Cuộc sống là một vấn đề lớn. Mỗi con số trong bài toán ấy đều ẩn chứa những bí ẩn to lớn giúp lý giải vũ trụ và nhân sinh.
Bạn đã bao giờ cảm thấy bế tắc và không biết phải làm gì với cuộc sống của mình chưa? Tìm kiếm mục đích sống của chúng ta đòi hỏi rất nhiều thời gian và nỗ lực để thử nghiệm, và trên con đường đó, đôi khi chúng ta không tránh khỏi những lúc chán nản và tuyệt vọng. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn điểm qua 4 thống kê sẽ giúp bạn nhìn cuộc sống này ở một góc nhìn khác, giúp bạn tìm thấy động lực để tiếp tục tin vào bản thân và tận hưởng cuộc sống!
1. Mỗi người đều có 23.849 ngày buồn chán trong đời
Ảnh: Unsplash/ Anita Austvika
Theo một thống kê năm 2019, 72,6 tuổi là tuổi thọ trung bình của một người trong môi trường sống hiện tại. Và vì một năm có 365 ngày nên trung bình cả đời một người sẽ sống khoảng 26.499 ngày. Nếu 10% trong số đó là những ngày đặc biệt, thì 23.849 ngày còn lại là những ngày bình thường, thậm chí nhàm chán.
Chúng ta thường gắn bó với những ngày đặc biệt. Mọi người đều nghĩ rằng hoàn thành nhiều mục tiêu lớn và có nhiều ngày đặc biệt trong đời mới có thể mang lại hạnh phúc. Nhưng rồi ta dần nhận ra rằng những ngày đặc biệt thường trôi qua nhanh hơn ngày thường. Niềm vui sẽ nhanh chóng biến mất và chúng ta lại phải quay trở lại chuỗi ngày buồn tẻ. Đây là cách hoạt động của “máy chạy bộ khoái lạc” (hay “máy chạy bộ khoái lạc”). Hiệu ứng tâm lý này đề cập đến hiện tượng trạng thái cảm xúc của con người dần trở lại bình thường sau khi các sự kiện lớn diễn ra. Ví dụ như bạn trúng vé số 2 tỷ, ngày đầu tiên bạn gần như vỡ òa trong sung sướng. Nhưng những ngày sau đó, niềm vui đó sẽ giảm dần và bạn sẽ không còn cảm nhận được niềm hạnh phúc tột độ như trước nữa. Do đó, mọi người có xu hướng không ngừng tìm kiếm những điều hạnh phúc để cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện.
Tuy nhiên, sự phụ thuộc lâu dài vào niềm vui nhất thời có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của con người. Luôn chạy theo những điều to lớn và tìm kiếm hạnh phúc khiến chúng ta mệt mỏi và không bao giờ hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của chính mình. Cuộc sống của mọi người sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu họ biết cách buông bỏ những quan niệm sai lầm về hạnh phúc. Vì vậy, hãy học cách trân trọng mỗi ngày trong cuộc sống của bạn, cho dù đó là một ngày bình thường hay một ngày đặc biệt. Hãy chấp nhận và trân trọng cuộc sống hơn, rồi bạn sẽ nhận ra những điều đặc biệt luôn tồn tại xung quanh mình.
2. 7,8 tỷ người cùng tồn tại trên hành tinh này
Ảnh: Pexels/Koolshooters
Có 7,8 tỷ người cùng chung sống trên hành tinh này. Với tốc độ tăng trưởng nhanh như hiện nay, dân số thế giới sẽ đạt 8 tỷ người trong vòng vài thập kỷ tới. Vậy có công bằng không khi chúng ta cứ so sánh mình với gần 8 tỷ người ngoài kia? Có thực sự cần thiết để trở thành người giỏi nhất trong một lĩnh vực nào đó không? Hay chúng ta chỉ cần trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình và hài lòng với cuộc sống của mình?
Trong các sản phẩm văn hóa đại chúng, người ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh của những con người đặc biệt, xuất chúng. Họ có đủ phẩm chất để trở thành một nhân vật chính tiêu biểu và dẫn dắt toàn bộ cốt truyện. Vì vậy, trong cuộc sống thực, chúng ta cũng khao khát trở thành một người đặc biệt như vậy, hoặc ít nhất là không quá tầm thường như những nhân vật của công chúng không ai nhớ đến. Nhưng rồi chúng ta lại quên đi sự bao la và đông đúc của thế giới này. Người ta cứ cố gắng trở thành người đặc biệt nhất trong 7,8 tỷ người, rồi khi không làm được điều đó, họ dần đánh mất niềm tin và tình yêu vào chính mình.
Một bộ phim không thể có 7,8 tỷ nhân vật chính nên để sống trọn vẹn, chúng ta cần học cách chấp nhận bản thân, tìm ra điểm đặc biệt của bản thân và trân trọng những điều đó. Thay vì liên tục so sánh và theo đuổi những hình mẫu nổi tiếng, thậm chí bắt chước và cố gắng trở thành bản sao của họ, hãy là chính mình và cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Học cách chấp nhận giá trị thực của mình và những điều mình có trong cuộc sống là một trong những bài học lớn mà ai cũng cần học trước khi chạm tới hạnh phúc thực sự.
3. Vũ trụ khoảng 13,8 tỷ năm tuổi
Ảnh: Unsplash/Illia Melnichuk
13,8 tỷ năm là tuổi của vũ trụ và chúng ta sẽ không bao giờ hiểu hết được nó vĩ đại như thế nào. Điều này dẫn con người đến những nỗi sợ hãi nguyên thủy về vũ trụ và thế giới này. Theo các nhà nghiên cứu, nỗi sợ hãi của một người bắt nguồn từ cảm giác sợ hãi, tôn kính và choáng ngợp trước một điều gì đó vượt quá tầm hiểu biết của họ. Về cơ bản, nó cũng là trạng thái khi bạn nhận ra sự bao la của vũ trụ và sự tồn tại của muôn loài. Đó là khi bạn cố gắng đếm những vì sao trên bầu trời đêm, và rồi nhận ra có những ngôi sao mà bạn thậm chí không thể nhìn thấy. Đó là khi bạn tìm kiếm nơi tận cùng của đại dương, và rồi nhận ra nó đã ở ngoài chân trời.
Cùng với sự kinh ngạc và sợ hãi, chúng ta còn thấy mình như một hạt bụi nhỏ bé giữa vũ trụ bao la. Và nghịch lý thay, nỗi sợ hãi lại là tiền đề khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Bởi vì trong một khoảnh khắc, chúng ta nhận ra rằng mình không bao giờ có thể trở thành trung tâm của cả vũ trụ, mà chỉ là một phần tử, một phần của một thứ gì đó lớn hơn nhiều.
Do đó, hãy cố gắng bắt đầu ngày mới bằng cách nhìn cuộc sống xung quanh. Hòa mình vào thiên nhiên để không bao giờ quên mối liên hệ của bạn với vũ trụ, và nhắc nhở bản thân về những bí ẩn chưa được khám phá ngoài kia. Nhận ra rằng các vấn đề và vấn đề của bạn nhỏ hơn rất nhiều so với sự vĩ đại của vũ trụ sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng!
Xem thêm:
• 40 câu nói truyền cảm hứng cho cuộc sống hạnh phúc hơn
• Quy tắc SMART: Phương pháp lập kế hoạch thông minh giúp bạn cải thiện cuộc sống
• 10 thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện tinh thần và hiệu quả công việc
4. Xác suất bạn được sinh ra là 1 trên 400 nghìn tỷ
Ảnh: Unsplash/ Stepan Kulyk
Xác suất một người được sinh ra thấp hơn nhiều so với bạn nghĩ, chỉ với 1 trên 400 nghìn tỷ. Điều này có nghĩa là bạn đã là một phép màu mà vũ trụ đã thiên vị để đưa bạn đến hành tinh này.
Nếu tạo hóa ưu ái cho chúng ta như vậy, thì điều tối thiểu chúng ta có thể làm là sống trọn vẹn và hạnh phúc. Thay vì nghi ngờ, hãy tin rằng mỗi chúng ta đều xứng đáng được tốt hơn mỗi ngày. Tập trung vào chính mình trong thời điểm hiện tại. Hi vọng những điều tốt đẹp trong tương lai. Hãy nhẹ nhàng với mọi thứ sắp xảy ra và sẵn sàng chịu đựng những điều không mong muốn. Cuộc sống vốn dĩ không hoàn hảo, nhưng tạo hóa luôn cho bạn cơ hội để làm lại, để phấn đấu và chiến thắng. Không bao giờ là quá muộn để học cách yêu bản thân.
