để tôm và trứng chín mềm.
• Sau khi món ăn dặm từ tôm cho bé đã chín thì mẹ cho thêm dầu mè vào nhằm giúp món ăn ngon hơn.
• Bày ra chén ăn dặm cho bé dùng nữa là xong. Không chỉ vậy, mẹ cũng có thể nấu cháo tôm cho bé với các nguyên liệu khác.

Tôm ăn dặm hấp với đậu hũ

Nguyên liệu:

• Tôm: 10 con
• Đậu hũ non: 40gr
• Cà rốt: ½ củ
• Bột năng: 1 thìa nhỏ
• Sốt cà chua hữu cơ Bio Junior tuýp 150g: 4 thìa cà phê
• Gia vị

Cách làm:

• Mẹ bóc vỏ tôm, bỏ chỉ rửa sạch ướp với gia vị ăn dặm và bột năng trong 10 phút.
• Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Mẹ rửa sạch đậu hũ rồi cắt thành từng miếng có kích thước vừa với cà rốt.
• Sau đó, mẹ đặt đậu hũ non lên trên bề mặt của miếng cà rốt mà mẹ vừa cắt.
• Cho con tôm đã ướp gia vị lên trên bề mặt miếng đậu hũ rồi đem đi hấp chín trong 15 phút.
• Mẹ bày ra đĩa món ăn dặm từ tôm cho bé được chế biến chung với đậu hũ non mà mẹ vừa nấu. Ngoài tôm, mẹ có thể nấu cháo đậu hũ non cho bé với những nguyên liệu khác.

Tôm với đậu hũ cho bé ăn dặm

Tôm cho bé ăn dặm với cơm nát

Nguyên liệu:

• Cơm nát: 1 chén
• Tôm: 4 con
• Cà chua: 1 quả
• Hành đã băm nhuyễn
• Dầu ăn
• Gia vị ăn dặm

Cách làm:

• Tôm làm sạch, bọc vỏ và bỏ chỉ lưng, băm thành hạt lựu.
• Mẹ đem cà chua rửa sạch, cắt thành hạt lựu.
• Làm nóng chảo dầu, phi thơm hành rồi cho tôm vào xào.
• Khi tôm gần săn lại, mẹ cho thêm cà chua và ít gia vị ăn dặm cho bé.
• Mẹ trộn cơm nát với tôm khi nóng.
• Cuối cùng, mẹ bày ra bát món ăn dặm từ tôm cho bé dùng nữa là được.

Thịt tôm ăn dặm

Nguyên liệu:

• Tôm: 4 con
• Thịt nạc
• Cà chua: 1 quả
• Củ hành: 1 tép nhỏ
• Tỏi: 1 tép
• Bột năng: 1 thìa
• Gia vị và dầu ăn cho bé ăn dặm
• Ngò rí

Cách làm:

• Bóc vỏ tôm, bỏ chỉ lưng rồi rửa sạch.
• Thịt đem đi rửa sạch.
• Tỏi và hành bóc vỏ.
• Mẹ cho tôm, thịt, tỏi và hành băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn.
• Sau khi đã nhuyễn, mẹ vo thành viên tròn vừa ăn rồi mang đi hấp chín.
• Cà chua cắt thành hạt lựu rồi xào trên chảo nóng.
• Mẹ cho thêm nước lọc vào chảo rồi cho thịt đã vo viên vào.
• Bột năng đem pha với ít nước rồi cho vào chảo, khuấy đều để hỗn hợp sệt lại.
• Mẹ nêm thêm gia vị để món ăn dặm từ tôm cho bé thêm hấp dẫn nữa là được.
• Bày ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

Cơm cuộn tôm cho bé

Nguyên liệu:

• Tôm: 4 con
• Cơm nóng: 1 chén
• Trứng gà: 2 quả
• Bông cải xanh: 25gr
• Dầu olive
• Gia vị rắc cơm

Bổ sung gia vị rắc cơm Thuyền Xưa cho bé ăn dặm ngon hơn

Cách làm:

• Để làm món ăn dặm từ tôm cho bé, mẹ cần đem tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng rồi rửa sạch.
• Bông cải xanh rửa sạch rồi đem đi băm nhỏ cùng với tôm.
• Mẹ phi hành thơm rồi cho tôm, cơm và bông cải xanh vào xào chung.
• Lọc lấy lòng trứng cho vào chén, thêm tiêu vào và khuấy tan trứng.
• Bắc chảo nóng, đổ ít dầu rồi cho trứng vào chiên.
• Mẹ điều chỉnh lửa nhỏ, cho thêm cơm, tôm và bông cải đã xào lên bề mặt giữa của trứng.
• Mẹ khéo léo cuộn tròn trứng lại rồi cắt thành lát vừa ăn cho bé là được.

Tôm rau củ với cơm ăn dặm

Nguyên liệu:

• Tôm: 5 con
• Cơm: 1 chén
• Bắp ngọt được tách hạt: 10gr
• Cà rốt: ½ củ
• Bơ ghee: 1 muỗng
• Phô mai: 2 lát
• Hành được băm nhuyễn
• Gia vị và dầu cá hồi cho bé

Cách làm:

• Gọt vỏ cà rốt, đem rửa sạch rồi hấp chín cùng bắp ngọt.
• Sau khi hấp chín, mẹ đem thái nhỏ rau củ cho bé vừa ăn.
• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng. Rửa sạch tôm bằng 2-3 nước sạch rồi cắt thành khúc nhỏ.
• Bắc chảo lên bếp, đổ ít dầu ăn rồi cho tôm và rau củ vào xào, thêm ít bơ ghee vào xào cho thơm.
• Mẹ cho 1 chén cơm nóng vào xào chung với tôm và rau củ.
• Mẹ nên thêm gia vị cho vừa ăn với bé rồi tắt bếp khi chín.
• Bày ra đĩa món ăn dặm từ tôm cho bé mà mẹ vừa chế biến và thêm ít phô mai lên bề mặt món ăn cho hấp dẫn.

Món cơm rau củ cho bé ăn dặm với tôm

Chả tôm rong biển ăn dặm

Chả tôm rong biển là món ăn ưa thích của nhiều bé trong độ tuổi ăn dặm. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và mùi vị của món ăn dặm từ tôm cho bé kết hợp với rong biển đã hấp dẫn vị giác của nhiều bé, mẹ nên cho món ăn này vào thực đơn ăn dặm của trẻ.

Tôm ăn dặm với khoai tây viên

Nguyên liệu:

• Khoai tây: ½ củ
• Tôm tươi: 3 con
• Bột mì hữu cơ: 1 thìa
• Trứng gà: 1 quả
• Gia vị
• Hành tây, ngò rí, tiêu, hạt nêm rong biển.

Cách làm:

• Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch rồi đem đi hấp chín. Tán nhuyễn khoai khi còn nóng.
• Bóc vỏ tôm, bỏ chỉ lưng và đầu, rửa sạch rồi đem đi băm nhuyễn.
• Mẹ cho tôm, khoai tây, bột mì vào một bát chung, rồi cho thêm tiêu và hạt nêm vào trộn đều.
• Lọc lấy lòng đỏ trứng rồi cho vào một chén nhỏ.
• Hỗn hợp trên mẹ đem vo viên nhỏ vừa ăn, rồi quét lên bề mặt một lớp lòng đỏ trứng.
• Mẹ cho lên giấy bạc rồi đem đi nướng trong 15 phút với nhiệt độ là 200 độ C.
• Cuối cùng, mẹ bày ra món ăn dặm từ tôm cho bé dùng là được.

Tôm chiên bơ tỏi cho bé

Nguyên liệu:

• Tôm: 5 con
• Bơ: 2 thìa
• Bột tỏi: ½ thìa nhỏ

Cách làm:

• Mẹ đem tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng rồi rửa sạch.
• Cho bơ và bột tỏi trộn đều trên một bát nhỏ.
• Mẹ đem tôm cho vào nồi chiên không dầu và nướng khoảng 10 phút.
• Sau đó, mẹ cho tôm xóc đều chung với hỗn hợp bơ tỏi vừa làm rồi chiên lại trong nồi khoảng 2 nữa là được.
• Bày ra đĩa và bắt đầu tập ăn thô cho bé

Bánh khoai tây với tôm cho bữa phụ của bé

Nguyên liệu:

• Khoai tây: ½ củ
• Tôm: 3 con
• Bột năng: 1 thìa nhỏ
• Dầu olive ăn dặm

Mẹ nên bổ sung dầu oliu cho bé ăn dặm

Cách làm:

• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng rồi đem đi rửa sạch.
• Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch.
• Đem khoai tây và tôm đi hấp chung.
• Khoai tây đem tán nhuyễn khi còn nóng và cho bột năng vào trộn đều.
• Mẹ có thể để tôm nguyên con và bọc khoai tây bên ngoài rồi đem đi chiên.
• Cuối cùng, mẹ đem món ăn dặm từ tôm cho bé mà mẹ vừa làm bày ra đĩa cho bé ăn.

Tôm sốt với chanh dây ăn dặm

Nguyên liệu:

• Tôm tươi: 3 con
• Chanh dây: 1 quả
• Bột chiên giòn: 3 thìa
• Bột năng: 1 thìa nhỏ
• Hành tây: 2 khoanh
• Dầu ăn dặm
• Gia vị ăn dặm

Cách làm:

• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng và đầu, đem rửa sạch rồi ướp chung với ít gia vị cho vừa ăn.
• Băm nhỏ tôm hoặc để nguyên con.
• Chanh dây đem cắt đôi, lọc lấy nước cốt, cho thêm ½ thìa đường, ít gia vị rồi cho nước ấm vào khuấy đều.
• Cho bột chiên giòn vào một bát to, cho tôm lăn qua vài lần rồi đem chiên trên dầu nóng.
• Hành tây đem thái lựu, phi thơm trên chảo nóng rồi cho thêm chanh dây vào đun sôi.
• Pha bột năng với ít nước lọc, đổ từ từ vào chảo cho nước sốt sánh sệt lại.
• Cho thêm tôm đã chiên vào, đợi sôi thì tắt bếp.
• Món ăn dặm từ tôm cho bé với sốt chanh dây đã hoàn thành.

Dưa lưới sốt tôm cho con đổi vị

Nguyên liệu:

• Tôm tươi: 4 con
• Dưa lưới: 50gr
• Tỏi: 1 tép
• Dầu ăn dặm
• Gia vị

Cách làm:

• Tôm đem đi bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, rửa sạch rồi đem đi ướp với ít gia vị.
• Dưa lưới rửa sạch, cắt thành hạt lựu.
• Băm nhỏ tép tỏi, cho lên chảo dầu, phi thơm rồi thêm tôm và dưa lưới vào xào chung.
• Mẹ thêm ít nước lọc vào rồi ninh thêm 5 phút. Tắt bếp, thêm ít ngò rí để món ăn thêm hấp dẫn.
• Bày ra đĩa món ăn dặm nấu từ tôm cho bé mà mẹ vừa chế biến với dưa lưới nữa là được.

Cơm cà ri tôm cho trẻ trên 1 tuổi

Nguyên liệu:

• Tôm: 4 con
• Khoai tây: ½ củ
• Cà rốt: ½ củ
• Hành, tỏi
• Cơm nóng: 1 chén
• Dầu olive
• Bột cà ri hữu cơ không cay
• Nước dừa và nước cốt dừa
• Gia vị ăn dặm

Cách làm:

• Trước khi làm món ăn dặm từ tôm cho bé, mẹ cần đem tôm bóc vỏ, bỏ đầu và chỉ lưng, rửa sạch rồi đem đi thái nhỏ.
• Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành khúc nhỏ vừa ăn.
• Mẹ cho tôm, cà rốt và khoai tây vào một bát to.
• Nêm thêm gia vị ăn dặm, tỏi băm, hành tây và nước cốt dừa vào rồi trộn đều, cho hỗn hợp ngấm gia vị trong 30 phút.
• Bắc chảo lên bếp, thêm dầu olive rồi cho hỗn hợp trên vào xào đều đến khi săn lại.
• Mẹ cho nước dừa vào rồi chỉnh lửa nhỏ lại cho khoai tây và cà rốt chín mềm.
• Khi đã chín, mẹ bày cơm nóng ra đĩa rồi cho cà ri tôm phủ lên một bề mặt cơm.
• Cho bé thưởng thức món ăn là được.

Tôm ăn dặm băm sốt bơ tỏi cho bé

Nguyên liệu:

• Tôm: 2 con
• Bơ ghee
• Tỏi: 2 tép nhỏ
• Gia vị ăn dặm
• Nước mắm ăn dặm

Cách làm:

• Tôm bóc vỏ, dùng kéo cắt dọc theo chỉ lưng, vệ sinh phần đầu rồi rửa sạch.
• Bắc chảo nóng, phi thơm tỏi băm và bơ, rồi mẹ cho tôm vào.
• Nêm thêm gia vị ăn dặm để món ăn dặm từ tôm cho bé thêm đậm đà.
• Thêm nước lọc vào để tôm nhanh chín.
• Tôm gần chín, mẹ cho thêm 3 giọt nước mắm vào rồi tắt bếp.
• Bày ra đĩa cho bé ăn khi còn ấm.

Cà ri tôm ăn dặm

Nguyên liệu:

• Tôm sú: 5 con
• Khoai lang: 1 củ
• Cà rốt: 1 củ
• Bột cà ri hữu có không cay
• Bột tỏi: 2 thìa
• Nước cốt dừa
• Bột hành: 2 thìa
• Ngò rí
• Gia vị

Cách làm:

• Mẹ sơ chế tôm như các bước trên, đem cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch cắt thành hạt lựu rồi cho vào bát nhỏ.
• Mẹ cho bột tỏi, bột hành, bột cà ri và nước cốt dừa vào bát rồi ướp trong 40 phút.
• Bắc chảo nóng lên, đổ ít dầu vào, rồi cho hỗn hợp đã ướp gia vị trên vào xào chung.
• Mẹ cho thêm nước lọc vào rồi chỉnh lửa nhỏ lại để khoai lang và cà rốt chín mềm.
• Đun trong 5 phút rồi tắt bếp.
• Mẹ múc ra bát món ăn dặm từ tôm cho bé ăn với cơm hoặc với bánh mì đều được.

Bánh bèo tôm cho bữa sáng của bé

Nguyên liệu:

• Bột gạo hữu cơ: 30gr
• Bột năng: 5 gr
• Tôm: 2 con
• Dầu ăn
• Hành lá

Cách làm:

• Pha bột gạo và bột năng với nước rồi khuấy đều tay.
• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng rồi đem đi hấp. Khi chín, mẹ dùng chày giã mềm thân tôm.
• Mẹ cho dầu thoa lên chén, rồi đem đi hấp nóng.
• Phần bột sau khi pha thì mẹ đem đi hấp trong chén dầu lúc nãy, khi bánh trong thì lấy ra.
• Mẹ bày ra món ăn dặm từ tôm cho bé mà mẹ vừa chế biến.

Bánh sa kê tôm cho bữa ăn dặm xế

Nguyên liệu:

• Sa kê: 200gr
• Chà bông tôm: 10gr
• Đậu xanh hấp: 30gr
• Bột áo

Cách làm:

• Để làm món ăn dặm từ tôm cho bé, mẹ cần vào bếp đem sa kê rửa sạch, cắt khúc vừa ăn rồi đem đi hấp.
• Đem sa kê đã chín nhồi mịn với bột áo.
• Mẹ cho đậu xanh hấp đã giã nhuyễn trộn chung với chà bông tôm.
• Vo viên nhân, cho vào giữa bột đã nắn thành hình tròn nhỏ rồi gói lại tạo hình yêu thích của bé.
• Có thể hấp hoặc chiên qua dầu, tùy vào sở thích của bé.

Cơm risotto tôm sốt kem ăn dặm

Nguyên liệu:

• Cơm nóng: 1 chén
• Nước dùng Dashi
• Tôm sú: 1 con
• Sữa tươi
• Bột mì
• Cà rốt: ½ củ
• Hành tây, hành tím
• Thịt bò: 20gr
• Nước tương
• Dầu olive
• Bơ ghee

Cách làm:

• Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn, ướp với nước tương, hạt nêm.
• Cà rốt, hành tây gọt vỏ, thái thành hạt lựu.
• Cho bơ vào chảo nóng, phi thơm hành tím rồi cho cà rốt, hành tây vào xào
• Mẹ thêm thịt bò vào xào chung.
• Bắc chảo lên, cho phần cơm nóng và thịt bò vào trộn đều.

Tiếp theo, mẹ làm phần tôm sốt kem như sau:

• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng. Cho ướp với nước tương rồi áp chảo.
• Bắc chảo nóng lên, cho bơ vào, cho thêm bột mì, sữa tươi rồi đun sôi cho sệt lại thì mẹ tắt bếp.
• Mẹ cho nước sốt phủ lên phần tôm áp chảo là hoàn thành phần tôm sốt kem.
• Cuối cùng, mẹ bày ra đĩa món ăn dặm từ tôm cho bé với món cơm mà mẹ vừa làm.

Bánh trứng tôm ăn dặm cho bé 9 tháng

Nguyên liệu:

• Tôm: 2 con
• Khoai tây: ½ củ
• Trứng gà: 2 quả
• Hành lá
• Bơ ghee
• Dầu ăn
• Gia vị

Cách làm:

• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng rửa sạch rồi thái nhỏ. Mẹ đem ướp gia vị trong 10 phút.
• Khoai tây gọt vỏ, thái nhỏ, rửa sạch.
• Bắc chảo nóng lên, thêm bơ vào rồi cho tôm và khoai tây xào thơm.
• Mẹ chuẩn bị khuôn bánh cupcake, khi tôm và khoai chín thì mẹ cho vào khuôn.
• Trứng gà thì mẹ lọc lấy lòng đỏ, đánh tan.
• Đổ trứng vào khuôn bánh, thêm ít hành lá lên bề mặt bánh cho đẹp.
• Mẹ đem bánh đi nướng trong 20 phút với nhiệt độ là 180 độ C.
• Cuối cùng, mẹ bày ra bàn món ăn dặm từ tôm cho bé thưởng thức là xong.

Tôm rim mật ong ăn dặm cho con

Nguyên liệu:

• Tôm: 3 con
• Mật ong: 1 thìa
• Nước mắm ăn dặm: 1 thìa
• Nước tương ăn dặm: ½ thìa
• Tỏi băm
• Hành lá
• Dầu ăn

Cách làm:

• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, rửa sạch.
• Mẹ cho tôm ướp với nước mắm, nước tương, hạt nêm ăn dặm, mật ong và ướp trong 10 phút để thịt thấm gia vị.
• Phi tỏi trên chảo nóng, cho tôm đã ướp vào xào cho săn lại rồi tắt bếp.
• Trang trí thêm ít hành lá cho thơm và đẹp.
• Bày ra đĩa món ăn dặm nấu từ tôm cho bé thưởng thức.

Mì somen với tôm, rong biển ăn dặm

Nguyên liệu:

• Tôm: 3 con
• Mì somen
• Rong biển tách muối
• Hành tím
• Dầu olive
• Gia vị ăn dặm

Cách làm:

• Trước khi mẹ làm món ăn dặm từ tôm cho bé, mẹ cần bóc vỏ tôm, bỏ chỉ lưng rồi rửa sạch, đem băm nhỏ.
• Rong biển tách muối đem thái nhỏ vừa ăn.
• Đun sôi nồi nước, đem mì somen đi luộc, rồi vớt ra bát để ráo.
• Băm nhỏ hành tím, phi thơm trên chảo dầu rồi cho lần lượt tôm và nước sốt Dashi vào.
• Khi sôi, mẹ cho rong biển tách muối vào và nấu tiếp trong 2 phút rồi tắt bếp.
• Mẹ cho nước dùng vào bát mì somen lúc nãy nữa là hoàn thành.

Mì udon rau củ với tôm

Nguyên liệu:

• Mì udon: 20gr
• Tôm: 4 con
• Cà rốt: ½ củ
• Nấm rơm
• Bông cải
• Dầu ăn và dầu mè
• Gia vị
• Hành băm nhuyễn

Cách làm:

• Mẹ đem mì udon ngâm với nước khoảng 30 phút rồi cắt khúc. Đem đi luộc với nước sôi.
• Bông cải mẹ đem đi cắt thành khúc vừa ăn, gọt vỏ cà rốt rồi thái thành sợi nhỏ, nấm rơm cắt thành 3 hoặc 4 khúc.
• Đem rau củ trên đi rửa sạch bằng 2-3 nước.
• Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ lưng, rửa sạch.
• Phi hành thơm trên chảo nóng, cho tôm, rau củ và nấm rơm vào xào chung.
• Mẹ thêm ít nước vào để cho rau củ nhanh mềm.
• Mẹ cho dầu mè và gia vị ăn dặm vào món ăn dặm từ tôm cho bé thêm đậm đà.
• Khi rau củ chín, mẹ tắt bếp.
• Cho rau củ vừa xào với tôm vào chén mì udon vừa luộc. Trộn đều món ăn rồi cho bé dùng.

2Đôi lời từ truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn

Mong rằng các công thức làm món ăn dặm từ tôm cho bé sẽ giúp các mẹ bỉm trong việc nấu ăn và lựa chọn món ngon phù hợp cho bé. Hy vọng những lời chia sẻ của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ giúp ba mẹ chăm sóc trẻ 0 – 1 tuổi tốt hơn tại nhà.

Nếu mẹ không có thời gian nấu các món ăn dặm từ tôm cho bé, mẹ có thể sử dụng bột ăn dặm cho bé cho bé để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất cho bé.

Bảo Nghi tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Nhật Quang