Nhiều chị em muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng đã lựa chọn viên uống giảm béo như một giải pháp tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải loại thuốc giảm cân nào cũng an toàn khi sử dụng. Chúng có thể ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe mà bạn không lường trước được. Bazaar Vietnam sẽ giải đáp thắc mắc “Uống thuốc giảm cân có hại không??” trong bài viết dưới đây.
Phân loại thuốc giảm cân
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân khác nhau, từ dạng viên cho đến dạng bột hoặc dạng lỏng. Mỗi loại thuốc sẽ hoạt động theo những cơ chế khác nhau để giúp con người đạt được hiệu quả giảm béo, bao gồm:
• Ức chế cảm giác thèm ăn.
• Kéo dài cảm giác no để không ăn quá nhiều.
• Tăng tỷ lệ trao đổi chất.
• Làm chậm quá trình tạo mỡ của cơ thể.
• Ngăn cản cơ thể hấp thụ chất béo trong thức ăn.
Vậy tác hại của việc uống thuốc giảm cân là gì? Trên thực tế, không phải loại thuốc giảm cân nào cũng an toàn. Nhiều loại có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu trong khi những loại khác không được chứng minh là giúp giảm cân. Các chuyên gia cho biết, ngay cả khi các thành phần trong thuốc giảm cân được công nhận là an toàn, chúng vẫn chứa các biến thể hóa học của chất cấm.
>>> Đọc thêm: DANH SÁCH 82 THUỐC GIẢM CÂN ĐỘC HẠI CẦN TRÁNH
Uống thuốc giảm cân có hại không?
Để trả lời câu hỏi uống nhiều thuốc giảm cân có hại không, bạn nên biết rằng vẫn có những loại thuốc giảm cân thực sự an toàn và hiệu quả, có thể tạo cảm giác no, đốt cháy mỡ hoặc tăng cường trao đổi chất. .
Ngược lại, nhiều thành phần phổ biến trong các sản phẩm giảm cân đã bị FDA (Cục quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ) cấm sử dụng vì các tác dụng phụ có hại như:
• Tăng nhịp tim
• Huyết áp cao
• Trầm cảm
• Bệnh tiêu chảy
• Mất ngủ
• Tổn thương gan, thận
• Chảy máu trực tràng
Cho dù tác dụng phụ của thuốc giảm cân ít nghiêm trọng hơn nhưng không có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Trường hợp xấu nhất của thuốc ăn kiêng nguy hiểm là tử vong hoặc ung thư. Do đó, bạn cần thận trọng khi lựa chọn loại thuốc chất lượng cho hành trình giảm cân của mình.
>>> Đọc thêm: KHÔNG NÊN ĂN GÌ ĐỂ DÙNG VIÊN GIẢM CÂN? 17 MÔ TẢ VÀ KHÔNG ĐƯỢC ĂN
Tác dụng phụ của thuốc giảm cân
1. Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Uống thuốc giảm cân có hại cho sức khỏe không? Chất kích thích là thành phần chính trong nhiều loại thuốc giảm cân. Chúng hoạt động bằng cách tăng tỷ lệ trao đổi chất và nhịp tim của cơ thể bạn để tăng năng lượng bạn đốt cháy.
Bởi vì chất kích thích làm tăng nhịp tim của bạn một cách giả tạo, chúng có thể gây rối loạn nhịp tim, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thường thì những chất kích thích như vậy đã bị cấm bán nhưng thực tế vẫn có thể tồn tại trong những loại thuốc giảm cân giả, kém chất lượng mà không được kiểm soát.
>>> Đọc thêm: TOP 15 THUỐC GIẢM CÂN ĐƯỢC BÁC SỸ KHUYÊN DÙNG
2. Uống thuốc giảm cân có hại gan không?
Gan giúp cơ thể xử lý các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, loại bỏ các chất có hại và đóng vai trò ổn định lượng đường trong máu của bạn. Tuy nhiên, uống thuốc giảm cân bị cấm có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính và suy gan.
Khi bạn uống thuốc giảm cân, gan của bạn phải xử lý các thành phần của thuốc và các hóa chất phụ. Điều đó có thể gây ra sự tích tụ các enzym độc hại. Nhiều nghiên cứu đã liên kết một số loại thuốc giảm cân với bệnh viêm gan. Đây là một dạng viêm gan có thể dẫn đến tổn thương hoặc sẹo vĩnh viễn.
3. Uống thuốc giảm cân có hại dạ dày không?
Bên cạnh mục đích chính là giảm cân, một số loại thuốc còn gây ra nhiều vấn đề ở đường tiêu hóa. Đó là do cơ chế ngăn hấp thụ chất béo của thuốc làm thay đổi quá trình tiêu hóa. Hậu quả là bạn có thể bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy…
>>> Đọc thêm: ĂN GÌ ĐỂ GIẢM CÂN NHANH TRONG 3 NGÀY? THỰC ĐƠN 3 NGÀY + 7 THỦ THUẬT
4. Uống thuốc giảm cân có hại thận không?
Sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài sẽ khiến hệ bài tiết như gan, thận phải hoạt động “hết công suất”. Người uống thuốc sẽ đi tiểu nhiều hơn bình thường. Nguy hiểm hơn sẽ rơi vào tình trạng suy đa cơ quan như suy thận, phù nề toàn thân, cơ thể mệt mỏi.
5. Uống thuốc giảm cân có hại không? Gây viêm da
Một hợp chất giảm cân có tên là 2,4-Dinitrophenol (DNP) bị cấm sử dụng trong các sản phẩm bổ sung giảm cân của Hoa Kỳ và Châu Âu. Thế nhưng loại hóa chất độc hại này vẫn xuất hiện trong các loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường.
Nghiên cứu cho thấy tác dụng phụ phổ biến nhất của quá liều DNP là ngứa và viêm da do phản ứng dị ứng. Ngoài ra, khi gan bị tổn thương sẽ xuất hiện triệu chứng vàng da.
>>> Đọc thêm: DANH SÁCH 65 BÀI GIẢM CÂN AN TOÀN, HIỆU QUẢ
6. Uống thuốc giảm cân có hại thai nhi không?
Bà bầu không nên tự ý uống thuốc giảm cân vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi. Thuốc giảm cân có thể làm tăng huyết áp và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như tim đập nhanh, mất ngủ, buồn nôn, đau dạ dày, giảm hấp thu chất dinh dưỡng… Trẻ cũng không thể khỏe mạnh.
7. Mất thị lực vĩnh viễn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng DNP có thể gây đục thủy tinh thể và các vấn đề khác liên quan đến thị lực.
Đục thủy tinh thể là những khiếm khuyết mờ đục trong thủy tinh thể của mắt. Hiện tượng này xảy ra nhanh chóng sau khi sử dụng DNP do sức khỏe và quá trình sản sinh tế bào máu bị thay đổi. DNP cũng dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn và không có khả năng phân biệt giữa sáng và tối.
8. Uống thuốc giảm cân có hại cho sức khỏe không? gây nghiện
Một số loại thuốc giảm cân có chứa Amphetamine ảnh hưởng đến các hệ thống trong não. Chúng tạo ra cảm giác hạnh phúc hoặc mãn nguyện tương tự như chất kích thích cocain. Nếu dùng liên tục sẽ gây nghiện. Hơn nữa, bạn có thể bị trầm cảm, rối loạn ăn uống và trở nên phụ thuộc vào tác dụng của thuốc giảm cân.
>>> Đọc thêm: BẬT MÍ 7 BÍ QUYẾT GIẢM CÂN DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI GIẢM CÂN KHÁC NHAU
9. Không có tác dụng giảm cân
Nhiều loại thuốc giảm béo chỉ đơn giản là sự kết hợp của caffein và các chất lợi tiểu khác gây mất nước. Ban đầu bạn sẽ thấy giảm cân nhưng thực chất đó chỉ là mất nước chứ không giảm mỡ. Sau một thời gian, cân nặng sẽ quay trở lại ngay.
Ngoài ra, tình trạng mất nước quá nhiều do uống thuốc giảm cân cũng có thể khiến sức khỏe nguy kịch.
10. Đừng thay đổi thói quen cuộc sống
Uống thuốc giảm cân có hại hay không? Chúng sẽ có hại nếu bạn lệ thuộc hoàn toàn vào thuốc mà không chịu thay đổi lối sống. Bạn ít có khả năng kiểm tra nhãn thực phẩm, kiểm soát những gì bạn ăn và tập thể dục nếu bạn nghĩ rằng một viên thuốc sẽ có tác dụng với mình.
Chỉ uống thuốc giảm cân không phải là cách giảm cân bền vững. Khi bạn ngừng uống, cân nặng sẽ trở lại ban đầu.
>>> Đọc thêm: 4 Bảng Công Thức Calo ĐỂ GIẢM CÂN VỪA CHUẨN
Có nên uống thuốc giảm cân?
Minh họa: Sức khỏe Harvard
Khi đã biết uống thuốc giảm cân có hại không, bạn có thể quan tâm đến chúng. FDA đã đưa ra danh sách một số loại thuốc ăn kiêng an toàn và bị cấm để người dùng biết cách lựa chọn. Tuy nhiên, tốt nhất bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung giảm cân nào.
1. Thuốc giảm cân an toàn
Để sử dụng trong thời gian ngắn, FDA đã phê duyệt các loại thuốc giảm cân sau:
• Thành phần là phendimetrazine với biệt dược Bontril.
• Thành phần Diethylpropion với biệt dược Tenuate.
• Thành phần benzphetamine với biệt dược Didrex.
• Thành phần phentermine với tên biệt dược là Adipex-P, Fastin.
Để sử dụng lâu dài, FDA đã phê duyệt các loại thuốc sau:
• Thành phần orlistat với các biệt dược Xenical, Alli.
• Thành phần topiramate dưới tên thương hiệu Qsymia.
• Thành phần naltrexone/bupropion dưới nhãn hiệu Contrave.
• Thành phần liraglutide dưới thương hiệu Saxenda.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN DETOX GIẢM CÂN 7 NGÀY ĐỂ GIẢM 4-5KG BỔ SUNG MÃ
2. Thuốc giảm cân không an toàn
Ảnh minh họa: iStock
Uống thuốc giảm béo có hại không? FDA đã đưa ra cảnh báo cho người tiêu dùng không mua các chất bổ sung trong danh sách các loại thuốc giảm cân có hại bao gồm:
• Sibutramin: Một chất bị cấm đang bị thu hồi vì nó có liên quan đến việc tăng nguy cơ cao huyết áp, đau tim và đột quỵ.
• Rimonabant: Thuốc ức chế sự thèm ăn không được phép sử dụng ở Hoa Kỳ.
• Phenytoin: Một loại thuốc chống động kinh.
• Phenolphtalein: Một loại thuốc thử nghiệm có thể gây ung thư.
• Belviq: Tăng nguy cơ ung thư phổi, tụy và đại trực tràng.
• Clenbuterol: Gây rối loạn nhịp tim, đau ngực, tiêu chảy, buồn nôn, hồi hộp, cường giáp, run cơ, huyết áp cực kỳ nguy hiểm ở cả mức cao và thấp.
• Đinitrophenol: Còn được gọi là DNP gây đổ mồ hôi nhiều, tổn thương, khó thở, chảy máu từ môi và hình thành đục thủy tinh thể.
>>> Đọc thêm: 4 thực đơn EAT CLEAN 7 NGÀY GIẢM CÂN VÀ ĐAU BỤNG HIỆU QUẢ
Cách sử dụng thuốc giảm cân an toàn?
1. Ai phù hợp với thuốc giảm cân?
Nếu bạn không thể giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm cân cho bạn nếu bạn thuộc một trong các nhóm sau:
• Bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30.
• Bạn có chỉ số BMI lớn hơn 27 và mắc bệnh liên quan đến cân nặng.
Để chắc chắn rằng việc uống thuốc giảm cân không gây hại gì, bác sĩ sẽ đánh giá sức khỏe và tiền sử bệnh của bạn trước khi lựa chọn. Sau đó, bác sĩ sẽ cùng bạn xem xét những ưu điểm và rủi ro của thuốc giảm cân theo toa.
Điều quan trọng cần nhớ là thuốc giảm cân không dành cho tất cả mọi người. Ví dụ, nếu bạn đang muốn mang thai hoặc đang cho con bú, bạn không nên sử dụng thuốc giảm cân theo toa.
2. Bạn có thể giảm bao nhiêu cân?
Thuốc giảm cân theo toa thường được chấp thuận sử dụng lâu dài (hơn 12 tuần) để giảm cân hiệu quả.
Việc sử dụng thuốc giảm cân kết hợp với điều chỉnh lối sống mang lại hiệu quả giảm cân nhiều hơn. Ví dụ, những người thừa cân nặng có thể giảm 3-7% trọng lượng cơ thể trong năm đầu tiên theo nhiều nghiên cứu.
>>> Đọc thêm: 2 THỰC ĐƠN GIẢM CÂN NẾU GIÚP BẠN GIẢM CÂN NHANH CHÓNG
3. Nên uống thuốc giảm cân trong bao lâu?
Ảnh minh họa: AdobeStock
Bạn cần uống thuốc giảm cân trong bao lâu tùy thuộc vào việc uống thuốc giảm cân có hại cho sức khỏe không và có hiệu quả hay không? Nếu bạn đang bắt đầu giảm cân và không có dấu hiệu của tác dụng phụ nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiếp tục dùng thuốc.
Nếu bạn không giảm ít nhất 5% trọng lượng sau 3-6 tháng, bác sĩ sẽ thay đổi phương pháp điều trị hoặc đề xuất một loại thuốc giảm cân khác.
4. Thuốc giảm cân thảo mộc có nguy hiểm không?
Nếu bạn chưa biết uống thuốc giảm cân thảo dược có hại không thì hãy cẩn thận. Thuốc giảm cân thảo dược, giống như các loại thuốc không kê đơn khác, không được FDA chấp thuận là phương pháp giảm cân an toàn.
Bất kỳ sự cường điệu nào về việc giảm cân đáng kể trong thời gian ngắn sẽ là dấu hiệu cho thấy những loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc đơn giản là không hiệu quả.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN ĐỀ XUẤT 1.200 Calo MỖI NGÀY TRONG 1 TUẦN ĐỂ GIẢM CÂN
5. Kết hợp ăn uống lành mạnh và tập thể dục
Nếu bạn muốn giảm cân, phương pháp tốt nhất là tập thể dục thường xuyên và thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, ít calo, giàu chất dinh dưỡng. Những phương pháp này hiệu quả hơn tất cả các loại thuốc giảm cân cộng lại.
Bazaar Việt Nam đã giúp bạn tìm hiểu Uống thuốc giảm cân có hại không? và một số tác dụng của chúng. Điều quan trọng nhất là không có loại thuốc nào có thể khiến bạn giảm cân hoàn toàn. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên vẫn là chìa khóa để giảm cân lành mạnh.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN 1500 Calo MỖI NGÀY ĐỂ BỔ SUNG CHO MẸ
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
