Cách sử dụng nhân sâm tái tạo da giúp da rạng rỡ mỗi ngày.
Hầu hết người Việt Nam đều quen thuộc với nhân sâm Hàn Quốc. Nhưng bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể tin dùng nhân sâm Ấn Độ, nhân sâm Siberi, nhân sâm Mỹ…
Vài năm trở lại đây, trên thị trường xuất hiện sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm với tác dụng tái tạo da. Vậy nhân sâm được sử dụng như thế nào để tái tạo làn da?
Đầu tiên, hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của nhân sâm đối với sắc đẹp với Tiến sĩ Jenelle Kim, người sáng lập JBK Wellness Labs, công ty chuyên tạo ra các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Lịch sử sắc đẹp của nhân sâm
Nhân sâm là một loại cây có rễ phổ biến ở Châu Á và Bắc Mỹ. Đây được coi là một loại dược thảo mẫu mực ở Đông Á. Vào những năm 1500, ở Hàn Quốc xuất hiện kỹ nữ tài ba Hwang Jini (Hoàng Chân Y).
Các kỹ nữ (geisaeng) không chỉ sở hữu nhan sắc mà còn có tài thơ ca. Trong đó, Hoàng Chân Y được coi là “geisaeng của các geisaengs”, cô không chỉ giỏi võ nghệ mà còn nổi tiếng với tài làm đẹp bằng nhân sâm.
Lợi ích của nhân sâm đối với da
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng nhân sâm để tái tạo da, hãy cùng tìm hiểu tác dụng của nhân sâm đối với làn da. Các nghiên cứu gần đây cho thấy nhân sâm có 4 công dụng làm đẹp chính:
1. Nhân sâm giúp giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa
Năm 2017, một nghiên cứu nhỏ trên 21 phụ nữ Hàn Quốc ở độ tuổi 30-65 cho thấy sử dụng các sản phẩm có chứa nhân sâm Panax và quả sơn tra có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho da. da.
Một nghiên cứu khác vào năm 2017 cho thấy sử dụng hắc sâm lên men có tác dụng chống nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, nhờ tăng cường lưu thông máu và oxy trong cơ thể.
Nhân sâm đen có tác dụng xóa nếp nhăn. Ảnh: roottera
>>> Đọc thêm: 15 CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA MẶT HIỆU QUẢ
2. Tăng cường độ đàn hồi cho da và tăng tiết collagen
Từ độ tuổi 20 – 30, collagen đã bắt đầu hao hụt nhưng phải đến khi lớn hơn, bạn mới bắt đầu thấy tác hại của việc này.
Nhân sâm có thể làm chậm quá trình mất collagen, giúp da duy trì độ săn chắc. Vitamin D và B12 trong nhân sâm giúp cải thiện quá trình lưu thông máu và oxy, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen ở lớp trung bì của da.
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy nhân sâm đỏ Hàn Quốc có thể duy trì độ săn chắc của da nhờ sự thay đổi trong quá trình tổng hợp protein collagen.
3. Ngăn ngừa bọng mắt, sưng tấy và viêm nhiễm
Jenelle Kim cho biết nguyên nhân sưng tấy là do máu lưu thông kém, dẫn đến tích tụ chất lỏng trong cơ thể. Nhân sâm sẽ giúp tăng cường lưu thông máu chứa oxy, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Khi mọi thứ đã trôi chảy, khuôn mặt sẽ không còn sưng phù do tích nước.
Một nghiên cứu năm 2013 trên 40 người cho thấy hồng sâm Hàn Quốc (hồng sâm) có thể cải thiện lưu thông máu. Một nghiên cứu khác năm 2003 cho thấy nhân sâm có đặc tính chống viêm trên da.
Nhân sâm giúp ngăn ngừa quầng thâm dưới mắt.
>>> Đọc thêm: Nguyên nhân gây quầng thâm trên mặt và cách khắc phục hiệu quả
4. Cách dùng nhân sâm tái tạo da giúp da sáng mịn
Để cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, nám và sạm da, cơ thể phải ngăn chặn quá trình tiết tyrosinase. Đây là một trong những enzym chịu trách nhiệm tổng hợp hắc tố tạo sắc tố da, khiến da bị sạm.
Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2020 cho thấy những người sử dụng kem chiết xuất từ hắc sâm lên men 2 lần/ngày trong 8 tuần sẽ có làn da trắng sáng hơn rõ rệt.
>>> Đọc thêm: LỢI ÍCH GÌ CỦA SÂM? 10 LỢI ÍCH SỨC KHỎE BẠN CẦN BIẾT
Cách dùng nhân sâm tái tạo da: Các loại nhân sâm tốt cho da
Hồng sâm Hàn Quốc được coi là tiêu chuẩn vàng cho sắc đẹp. Nó cũng giữ cho da ấm hơn nhờ cải thiện lưu thông máu. Hồng sâm có thể dùng làm nguyên liệu cho các sản phẩm như:
• Sữa rửa mặt
• Serum
• Toner (nước cân bằng da)
• Kem dưỡng ẩm
Hồng sâm Hàn Quốc là loại nhân sâm tốt nhất cho làn da. Ảnh: Học Viện Võ Đang
Trong khi đó, nhân sâm Siberi không phải là nhân sâm mà chỉ là một loại thảo dược có chứa eleutherosides. Nó hiếm khi được sử dụng cho mục đích làm đẹp, mặc dù nó có thể giúp tái tạo collagen trong da.
Chưa có nhiều nghiên cứu về nhân sâm Mỹ. Loại sâm này có màu nhạt hơn sâm Hàn Quốc, giúp tăng cường hệ miễn dịch và cân bằng đường huyết (nếu ăn).
Panax là một thuật ngữ dùng để chỉ một số loại nhân sâm, bao gồm nhân sâm đỏ Hàn Quốc và nhân sâm Mỹ. Theo nghiên cứu, Panax ginseng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống lão hóa.
Nhân sâm Ấn Độ (ashwagandha) không phải là nhân sâm, nhưng nó chứa withanolides có đặc tính giống như ginsenosides trong nhân sâm thật (hồng sâm Hàn Quốc). Nhân sâm Ấn Độ tốt cho hệ miễn dịch, giúp giảm căng thẳng nhưng không có nhiều công dụng làm đẹp.
>>> Đọc thêm: 14 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO DA MẶT
Hướng dẫn cách dùng nhân sâm tái tạo da
Chăm sóc da nên theo các bước sau:
• Làm sạch bằng sữa rửa mặt
• Giết chết celk
• Đeo khẩu trang
• Thoa mực
• Thoa huyết thanh
• Thoa kem dưỡng ẩm
• Thoa kem chống nắng.
Tiến sĩ Jenelle Kim và chuyên gia mỹ phẩm thảo dược Elizabeth Trattner đã giới thiệu các sản phẩm tái tạo da nhân sâm mà bạn có thể sử dụng, theo các bước làm đẹp nêu trên. Bạn không nhất thiết phải tuân thủ tất cả các bước sử dụng nhân sâm để tái tạo da nhưng về cơ bản bạn phải có bước làm sạch da mặt, thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
1. Kem tái tạo da nhân sâm
Những người có làn da dầu thường thích sử dụng kem thay vì dầu. Nhân sâm trong kem có đặc tính dưỡng ẩm, giúp ngăn ngừa mất nước và dưỡng chất, đồng thời cung cấp hoạt chất cho da. Trattner cho biết các loại kem nhân sâm thường có tác dụng làm sáng da và chống lão hóa.
Bạn có thể dùng thử Kem tái tạo da nhân sâm Kem tái tạo nhân sâm cô đặc Sulwhasoo. Sản phẩm giúp phục hồi da nhanh gấp 3 lần, giúp da tự tăng sinh collagen, giúp da luôn săn chắc, mịn màng.
2. Dầu Dưỡng Ẩm Nhân Sâm Tái Tạo Da
Những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm gốc dầu. Dầu dưỡng nhân sâm giúp cải thiện tông màu da và có đặc tính giữ ẩm, mang lại làn da mịn màng và mát mẻ.
Sản phẩm khuyến cáo: Tiến sĩ Wang Radiance Facial Oil. Sản phẩm này không chỉ có nhân sâm mà còn có cam thảo giúp cung cấp dầu tự nhiên và vitamin C cho da. Nó thẩm thấu vào da trong vòng 10 giây, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây nổi mụn.
3. Serum tái tạo da nhân sâm
Nếu bạn muốn có làn da rạng rỡ và trẻ hóa, hãy bổ sung thêm huyết thanh nhân sâm. Bạn co thể thử Beauty of Joseon Repair Serum với chiết xuất nhân sâm, dịch nhầy ốc sên và các loại thảo mộc truyền thống của Hàn Quốc (Hanbang).
4. Nước hoa hồng tái tạo da nhân sâm
Những bạn nào da bị mụn hoặc các bạn hay đổ mồ hôi do vận động thì nên thoa thêm toner. Chỉ cần một lớp mỏng Nước tái tạo nhân sâm cô đặc của Sulwhasoo bổ sung độ ẩm cho da, chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo, ngăn ngừa lão hóa.
5. Cách dùng Nhân sâm tái tạo da: Sữa rửa mặt Nhân sâm tái tạo da
Rửa mặt là bước thiết yếu vào mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể thử sữa rửa mặt BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm. Sản phẩm này có chứa chiết xuất nhân sâm và sữa ong chúa giúp dưỡng ẩm sâu cho da.
Trên đây là những cách sử dụng nhân sâm tái tạo da. Đối mặt với một loại mỹ phẩm, bạn không nên coi nó là thuốc chữa bách bệnh. Làm đẹp da là một quá trình từ trong ra ngoài, kết hợp với chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học. Bạn có thể thêm sản phẩm nhân sâm tái tạo da vào 1-2 bước trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Vui lòng kiểm tra uy tín của thương hiệu một cách cẩn thận trước khi sử dụng.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
