Tinh dầu hoa ly là một loại tinh dầu có mùi hương quý phái, đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu công dụng và cách làm tinh dầu này tại nhà nhé!
Tinh dầu hoa ly là loại tinh dầu được chiết xuất từ hoa ly, vốn là một loại hoa có mùi hương đặc trưng, quý phái. Không chỉ có mùi hương quyến rũ, tinh dầu hoa ly còn được nghiên cứu, ứng dụng với nhiều lợi ích mang đến cho sức khỏe.
Hôm nay, hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu về những công dụng và cách làm tinh dầu hoa ly tại nhà nhé!
Tìm hiểu về tinh dầu hoa ly
Tinh dầu hoa ly là gì?
Tinh dầu hoa ly (Lily Essential Oil) chiết xuất từ loài hoa ly bằng cách chưng cất dung môi, đây là một loài hoa nổi tiếng với hương thơm quyến rũ, lãng mạn và màu sắc cánh hoa đẹp mắt.
Hoa ly vốn được sử dụng từ lâu trong việc chữa trị nhiều bệnh khác nhau như loét, bỏng,…do đó tinh dầu hoa ly cũng có khả năng kháng viêm, điều hòa đường huyết trong cơ thể.
Tinh dầu hoa ly là gì?
Thành phần hóa học trong tinh dầu hoa ly
Tinh dầu hoa ly dồi dào các hoạt chất như: Flavonoid (kaempferol), terpen (linalool), humulene, neridiol, citronellal, caryophyllene,…
Thành phần hóa học trong tinh dầu hoa ly
Công dụng của tinh dầu hoa ly
Dưỡng sáng làn da
Với những dưỡng chất có công dụng dưỡng ẩm, dưỡng sáng làn da, tinh dầu hoa ly sẽ khắc phục tình trạng da sạm, nám, tàn nhang, ngăn ngừa quá trình lão hóa da đến sớm và dưỡng da trắng sáng hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị bệnh
Nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, nhất là Flavonoid mà tinh dầu hoa ly có công dụng điều trị được nhiều bệnh.
Tinh dầu hoa ly giúp kích thích, giãn nở mạch máu, tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngoài ra còn giúp lợi tiểu, hỗ trợ trị bệnh cao huyết áp, suy nhược tim, bổ tim,…
Công dụng của tinh dầu hoa ly
Thanh lọc không khí, thư giãn tinh thần
Nhờ có mùi hương thơm mát, dễ chịu mà loại tinh dầu này có tác dụng thanh lọc không khí, khử mùi cơ thể, diệt khuẩn, chống nấm mốc và làm thơm quần áo.
Ngoài ra còn có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi cho giấc ngủ hơn và sâu hơn.
Cách làm tinh dầu hoa ly
Nguyên liệu
- 300g cánh hoa ly tươi
- 500ml nước
- 1 lọ thủy tinh 50ml
- Đá lạnh
- Dụng cụ: Nồi, chén, dĩa, thau
Nguyên liệu làm tinh dầu hoa ly
Cách làm
Bước 1 Đầu tiên, bạn ngắt và tách những cánh hoa ly cho vào thau sạch, tách bỏ phần cuống xanh.
Lưu ý: Không cần phải rửa hoa ly qua nước, vì rửa nước sẽ làm mất phần phấn hoa giảm đi mùi hương thơm.
Ngắt và tách những cánh hoa ly
Bước 2 Bạn chuẩn bị một cái nồi, sau đó đặt một chén nhỏ vào giữa rồi đặt thêm một chiếc dĩa lên trên, rải đều các cánh hoa ly ở xung quanh chiếc chén. Tiếp theo, bạn cho khoảng 500ml nước vào sao xăm xấp cánh hoa rồi đậy nắp nồi lại và đun ở lửa nhỏ.
Cho cánh hoa ly vào nồi
Bước 3 Khi nước trong nồi bắt đầu sôi, có bốc hơi lên thì bạn lật ngược phần nắp nồi lại, cho thêm đá lạnh lên trên nắp nồi.
Lật ngược phần nắp nồi lại, cho thêm đá lạnh lên trên nắp nồi
Bước 4 Đợi đến khi nước trong nồi gần cạn hết thì bạn tắt bếp, phần nước thu được trong dĩa đó chính là tinh dầu hoa ly.
Nước thu được trong dĩa đó chính là tinh dầu hoa ly
Cách bảo quản tinh dầu hoa ly
Để tinh dầu hoa ly đảm bảo chất lượng dài lâu thì sau khi thu được tinh dầu, bạn nên biết cách bảo quản như sau:
- Sau khi để nguội thì bạn cho tinh dầu vào chai lọ thủy tinh tối màu, để tránh ánh sáng mặt trời.
- Nên chọn lọ đựng có kích cỡ phù hợp với lượng tinh dầu để hạn chế sự tiếp xúc của tinh dầu với không khí.
- Sau mỗi lần sử dụng nên vặn chặt nắp chai để tinh dầu không bay hơi.
- Khi bảo quản ở nhiệt độ phòng, bạn nên tránh để tinh dầu ở những nơi có biến động nhiệt độ quá cao như nhà bếp, phòng tắm, cửa sổ, trong xe,…
Cách bảo quản tinh dầu hoa ly
Cách sử dụng tinh dầu hoa ly
Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa ly bằng nhiều cách khác nhau, dưới đây là một số gợi ý từ bác sĩ Y học cổ truyền Nguyễn Vũ Thu Thảo:
- Cho 2-3 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán tinh dầu để tinh dầu hoa ly phát tán trong không khí, giúp thư giãn tinh thần, cảm thấy thoải mái hơn.
- Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu hoa ly vào bông gòn rồi để trong phòng, tủ quần áo để tạo mùi thơm.
- Pha loãng tinh dầu hoa ly với dầu nền massage như dầu dừa, dầu cọ,…để massage cơ thể và mặt.
- Bạn cũng có thể nhỏ tinh dầu vào nến thơm để tạo ra mùi hương ưa thích.
Cách sử dụng tinh dầu hoa ly
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa ly
Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa ly:
- Trước khi chấm trực tiếp lên da, bạn cần pha loãng tinh dầu hoa ly.
- Để bảo quản tốt tinh dầu sử dụng dài lâu thì bạn nên bảo quản trong lọ thủy tinh tối màu, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
- Trước khi sử dụng để massage, bạn nên thử một vùng da nhỏ để xem có bị dị ứng, mẫn ngứa hay không.
- Tinh dầu hoa ly chỉ đóng vai trò như thực phẩm chức năng, không thể thay thế thuốc chữa bệnh, do đó bạn không nên quá lạm dụng.
- Không được uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em.
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa ly
Trên đây là những thông tin về tinh dầu hoa ly có ích cho sức khỏe và cách làm loại tinh dầu này tại nhà đơn giản. Hy vọng bài viết này thật sự hữu ích với bạn!
Nguồn: Tin Y Tế YouMed
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
