Các nền văn hóa khác nhau có cách định nghĩa riêng về hạnh phúc. Trong đó, văn hóa Pháp nổi bật với lối sống hưởng thụ, lãng mạn, mang nét thi vị rất riêng không thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào khác.
Tự chăm sóc bản thân là kỹ năng sống không thể thiếu đối với mỗi người. Đối với người Pháp, chăm sóc bản thân cũng là cách tận hưởng cuộc sống và yêu thương chính mình. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn điểm qua 5 bí quyết chăm sóc bản thân của các cô gái Pháp để cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn nhé!
1. Tận hưởng những gì họ thích
Ảnh: Unsplash/ Yuliia Tretynychenko
Thay vì cố gắng chống lại cơn thèm ăn, các cô gái Pháp thường không ngần ngại uống một ly rượu vang hay ăn một chiếc bánh sừng bò ngay trong bữa trưa của ngày làm việc. Lý do đơn giản là vì họ muốn tận hưởng chúng, họ sẽ không bao giờ tự giới hạn mình bởi những quy tắc giảm cân hà khắc và vô nghĩa. Đối với các cô gái Pháp, chăm sóc bản thân đồng nghĩa với việc cân bằng và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cũng như giúp bạn cảm thấy hài lòng với bữa ăn của mình. Để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn, chúng ta nên biết phân biệt những thói quen tốt và xấu, nhưng đồng thời cũng không quên quan tâm đến cảm xúc và sở thích của chính mình.
2. Chấp nhận sai sót của bạn
Không ai tồn tại mà không có sai sót. Những thiếu sót của chúng ta giúp định hình sự khác biệt của chúng ta với những người xung quanh. Che giấu khuyết điểm của bản thân bằng lớp trang điểm dày cộp, quần áo xuề xòa chỉ để thỏa mãn tiêu chuẩn cái đẹp đại trà trong xã hội khiến chúng ta dần đánh mất chính mình. Vì vậy, các cô gái Pháp hãy chăm sóc bản thân bằng cách làm nổi bật, chấp nhận và đánh giá cao những khiếm khuyết vốn có. Thay vì ép mình thay đổi theo những chuẩn mực chung của xã hội, người Pháp chọn cách thể hiện và sống thật với bản chất của mình, hướng đến mục tiêu trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình chứ không cố gắng làm hài lòng bất kỳ ai. .
3. Lắng nghe bản thân từ bên trong
Ảnh: Pexels/Edward Rode
Ở Pháp, mọi người thường không theo đuổi các bài tập cường độ cao để thay đổi vóc dáng và cải thiện sức khỏe. Thay vào đó, các cô gái Pháp thường chọn cách lắng nghe bản thân và ưu tiên những phương pháp chăm sóc bản thân thực sự phù hợp với cơ thể mình. Điều này góp phần hình thành thói quen “flaneuring” của người Pháp – vừa đi vừa ngắm nhìn khung cảnh thành phố và trân trọng những điều tốt đẹp xung quanh mình.
Xem thêm:
• Làm thế nào để cuộc sống có ý nghĩa?
• 8 dấu hiệu cho thấy bạn nên “chia tay” với mạng xã hội
• 15 thói quen đơn giản thay đổi cuộc đời bạn
4. Chọn bạn bè
Bạn có thể đã nghe định kiến rằng người Pháp thường lạnh lùng và xa lạ với mọi người. Trên thực tế, họ không phải là những người khó tiếp cận, về cơ bản họ chỉ muốn rất chọn lọc những người mà họ muốn dành thời gian cho họ. Thay vì giả vờ thân thiện, họ chọn cách thể hiện tình cảm một cách lịch sự và thẳng thắn. Một nét văn hóa khác mà bạn có thể thấy trên bàn ăn của người Pháp là họ thường không thích những cuộc nói chuyện phiếm. Các cô gái Pháp thích những cuộc trò chuyện sâu sắc, nơi họ có thể nói về những điều quan trọng và ý nghĩa trong cuộc sống giữa những người bạn thân. Một trong những cách chăm sóc bản thân mà bạn có thể học hỏi từ họ là biết chọn lọc và dành thời gian cho những người mà bạn quan tâm. Đây cũng là cách khiến cuộc sống trở nên đáng quý hơn vì có những người thực sự lắng nghe, thấu hiểu và ủng hộ bạn.
5. Ưu tiên sự đơn giản
Ảnh: Pexels/Leeloo Thefirst
Người Pháp coi trọng sự đơn giản và họ áp dụng điều đó vào mọi lĩnh vực của cuộc sống. Bữa ăn của họ không cầu kỳ qua nhiều công đoạn chuẩn bị và nêm nếm, thay vào đó, họ thưởng thức những món đơn giản và chân chất như cà phê espresso, bánh mì nướng hay salad trộn dầu ô liu. Họ tận hưởng những thú vui nhỏ nhất và chọn tiêu tiền cho chất lượng hơn số lượng. Làng thời trang Pháp vì thế cũng nổi tiếng với những thiết kế tối giản và thanh lịch. Các cô gái Pháp luôn giữ cho tủ quần áo của mình ngăn nắp với những trang phục đáng đồng tiền và mặc được trong nhiều hoàn cảnh hơn là những trang phục khó phối với thiết kế có quá nhiều chi tiết. Sự giản dị trong lối sống phần nào làm nên phong cách rất riêng của các cô gái Pháp, khiến họ luôn đặc biệt và rạng rỡ trước đám đông, giúp họ tự tin với vẻ đẹp tự nhiên và thoải mái là chính mình.
Nhóm thực hiện
Bài: Đan Thanh
Tham khảo: The Everygirl
