Máy massage chân có công dụng chính là chăm sóc, massage, điều trị và bảo vệ đôi bàn chân. Nếu bạn mới mua sản phẩm và không biết cách sử dụng máy massage chân thế nào để mang lại hiệu quả thì hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tham khảo bài viết sau nhé!
1Cách sử dụng máy massage chân hiệu quả
Để sử dụng máy massage chân đúng chuẩn và mang đến hiệu quả cao, người dùng thực hiện lần lượt theo các bước sau đây:
Bước 1: Đặt máy ở vị trí phù hợp
Trước khi sử dụng, người dùng hãy rửa chân sạch sẽ và lau thật khô. Sau đó, đặt máy lên sàn bằng phẳng và cắm phích của máy vào nguồn điện.
Tiếp theo, bạn ngồi lên ghế với tư thế thoải mái và đặt bàn chân lên máy, đồng thời điều chỉnh góc của máy sao cho phù hợp với tư thế ngồi. Người dùng tuyệt đối không nên sử dụng máy ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ cháy và phát quang điện.
Bước 2: Ấn on/off trên bảng điều khiển
Sau khi đã đặt máy ở vị trí thích hợp và ngồi vào ghế với tư thế thoải mái thì người dùng bắt đầu nhấn nút on/off trên bảng điều khiển để sử dụng máy.
Bước 3: Tùy chỉnh tốc độ
Tùy vào nhu cầu sử dụng mà mỗi người sẽ có cách điều chỉnh tốc độ khác nhau. Hãy điều chỉnh cường độ của máy ở mức thoải mái cho người sử dụng.
Để điều chỉnh tốc độ bạn nhấn “+” hoặc “–” trên bảng điều khiển. Một số máy còn có chức năng xoa bóp hồng ngoại xa trên chân thích hợp sử dụng vào mùa đông lạnh. Chỉ cần khoảng 3 phút sử dụng máy massage là bạn đã cảm thấy thư giãn hơn sau một ngày dài làm việc.
Bước 4: Tắt máy
Sau khi sử dụng xong, người dùng hãy tắt máy và rút phích ra khỏi nguồn điện, dùng khăn sạch lau xung quanh máy và cất giữ, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay trẻ em và tránh để máy tiếp xúc trực tiếp với nước hay ánh mặt trời.
2Sử dụng như thế nào cho hiệu quả
Cách sử dụng máy massage chân khá đơn giản, tuy nhiên để đạt hiệu quả cao, người dùng cần biết cách sử dụng thích hợp. Người sử dụng máy massage chân nên lưu ý những vấn đề như sau:
Tần suất sử dụng
Chỉ nên sử dụng máy massage chân một ngày từ 1 – 2 lần, không nên sử dụng trên 3 lần trong một ngày. Đồng thời, mỗi lần dùng khoảng 15 – 20 phút là tốt nhất, không nên sử dụng quá lâu.
Uống đủ nước
Trước và sau khi sử dụng máy massage chân 30 phút, người sử dụng nên uống một cốc nước để thanh lọc cơ thể, thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu tốt hơn.
Chế độ massage phù hợp
Trong quá trình sử dụng máy massage, người dùng hãy lựa chọn chế độ massage ở mức phù hợp với cảm nhận của cơ thể mà mình cảm thấy dễ chịu nhất. Người dùng hãy điều chỉnh mức độ từ thấp đến cao để đôi chân có thể làm quen.
Đồng thời, người dùng có thể chọn những tiện ích đi kèm và chức năng massage theo nhu cầu sử dụng. Nếu cảm thấy khó chịu bất thường khi sử dụng thì nên ngừng sử dụng và hỏi ý kiến của bác sĩ.
3Lưu ý sử dụng để đảm bảo an toàn
Nhằm đảm bảo an toàn cho người dùng trong suốt quá trình sử dụng máy massage, thì bạn lưu ý những vấn đề sau đây:
Không đứng lên trên máy
Khi máy massage đang hoạt động, bạn không nên đứng, ném hoặc giẫm đạp mạnh lên máy mà phải luôn ở tư thế ngồi khi sử dụng máy. Nếu bạn đứng lên trên máy thì sẽ làm cho việc xoa bóp chân không hiệu quả, không an toàn mà còn có thể gây hư hại máy.
Ngoài ra, bạn chỉ đưa chân ra bên ngoài khi đã nhấn nút off để tắt máy. Nên cẩn thận tránh làm rơi, va chạm mạnh có thể dẫn đến hỏng hóc thiết bị.
Lau chùi máy
Máy massage chân sau khi sử dụng trong thời gian dài, người dùng nên lau chùi và vệ sinh máy sạch sẽ. Có thể dùng miếng vải mềm hoặc vải bông khô để lau xung quanh bề mặt máy, không sử dụng hóa chất tẩy rửa như xăng, dầu,…
Không tự ý tháo mở hoặc sửa chữa máy
Trong quá trình sử dụng nếu máy gặp tình trạng hư hỏng hoặc xảy ra lỗi, người sử dụng không nên tự ý tháo mở hay sửa chữa máy vì có thể xảy ra rủi ro hư hỏng hoặc thiệt hại cho máy massage.
Cách tốt nhất là người dùng hãy mang máy massage chân đến trung tâm bảo hành hoặc nhờ sự giúp đỡ của các kỹ thuật viên chuyên nghiệp.
Tháo pin khi không sử dụng trong thời gian dài
Người dùng không có nhu cầu sử dụng máy massage chân trong khoảng thời gian dài nên tháo pin ra khỏi điều khiển từ xa. Cách này giúp máy luôn hoạt động ổn định sau thời gian dài sử dụng lại và nâng cao độ bền sản phẩm.
- Những ai nên sử dụng máy massage chân? Lưu ý khi sử dụng
- Máy massage chân nào tốt? Top 4 máy massage chân giá dưới 6 triệu tại truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
- Máy massage chân có những loại nào? Mua loại nào tốt?
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn sử dụng máy massage chân đúng chuẩn mang lại hiệu quả tốt nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về massage chân vui lòng để lại bình luận dưới đây nhé!
