Trong 6 tháng đầu, trẻ em tăng cân rất nhanh. Từ tháng 7 trở đi sẽ bắt đầu chậm lại, thậm chí một số bé ở tháng thứ 8 hầu như không tăng hoặc chậm. Tại sao vậy?
Từ khi chào đời đến 6 tháng tuổi, bé có xu hướng tăng cân rất nhanh nhưng đến khoảng tháng thứ 7, thứ 8 sẽ bắt đầu chậm hay thậm chí chững lại. Điều này có bình thường không và làm cách nào để bé tăng cân trở lại.
Cùng Bách hoá XANH tìm hiểu ngay qua bài viết này theo tham vấn của Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Quốc Ánh – Bác sĩ Nhi khoa – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng nhé!
Tại sao trẻ 8 tháng chậm tăng cân?
Trong 6 tháng đầu đời mà đặc biệt là trong 4 tháng đầu, bé sẽ tăng cân rất nhanh chóng rồi sau đó sẽ chững lại hoặc tăng rất chậm, đặc biệt là thời điểm bé bắt đầu ăn dặm.
Nhiều người cho rằng trẻ em thì phải tròn tròn một chút mới đáng yêu. Tuy nhiên, theo khoa học, những bé có thân hình cân đối, không gầy quá, cũng không mập quá mới đúng chuẩn cho sự phát triển của bé.
Trong những năm tháng đầu đời, sữa vẫn là thức ăn chủ yếu của trẻ, chỉ ăn bổ sung khi trẻ đủ 6 tháng tuổi. Khi bạn cho trẻ ăn bổ sung sớm, bộ máy tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện sẽ gây ảnh hưởng đến sự tiêu hóa và khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng. Đặc biệt, khi trẻ ăn dặm sớm lại ăn nhiều thì sẽ không chịu uống sữa nữa. Thậm chí có một số trẻ 8 tháng biếng ăn, chậm tăng cân, do bị ép ăn quá mức, dẫn đến chán ăn.
Trong 6 tháng đầu đời mà đặc biệt là trong 4 tháng đầu, bé sẽ tăng cân rất nhanh chóng
Khi bé được 8 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm, bạn nên thay đổi món ăn cho bé hàng ngày, cần có đủ thịt cá, trứng, rau xanh. Việc chuẩn bị thực phẩm bị thiếu hoặc chế biến không đúng cách có thể làm mất đi vị ngon của thức ăn, khiến trẻ ăn không ngon miệng, hậu quả là trẻ 8 tháng không tăng cân.
Ngoài ra, việc bé bị viêm mũi họng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến biếng ăn. Việc cần làm là điều trị dứt điểm các tình trạng bệnh lý bé đang gặp phải. Nếu không được điều trị đến nơi đến chốn, bé sẽ phải điều trị kháng sinh trong thời gian dài, dễ gây loạn khuẩn đường ruột làm ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu.
Tại sao trẻ 8 tháng chậm tăng cân?
Cần làm gì để trẻ 8 tháng tăng cân?
Khi trẻ được 8 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ sữa chiếm khoảng 50% và 50% còn lại từ thức ăn dặm. Từ tháng thứ 7 trở đi năng lượng từ thức ăn dặm ngày càng tăng lên. Để giúp trẻ tăng cân tốt, bạn cần duy trì lượng sữa như cũ và tập trung cho trẻ ăn dặm đầy đủ hơn.
Khẩu phần ăn của trẻ 8 tháng tuổi cần có là 700-900 ml sữa/ ngày, bao gồm cả bú mẹ, sữa công thức, sữa chua… Và 3 bữa bột/ngày, mỗi bát bột sẽ gồm có 20g bột gạo (khoảng 2 muỗng cà phê), 20g thịt hoặc tôm, cá, trứng… cùng với 5g dầu mỡ (một muỗng cà phê) và rau xanh.
Lưu ý, 3 bữa bột trong ngày phải thay đổi với 3 loại thức ăn khác nhau, không nên cho bé ăn 1 loại bột cả ngày sẽ khiến bé cảm thấy chán. Bạn có thể cho bé ăn thêm hoa quả tươi hoặc sữa chua sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
Để tăng sữa cho bé, không phải tiến hành ngay 1 lúc được, bạn nên tận dụng cảm giác khát để dỗ trẻ uống sữa. Số lượng sữa uống mỗi lần sẽ tăng dần ít một làm trẻ khó nhận rõ và tạo điều kiện cho bé thích nghi dần. Sau khi uống sữa khoảng 2 tiếng thì bạn có thể cho trẻ ăn bột, và sau khi ăn bột khoảng 3 tiếng bạn lại có thể cho trẻ uống tiếp sữa.
Cần làm gì để trẻ 8 tháng tăng cân?
Bạn tập cho trẻ ăn dặm bình thường, lưu ý trẻ 8 tháng tuổi nên bắt đầu cho ăn lợn cợn, tập ăn thô, nhai thô dần dần, để sao đến 9 – 10 tháng tuổi, trẻ có thể ăn các loại thức ăn có kích thước bằng ngón tay, nhai thô tốt hơn.
Nếu trẻ vẫn không tiến triển, bạn có thể bổ sung thêm lysine, kẽm, vitamin… để hỗ trợ trẻ ăn được tốt hơn theo liều lượng của bác sĩ.
Các loại sữa công thức cho bé dưới 12 tháng tuổi đều có các thành phần cơ bản như nhau, sản xuất với thành phần được quy định theo tiêu chuẩn và việc đổi sữa chỉ xảy ra khi mà em bé của bạn bị dị ứng hay tiêu hoá không tốt như bị tiêu chảy, nôn trớ, táo bón.
Chỉ nên đổi sữa khi bé bị dị ứng hoặc ảnh hưởng đến tiêu hoá
Tóm lại, tốc độ tăng cân của bé sẽ giảm dần khi bé dần lớn lên nên ba mẹ không cần quá lo lắng hay sốt ruột. Việc bạn cần làm là có một chế độ ăn đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và vận động.
Nguồn: Vinmec
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
