Sinh tố đu đủ có hương thơm đặc trưng, khi uống thì có vị ngọt, béo nhẹ của sữa. Ngoài công dụng giải nhiệt cho cơ thể, sử dụng sinh tố đu đủ thường xuyên “núi đôi” của bạn có thể tăng lên vài cm đấy. Đọc tiếp bài viết để biết cách làm món sinh tố bổ dưỡng này nhé.
Đu đủ là một thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, như hỗ trợ tốt tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, giúp tăng kích thước vòng 1,…Vì thế đu đủ được dùng để chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau.
Trong đu đủ có chứa rất nhiều enzym có khả năng kích thích sự sản sinh nội tiết tố nữ Estrogen, một loại hoocmon giúp phát triển mô mỡ ở tuyến vú, làm tăng kích thước vòng ngực. Sự thiếu hụt hoocmon này sẽ làm vòng 1 của bạn nhỏ, kém phát triển hơn, vì thế để tăng kích thước vòng 1 thì bạn nên sử dụng đu đủ, cũng như sinh tố đu đủ nhé.
Với những bạn “ngực phẳng” thì nên uống sinh tố đu đủ mỗi ngày vào buổi sáng để tăng kích thước vòng 1 nhé, nếu như bạn không có thời gian uống vào buổi sáng thì có thể sử dụng vào buổi tối nhé.
Kết hợp sinh tố đu đủ với chế độ luyện tập, vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau 1 tuần sử dụng đấy.
Với vài nguyên liệu đơn giản, là bạn đã có ngay một ly sinh tố đu đủ ngọt mát, beo béo rồi. Bên cạnh đó, nó còn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể bạn nữa.
Nguyên liệu
- 400g đu đủ chín
- 150ml sữa tươi không đường
- 3 muỗng canh sữa đặc
- Đá viên
Cách thực hiện
Bước 1 Sơ chế đu đủ
Đu đủ chọn những trái chín, sau đó gọt vỏ, rồi cắt đôi quả đu đủ ra, bỏ hết phần hột bên trong, cắt thành từng miếng nhỏ.
Sơ chế đu đủ
Bước 2 Xay sinh tố
Cho lần lượt đu đủ, sữa tươi và sữa đặc vào máy, sau đó tiến hành xay nhuyễn hỗn hợp.
Xay sinh tố
Tiếp đó, cho đá vào, xay tiếp cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau, tắt máy, cho sinh tố ra ly.
Cho sinh tố đu đủ ra ly
Trang trí theo sở thích, vậy là bạn đã có ngay một ly sinh tố đu đủ ngon miệng rồi.
Trang trí sinh tố đu đủ theo sở thích
Nếu như bạn không thích cho đá vào xay, thì sau khi xay đu đủ xong thì cho vào ngăn mát tủ lạnh, giữ lạnh trong 1 – 2 tiếng thì có thể lấy ra uống được rồi.
Bên cạnh đó, bạn có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua, bạn sẽ có ngay món sinh tố đu đủ sữa chua cũng rất thơm ngon và giúp bạn có vòng 1 đầy đặn hơn.
Trên đây là cách làm sinh tố đu đủ chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố ngọt mát rồi, sử dụng thường xuyên sinh tố đu đủ không những giúp tăng kích thước vòng 1, bên cạnh đó nó còn giúp da bạn mịn màng, đẹp hơn nữa đấy.
Có thể bạn quan tâm:
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
