30 Dấu hiệu mang thai chính xác, sớm nhất có thể tự nhận biết

Chị em nghi ngờ bản thân sắp có con vì bị trễ kinh và hay cảm thấy mệt mỏi. Hãy cùng chuyên mục Thai kỳ của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn điểm danh 30 dấu hiệu mang thai thường gặp nhất ở dưới đây nhé:

1Trễ kinh

Trễ kinh là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến. Dấu hiệu này chị em phụ nữ nào cũng có thể dễ dàng nhận biết. Nếu bị trễ kinh từ 7 đến 10 ngày sau khi quan hệ tình dục thì có khả năng mang thai rất cao.

Hầu hết phụ nữ đều xuất hiện dấu hiệu mang thai như trễ kinh. Đồng thời, chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ ngưng hoàn toàn trong suốt thai kỳ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường nên không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Tuy nhiên, trễ kinh cũng không phải là dấu hiệu mang thai chính xác. Trễ kinh có thể bắt nguồn từ việc căng thẳng, stress hoặc mắc những bệnh lý liên quan đến phụ khoa. Do đó, nếu có hiện tượng trễ kinh mà không kèm theo triệu chứng bất thường nào khác thì không thể khẳng định đó là dấu hiệu mang thai sớm.

Trễ kinh là dấu hiệu mang thai thường gặp và chính xác nhất

2Ra máu báo thai

Máu báo thai cũng là một trong những dấu hiệu mang thai thường thấy. Sau khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công, phôi thai sẽ di chuyển ngược vào tử cung và bám vào thành tử cung. Lúc này, phôi thai vô tình khiến niêm mạc tử cung tổn thương nên dẫn đến chảy máu âm đạo, hay còn gọi là hiện tượng xuất huyết và máu báo thai.

Đây chỉ là dấu hiệu mang thai tuần đầu nên không gây đau đớn hay nguy hại đến sức khỏe. Máu báo thai thường là những đốm nhỏ có màu đỏ tươi, nâu hoặc hồng và chỉ xuất hiện từ 1 – 2 ngày. Với những chị em đã mang thai nhiều lần thì chỉ gặp dấu hiệu mang thai này ở lần mang thai đầu tiên hoặc mang thai lần hai.

3Đau bụng dưới

Đau bụng dưới âm ỉ là dấu hiệu mang thai tuần đầu nhưng thường bị bỏ qua. Vì nhiều người thường lầm tưởng là đau bụng tiền kinh nguyệt.

Sau khi trứng được thụ tinh thì di duyển xuống tử cung để làm tổ nên thai phụ sẽ cảm thấy đau âm ỉ ngay vùng bụng dưới. Cơn đau này không liên tục, thường kéo dài đến ngày thứ 6.

Đau âm ỉ vùng bụng dưới có thể là một dấu hiệu có bầu

4Đau ngực

Chị em phụ nữ có thể nhận biết dấu hiệu mang thai thông qua triệu chứng đau tức ngực. Thông thường, tình trạng đau tức ngực chỉ xuất hiện trong kỳ nguyệt san. Vì nồng độ hCG tăng cao khiến lưu lượng máu ở vùng ngực tăng theo, dẫn đến tình trạng căng tức.

Hiện tượng đau tức ngực là dấu hiệu mang thai sớm. Hiện tượng này sẽ giảm dần và biến mất sau 3 tháng đầu thai kỳ, vì cơ thể có khả năng điều chỉnh lại nội tiết tố.

5Có khí hư màu trắng

Xuất hiện khí hư màu trắng cũng là một dấu hiệu mang thai dễ thấy. Thông thường, khi mang thai âm đạo sẽ tiết ra lượng khí hư nhiều hơn bình thường, có màu trắng hoặc trắng đục nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Tuy nhiên, nếu thấy dịch âm đạo có mùi hôi hoặc màu sắc bất thường như xanh hoặc nâu thì mẹ không nên bỏ qua. Đây có thể không phải dấu hiệu mang thai. Thay vào đó là những dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm.

6Đi tiểu thường xuyên hơn

Dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất chính là đi tiểu thường xuyên. Sau khi trứng gặp tinh trùng và thụ thai thành công trong 2 – 3 tuần đầu, chị em sẽ đi tiểu nhiều hơn so với bình thường, đặc biệt là tiểu về đêm.

Nguyên nhân là do tử cung to ra và chèn ép bàng quang, đồng thời nồng độ hCG tăng độ ngột trong thai kỳ.

Thai nhi càng lớn thì tần suất đi tiểu của thai phụ sẽ ngày càng nhiều. Nếu đi tiểu nhiều lần còn kèm theo các triệu chứng bất thường như tiểu són, tiểu rón,… thì có thể mắc những bệnh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, suy thận.

7Buồn nôn, nôn mửa liên tục

Một dấu hiệu mang thai nữa là chị em phụ nữ thường bị buồn nôn và nôn ói. Đây là dấu hiệu mang thai thường thấy của phụ nữ ở những tuần đầu và kéo dài suốt 3 tháng đầu thai kỳ.

Dấu hiệu mang thai này không gây nguy hiểm cho bào thai nhưng nếu tình trạng nặng sẽ khiến cơ thể mẹ bầu vô cùng mệt mỏi, kiệt sức. Vì thế, mẹ bầu cần chú ý điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và bổ sung đủ dinh dưỡng trong giai đoạn này.

Buồn nôn là triệu chứng thường xuất hiện khi mang thai 3 tháng đầu

8Nhạy cảm với mùi

Một trong những dấu hiệu mang thai dễ thấy nhất chính là nhạy cảm với mùi. Trong 3 tháng đầu mang thai, nồng độ estrogen tăng cao khiến khứu giác nhạy cảm với các loại mùi vị. Chỉ cần thoáng qua là mẹ bầu đã cảm thấy khó chịu và buồn nôn.

9Thèm ăn bất thường

Dấu hiệu mang thai tiếp theo là thèm ăn bất thường. Bà bầu thèm ăn giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để đảm bảo sự phát triển của thai nhi.

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bắt đầu có giác thèm ăn một hoặc một vài thực phẩm nào đó trong thời gian dài, thậm chí ăn cả những món mà trước kia không thích.

10Bị chuột rút

Một dấu hiệu mang thai nhiều bà mẹ thường mắc phải là bị chuột rút. Khi mang thai những tuần đầu, tử cung của mẹ bầu giãn dài thêm để sẵn sàng cho sự xuất hiện của em bé.

Lúc này, sức nặng của tử cung tạo áp lực lên mạch máu ở chi dưới dẫn đến bị chuột rút. Cách đơn giản để làm giảm triệu chứng này là bổ sung những thực phẩm giàu canxi và massage nhẹ nhàng.

11Hay mệt mỏi

Dấu hiệu mang thai mà mẹ bầu có thể gặp phải là cảm giác mệt mỏi. Biểu hiện này liên quan đến mức độ tăng của hóc môn progesterone và các yếu tố khác như giảm lượng đường trong máu, huyết áp thấp.

Để khắc phục dấu hiệu mang thai này, mẹ bầu nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tránh làm việc nặng. Đồng thời, mẹ bầu nên kết hợp tập thêm các bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Cơ thể thường xuyên mệt mỏi có thể là dấu hiệu mang thai sớm

12Có nhiệt độ cơ thể cao

Nhiệt độ cơ thể tăng cao có thể là dấu hiệu mang thai. Theo các chuyên gia, khi mang thai nồng độ hóc môn progesterone sẽ tăng cao khiến thân nhiệt mẹ bầu tăng trong 3 tháng đầu thai kỳ. Thông thường, thân nhiệt cơ thể sẽ tăng thêm 0,5 độ C so với bình thường.

13Hay ợ nóng

Dấu hiệu mang thai tiếp theo là ợ nóng. Khi mang thai, nồng độ hóc môn của cơ thể sẽ thay đổi khiến van giữa dạ dày và thực quản trở nên thư giãn. Điều này làm cho axit dạ dày trào ngược dẫn đến chứng ợ nóng. Nếu mẹ có dấu hiệu mang thai này, mẹ nên chia nhỏ bữa ăn và ngồi thẳng sau ăn để giảm nhẹ cảm giác khó chịu.

14Bị đầy hơi, táo bón

Đầy hơi và táo bón cũng là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do hóc môn progesterone tăng cao khi mang thai, khiến quá trình tiêu hóa chậm lại. Để hạn chế tình trạng này, các mẹ nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày kết hợp ăn nhiều rau củ chứa vitamin và chất xơ.

15Bị sưng nướu

Chị em có thể nhận thấy dấu hiệu mang thai thông qua việc nướu bị sưng và đau. Sở dĩ có hiện tượng này là do khi mang thai, cơ thể sẽ bơm máu để nuôi sống cho cả mẹ và bé. Lúc này, lượng máu sẽ tập trung về thai nhi khiến các mô trên cơ thể mẹ không cung cấp đủ dưỡng chất, biểu hiện rõ nhất là nướu bị sưng và đau.

16Hay bị đau lưng và đau đầu

Dấu hiệu mang thai gây khó chịu nhất là đau đầu và đau lưng. Nếu mẹ cảm thấy thắt lưng mình xuất hiện những cơn đau nhức hoặc bị mỏi sống lưng và đau đầu thì rất có thể mẹ đã mang thai. Tình trạng đau đầu và đau lưng sẽ kéo dài và xảy ra thường xuyên.

Vì vậy, dấu hiệu mang thai này sẽ khiến các mẹ rất khó chịu và mệt mỏi. Mẹ có thể tham khảo cách giảm đau lưng hiệu quả khi mang thai để cơ thể được thoải mái hơn.

17Hay buồn ngủ

Khi mang thai, lượng hóc môn progesterone tăng cao gây ra sự mất cân bằng năng lượng bên trong cơ thể, khiến mẹ bầu luôn có cảm giác thèm ngủ và ngủ nhiều hơn. Đây cũng là dấu hiệu mang thai xuất hiện ở nhiều mẹ bầu.

Hay buồn ngủ là dấu hiệu mang thai thường gặp ở nhiều mẹ bầu

18Tâm trạng thất thường

Dấu hiệu mang thai tiếp theo là sự thay đổi tâm trạng. Khi mang thai tuần đầu, các chất dẫn truyền thần kinh sẽ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của nội tiết tố, khiến mẹ bầu rất nhạy cảm và có tâm trạng thất thường. Có lúc mẹ sẽ có tâm trạng vui vẻ, hưng phấn nhưng đôi lúc mẹ cũng rất lo lắng và suy nghĩ tiêu cực.

19Bị chóng mặt, ngất xỉu

Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ tác động đến hệ thống tim. Điều này khiến nhịp tim tăng nhanh, lượng máu tăng, tốc độ bơm máu nhanh hơn. Do đó, việc cảm thấy chóng mặt, xây xẩm mặt mày và dễ bị ngất xỉu là những dấu hiệu mang thai thường gặp nhất.

20Cổ tử cung luôn ẩm ướt

Dấu hiệu mang thai mà mẹ có thể cảm nhận là cổ tử cung ẩm ướt. Thông thường, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ được làm dày lên để đón trứng làm tổ và đợi tinh trùng thụ tinh.

Nếu trứng thụ tinh không thành công, chất nhầy sẽ biến mất qua đường âm đạo trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng. Nhưng nếu thành công thì chất nhầy ở cổ tử cung sẽ hoạt động mạnh để bao bọc trứng. Mẹ nên quan sát cơ thể để nhận biết dấu hiệu mang thai này.

21Thay đổi màu sắc ở âm đạo

Thay đổi màu sắc âm hộ cũng là dấu hiệu mang thai tuần đầu phổ biến. Màu sắc âm hộ và âm đạo bình thường là màu hồng. Tuy nhiên, khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên khiến âm đạo và âm hộ chuyển sang màu tím đỏ thẫm.

Trong nhiều trường hợp, biểu hiện này sẽ biến mất sau vài tháng. Nhưng với nhiều người, dấu hiệu mang thai này chỉ biến mất sau khi em bé chào đời.

22Tiết nước bọt nhiều

Nếu thấy khoang miệng tiết nhiều nước bọt hơn bình thường thì đấy là một trong những dấu hiệu mang thai. Hiện tượng này chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, ợ nóng hoặc trào ngược dạ dày.

23Khó thở

Dấu hiệu mang thai hiếm gặp là cảm giác khó thở. Khi mang thai, cơ thể sẽ thay đổi nội tiết tố. Điều này làm cho niêm mạc tử cung dày lên để hỗ trợ thai kỳ phát triển khỏe mạnh. Đây cũng là nguyên nhân khiến các mẹ có cảm giác khó thở hoặc hụt hơi trong thời gian đầu mang thai.

24Tăng cân nhanh

Trong những tuần đầu, mẹ bầu có thể tăng cân do thường xuyên ăn hoặc cũng có thể sụt cân do ốm nghén. Mẹ có thể tăng cân từ 0,45kg – 1,8 kg.

Dấu hiệu mang thai này sẽ không dễ dàng nhận biết. Do đó, các mẹ hãy thường xuyên theo dõi cân nặng của mình để nắm rõ tình hình sức khỏe.

25Thường xuyên chảy máu cam

Thông thường, tình trạng chảy máu cam rất hiếm khi xuất hiện. Tuy nhiên, chảy máu cam cũng là dấu hiệu mang thai mà mẹ dễ dàng nhận biết.

Khi mang thai tình trạng này sẽ xuất hiện thường xuyên do lượng hóc môn hCG làm giãn nở các mạch máu. Vì vậy, khi thấy có chảy máu cam kèm theo những triệu chứng đã được đề cập thì rất có thể đó là dấu hiệu mang thai.

26Rụng tóc nhiều

Dấu hiệu mang thai tiếp theo là tóc rụng nhiều. Hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hay tóc xơ rối. Tóc rụng nhiều xuất hiện ngay từ những tuần đầu của thai kỳ và kéo dài trong suốt quá trình mang thai.

Tóc rụng nhiều là một trong những dấu hiệu mang thai thường thấy

27Lông mày dựng ngược

Chị em phụ nữ khi mang thai sẽ có nhiều thay đổi ở cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Theo dân gian, nếu phần đầu chân mày có lông dựng ngược lên thì 90% đó là dấu hiệu mang thai.

Ngoài ra, tóc mai hay tóc gáy cũng có thể dựng lên nếu chị em có thai. Tuy nhiên, dấu hiệu mang thai này chỉ là truyền miệng và chưa được khoa học chứng minh.

28Cổ ngẳng

Cổ ngẳng là một khái niệm trong dân gian, chỉ những chiếc cổ dài và gầy. Ông bà ta sử dụng khái niệm này để miêu tả cổ của phụ nữ đang mang thai.

Đây là một trong những dấu hiệu mang thai thú vị theo dân gian. Theo đó, khi mang thai, cổ của người phụ nữ sẽ trở nên gầy và dài hơn bình thường.

29Cổ giật

Ngoài cách nhận biết có thai qua hình ảnh cổ ngẳng, dấu hiệu mang thai còn được nhận biết bằng cách nhìn mạch đập ở cổ.

Khi mang thai, nhịp tim sẽ tăng dẫn đến mạch đập nhanh hơn để bơm đủ máu và oxi cho thai nhi phát triển. Lúc này, hai động mạch cảnh ở cổ sẽ gia tăng nhịp xung giúp dễ dàng nhận biết nhịp đập bằng mắt thường.

30Mạch đập ở cổ tay

Tương tự nhìn mạch đập ở cổ, “nhìn cổ tay biết có thai” cũng là một trong những dấu hiệu mang thai được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Đây là một dấu hiệu mang theo được vận dụng từ phương pháp y học cổ truyền.

Để xác định có thai không, chị em có thể áp dụng phương pháp bắt mạch cổ tay. Theo đó, phụ nữ không mang thai sẽ có nhịp tim khoảng 70 lần/phút, còn khi mang thai, nhịp tim sẽ dao động từ 80 – 85 lần/phút.

Trên đây là các dấu hiệu mang thai phổ biến và chính xác nhất. Hy vọng những thông tin vừa chia sẻ có thể giúp các mẹ dễ dàng nhận biết dấu hiệu có thai để từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho bản thân và thai nhi một cách tốt nhất. Chúc ba mẹ sớm có tin vui!