Tiến sĩ Ran D. Anbar, chuyên gia sinh học và tâm lý học (Mỹ) đưa ra 5 lời khuyên cho các cặp vợ chồng trẻ.
Vợ hạnh phúc, cuộc sống hạnh phúc
Câu nói “happy wife, happy life” (vợ hạnh phúc, cuộc sống hạnh phúc) theo ông Ran D. Anbar, một trong những yếu tố để hôn nhân thành công là đảm bảo người bạn đời hạnh phúc.
Đôi khi, hạnh phúc có thể được duy trì bằng những cử chỉ nhỏ, chẳng hạn như nói “Anh yêu em”, lau dọn cho nhau, tặng những món quà nhỏ hoặc cùng bạn đời thực hiện sở thích của anh ấy (cô ấy).
Vào những thời điểm khác nhau, hạnh phúc đòi hỏi những thỏa hiệp đáng kể. Mỗi đối tác phải trung thực với chính mình khi họ thích nghi với đối tác.
Hạnh phúc hay phải không?
Khi cân nhắc có nên tiếp tục tranh luận hay không, hãy nghĩ đến câu ngạn ngữ “Bạn thích hạnh phúc hơn hay đúng hơn?”. Nếu một vấn đề không quá to tát, không đáng để tranh cãi thì đừng cố tranh cãi.
Một cách để xác định xem một vấn đề có quan trọng hay không là tự hỏi bản thân, “Liệu vấn đề này có quan trọng trong năm tới không?”.
Giao tiếp
Lắng nghe nhau là chìa khóa cho một mối quan hệ dựa trên sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Cách để đảm bảo rằng đối tác của bạn thấy lời nói của bạn có giá trị và được lắng nghe là tóm tắt những gì họ vừa nói.
Nếu đối tác của bạn nói rằng anh ấy muốn mua một món đồ đắt tiền và bạn không thích nó, hãy nói: “Được rồi, chúng ta có thể mua món đồ đó sau khi dành dụm để mua nó một cách dễ dàng” hoặc “Tôi hiểu là bạn muốn mua nó”. mặt hàng này, nhưng tôi không nghĩ rằng chúng tôi có thể mua được.”
Buông bỏ quá khứ
Khi chia sẻ những khó khăn đã qua nên nhằm mục đích rút kinh nghiệm từ sai lầm và hướng tới tương lai tốt đẹp, không nên trừng phạt đối phương hay lo lắng về kết quả xấu có thể xảy ra lần nữa.
Thay vì tranh cãi về những kỷ niệm, hãy tập trung vào cách giải quyết những tình huống tương tự trong tương lai.
Tha thứ cho nhau đôi khi có thể là chìa khóa để quên đi quá khứ. Hãy nhớ rằng khi bạn giữ mối hận thù, bạn đang làm tổn thương chính mình nhiều hơn những người khác. Ngoài ra, bạn sẽ dễ dàng tha thứ hơn khi nhớ rằng tha thứ không có nghĩa là quên đi những gì đã xảy ra.
tất cả sẽ qua
Lời khuyên thứ năm của Tiến sĩ Ran D. Anbar là “Tất cả rồi sẽ qua”.
Tiến sĩ Ran D. Anbar giải thích, khuyên con trai, con dâu cũng như mọi người nên ghi nhớ câu nói này. Trong thời gian khó khăn, một cặp vợ chồng có thể yên tâm hơn khi biết rằng giai đoạn này sẽ qua. Tuy nhiên, khi đang ở thời điểm thuận lợi, chẳng hạn như trong ngày cưới, họ cũng nên nhớ rằng sẽ có những ngày sau đó không được như ý.
Vì vậy, họ nên biết ơn nhau, chấp nhận nhau từ bi, trân trọng từng khoảnh khắc tốt đẹp trong ngày hạnh phúc, vun đắp những kỷ niệm hạnh phúc và tốt đẹp cho đến cuối đời.
Cập nhật thông minh (Dựa theo Tâm lý ngày nay)
https://vnexpress.net/5-chia-khoa-cho-moi-quan-he-hanh-phuc-4602078.html