12 Phòng tập gym chất lượng nhất khu vực Cầu Giấy, Hà Nội

12 Phòng tập gym chất lượng nhất khu vực Cầu Giấy, Hà Nội
Bạn đang xem: 12 Phòng tập gym chất lượng nhất khu vực Cầu Giấy, Hà Nội
tại truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn

Tập GYM bây giờ đang là 1 phong trào rèn luyện sức khỏe và xây dựng 1 body đẹp, dẻo dai không chỉ ở trong giới trẻ mà cả tầng lớp trung niên cũng đã bắt đầu thay đổi suy nghĩ. Nhu cầu tập gym ngày càng tăng cao trong thời gian qua. Việc tập thể hình nói riêng và thể dục thể thao nói chung không chỉ giúp chúng ta có một vẻ ngoài săn chắc, lý tưởng, mà còn là một rèn luyện sự mạnh mẽ, sức khỏe dẻo dai. Bạn đang ở khu vực Cầu Giấy và đang có nhu cầu tìm một phòng tập gym uy tín và chất lượng mà chưa biết địa chỉ nào. Vậy thì hôm nay hãy cùng chúng mình khám phá ngay top các Phòng tập gym chất lượng nhất khu vực Cầu Giấy, Hà Nội qua bài viết dưới đây nha các bạn.

Saiyan Fitness

Bạn đang muốn tìm một phòng tập gym Cầu Giấy hiện đại, đầy đủ máy móc mà giá thì ưu đãi? Vậy thì Saiyan Fitness chính là nơi bạn đến để trải nghiệm những dịch vụ hoàn hảo nhất.

Tại đây máy tập gym được nhập khẩu từ nước ngoài, đảm bảo đem đến cho học viên nhiều tiện ích khi tập, bao gồm đầy đủ các dụng cụ hỗ trợ tập luyện cho từng nhóm cơ. Không gian thoáng mát, sạch sẽ, đảm bảo bạn sẽ có những giờ tập thật sảng khoái. Bên cạnh đó, HLV có kinh nghiệm lâu năm sẽ hướng dẫn bạn từng động tác tập, cũng như những kiến thức về thể hình. Từ đó, giúp bạn đạt được những mục tiêu mà mình đề ra.

LỚP YOGA TẠI SAIYAN CÓ GÌ? Phòng tập rộng rãi với hệ thống đèn chiếu sáng và gương soi hiện đại .Trang bị đầy đủ 100% dụng cụ tập yoga cần thiết. Giáo viên chứng chỉ quốc tế, kinh nghiệm giảng dạy phong phú. Nhiều lớp và khung giờ tập linh hoạt phù hợp với lịch trình của bạn. CHẦN CHỜ GÌ MÀ KHÔNG ĐẾN SAIYAN NGAY ?

Giờ mở cửa: 05h30 – 22h00

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: Tầng 5 toà nhà Center Point, 219 Trung Kính, Cầu Giấy
  • Điện thoại: 089 898 16 83
  • Facebook:
12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

Saiyan Fitness

KINGSPORT CẦU GIẤY

Phòng Tập Kingsport Fitness – Cầu Giấy là một trong những phòng tập có quy mô lớn, sang trọng, hiện đại, tiện nghi, KingSport Fitness mang tới cho tất cả các hội viên cái nhìn toàn cảnh về một không gian luyện tập, thư giãn cho cuộc sống hoàn hảo nhất.

Được thiết kế theo phong cách riêng với phòng tập rộng rãi, trang bị hệ thống máy móc hiện đại, tối tân, cùng một đội ngũ HLV chuyên nghiệp, tận tâm, nhiệt tình, đảm bảo KingSport Fitness sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách rõ rệt cũng như có được một thân hình như ý muốn.

Do vậy nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập Gym cao cấp, hiệu quả, mà giá không quá đắt thì KingSport Fitness có thể là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: 96 Nguyễn Đình Hoàn, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, Hà Nội 
  • Điện thoại: (024)22 47 79 79
  • Email: [email protected]
  • Facebook:
  • Website: kingsport.vn

12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

KINGSPORT CẦU GIẤY

King Fitness

King Fitness là nơi bạn đến để hoàn thiện sức khoẻ của bạn, King Fitness là trung tâm chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp hàng đầu tại  khu vực Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nôi. Trung tâm ngoài việc cung cấp phòng tập tạ thể hình, còn có các lớp học thể dục cho bé, giúp trẻ em phát triển về cả thể chất và tinh thần.

Ngoài ra là các lớp yoga giúp tăng cường linh hoạt cho sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn tâm hồn. Các lớp Group X (bao gồm nhiều thể loại nhảy Rumba, Ultra Blast, Core Rhythyms, Bum n Tum…) cũng được mở để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

QUYỀN LỢI KHI TẬP LUYỆN TẠI KING FITNESS:

  • Cơ sở vật chất hiện đại với dàn máy 100% nhập khẩu từ Ý
  • Phòng tập siêu rộng và thoáng với 1200m mặt sàn
  • Tập Gym cùng HLV cá nhân chuyên nghiệp
  • Lớp Yoga chuyên sâu cùng giáo viên Ấn Độ
  • Các lớp Groupx sôi động, mạnh mẽ với: Body Pump, Bums Tumst, Các lớp Sexy Dance… Zumba….
  • Giờ tập linh hoạt, nhiều khung giờ trong ngày
  • FREE MỌI DỊCH VỤ ĐI KÈM
  • Khu tủ đồ hiện đại, sạch sẽ chất lượng 5*
  • Đo đạc chỉ số cơ thể bằng máy #inbody
  •  Wifi miễn phí, nước uống miễn phí
  • Khu vực WC, tắm, xông hơi khô + ướt sạch sẽ, tiện nghi. 
  • Và hàng chục tiện ích khác khi trở thành hội viên nhà KING

Đến với King Fitness sẽ là một môi trường tập luyện giúp bạn nâng cao Sức Khỏe & Vóc Dáng

Giờ mở cửa: 6h30 – 21h30

  • Địa chỉ: Tầng 4 – 6 V2 Tòa nhà Homecity, số 177 đường Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 096 679 95 95
  • Email: [email protected]
  • Website: 
  • Facebook: 

King Fitness

StreetFit Fitnes & Yoga

StreetFit Fitnes & Yoga – CLB được xây dựng trên khát vọng mang đến không gian tập luyện “ngoại đạo”, khác biệt so với tất cả những khái niệm thể hình từ trước nay mà bạn từng biết. Một câu lạc bộ bao gồm đầy đủ các khóa tập luyện, nhiều năng lượng và cực kỳ sôi động.

StreetFit Fitnes & Yoga sẽ cung cấp một khái niệm sống khỏe hoàn toàn mới về vẻ dẹp hình thể cho từng thành viên ở từng độ tuổi. Phòng tập rộng rãi sang trọng và thoáng mát, thích hợp để chúng ta đến đây cùng tập luyện và thư giãn sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. StreetFit Fitnes & Yoga thường xuyên có những gói khuyến mãi, giúp người tập vẫn được hưởng những dịch vụ hàng đầu ở đây mà giá tập không quá đắt đỏ. Huấn luyện viên và nhân viên chuyên nghiệp cũng là một điểm cộng ở trung tâm.

Giờ mở cửa: 6h30 – 22h

  • Địa chỉ: Tầng 3 tòa nhà Media Mart, 335 Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 02462914639
  • Hotline: 02466596464
  • Website: 
  • Facebook: 
12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

StreetFit Fitnes & Yoga

Times fitness & Yoga

Times fitness & Yoga với thiết kế sang trọng cùng trang thiết bị hiện đại bậc nhất, CLB là không gian tập luyện hoàn hảo cho bạn. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe hàng đầu tại phòng tập thể hình sẽ đem đến sự tập luyện cũng như thư giãn và hồi phục tối đa sức khỏe của bạn.

Trung tâm Times Fitness & Yoga có lớp Shape Up đặc biệt giành cho các bạn nữ muốn tập săn chắc cơ thể đó. Bộ môn này kết hợp nhiều dụng cụ: bục, tạ con, thanh tạ,… Sau một vài buổi tập làm quen các bạn nữ sẽ thấy sự thay đổi dần dần trên cơ thể, đặc biệt là ở cơ bụng và các cơ ở chân.

Lớp tập ở đây đa dạng về số môn cũng như khung giờ tập nhé. Buổi sáng có 2 khung là 6h15 và 7h30, chiều từ 16h đến 19h có 5 khung giờ. Cơ sở vật chất hiện đại, được mua mới. Mức giá tính trung bình nếu mua trọn gói cả năm sẽ khoảng 800.000 đồng/tháng, rất đáng để đầu tư.

Giờ mở cửa: 6h – 21h30

  • Địa chỉ: Tầng 7, 8, TTTM Discovery Complex Số 302 Phố Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy
  • Điện thoại: 02422315666 – 024 6680 8082
  • Email: [email protected]
  • Facebook:
  • Website:
12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

Times fitness & Yoga

Elite Fitness

Elite là hệ thống câu lạc bộ thể dục thể thao hàng đầu tại Hà Nội, được thiết kế theo phong cách riêng với phòng tập rộng rãi, trang thiết bị tối tân và các khu vực chức năng phong phú. Câu lạc bộ cung cấp rất nhiều các chương trình luyện tập cho học viên chọn lựa: yoga, pole dance, bodycombat, bodyjam, RPM, bodystep,… Điều này giúp cho Elite có thể phục vụ tốt đối tượng khách tập là nam hay nữ. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của Elite Fitness sẽ mang đến cho hội viên chất lượng dịch vụ hàng đầu.

Elite Fitness không chỉ đơn thuần là một doanh nghiệp kinh doanh về thể dục thể thao. Hơn thế nữa, đó là niềm đam mê, nhiệt huyết của những người sáng lập trong việc nâng cao nhận thức và mang tới sự hỗ trợ cho cộng đồng Việt Nam về sức khoẻ và tập luyện. Elite Fitness tin rằng yếu tố cốt lõi để thành công trong một đất nước đang phát triển như Việt Nam, đó là mỗi người đều tìm thấy nguồn sức mạnh trong cuộc sống của mình. Nguồn cảm hứng của Elite Fitness trong ngành công nghiệp thể dục thể thao là xây dựng một cộng đồng khoẻ mạnh về cả thể chất và tinh thần, dựa trên những tiến bộ mới nhất về khoa học thể chất, đồng thời tôn vinh những giá trị văn hoá Việt Nam.

  • Địa chỉ: Tầng 4, Indochina Plaza, 241 Xuân Thuỷ, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 024 3788 6688
  • Hotline: 1900 9091
  • Email: [email protected]
  • Website:
  • Facebook: 

Elite Fitness

R&B Fitness

Là một trong những phòng tập có quy mô lớn, sang trọng, tiện nghi hiện đại, R&B Fitness World mang tới cho hội viên cái nhìn toàn cảnh về một không gian tập luyện, thư giãn cho cuộc sống hoàn hảo nhất.

Phòng tập 5 sao của R&B nằm trên tầng 3 tòa 29T1 nên người tập có thể nhìn xuống đường phố phía dưới và các tòa chung cư khác. Phòng tập nổi tiếng bởi đây là sự lựa chọn của nhiều người nổi tiếng.

Các lớp tập được update hàng tuần trên Facebook của trung tâm. Huấn luyện viên các lớp nhiệt tình và thái độ chuyên nghiệp. Từ máy móc, phòng tắm, xông hơi đều mang chất lượng 5 sao. Sảnh lễ tân có 1 băng ghế sofa dài màu đỏ rực luôn mới chịu, ấn tượng ngay tức thì.

Giờ mở cửa: 6h – 22h

  • Địa chỉ: Tầng 3, 29T1, Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 0963 16 00 88
  • Email: [email protected]
  • Facebook: 

12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

R&B Fitness

Texas Fitness & Yoga

Trung tâm thể hình thẩm mỹ được thành lập từ năm 2011, xuất phát từ tình yêu bộ môn thể dục thể hình, giám đốc trẻ Phạm Văn Mùi – cũng đã từng là hội viên của rất nhiều phòng tập, trung tâp thể thao từ thành phố HCM đến thủ đô Hà Nội, anh luôn mơ ước có được một mô hình phòng tập khắc phục và phát huy được những ưu khuyết điểm ở những phòng tập khác mà anh đã từng trải qua. Kết tụ từ nhiều lòng đam mê nghề nghiệp cộng thêm sự cổ vũ và giúp đỡ của đông đảo anh em, bạn bè, anh đã đứng lên thành lập Công ty Thể thao và Giải trí Đồng Sơn, với chức năng Tư vấn, Lắp đặt, Kinh doanh thiết bị và Kinh doanh phòng tập. Phòng tập Texas ra đời tại tầng 1 khu ký túc xá Thăng Long nhằm đáp ứng được rất nhiều nhu cầu tập luyện của các thanh thiếu niên và người dân sống trên địa bàn Cầu Giấy cũng như Thủ đô Hà Nội.

Trong những năm phát triển, Trung tâm đã không ngừng nâng cao về mọi mặt như cơ sở vật chất, trang thiết bị Gym hiện đại và các huấn luyện viên có chuyên môn giỏi để trở thành địa chỉ tin cậy và uy tín cho những người yêu thích thể thao đến tập luyện, nâng cao sức khỏe.Thương hiệu Texas đã được khẳng định bằng chính niềm tin của các khách hàng.Với giá tiền tập trung bình khoảng 200.000 đồng một người, phóng tập là sự lựa chọn tốt cho các đối tượng không quá dư dả về tiền bạc mà vẫn muốn được tập luyện ở một phòng gym tốt.

  • Địa chỉ: Tầng 1 tòa nhà A4 khu KTX Thăng Long, Ngõ 76, phố Duy Tân, p.Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 0977 19 84 84
  • Website: 
  • Facebook: 
12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

Texas Fitness & Yoga

GYM COREA

Bạn cần tìm cho mình phòng tập gym tại Hà Nội chất lượng hay phòng tập gym Cầu Giấy để thuận tiện cho việc đi lại. Vậy thì liên hệ đến GYM COREA – một trong những trung tâm GYM chuyên nghiệp hàng đầu hiện đang có tại Hà Nội.

GYM COREA luôn cam kết mang đến những dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Với trang thiết bị hiện đại trên 400m2 với 100% máy móc nhập khẩu từ Hàn Quốc miễn phí quần áo,khăn tập. Phòng tập đáp ứng đầy đủ các dụng cụ tập gym cho nam và nữ, bao gồm máy chạy, máy rung, máy mat-xa, máy đạp xe, dàn tạ đôi, đơn, các máy tập đa năng các bộ phận như lưng, chân, tay… GYM COREA  miễn phí tắm nóng, lạnh với hội viên. Phòng tập cũng có những hướng dẫn viên hướng dẫn tận tình các học viên.

Một khi đến với nơi này, các bạn sẽ được miễn phí hoàn toàn: tủ để đồ, phòng tắm nóng lạnh, vé gửi xe, cùng với rất nhiều các chương trình ưu đãi hấp dẫn khác.

Giờ mở cửa: 5h30-21h30

  • Địa chỉ: Tầng 2 Toà Nhà 25T2 Hoàng Đạo Thuý, Cầu Giấy, Hà Nội

12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

GYM COREA

Tuấn Vũ Sport

Trong thời gian hoạt động, phòng tập gym tại 139 Cầu Giấy của Tuấn Vũ đã giúp hàng nghìn người nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Tuấn Vũ đang ngày càng cải thiện cơ sở vật chất, đội ngũ nhân viên, nâng cao và mở rộng các dịch vụ nhiều hơn nữa để đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Các thiết bị được sử dụng để tập luyện tại Tuấn Vũ 100% hàng nhập ngoại,  thiết bị Impulse của hãng Impulse – Trung Quốc. Impulse được đánh giá là một trong những đơn vị có chất lượng máy tốt nhất trên thị trường sản xuất máy tập hiện nay.

Khi đăng kí thẻ hội viên tại Tuấn Vũ bạn sẽ được nhận những ưu đãi sau:

  • 1 buổi tập cùng các Huấn luyện viên chuyên nghiệp: trực tiếp hướng dẫn bạn các bài tập, chế độ ăn uống phù hợp nhất với thể trạng mỗi người. 
  • Tặng chương trình cân đo chỉ số tư vấn tình trạng sức khoẻ chương trình tập luyện với máy đo INBODY hiện đại.
  • Tự do trải nghiệm mọi dịch vụ thể hình cao cấp.
  • Hệ thống nhà vệ sinh, phòng thay đồ, tắm nóng lạnh, xông hơi cao cấp.
  • Đội ngũ huấn luyện viên trẻ trung, nhiệt tình và năng động.
  • Miễn phí gửi ô tô, xe máy.
  • Miễn phí sử dụng khăn tắm khăn tập.
  • Miễn phí tủ đựng đồ cá nhân.
  • Tuấn Vũ cung cấp dịch vụ huấn luyện viên cá nhân đáp ứng nhu cầu của nhiều khách hàng hiện nay.

Khi tham gia các khóa luyện tập tại Tuấn Vũ Sport, bạn sẽ được chỉ dẫn một cách tận tình bởi đội ngũ HLV chuyên nghiệp, vui tính. Bằng kiến thức chuyên môn vững vàng về Gym, chắc chắn rằng các HLV sẽ tư vấn và hổ trợ bạn một cách bài bản nhất về những động tác cũng như những chế độ ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, điều nay là vô cùng quan trọng, hữu ích cho những ai mới bắt đầu tìm đến Gym.

Giờ mở cửa: 6h – 21h30

  • Địa chỉ: Tầng 4 – Tòa nhà CTM Complex, 139 Cầu Giấy, Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 091 751 00 22
  • Website:
  • Facebook: 

Tuấn Vũ Sport

Prana – Star Fitness & Yoga Center

Không gian tập luyện lớn với tổng diện tích lên đến 1.500 m2, Prana Star Fitness & Yoga hứa hẹn đem lại những dịch vụ cao cấp hàng đầu tại Hà Nội như khu tập luyện Gym, Yoga, Dance, bể bơi 4 mùa, khu xông hơi, sục nóng lạnh,… Prana fitness luôn đảm bảo người tập khi đến đây không chỉ là thể thao giải trí, rèn luyện sức khỏe, mà sẽ trở thành niềm đam mê, phong cách sống. Với đội ngũ huấn luyện viên giỏi, tận tình, chắc chắn các hội viên của Prana sẽ được tập luyện đúng phương pháp, bài bản để cảm nhận được lợi ích mà gym mang đến.

Các dịch vụ tại Phòng tập Prana Star – Fitness & Yoga:

  • Gym – Fitness: Không gian dành cho các bạn yêu thích môn thể hình, với trang thiết bị hiện đại, đầy đủ và huấn luyện viên nhiệt tình, đây sẽ là nơi tập luyện lí tưởng của bạn.
  • Yoga: Cung cấp đầy đủ nhiều loại hình tập luyện Yoga khác nhau như là: Balance yoga, Moon series, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Sivananda Yoga….
  • Aerobic: Bộ môn vận động toàn diện sẽ giúp giảm cân đều cho cơ thể, đặc biệt là mỡ vùng bụng và đem đến sức khỏe dẻo dai. Aerobic giúp đốt cháy nhiều calo hơn 67% so với các bộ môn thể dục thông thường khác.
  • GroupX: Nơi bạn sẽ cùng mọi người tập luyện các môn như Yoga, Zumba, Aerobic, Cardio, Core Wokout…
  • Tắm Sauna: Tắm sauna là một hình thức phục hồi sức khỏe rất tốt, tuy nhiên tắm như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Đến với Phòng tập Prana Star – Fitness & Yoga bạn sẽ được trải nghiệm nó.
  • Hồ Bơi 4 mùa: Tha hồ bơi lội quanh năm, không phải lo nhiệt độ.
  • Ngoài ra, khi đến với Prana Star bạn sẽ được đo sức khỏe bằng máy Inbody miễn phí.
  • Địa chỉ: Tầng M, Toà tháp Ngôi Sao, Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Hotline: 024 6294 99 66
  • Email: [email protected]
12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

Prana – Star Fitness & Yoga Center

California Fitness & Yoga

Thành lập từ năm 2007, California Fitness & Yoga trở thành công ty thể dục thể hình quốc tế đầu tiên và lớn nhất ra mắt tại Việt Nam. Với sứ mệnh “Làm Cho Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn”.

Suốt 10 năm qua, California Fitness & Yoga đã giúp tạo ra môi trường cho hàng ngàn hội viên hình thành những thói quen tích cực, yêu thích và “nghiện” những bộ môn thể thao phù hợp với xu hướng và nhu cầu sức khỏe. California Fitness & Yoga không chỉ đơn thuần giống như bao phòng tập thông thường khác. Đây là trung tâm của phong cách sống năng động, nhằm truyền cảm hứng, mang lại niềm vui sảng khoái cũng như nguồn sinh khí mới cho cộng đồng.

California Fitness & Yoga là hệ thống trung tâm tập luyện thể dục thể hình hàng đầu thế giới và ở Việt Nam đã phát triển rất nhanh thời gian qua. California mới mở một trung tâm thể hình mới với cơ sở vật chất 5 sao ở Cầu Giấy, Hà Nội. Phòng gym quận Cầu Giấy với đủ các trang thiết bị tập luyện tiên tiến, quầy nước Califresh, cửa hàng thời trang thể thao Ca Republik và những lớp thể dục hàng đầu theo chuẩn quốc tế. Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp giúp đỡ, đây chính là nơi giúp cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn. Mỗi câu lạc bộ được thiết kế nhằm đảm bảo tất cả những dụng cụ tập luyện và sự thoải mái để học viên đạt mục tiêu cao nhất.

  • Địa chỉ: Tầng 3 & Tầng 4, Tòa nhà Long Giang, Trung tâm điện máy Pico, 173 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Điện thoại: 024 6 664 6088
  • Email: [email protected]
  • Website: 
  • Facebook: 
12 phòng tập gym chất lượng nhất khu vực cầu giấy, hà nội

California Fitness & Yoga

Thị trường phòng tập gym chăm sóc sức khỏe đang ngày càng phát triển ở Việt Nam, nhất là khi nhu cầu phát triển và bồi dưỡng về cả thể chất và tinh thần đang dâng cao. Hi vọng rằng với danh sách những phòng tập gym khu vực Cầu Giấy này, chúng mình có thể giới thiệu cho bạn những trung tâm tập gym tốt nhất cho mình.

Đăng bởi: Thiệp Nguyễn Văn

Từ khoá: 12 Phòng tập gym chất lượng nhất khu vực Cầu Giấy, Hà Nội

YOLO! Khám phá các quận/huyện ở Hà Nội