[KHÁM PHÁ] 4 cách dùng rau má trị mụn đơn giản, dễ thực hiện

Rau má là nguyên liệu dân dã, quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Loại rau này cũng là một loại thảo dược có nhiều công dụng chữa bệnh.

Bên cạnh đó, rau má còn có tác dụng làm đẹp, làm đẹp do chứa nhiều saponin. Hợp chất này có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Đồng thời, saponin còn hỗ trợ tái tạo vùng da bị tổn thương do mụn, tránh để lại sẹo từ giai đoạn lên da non.

Dưới đây là một số cách đơn giản và dễ dàng để sử dụng rau má để điều trị mụn trứng cá mà bạn có thể thử tại nhà!

Dùng rau má trị mụn có tốt không?

Rau má là loại cây lành tính, dễ dàng tìm thấy ở mọi miền đất nước. Nước rau má rất mát, có tác dụng giải nhiệt, giải độc, thanh lọc cơ thể. Ngoài saponin, rau má còn có nhiều triterpenoid và centella asiatica. Triterpenoids giúp tăng cường lưu thông máu, ức chế hình thành mô sẹo và làm mờ sẹo. Trong khi đó, rau má tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, tăng sinh collagen giúp tái tạo và phục hồi nhanh hơn.

Ngoài ra, rau má còn chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, vitamin C và A giúp tăng cường sức khỏe làn da, giảm quá trình sản xuất hắc tố gây ra vết thâm khi da bị tổn thương do mụn.

Do đó, rau má có nguồn gốc tự nhiên có thể được uống hoặc bôi ngoài da một cách an toàn với mục đích làm đẹp. Phương pháp này sẽ rất hiệu quả trong việc xóa mờ sẹo mụn, giúp da trắng mịn, khỏe mạnh hơn theo thời gian.

Cách đơn giản dùng rau má trị mụn

Cách dùng rau má trị mụn tuy đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì và đều đặn thì rau má mới phát huy tác dụng. Bazaar Vietnam xin giới thiệu đến bạn 4 cách làm đẹp phổ biến với rau má dưới đây.

1. Cách sử dụng rau má trị mụn bằng nước rau má như thế nào?

Một trong những nguyên nhân gây mụn thường xuất phát từ bên trong cơ thể. Cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố mà không được đào thải kịp thời, chúng tồn đọng bên trong có thể gây ra mụn.

Nước rau má là một trong những phương pháp tận dụng tính hàn của rau má để thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan. Đồng thời, đây cũng là cách giúp các dưỡng chất trong rau má dễ dàng được cơ thể hấp thụ.

Cách làm nước rau má rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch rau má, nhặt bỏ những lá bị hư. Sau đó, bạn cho vào máy xay cùng một ít nước để xay nhuyễn. Dùng rây lọc bỏ bã. Để thưởng thức, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong tùy theo sở thích để dễ uống hơn.

Bạn có thể kết hợp nước rau má với nhiều loại nước khác như nước đậu xanh, đậu đỏ, nước cốt dừa, khoai môn, cà rốt, nước ép thơm (dứa). Công thức này giúp thực đơn trị mụn đa dạng, hấp dẫn, không gây nhàm chán để thưởng thức mỗi ngày.

2. Cách dùng rau má trị mụn qua mặt nạ rau má

Mặt nạ rau má rất dễ làm và tốn ít thời gian chuẩn bị. Dùng rau má để đắp mặt giúp dưỡng ẩm cho da. Da sẽ trở nên mịn màng, đều màu và sáng hơn.

Đang làm:

• Rau má sau khi rửa sạch, bạn cho vào máy xay nhuyễn.

• Sau đó bạn dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt.

• Lưu ý trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt bằng nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn còn sót lại trên da. Rửa xong dùng khăn thấm khô nước.

Bạn có thể thêm mật ong vào nước rau má để đắp mặt. Mật ong có tác dụng kháng viêm, tăng hiệu quả trị mụn.

Nước cốt chanh tươi cũng là nguyên liệu giàu vitamin C có thể kết hợp với rau má để làm mặt nạ trị mụn. Vitamin C trong chanh tươi sẽ giúp làm sáng, đều màu và tái tạo da, từ đó nhanh chóng làm mờ các vết thâm do mụn.

3. Cách dùng rau má trị mụn bằng sữa chua nhanh nhất

Bạn nên dùng sữa chua không đường để đắp mặt. Sự kết hợp của rau má và sữa chua sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn. Đồng thời, làn da sẽ dần trở nên trắng hồng hơn.

Sữa chua từ lâu đã là phương pháp làm đẹp quen thuộc với nhiều công dụng như cung cấp độ ẩm, làm sáng da, bảo vệ da khỏi tia UV, tăng độ đàn hồi. Đồng thời, sữa chua không đường còn giúp giảm sưng viêm, ngăn ngừa mụn.

Đang làm:

• Rau má sau khi rửa sạch và xay nhuyễn, dùng rây lọc lấy nước cốt.

• Tiếp theo, bạn cho 2 thìa sữa chua không đường vào nước này và trộn đều.

• Thoa hỗn hợp này lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để dưỡng chất thấm sâu hơn.

• Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Bạn có thể kết hợp với các loại mặt nạ khác từ rau má để đắp mặt 2-3 lần/tuần.

Ngoài sữa chua, bạn có thể trộn rau má và diếp cá (hoặc lá gấc) xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt và thoa lên vùng bị ảnh hưởng. Nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp chưa lọc để đắp mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ hỗn hợp.

Rau răm có khả năng điều chỉnh độ ẩm trên da, làm mát da, kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó, Rau răm trị mụn Sản phẩm còn giúp giải độc, thanh nhiệt, loại bỏ bã nhờn dư thừa giúp da sạch sâu.

Lá gấc có tác dụng giảm đau, tiêu viêm. Những loại rau này kết hợp với rau má sẽ hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn.

4. Rửa mặt bằng lá rau má

Rửa mặt bằng nước lá rau má mỗi ngày là cách dùng rau má trị mụn đơn giản và hiệu quả nhất. Rau má có nhiều thành phần kháng khuẩn và chống viêm. Dùng nước rau má để rửa mặt mỗi sáng sẽ giúp làm sạch sâu, diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn.

Để chuẩn bị nước rau má để rửa mặt, hãy cho rau má đã rửa sạch vào nồi nước và đun sôi. Sau đó, bạn để nước nguội bớt rồi cất vào chai để dùng dần. Mỗi sáng, bạn chỉ cần lấy một lượng nước lá rau má vừa đủ để rửa và massage da mặt. Sau đó bạn rửa lại mặt với nước sạch.

Lưu ý khi sử dụng rau má

Để quá trình trị mụn bằng rau má đạt hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều nên và không nên sau:

• Cách dùng rau má trị mụn tuy đơn giản nhưng cần kết hợp với thói quen tốt. Nặn mụn hoặc thường xuyên dùng tay sờ vào vùng da bị mụn sẽ dễ khiến mụn lây lan và tình trạng mụn nặng hơn. Việc điều trị sẽ khó khăn, kéo dài và da dễ bị thâm, sẹo.

• Thoa kem chống nắng thường xuyên dù ở ngoài trời hay trong nhà. Làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi các tác nhân gây sạm da, mụn như tia UV, khói bụi ô nhiễm.

• Thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh sẽ góp phần tăng sức đề kháng giúp da khỏe mạnh hơn. Ăn ngủ đúng cách, đều đặn sẽ giúp cơ thể và làn da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi nhanh hơn. Tìm hiểu về 14 món ăn, nước uống mát gan, trị mụn, làm đẹp da.

• Người đang mang thai hoặc có tiền sử mỡ máu, huyết áp cao không nên dùng rau má.

Cách dùng rau má trị mụn đơn giản, dễ làm để làm mỗi ngày. Bạn có thể linh hoạt xen kẽ các cách sử dụng trên để tạo sự mới lạ. Các phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì. Bạn cần duy trì thói quen sử dụng rau má ít nhất 1-2 tháng để thấy được kết quả. Chúc bạn thành công trong việc trị mụn, giảm thâm và sớm có làn da khỏe đẹp!

truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn