Những lợi ích của bột yến mạch cho da mặt là gì?
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc làm mặt nạ bột yến mạch chưa? Nếu chưa, hãy thử ngay bây giờ! Bột yến mạch cải thiện sức khỏe làn da, dưỡng ẩm cho da mặt… nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất kháng viêm tự nhiên. Hãy cùng Bazaar Việt Nam tìm hiểu bột yến mạch có tác dụng gì với da mặt và cách đắp mặt nạ yến mạch như thế nào nhé.
Bột yến mạch là gì?
Bột yến mạch là một loại ngũ cốc rất phổ biến trong nấu ăn. Yến mạch đã được trồng làm thực phẩm cho con người từ hàng ngàn năm trước. Trong lịch sử cổ đại, người La Mã cổ đại đã sử dụng bột yến mạch làm đẹp như một chất làm sạch da tự nhiên. Ngoài ra, bột yến mạch còn được sử dụng như một phương pháp điều trị nhiều vấn đề về da.
Để biết bột yến mạch có tác dụng gì với da mặt, bạn cần hiểu rõ những thành phần quan trọng có trong loại ngũ cốc này.
Có nên dùng yến mạch để làm đẹp da?
Ảnh: Archana’s Kitchen.
Nếu bạn đang thắc mắc lợi ích của yến mạch đối với làn da là gì? Có nên làm đẹp bằng yến mạch? Dưới đây là các chất dinh dưỡng có trong yến mạch và lợi ích của chúng:
Avenanthramides: Chất chống oxy hóa có hoạt tính chống viêm và chống ngứa mạnh. Vì vậy, bột yến mạch rất tốt cho da nhạy cảm, mụn trứng cá, viêm da cơ địa.
Các axit amin như arginine, histidine, methionine và lysine giúp hình thành collagen và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
• VitaminE: Có tác dụng dưỡng ẩm và giảm khô da.
• Glucan beta Nó là một chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, chữa lành vết thương và làm dịu làn da nhạy cảm.
• Niacin (vitamin B3): Dưỡng ẩm và làm sáng da.
• kẽm: Chữa lành vết thương và bảo vệ da khỏi tia UV.
• Đồng: Tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Magiê: Ngăn ngừa lão hóa da.
Với những thành phần dinh dưỡng trên có lẽ bạn đã biết yến mạch đắp mặt nạ có tốt không? Hãy bổ sung siêu thực phẩm này vào thói quen chăm sóc da của bạn để sở hữu ngay làn da sáng khỏe.
Những lợi ích của bột yến mạch cho da mặt là gì?
Yến mạch được chế biến thành nhiều loại khác nhau như yến mạch nguyên hạt, yến mạch tinh bột, yến mạch cán mỏng… Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn chọn loại phù hợp.
yến mạch làm đẹp Giàu chất dinh dưỡng và giàu chất xơ. Yến mạch còn chứa một lượng beta glucan dồi dào cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như giúp giảm cholesterol, hạ đường huyết,…
Bên cạnh đó, bột yến mạch còn có lợi cho da nên được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp làm đẹp. Vậy thực hư công dụng của bột yến mạch trong làm đẹp như thế nào? Những lợi ích của bột yến mạch cho da mặt là gì?
Dưới đây là tám lợi ích được công nhận của yến mạch:
1. Lợi ích của bột yến mạch đối với da mặt là gì? Giúp tẩy tế bào chết
Nếu da bị kích ứng với tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên chọn bột yến mạch để thay thế. Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch nguyên hạt giúp loại bỏ các tế bào chết “cứng đầu” trên da, trả lại cho bạn làn da sạch mịn.
Nghiên cứu cho thấy bột yến mạch có chứa saponin, giúp loại bỏ hàng ngàn tế bào da chết được tạo ra trên da mỗi ngày.
>>> Đọc thêm: 10 cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo giúp da sáng mịn, khỏe mạnh
• 7 cách tẩy tế bào chết cho da dầu tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
2. Làm sạch da mặt
Lợi ích của yến mạch đối với da là gì? Rửa mặt bằng bột yến mạch có thể làm cho làn da trở nên sạch sẽ từ bên trong lỗ chân lông. Siêu hạt này sẽ giúp da đánh bật bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, dầu trên da. Vì vậy, nó được ưa chuộng như một loại sữa rửa mặt tự nhiên, lành tính.
3. Lợi ích của mặt nạ bột yến mạch là gì? Điều trị mụn trứng cá
Da mặt tiết nhiều dầu thừa, kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn tích tụ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Vậy công dụng của mặt nạ yến mạch là gì? Mặt nạ yến mạch sẽ loại bỏ các tác nhân gây hại cho da, giúp da sạch mụn.
Bên cạnh đó, yến mạch còn có tác dụng làm khô cồi mụn, để cồi mụn nhanh xẹp và lành nhanh hơn mà không để lại vết thâm.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN GIẢM MỤN 7 NGÀY CHO NGƯỜI BỊ MỤN
• VỆ SINH NỀN NHANH NHẤT: 5 CÁCH LÀM TẠI NHÀ
4. Làm sáng, cải thiện các vấn đề về da
Bột yến mạch được ưa chuộng vì không chỉ làm sáng da mà còn cải thiện các vấn đề về da như làm mờ vết thâm nám, tàn nhang hay da không đều màu. Đó chính là câu trả lời cho câu hỏi bột yến mạch có tác dụng gì với da mặt?
5. Mặt nạ yến mạch có công dụng gì? Trị dị ứng da, mẩn đỏ
Lợi ích của mặt nạ yến mạch là gì? Một trong những tác dụng đáng kể của mặt nạ yến mạch là làm dịu làn da bị kích ứng và tổn thương như mẩn đỏ hay cháy nắng. Bởi vì chăm sóc da với Yến mạch có avenanthramides, hoạt động như một chất chống viêm, làm dịu và giảm kích ứng da, chữa lành vết thương.
6. Lợi ích của mặt nạ bột yến mạch là gì? dưỡng ẩm da
Bột yến mạch rất giàu protein và vitamin E giúp dưỡng ẩm, làm dịu, dưỡng da và cải thiện làn da khô. Khi bạn kết hợp bột yến mạch với các thành phần dưỡng ẩm cho da khác như dầu dừa, làn da của bạn sẽ được dưỡng ẩm nhiều hơn.
>>> Đọc thêm: KINH NGHIỆM CHĂM SÓC VÀ CHỌN DƯỠNG ẨM CHO DA HỖN HỢP
7. Mặt nạ yến mạch có công dụng gì? Kích thích sản xuất collagen
Collagen là một loại protein được sản xuất bởi cơ thể chúng ta giúp giữ cho làn da của chúng ta đầy đặn và trẻ trung. Yến mạch làm đẹp da mặt bằng cách kích thích da tăng sản sinh collagen tự nhiên.
8. Lợi ích của bột yến mạch đối với da mặt là gì? Bảo vệ da hiệu quả
Bột yến mạch chứa nhiều flavonoid, một hợp chất giúp bảo vệ da khỏi các độc tố bên ngoài, đặc biệt là tia UVA. Tuy nhiên, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng cho da mặt hàng ngày và kết hợp với yến mạch.
Cách rửa mặt bằng bột yến mạch
Một số bạn thắc mắc rửa mặt bằng bột yến mạch có tốt không. Đây là cách đơn giản, tự nhiên để làm sạch da mặt, loại bỏ lớp bụi bẩn cho da. Bạn làm theo cách sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch nguyên cám: 2 thìa cà phê
• Nước ấm: một lượng vừa đủ để khi trộn với bột yến mạch sẽ thu được hỗn hợp sền sệt.
Trình diễn
• Trộn yến mạch với nước ấm để bột mềm mịn
• Bạn rửa sạch mặt với nước lạnh rồi thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp mặt
• Tiến hành massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ hoặc từ dưới lên. Để khoảng 3-5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và cuối cùng là nước mát để giúp se khít lỗ chân lông.
Nếu muốn làm bột yến mạch tẩy tế bào chết, bạn có thể làm theo cách này, nhưng dùng yến mạch nguyên hạt chứ không dùng bột.
Cách làm mặt nạ với bột yến mạch
Bạn thực hiện đắp mặt nạ với bột yến mạch theo các cách sau:
1. Mặt nạ bột yến mạch với mật ong – mặt nạ cho da khô
Nếu bạn đang sở hữu làn da khô, hãy áp dụng ngay công thức dưới đây để làn da luôn đủ nước và căng mịn. Công thức làm đẹp với yến mạch như sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 muỗng canh
• Mật ong: 2 thìa
• Dầu oliu: 1 muỗng canh
• Sữa tươi không đường: 2 thìa
Trình diễn
• Trộn đều các hỗn hợp trong một bát nhỏ
• Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp khô lại
• Rửa lại mặt bằng nước sạch.
>>> Đọc thêm: TOP 10 MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP SPA LÀM ĐẸP DA
2. Mặt nạ bột yến mạch với chanh tươi – mặt nạ cho da dầu
Bột yến mạch có tốt cho khuôn mặt? Nếu bạn có làn da nhờn, hãy đắp mặt nạ bột yến mạch với chanh tươi để loại bỏ dầu thừa.
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 muỗng canh
• Chanh tươi hoặc giấm táo: 2-3 giọt
• Lòng trắng trứng gà: 1 quả
Trình diễn
• Trộn tất cả nguyên liệu thành hỗn hợp sệt
• Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong 15 phút
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, mát và thấm khô bằng khăn mềm.
>>> Đọc thêm: 9 LOẠI MẶT NẠ CHO Da nhờn SIÊU HIỆU QUẢ
3. Mặt nạ yến mạch sữa chua không đường – mặt nạ cho da hỗn hợp
Đối với da hỗn hợp, bạn thực hiện mặt nạ yến mạch như sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
• Sữa chua không đường: 1-2 thìa cafe
Trình diễn
• Trộn bột yến mạch và sữa chua không đường
• Tẩy tế bào chết và rửa sạch mặt, sau đó đắp mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch trong 15-20 phút
• Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn mềm.
Mặt nạ bột yến mạch sữa chua cũng có thể sử dụng cho da nhạy cảm, da thường hoặc da dễ bị kích ứng.
4. Đắp mặt nạ yến mạch cho da thường
Nếu bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và muốn làm đẹp bằng yến mạch, hãy thử công thức sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
• Trứng gà: 1 quả
• Dầu hạnh nhân: 1 muỗng cà phê
Trình diễn
• Trộn đều bột yến mạch, lòng trắng trứng và dầu hạnh nhân.
• Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: MẬT ONG VÀ MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP TRỊ NÁM DA SIÊU HIỆU QUẢ
Cách làm mặt nạ yến mạch trắng da
Cách làm trắng da bằng bột yến mạch cũng rất đơn giản khi bạn thử áp dụng theo cách sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2-3 thìa cà phê
• Lòng trắng trứng gà: 1 quả
• Sữa chua không đường: 1 thìa
• Dầu dừa: 1 muỗng canh
Trình diễn
• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp đặc sệt
• Làm sạch da mặt rồi đắp một lớp mặt nạ mỏng lên da, để yên trong 20 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó là nước mát và lau khô.
Cách làm mặt nạ yến mạch detox cho da
Ảnh: A Simple Palate
Những lợi ích của mặt nạ táo và yến mạch cho da là gì? Táo có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng và làm sạch da. Loại quả này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và ô nhiễm.
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2-3 thìa cà phê
• Táo: 1/2 quả táo
• Mật ong: 1 thìa cà phê
Trình diễn
• Nghiền nhuyễn táo và trộn với bột yến mạch. Sau đó thêm mật ong, trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ, thấm khô bằng khăn mềm.
• Thoa đều mặt nạ lên mặt và cổ. Để yên trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
>>> Đọc thêm: 13 MẶT NẠ THẢI ĐỘC AN TOÀN, LÀNH MẠNH SIÊU HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN CHO DA
Cách làm mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn
Lợi ích của mặt nạ yến mạch là gì? Da bị mụn, bạn cần chuẩn bị mặt nạ bột yến mạch trị mụn ẩn như sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
• Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
Trình diễn
• Trộn đều bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà, đánh đều
• Làm sạch da mặt và cổ, sau đó thoa một lớp mỏng bột yến mạch lòng đỏ trứng gà
• Để hỗn hợp thấm trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt, thấm khô.
>>> Đọc thêm: 8 cách trị mụn ẩn dưới da bằng mướp SIÊU NHANH
Lưu ý khi sử dụng bột yến mạch làm đẹp
Khi chăm sóc, dưỡng da và trị mụn bằng bột yến mạch bạn cần lưu ý không nên thực hiện hàng ngày. Mặt nạ bột yến mạch làm đẹp Việc rửa mặt hàng ngày hay sửa rửa mặt có thể khiến làn da nhạy cảm bị bào mòn, tổn thương, gây dị ứng, nổi mụn và bắt nắng.
Vậy nên đắp mặt nạ yến mạch bao nhiêu lần 1 tuần? Bạn chỉ cần áp dụng 2-3 lần/tuần, mỗi lần chỉ 15-20 phút và không lâu hơn. Tuyệt đối không đắp mặt nạ yến mạch qua đêm.
Một cách an toàn để dưỡng da bằng yến mạch trước khi đắp là thoa một lượng nhỏ mặt nạ lên khuỷu tay và để yên trong 10 phút. Nếu da không có phản ứng nguy hiểm, bạn có thể bôi lên mặt.
Sử dụng yến mạch để chăm sóc da, bạn cần kiên trì trong thời gian dài mới đạt được hiệu quả.
Sau khi đắp mặt nạ dưỡng da với yến mạchNhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.
Mặc dù bạn đã biết Bột yến mạch không gây ảnh hưởng đến da và tương đối an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, có những trường hợp cực kỳ hiếm gặp của bệnh chàm. Nếu da bị đỏ hoặc kích ứng sau khi làm đẹp bằng yến mạch, hãy ngừng sử dụng bột yến mạch và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Đây là tất cả các thông tin về câu hỏi Những lợi ích của bột yến mạch cho da mặt là gì? Công dụng của bột yến mạch trong làm đẹp cũng như các cách làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da, trị mụn. Sử dụng nó cho làn da khỏe mạnh và sáng!
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
