Trà giảm cân là một trong những thực phẩm hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả và dễ thực hiện. Uống trà giảm cân kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân an toàn. Vậy thành phần chính trong trà giảm cân nhật bản Đó là gì? Uống trà giảm cân Nhật Bản có tốt không? Hãy cùng Bazaar Việt Nam tìm hiểu nhé.
Thông tin chung về trà giảm cân Nhật Bản
1. Uống trà giảm cân Nhật Bản có tốt không?
Thành phần chính trong các loại trà giảm cân của Nhật là trà và các loại thảo mộc. Chúng có khả năng đánh tan mỡ hiệu quả. Từ đó giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể. Ngoài ra, các dòng trà giảm cân còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp hệ bài tiết xử lý độc tố, đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Tùy từng loại trà giảm cân mà thành phần chính sẽ thay đổi như trà Phổ Nhĩ, trà ô long, trà đỏ Nam Phi (rooibos), lá ổi, muồng trâu, cỏ ngọt, bột gừng, hoa cúc, rau má, diếp cá. cá. Một số loại trà sẽ có hạt liễu, tầm xuân, collagen cá,… Vì vậy, với câu hỏi uống trà giảm cân nhật bản có tốt không là có, bởi thành phần chủ yếu là từ thiên nhiên.
>>> Đọc thêm: Uống TRÀ giảm cân có hại không? ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT
2. Trà giảm cân Nhật Bản có hiệu quả không?
Công dụng chính của các loại trà giảm cân Nhật Bản đúng như tên gọi là hỗ trợ tiêu mỡ, đốt cháy chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã.
• Trà giảm cân hỗ trợ cơ thể giải độc, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
• Bên cạnh đó, các dòng trà giảm cân còn hạn chế tốc độ chuyển hóa tinh bột thành mỡ xấu trong cơ thể. Trà giảm cân Nhật Bản rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những người có đường ruột yếu, hoạt động kém hiệu quả.
• Trong trà giảm cân còn chứa một lượng đáng kể chất chống oxy hóa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa và ức chế sự phát triển của các khối u.
• Dòng trà thảo mộc giảm cân còn có khả năng cắt giảm cholesterol xấu. Từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Chức năng thanh nhiệt, giải độc và giảm gánh nặng cho gan của trà giảm cân Nhật Bản cũng rất ấn tượng.
• Một số loại trà giảm cân của đất nước mặt trời mọc còn bổ sung collagen cho cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.
• Uống trà đúng liều lượng, đúng cách còn phòng ngừa được một số bệnh như tiểu đường và một số bệnh nguy hiểm khác.
Nhưng trà giảm cân nhật bản có hiệu quả không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện của bạn. Nếu chỉ uống trà giảm cân mà lười vận động, ăn uống không điều độ thì sẽ không hiệu quả.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH HIỆU QUẢ VÀ DỄ LÀM TẠI NHÀ
Các loại trà giảm cân Nhật Bản được ưa chuộng nhất hiện nay
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên uống loại trà giảm cân nào hiệu quả thì hãy tham khảo danh sách các loại trà đến từ xứ sở hoa anh đào dưới đây.
1. Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea
Orihiro Night Diet Tea luôn có một vị trí đặc biệt trong danh sách các loại trà giảm cân Nhật Bản an toàn và hiệu quả.
Thành phần chính của dòng trà từ nhà Orihiro là các loại thảo mộc quen thuộc như hồng trà Nam Phi, hoa cúc, cỏ ngọt, bột gừng, muồng trâu. Các hoạt chất trong trà giảm cân Night Diet giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng, mang lại giấc ngủ ngon.
Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, thanh nhiệt, giải độc gan, làm đẹp da, chống lão hóa. Điểm ấn tượng của loại trà này là giúp chị em giảm cân lành mạnh mà không gây mệt mỏi hay uể oải nên rất được tin dùng.
Trà giảm cân Nhật Bản Orihiro Night Diet Tea có hai loại màu xanh đen và hồng đen (Night Diet Tea Beauty). Trà giảm cân ban đêm orihiro dòng hồng đen vẫn giữ nguyên công thức giảm cân hiệu quả và an toàn của dòng màu xanh. Điểm khác biệt là dòng màu hồng có thêm một số thành phần làm đẹp, sáng da từ hạt liễu, chiết xuất hoa hồng, tầm xuân và đặc biệt là collagen hỗ trợ làm đẹp da.
Cách uống trà giảm cân Nhật Bản: Lấy 1 túi trà pha với 200-250ml nước sôi, để nguội khoảng 3 phút rồi uống. Có thể pha thêm 2-3 lần nước để uống tiếp tùy khẩu vị. Để có kết quả tốt nhất, sử dụng 30 phút trước khi đi ngủ.
>>> Đọc thêm: UỐNG GÌ ĐỂ GIẢM CÂN TẠI NHÀ? 15 ĐỒ UỐNG GIẢM CÂN LÀNH MẠNH
2. Trà giảm cân tinh chất lá Ổi Orihiro
Ngoài 2 dòng trà giảm cân ban đêm nổi tiếng Nhật Bản hộp xanh và hộp hồng đen, thương hiệu Orihiro còn nổi tiếng với sản phẩm trà tinh chất lá ổi Orihiro Guava. Đây là một trong những loại trà giảm cân Nhật Bản nhận được nhiều sự tin dùng của cộng đồng làm đẹp.
Lá ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin nhóm B. Những thành phần này không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn ngăn ngừa bệnh tiểu đường rất tốt. Trà lá ổi với 100% tinh chất từ lá ổi và trà, không chứa chất tạo màu hay hương liệu. Vì vậy, những ly trà Ổi Orihiro có hương vị thơm ngon tự nhiên, dễ uống và tốt cho sức khỏe người dùng.
Cách uống trà giảm cân Nhật Bản: Cho một túi trà lá ổi vào 500 – 1.000ml nước và đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng 5 phút. Đợi đến khi chè có màu và mùi thơm thì tắt bếp, để nguội. Bạn có thể dùng ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
>>> Đọc thêm: KHUYẾN CÁO 6 CÁCH UỐNG NƯỚC LÁ GUAVI GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
3. Trà giảm mỡ bụng Genpi Orihiro
Trà giảm mỡ bụng Genpi Orihiro nằm trong danh sách review trà giảm cân Nhật Bản uy tín nhất.
Loại trà này chứa các thành phần đặc biệt tốt cho cơ thể và làn da bao gồm trà ô long, trà pu-erh, cỏ cà ri (lá Gymnema sylvestre), hồng trà Nam Phi (hay còn gọi là trà Rooibos) rất giàu florua, canxi và mangan).
Genpi Orihiro được biết đến là sản phẩm hỗ trợ giảm cân hoàn hảo bởi sự kết hợp của những loại trà tốt nhất, lành tính nhất.
Kiên trì sử dụng trà giảm mỡ bụng Genpi Orihiro trong thời gian dài, hành trình giảm cân của bạn sẽ thu được kết quả rất khả quan. Không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân tốt, cơ thể bạn còn được thanh lọc, bổ sung chất chống oxi hóa. Uống trà Genpi Orihiro còn mang lại sắc mặt hồng hào, tươi trẻ cho bạn.
>>> Đọc thêm: 3 CÔNG THỨC TRÀ NƯỚC GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHƯNG CỰC KỲ HIỆU QUẢ
4. Trà túi lọc hỗ trợ giải độc, giảm cân Asahi Juroku
Trong các loại trà giảm cân của Nhật, trà Asahi Juroku có một vị trí đặc biệt và nổi tiếng không kém gì thương hiệu Orihiro. Trà Asahi Juroku được làm từ gạo lứt, đậu đen (bao gồm cả đậu nành), ngô, lúa mạch nảy mầm, tảo bẹ, liễu, rễ bồ công anh, sơn tra, rễ lá dâu, lá tía tô, táo…
Đây đều là những loại ngũ cốc và rau củ lành tính, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh tác dụng giảm cân, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, trà còn giúp bạn ổn định đường huyết và có được làn da mịn màng, săn chắc. Đồng thời, uống trà giảm cân Nhật Bản đúng cách còn chống táo bón, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
Cách uống trà giảm cân Nhật Bản: Hòa tan hoàn toàn 1 túi trà với khoảng 150ml nước ấm. Liều dùng: 1 gói mỗi ngày.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN DETOX GIẢM CÂN 7 NGÀY ĐỂ GIẢM 4-5KG BỔ SUNG MÃ
5. Trà giảm cân Nhật Bản – Fine Japan Metabo Green Tea
Trà xanh Metabo Fine Japan cũng là thương hiệu được đánh giá cao trong danh sách review trà giảm cân Nhật Bản. Thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất từ bột trà xanh nguyên chất. Những lá trà non và tươi nhất sẽ được tuyển chọn kỹ lưỡng từ vùng đất có khí hậu trong lành và chế biến thành trà giảm cân tốt cho sức khỏe. Trong trà xanh còn chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa mạnh, mang đến hiệu quả giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn.
Cách uống: Ngày uống 1-2 gói, thời điểm thích hợp nhất là sau bữa ăn. Pha 1 gói trà giảm cân với 150ml nước ấm đợi trà tan hết có thể thêm đá uống lạnh cho đỡ ngán.
>>> Đọc thêm: TRÀ Ô LONG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? 6 CÁCH UỐNG TRÀ GIẢM CÂN
6. Trà giảm mỡ bụng Orihiro Meta Shot
Trà giảm béo Orihiro Meta Shot Tea kết hợp 10 loại thảo dược thiên nhiên nên tương đối dễ uống.
Thành phần chính của dòng trà này bao gồm cỏ cà ri, diếp cá, cỏ cà ri, ổi, lá dâu tằm, khổ qua, trà đỏ Nam Phi, cây keo (Salacia là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Ấn Độ). và chiết xuất trái cây (bột Garcinia). Đặc biệt trong trà không chứa caffein nên không gây khó ngủ. Đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một loại trà giảm cân vừa tốt vừa không gây mất ngủ.
Cách uống trà giảm cân Nhật Bản: Tráng trà qua một lượt nước sôi rồi đổ nước đầu đi, đổ nước thứ hai vào để hãm trà và thưởng thức dần. Lưu ý mỗi gói dùng được cho 500ml nước.
>>> Đọc thêm: UỐNG GÌ ĐỂ GIẢM BÉO DẠ DÀY? 13 VIÊN UỐNG GIẢM CÂN, GIẢM CÂN NHANH CHÓNG
7. Dokudami Orihiro
Trà diếp cá Dokudami Orihiro có thành phần 100% từ lá diếp cá. Uống trà diếp cá, bạn sẽ được bổ sung đầy đủ khoáng chất và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa tối đa.
Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm chậm quá trình hấp thụ chất béo, trà diếp cá Orihiro còn giúp cơ thể thanh nhiệt, ngăn ngừa bệnh trĩ. Bên cạnh đó, khi áp dụng cách uống trà giảm cân Nhật Bản đúng cách, bạn còn giảm được mụn trứng cá, bốc hỏa, đào thải độc tố và mỡ thừa.
Nhiều chị em còn lo ngại uống trà diếp cá giảm cân sẽ có mùi tanh. Nhưng đây không phải là vấn đề của thương hiệu trà Orihiro. Vì sản phẩm Trà diếp cá giải độc và giảm cân Dokudami Orihiro có hương vị dịu nhẹ, rất dễ uống do đã áp dụng quy trình xử lý nhiệt để giảm bớt mùi tanh tự nhiên của diếp cá.
Cách uống trà giảm cân Nhật Bản: Đặt một túi trà vào nồi. Đổ nước sôi vào và đổ ngay nước đầu tiên đi. Sau đó đổ nước sôi lại và đợi 1 đến 2 phút và thưởng thức.
>>> Đọc thêm: 13 LOẠI TRÀ THẢO DƯỢC GIẢM CÂN, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Lưu ý khi uống trà giảm cân
Khi biết trà giảm cân Nhật Bản có hiệu quả không, nên dùng loại trà nào, nhiều người vẫn thắc mắc trà giảm cân Nhật Bản có tác dụng phụ gì?
Trà giảm cân có tác dụng phụ nhưng không đáng kể vì thành phần của dòng trà này đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Nhưng để cẩn thận hơn, khi uống trà, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
• Không dùng sản phẩm trà giảm cân cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Không nên cho trẻ em dưới 18 tuổi uống nước này.
Trà giảm cân Nhật Bản có hiệu quả không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp uống trà giảm cân với chế độ ăn uống khoa học và xây dựng lịch tập luyện phù hợp.
Mỗi loại trà giảm cân Nhật Bản đều có những ưu điểm riêng với những thành phần đặc trưng tương ứng với công dụng. Tuy nhiên, chúng đều có điểm chung là chỉ mang lại hiệu quả tốt nhất khi được kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục điều độ.
Hi vọng qua bài viết trên các bạn đã biết Uống trà giảm cân Nhật Bản có tốt không? và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình!
>>> Đọc thêm: Hé lộ sự thật UỐNG NƯỚC GẠO GỪNG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG?
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
