Luyện tập đạp xe đạp góp phần hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bé. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn còn băn khoăn có nên mua xe đạp cho bé 3 tuổi hay không? Vậy thì truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này cùng với 5 lưu ý quan trọng khi chọn mua xe đạp cho bé nhé!
1Lý do nên mua xe đạp cho bé 3 tuổi
Giúp xương khớp chắc khoẻ
Phần lớn, các ba mẹ thường hay cho bé chạy xe đạp ở ngoài đường như công viên, sân vườn hoặc trong xóm. Vì thế, bé có cơ hội tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng tự nhiên vào ban ngày, nhất là buổi sáng sớm.
Điều này giúp cơ thể của bé hấp thụ được lượng vitamin D dồi dào, từ đó hỗ trợ xương chắc khỏe và phòng ngừa bệnh vàng da.
Hơn nữa, các động tác đạp xe còn giúp tăng sự dẻo dai, linh hoạtcho hệ xương và cột sống, cải thiện mật độ xương để giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé.
Đồng thời, thói quen này cũng giúp bé có được giấc ngủ sâu hơn vào mỗi buổi tối, nhờ đó gián tiếp giúp bé có được hệ cơ xương chắc khỏe hơn.
Tăng sức bền và độ dẻo dai
Duy trì thói quen đạp xe cho bé 3 tuổi giúp nâng cao độ dẻo dai và tăng sức bền cho bé. Vì thao tác đạp xe cần đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa chân, tay và toàn bộ cơ thể để hỗ trợ bé giữ được sự thăng bằng và bẻ tay lái xe linh hoạt trong suốt quãng đường di chuyển.
Thậm chí với những bé năng động, thói quen đạp xe còn giúp bé có được sự tự tin, quyết tâm chinh phục khó khăn trong suốt quãng đường xe di chuyển với vận tốc mà bé muốn.
Giảm cân và tăng chiều cao
Đạp xe cũng được xem là môn thể thao giúp bé vận động và đốt cháy calo trong cơ thể, nhờ đó mang lại hiệu quả giảm cân (đối với những trẻ bị béo phì) cũng như hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tối ưu và đều đặn theo từng lứa tuổi.
Không những vậy, nếu bé đạp xe trung bình từ 3 – 6 tiếng mỗi tuần, thì sẽ tạo điều kiện cho các bó cơ ở phần đùi cùng với bắp chân được co giãn và tái tạo liên tục, nhờ đó, đôi chân của bé trở nên chắc khỏe cũng như góp phần phát triển chiều cao cho bé.
Xây dựng tính tự lập
Việc tập xe đạp sớm cho bé 3 tuổi sẽ tạo điều kiện cho bé có cơ hội xây dựng tính tự lập ngay khi còn nhỏ. Vì bé hoàn toàn có thể học được tính chủ động và tự mình ứng phó với các tình huống xảy ra trong suốt quá trình đạp xe.
Chẳng hạn, di chuyển xe đạp để vượt qua chướng ngại vật, chọn di chuyển trên những đoạn đường mà bé thích, tự mình khám phá dây xích xe đạp khi bị tuột, tự dắt xe khi bị thủng lốp xe,…
Không những thế, đối với bé yêu thích bộ môn đạp xe, bé còn có ý thức tự vệ sinh hoặc lau chùi xe khi dơ, thậm chí bé còn tự trang trí xe đạp của mình bằng một số đồ chơi theo sở thích của mình.
Tăng cường hệ miễn dịch
Thói quen đạp xe sẽ giúp cho hệ tuần hoàn của bé hoạt động tốt, nhờ đó nâng cao khả năng miễn dịch cơ thể và phòng ngừa bệnh tậthiệu quả. Phần lớn, những đứa trẻ thường xuyên vận động thể thao như đạp xe, rất ít khi mắc phải một số bệnh vặt do thời tiết chuyển mùa.
2Lưu ý khi chọn mua xe đạp cho trẻ 3 tuổi
Thương hiệu uy tín
Bố mẹ nên chọn những thương hiệu xe đạp uy tín để biết rõ nguồn gốc sản xuất, tránh mua phải hàng kém chất lượng, đảm bảo sự an toàn cho bé trong suốt quá trình đạp xe.
Trên thị trường, một số thương hiệu xe đạp trẻ em đang rất được ưa thích như Royal Baby, Vinbike, Chipmunk, Life, Stitch, Phoenix, Fascino,…
Size xe đạp phù hợp với chiều cao
Với bé 3 tuổi, chiều cao trung bình khoảng 95 cm. Vì thế, khi chọn xe đạp thì bố mẹ nên chọn phần bánh xe có kích thước khoảng 12 inch, đa phần sẽ phù hợp với chiều cao của bé khi đạp xe.
Nếu chọn bánh xe có kích thước lớn, điều này vô tình làm cho bé khó điều khiển xe đạp cũng như dễ bị té ngã trong lúc chạy xe, từ đó tạo cảm giác khó chịu và làm cho bé không thích đạp xe.
Còn với trường hợp bánh xe có kích thước quá nhỏ, bé sẽ có cảm giác vướng víu về phần chân đạp do xe quá thấp, không mang lại cảm giác thoải mái cho bé khi tập xe.
Màu sắc và kiểu dáng phù hợp với sở thích
Tùy theo giới tính của bé mà bố mẹ nên chọn xe đạp có kiểu dáng và màu sắc khác nhau. Chẳng hạn, với bé gái, xe đạp thường có họa tiết đáng yêu, xinh xắn với gam màu nhẹ nhàng (như màu hồng, màu tím, màu xanh,…).
Trong khi, bé trai thì ưa chuộng mẫu xe đạp có kiểu dáng thể thao, khung xe chắc chắn kèm với họa tiết và gam màu mạnh mẽ (như màu đen, màu xám, màu cam vàng,…).
Hệ thống phanh an toàn
Khi chọn mua xe đạp cho bé 3 tuổi, bố mẹ cũng nên kiểm tra hệ thống phanh để đảm bảo an toàn cho bé trong suốt quá trình đạp xe.
Cụ thể, khả năng sử dụng dễ dàng và độ chắc chắn của hệ thống phanh hoặc kiểm tra bộ phận này có phải là hàng chính hãng để bố mẹ yên tâm hơn về độ bền và chất lượng xe đạp.
Cho trẻ trải nghiệm trước khi mua
Bố mẹ nên tạo điều kiện cho bé 3 tuổi tiếp xúc và trải nghiệm thử xe đạp trước khi quyết định mua. Sau khi chọn được mẫu ưng ý thì hãy bảo bé ngồi lên yên xe đạp để chạy thử, xem mức độ thoải mái và sở thích của bé.
Có như vậy, bố mẹ mới yên tâm vì đã chọn mua được mẫu xe đạp mà bé thực sự yêu thích, nhờ đó giúp bé có động lực chạy xe mỗi ngày để nâng cao sức khỏe.
- Tổng hợp một số mẫu xe đạp cho bé theo từng độ tuổi
- 10 lợi ích của việc đạp xe đối với trẻ em
- Cách tập cho bé đi xe thăng bằng hiệu quả
Như vậy, bạn đã biết được có nên mua xe đạp cho bé 3 tuổi hay không cũng như 5 lưu ý quan trọng khi chọn mua xe đạp cho bé mà phụ huynh nên biết. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại bình luận ngay bên dưới nhé!
