SpO2 là một trong những chỉ số quan trọng liên quan đến dấu hiệu sinh tồn của cơ thể, và đo nồng độ SpO2 là một chức năng phổ biến trên nhiều smartwatch. Trong bài viết này, truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ tổng hợp giúp bạn cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên các loại smartwatch một cách đầy đủ và chi tiết nhất nhé!
- Chỉ số SpO2 từ 97% – 100%: là an toàn.
- Chỉ số SpO2 từ 94% – 96%: là dấu hiệu bạn cần thở thêm oxy.
- Chỉ số SpO2 từ 90% – 93%: bạn cần được nhân viên y tế hoặc bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe.
- Chỉ số SpO2 dưới 92%: là dấu hiệu suy hô hấp, cần được chăm sóc đặc biệt.
1 Cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Apple Watch
Hiện tại chỉ có Apple Watch Series 6 được trang bị chức năng đo nồng độ oxy trong máu (SpO2). Để thực hiện đo chỉ số SpO2 trên Apple Watch, bạn thực hiện các bước sau:
Bước 1: Đeo Apple Watch vào cổ tay, rồi nhấn nút khởi động và chọn chức năng Blood Oxygen (có biểu tượng hình tròn với 2 vệt xanh và đỏ như trong hình).
Bước 2: Nhấn nút Start (Bắt đầu), chờ khoảng 15 giây để thiết bị đo chỉ số SpO2.
Bước 3: Đọc kết quả hiển thị, rồi nhấn nút Xong (Done) để kết thúc việc đo chỉ số SpO2.
2 Cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Samsung Watch
Với Samsung Watch, để thực hiện việc đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) bạn thực hiện các bước sau:
Bước 1: Đeo Samsung Watch trên cổ tay, từ giao diện đồng hồ chính, bạn tìm và chọn Samsung Health.
Bước 2: Chọn chức năng đo Oxy trong máu (có biểu tượng hình giọt nước và số 2 ở bên trong).
Bước 3: Nhấn nút Đo, rồi đợi khoảng tầm vài giây để hiển thị kết qua đo SpO2 của bạn trên đồng hồ.
Kết quả hiển thị.
3 Cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Huawei Watch
Đối với Huawei Watch, bạn cũng thực hiện cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) dễ dàng như sau:
Bước 1: Đeo Huawei Watch đúng vị trí lên cổ tay, rồi bạn vuốt màn hình lên để tìm và chọn SpO2.
Bước 2: Nhấn vào nút Đo, rồi bạn giữ yên để thiết bị đo nồng độ oxy trong máu khoảng 3 giây.
Bước 3: Đọc kết quả SpO2 hiển thị, bạn có thể nhấn nút Đo lại tùy theo nhu cầu.
4 Cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên đồng hồ OPPO
Giống như cách đo trên Huawei Watch, bạn cũng thực hiện cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên đồng hồ OPPO tương tự với bước làm sau:
Bước 1: Đeo đồng hồ lên cổ tay và khóa chặt dây đồng hồ, rồi bạn tìm chọn SpO2.
Bước 2: Lúc này, đồng hồ OPPO tốn khoảng vài giây để tiến hành đo trước khi hiển thị kết quả chỉ số SpO2 của bạn.
5 Cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên đồng hồ Garmin
Với đồng hồ Garmin, bạn cũng thực hiện cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) đơn giản bằng cách:
Bước 1: Đeo đồng hồ lên cổ tay, bạn nhấn tính năng Pulse Ox trong vòng khoảng 60 giây để thực hiện việc đo SpO2.
Bước 2: Đọc kết quả chỉ số SpO2 cùng nhịp tim của bạn được hiển thị trên mặt đồng hồ.
6 Cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Xiaomi
Giống như các mẫu đồng hồ thông minh phía trên, nếu bạn đang sử dụng đồng hồ Xiaomi thì có thể đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) bằng cách sau:
Bước 1: Đeo đồng hồ lên cổ tay, rồi chọn SpO2.
Bước 2: Chọn Refresh và bạn chờ đồng hồ khởi động khoảng 3 giây. Sau đó, bạn tiếp tục đợi đồng hồ vài giây để tiến hành đo chỉ số SpO2 của bạn.
Đọc kết quả SpO2 hiển thị vừa đo được.
- Cách sử dụng đồng hồ thông minh, smartwatch hiệu quả cho người mới bắt đầu
- Chỉ số SpO2 và VO2 max nói lên điều gì về sức khỏe của bạn?
- Các lý do vì sao nên mua vòng tay, đồng hồ thông minh có SpO2?
Như vậy, truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn đã tổng hợp xong cho bạn cách đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên smartwatch chi tiết đối với những hãng được ưa chuộng trên thị trường rồi nhé. Hy vọng bạn thao tác sẽ được nhanh chóng hơn.
