6 công dụng của yến đối với sức khỏe của bé và những lưu ý khi sử dụng

Nước yến là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, không phải mẹ bỉm nào cũng hiểu hết về công dụng của yến và cách sử dụng cho bé sao cho hiệu quả nhất. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu xem yến có tác dụng gì thông qua bài viết dưới đây nhé!

1Điều cần biết khi sử dụng yến cho bé

1.1 Bé bao nhiêu tuổi có thể sử dụng được yến?

Không phải lứa tuổi nào cũng có thể hấp thụ được dưỡng chất từ yến. Trẻ dưới 1 tuổi được khuyến cáo không nên sử dụng yến dưới bất kỳ hình thức nào. Bởi giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé chưa ổn định, không thể hấp thu được dưỡng chất từ yến mà còn có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Bé từ 12 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu làm quen với yến sào. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý rằng chỉ nên cho bé sử dụng các loại yến được điều chế chuyên biệt dành cho trẻ em và phù hợp với lứa tuổi của con.

Nước yến sào Nunest Kid 70ml

1.2 Hàm lượng phù hợp sử dụng yến tốt nhất cho bé

Liều lượng sử dụng yến an toàn, đúng tiêu chuẩn với từng độ tuổi của trẻ như sau:

• Trẻ dưới 1 tuổi: Không nên sử dụng vì thời điểm này hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt.
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Giai đoạn ăn dặm, trẻ có thể ăn yến để tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và ăn ngủ ngon. Mẹ nên cho trẻ sử dụng yến với liệu lượng 0,5 gram/ngày, sau đó tùy vào thể tráng của trẻ mà tăng dần lên từ 1 – 1,5 gram/ngày.
• Trẻ từ 4 – 10 tuổi: Giai đoạn này trẻ có thể sử dụng yến sào đều đặn giúp bổ sung năng lượng, hạn chế bệnh tật, tăng sức đề kháng cũng như phát triển trí não tốt hơn. Cha mẹ có thể cho bé ăn 1 – 2 gram mỗi lần và sử dụng hàng ngày.

Hộp 6 hũ nước yến sào Song Yến Kids Dream 70 ml

1.3 Thời điểm thích hợp hợp cho bé ăn yến

Sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất để trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất trong tổ yến, vì đây là lúc bụng của bé đang đói nên có thể hấp thu hết các chất dinh dưỡng của yến. Tuy nhiên mẹ không nên cho trẻ ăn ngày trước bữa chính sẽ khiến bé biếng ăn.

Hằng ngày, mẹ nên cho bé sử dụng một cách đều đặn theo đúng liều lượng. Lưu ý rằng, trong cùng 1 ngày, không để con ăn quá nhiều và không nên để cách quãng quá lâu.

Nếu mẹ cho bé sử dụng yến tối thiểu 2 – 3 tháng sẽ thấy rõ công dụng đối với sự phát triển của con trẻ.

Sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất

1.4 Cách chọn yến tốt cho bé mẹ phải biết

Nếu không có nhiều thời gian để tự tay chưng yến, mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm yến sào để bổ sung dưỡng chất cho bé. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý một số điểm sau khi chọn mua yến sào cho con:

• Sản phẩm rõ nguồn gốc, nguyên liệu an toàn, địa điểm sản xuất uy tín.
• Yến chưng tươi phải là sản phẩm tươi, nên được chưng mới.
• Sản phẩm có quy trình chưng cất bài bản tránh gây ngộ độc cho bé.
• Cơ sở sản xuất phải đáp ứng quy định về an toàn vệ sinh thực phẩm, được cấp phép sản xuất bởi các cơ quan có thẩm quyền chịu trách nhiệm về sản phẩm lưu hành trên thị trường.

Mẹ cần lưu ý khi chọn mua yến sào cho con

2Công dụng của yến đối với bé mẹ cần biết

2.1 Bổ sung dinh dưỡng thúc đẩy phát triển trí não cho bé

Các thành phần như Magie, Phenylalanine, Đồng, Kẽm,… có trong tổ yến rất tốt cho sự phát triển trí não, giúp cải thiện trí nhớ và hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động ổn định hơn. Axit Amin trong yến cũng có tác động lên não, giúp cải thiện trí não lâu dài, từ đó hình thành tư duy tích cực ở trẻ.

Yến có tác dụng thúc đẩy phát triển trí não cho bé

2.2 Tăng cường cung cấp canxi giúp bé phát triển thể chất

Hàm lượng Canxi được cung cấp trong tổ yến rất dễ hấp thu, giúp bé tăng trưởng và phát triển tốt. Không chỉ vậy, trong loại thực phẩm này còn chứa các Axit Amin giúp hệ xương phát triển tốt hơn.

Canxi giúp trẻ phát triển thể chất

2.3 Tăng cường hệ miễn dịch cho bé

Trong thành phần của yến có chứa axit sialic (Axit N-acetylneuraminic), một trong những thành phần có trong sữa non của mẹ giúp thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển sớm ở trẻ sơ sinh. Đây còn là một chất trung gian trong hệ thống miễn dịch giúp đẩy lùi mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Ngoài ra, yến sào còn có công dụng sữa chữa tế bào biểu bì đồng thời kích thích hệ thống miễn dịch. Từ đó giúp bé ăn ngủ ngon, tăng sức đề kháng, mau lớn và chống lại các loại bệnh tật.

Yến sào còn đặc biệt tốt cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng hoặc hay mắc bệnh vặt.

Yến giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé

2.4 Giúp bé dễ tiêu hóa

Trẻ có thể bổ sung yến để cải thiện hệ tiêu hóa, đặc biệt cần thiết cho những người cần bồi bổ nhưng khó hấp thu dưỡng chất như người đang hồi phục bệnh, người có hệ tiêu hóa kém. Yến sào cung cấp nhiều dưỡng chất lại dễ tiêu hóa nên giúp người ốm phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Yến giúp bé dễ tiêu hóa

2.5 Bổ sung đầy đủ các loại nguyên tố vi lượng phù hợp cho bé

Glycoprotein trong tổ yến giúp bé hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tràn đầy năng lượng. Carbohydrate cùng một số nguyên tố vi lượng như Sắt, Phốt pho, Kali, Natri, Axit Amin (lysine, cysteine ​​và arginine), axit sialic,… giúp cung cấp cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng khác nhau.

Yến sào cung cấp tới 18 loại Axit Amin, 50% Protein hỗ trợ cho các hoạt động sống của cơ thể cũng 31 loại nguyên tố vi lượng. Từ đó giúp bồi bổ cơ thể, cung cấp nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bé.

Yến giúp bổ sung các loại nguyên tố vi lượng cho bé

2.6 Bổ máu

Sắt là thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp huyết sắc tố (hemoglobin), có trong sắc tố hô hấp của cơ và còn tham gia vào thành phần một số men oxy hóa khử trong tế bào. Vì vậy, yến sào có tác dụng bổ máu, phù hợp với những người thiếu máu, thiếu sắt.

Ngoài ra, axit aspartic trong yến sào có vai trò thúc đẩy sự tăng trưởng của hồng cầu. Do đó giúp thúc đẩy quá trình tăng trưởng mô cơ, tái tạo tế bào và nhân đôi lượng hồng cầu bị thiếu hụt trong cơ thể bị thiếu máu.

Yến có tác dụng bổ máu

3Những lưu ý khi sử dụng yến cho bé

3.1 Không sử dụng yến cho trẻ dưới 1 tuổi

Ưu tiên số một của trẻ dưới 1 tuổi là sữa giúp trẻ phát triển cân nặng, chiều cao, chống suy dinh dưỡng, do đó tuyệt đối không sử dụng yến sào cho trẻ ở giai đoạn này. Thậm chí sử dụng yến còn có thể gây hại cho trẻ.

Sữa bột Vinamilk Optimum Gold số 3 850g (12 – 24 tháng)

3.2 Sử dụng lượng vừa đủ không dùng quá nhiều

Trong tổ yến có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ nên nhiều cha mẹ sử dụng quá liều lượng cần thiết. Điều này không chỉ gây lãng phí khiến trẻ không thể hấp thụ hết dưỡng chất mà còn không hiệu quả cho sự phát triển của trẻ.

Sử dụng yến với lượng vừa đủ

4Những câu hỏi thường gặp khi cho trẻ ăn yến

4.1 Trẻ đang sốt có cho ăn yến được không?

Hiện tượng sốt ở trẻ thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác nhau, khiến trẻ chán ăn, mệt mỏi, kém hấp thu và trong trạng thái tăng cường đào thải độc tố ra ngoài. Vì vậy, cha mẹ không nên cho trẻ ăn yến khi đang sốt.

Trẻ đang sốt không nên ăn yến

4.2 Trẻ bị ho có sử dụng yến được không?

Yến sào có tác dụng trừ ho, tiêu đàm, bổ phế, làm sạch phổi và tăng cường đề kháng cho hệ hô hấp. Đặc biệt, sản phẩm này giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do ô nhiễm không khí, có tác dụng chữa ho hiệu quả cho trẻ em.

Yến giúp chữa ho hiệu quả

4.3. Ăn yến với sữa được không?

Ở giai đoạn từ 1 – 10 tuổi, trẻ vẫn cần chất béo, canxi trong sữa bột để phát triển toàn diện về thể chất lẫn chiều cao. Đây vẫn là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế, do đó nếu trẻ vẫn đang dùng sữa thì mẹ vẫn có thể bổ sung yến để con phát triển khỏe mạnh hơn.

Mẹ có thể cho bé uống sữa với lượng vừa đủ sau khi ăn yến, tránh làm bé bị no quá, gây nôn trớ. Trẻ từ 1 – 3 tuổi có thể ăn yến xay chung với sữa để tập làm quen với loại thực phẩm này.

Có thể ăn yến xay chung với sữa bột Similac 5G số 3 900g (12 – 24 tháng)

5Địa điểm uy tín mua yến cho bé mẹ nên biết

Trên thị trường hiện có bán rất nhiều sản phẩm yến với nhiều mức giá khác nhau. Để chọn mua được những sản phẩm an toàn cho bé, mẹ nên tham khảo tại các địa điểm uy tín như hệ thống cửa hàng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn trên toàn quốc. Bạn cũng có thể mua hàng online qua website avakids.com.

Nước yến là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Khi lựa chọn yến cho bé, mẹ cần lưu ý đến độ tuổi của con và chọn các cửa hàng uy tín. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00)để được tư vấn miễn phí ngay nhé!