Sữa chua giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đây là sản phẩm sữa đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, sữa chua còn được biết đến là một trong những nguyên liệu giúp làm đẹp da hiệu quả. Bazaar Vietnam gửi đến bạn 6 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua sau đây.
Công dụng làm đẹp của sữa chua
Bạn đang tìm cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua, vậy hãy tìm hiểu công dụng của sản phẩm này. Nhìn chung, sữa chua có thể cải thiện sức khỏe làn da, làm đẹp da như:
1. Dưỡng ẩm và chữa lành da khô
Sữa chua rất giàu vitamin B, cụ thể là B2, B5 và B12, giúp dưỡng ẩm, cấp nước và chữa lành vết thương da khô. Vitamin B2 hoạt động như một chất chống oxy hóa, ngăn ngừa khô da do các gốc tự do gây ra.
Lượng canxi dồi dào trong sữa chua hỗ trợ quá trình tạo tế bào da, thúc đẩy quá trình chữa lành da khô. Kẽm trong sản phẩm sữa này có tác dụng chống viêm và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, sữa chua còn có axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da chết và khô ráp, mang lại vẻ mịn màng cho làn da.
2. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Sữa chua rất giàu axit alpha hydroxy, cụ thể là axit lactic, một trong những yếu tố hoạt động tẩy da chết, Làm mờ nếp nhăn và vết chân chim theo thời gian.
Ngoài ra, thoa sữa chua lên da có thể giúp kiểm soát quá trình oxy hóa và do đó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm. Hơn nữa, canxi trong sữa chua giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da luôn tươi trẻ.
Bên cạnh đó, tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm của sữa chua còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng mất nước và khô da – những tác nhân khiến da bị lão hóa sớm.
3. Ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời
Sữa chua rất giàu kẽm nên có đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, sữa chua còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm các vết thâm trên da.
4. Điều trị và ngăn ngừa mụn
Sữa chua là chất kháng nấm và kháng khuẩn tự nhiên nên có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Probiotics trong sữa chua cũng giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá, và đặc tính kháng viêm của kẽm giúp giảm sưng đỏ do mụn trứng cá.
Thoa sữa chua lên da có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá, làm dịu kích ứng và mang lại làn da tươi trẻ. Sữa chua cũng giúp ngăn ngừa mụn hình thành ngay từ đầu.
>>> Có thể bạn quan tâm: CÁCH TRỊ NÁM TRẮNG BÊN DƯỚI DA
5. Làm đều màu da
Axit lactic trong sữa chua không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên da mà còn ức chế quá trình sản sinh tyrosinase. Tyrosinase là một loại enzyme thiết yếu có thể tạo ra hắc tố, khiến da sẫm màu hơn.
Vitamin B12 trong sữa chua giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố trên da. Vitamin B2 thúc đẩy sự phát triển của tế bào da khỏe mạnh, mang lại làn da đều màu.
6. Giảm quầng thâm dưới mắt
Sữa chua có đặc tính chống viêm giúp giảm quầng thâm và bọng mắt. Hơn nữa, đặc tính tẩy trắng tự nhiên của nó cũng giúp làm sáng vùng da thường bị thâm quanh mắt.
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường
Có rất nhiều cách làm trắng da mặt bằng sữa chua. Bạn có thể vừa sử dụng sữa chua để làm đẹp hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng tác dụng. Dưới đây là sáu cách phổ biến:
1. Cách làm đẹp da mặt bằng mặt nạ sữa chua cho da khô
Nghiền nhuyễn một quả chuối chín, trộn với 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên da và rửa sạch sau 20-30 phút. Thực hiện cách làm đẹp này 2-3 lần/tuần.
Bạn cũng có thể trộn 2 thìa sữa chua đánh bông với 1 thìa bột ca cao và 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên da trong 15-20 phút và rửa sạch. Thực hiện biện pháp khắc phục này tối đa 3 lần mỗi tuần và bạn sẽ thấy làn da được dưỡng ẩm hiệu quả.
Ngoài ra, dùng bơ nghiền trộn với sữa chua tương tự như chuối cũng có tác dụng khắc phục tình trạng da khô.
2. Mặt nạ sữa chua cho da lão hóa
Trộn 1 thìa sữa chua không đường với 2 thìa bột yến mạch. Thêm 1 quả trứng đã đánh tan vào hỗn hợp trên và trộn đều.
Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ, rửa sạch bằng nước lạnh sau 15-20 phút. Thực hiện cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường với bột yến mạch 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.
Nghiền nát vài cánh hoa hồng rồi trộn với 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa nước hoa hồng và 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa sạch.
>>> Có thể bạn quan tâm: TIẾT LỘ 5 LỢI ÍCH CỦA Bột Yến Mạch Trong Làm Đẹp
3. Mặt nạ sữa chua chống nắng
Gọt vỏ và cắt dưa chuột thành miếng nhỏ. Xay dưa chuột với 2 thìa sữa chua để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, rửa sạch bằng nước ấm sau 15-20 phút. Thực hiện thói quen làm đẹp này 2 lần một tuần.
Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua với một vài giọt tinh dầu hoa cúc để giúp chữa lành làn da bị cháy nắng. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị tổn thương và rửa sạch sau 10-15 phút. Bạn nên thực hiện cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua 2 lần/tuần.
Đây là phương pháp tự nhiên không thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Vì vậy, khi ra ngoài cần bôi kem chống nắng và che chắn trước tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da.
>>> Có thể bạn quan tâm: LỢI ÍCH CỦA MẶT NẠ VĂN HOÁ LÀ GÌ?
4. Cách làm đẹp da mặt bằng mặt nạ sữa chua ngừa mụn
Trộn 1 thìa sữa chua với 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa trà xanh và vài giọt tinh dầu trà. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch bằng nước lạnh sau 15-20 phút.
Mỗi tuần, bạn nên thực hiện cách ngừa mụn bằng sữa chua này 2 lần để có làn da mịn màng, sạch mụn.
5. Mặt nạ sữa chua làm đều màu da
cho 2 viên nang vitamin E Thêm một ít sữa chua không đường và trộn với 2 thìa dâu tây nghiền nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage trong vài phút.
Để hỗn hợp khô trên da, sau 10-15 phút rửa sạch bằng nước ấm và cuối cùng là nước mát để se khít lỗ chân lông.
6. Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua giảm thâm quầng mắt
Trộn vài giọt dầu hạnh nhân với 1 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên vùng mắt bị thâm quầng và massage trong vài phút. Rửa sạch sau 10-12 phút.
Bạn nên thực hiện biện pháp khắc phục này hàng ngày nếu bị quầng thâm nghiêm trọng dưới mắt. Ngược lại, nếu bạn chỉ có một chút quầng thâm, hãy thực hiện 2-3 lần/tuần.
Ngoài ra, sử dụng sữa chua và bột cà phê cũng có tác dụng tương tự. Trộn 1 thìa sữa chua không đường với 1 thìa bột và thoa hỗn hợp quanh mắt. Rửa sạch bằng nước ấm sau 15-20 phút. Thực hiện biện pháp khắc phục hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Bên cạnh những biện pháp trên còn rất nhiều cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường khác như kết hợp với lòng trắng trứng gà. trứng, mật ong, nghệ… Ngoài việc sử dụng sữa chua để đắp mặt nạ hay rửa mặt, bạn cũng nên thường xuyên ăn sữa chua để làm đẹp da từ bên trong.
Bazaar Vietnam đã bật mí cho bạn 6 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường với nguyên liệu đơn giản và dễ thực hiện. Làm đẹp da bằng sữa chua không mất nhiều thời gian nhưng cần kiên trì thì mới có được làn da đẹp không tỳ vết. Chúc bạn thành công với phương pháp làm đẹp này!
>>> Xem thêm: TRỊ MỤN TUYỆT VỜI VỚI SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
