Chắc hẳn ai cũng biết đến công dụng của tinh bột nghệ trong việc làm đẹp, ngoài ra tinh bột nghệ còn là liều thuốc hữu hiệu chữa bệnh dạ dày. Sau đây là cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày nhằm phát huy hiệu quả trị bệnh tốt nhất.
Bệnh đau dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay, nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày có rất nhiều: Do căng thẳng, stress, ăn uống không điều độ, uống nhiều rượu bia,… một trong những cách trị dạ dày hiệu quả chính là uống tinh bột nghệ. Tuy nhiên bạn cần trang bị cho mình kiến thức uống tinh bột nghệ đúng cách để chữa bệnh dạ dày thành công.
Bạn có thể tham khảo thêm 7 mẹo dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả, nhanh chóng để giúp cơn đau tan biến đi mất.
Công dụng của tinh bột nghệ trong việc trị dạ dày
Công dụng của tinh bột nghệ trong việc trị dạ dày
Trong tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin mang lại công dụng đó là kháng viêm và nhanh làm lành vết thương niêm mạc dạ dày hay vết loét dạ dày hiệu quả.
Tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp đường ruột bạn hoạt động ổn định hơn.
Giảm tiết axit dịch vị và trung hòa môi trường axit.
Thành phần curcumin giúp chống lại 65 chủng lâm sàng của loại vi khuẩn HP, kể cả vi khuẩn đã kháng thuốc trước đó.
Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên nên không gây hại cho sức khỏe, không có tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài.
Cách pha tinh bột nghệ trị dạ dày
Tinh bột nghệ khá dễ uống và cũng có nhiều cách uống, kết hợp với những nguyên liệu khác tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo ngay những cách uống tinh bột nghệ dưới đây nhé!
Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nguyên chất
Tinh bột nghệ nguyên chất dồi dào thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, dạ dày với cách thực hiện lại rất đơn giản và tiết kiệm thời gian.
Nguyên liệu
- 10g tinh bột nghệ
- 250ml nước ấm (khoảng 40 độ C)
Nguyên liệu uống tinh bột nghệ nguyên chất
Cách làm
Bước 1 Bạn cho 10g tinh bột nghệ với khoảng 200 – 250ml nước ấm vào ly rồi khuấy đều hỗn hợp được hòa tan là có thể dùng ngay.
Bước 2 Uống đều đặn từ 2 – 3 lần/ngày, để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nên uống trước và sau bữa ăn khoảng 15 phút.
Lưu ý
Tránh để uống dồn vào cùng một bữa vì như vậy sẽ làm cơ thể bạn khó chịu, mệt mỏi dẫn đến buồn nôn, gây hại cho dạ dày.
Cách pha tinh bột nghệ nguyên chất với nước ấm
Cách dùng nghệ mật ong chữa đau dạ dày
Mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo với tinh bột nghệ vừa mang lại vị ngọt vừa giúp công dụng chữa đau dạ dày hiệu quả.
Nguyên liệu
- 500g tinh bột nghệ
- 300g mật ong
Nguyên liệu pha tinh bột nghệ với mật ong
Cách làm
Bước 1 Trước tiên, bạn cho tinh bột nghệ ra một chiếc bát tô lớn rồi đổ mật ong vào, sau đó trộn đều hỗn hợp.
Bước 2 Tiếp theo, bạn dùng tay lấy khoảng 5g hỗn hợp này rồi vo thành những viên hình tròn nhỏ bằng hạt ngô, bỏ vào lọ thủy tinh và đậy kín nắp để bảo quản.
Bước 3 Bạn tiếp tục làm đến khi hết dùng hết hỗn hợp rồi đem chúng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Bạn nên uống khoảng 2 – 3 viên/ngày và duy trì đều đặn quá trình chữa bệnh đau dạ dày đạt hiệu quả.
Cách pha tinh bột nghệ với mật ong
Chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột
Chuối hột cũng là một trong những loại thực phẩm được đưa vào cùng tinh bột nghệ để chữa bệnh đau dạ dày mang lại kết quả cao.
Nguyên liệu
- Tinh bột nghệ
- Chuối hột
- Bột sắn dây
Nguyên liệu uống tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột
Cách làm
Bước 1 Đầu tiên, bạn đem chuối hột đi phơi khô rồi xay thành bột mịn.
Bước 2 Sau đó, bạn tiến hành trộn đều hỗn hợp gồm tinh bột nghệ, bột chuối hột đã xay nhuyễn và bột sắn dây theo tỉ lệ 1:1:1 rồi cho vào hũ thuỷ tinh.
Bạn nên uống 3 lần/ngày vào sau mỗi bữa ăn với liều lượng 3 thìa cà phê hỗn hợp này và 150ml nước ấm.
Cách pha tinh bột nghệ kết hợp với chuối hột
Những lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ trị đau dạ dày
- Nên sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất, được mua ở địa chỉ uy tín, tránh mua phải tinh bột nghệ kém chất lượng như vậy sẽ không mang lại hiệu quả trị bệnh như ý.
- Uống tinh bột nghệ sẽ tốt hơn không nên uống bột nghệ, vì bột nghệ chứa ít thành phần curcumin nên hiệu quả trị bệnh rất kém đồng thời uống sẽ bị nóng gan, gây hại cho gan.
- Thời gian uống tinh bột nghệ để trị bệnh dạ dày nên kéo dài khoảng 2 tháng.
- Khi đang sử dụng thuốc tây không nên uống tinh bột nghệ.
- Trước khi sử dụng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Bổ sung nạp nhiều rau, củ và trái cây nhằm cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
- Hạn chế những thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chua, cay và các chất kích thích có nguy cơ gây hại có sức khoẻ, dạ dày.
- Tập thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học, đúng giờ và tuyệt đối không bỏ bữa.
- Rèn luyện sức khỏe qua các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp nâng cao sức khỏe.
- Bạn cũng không nên ăn sữa chua, vì nó làm tăng axit dịch vị khiến dạ dày của bạn ngày càng trở nên nghiêm trọng.
- Đối với những bệnh nhân đang bị trào ngược dạ dày, sử dụng các thuốc kháng axit, mắc bệnh tiểu đường, huyết áp thì nên hạn chế sử dụng tinh bột nghệ.
- Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, uống 2 lần/ngày. Nếu bạn lạm dụng quá liều lượng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, thiếu sắt…
Vừa rồi là cách uống tinh bột nghệ đúng chuẩn nhằm phát huy hiệu quả trị bệnh tốt nhất, bạn hãy lưu lại để chia sẻ cùng bạn bè, người thân hay những ai đang bị đau dạ dày nhé!
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
