Top 11 loại sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Sữa dành cho người tiểu đường là một loại thực phẩm thay thế giúp cơ thể người bệnh cân bằng dinh dưỡng, tránh tình trạng thiếu chất. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu những loại sữa cho người tiểu đường qua bài viết dưới đây để có thể chọn được loại sữa phù hợp cho người bệnh nhé!

1Thông tin về sữa dành cho người tiểu đường

1.1 Người bị tiểu đường uống sữa được không?

Người bị tiểu đường hoàn toàn uống được sữa. Với các bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, hay tuýp 2 đều có thể uống được sữa. Trừ khi họ bị dị ứng sữa, hoặc không được sự cho phép của bác sĩ điều trị.

Một nghiên cứu năm 2015 được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ chỉ ra rằng. Trái ngược với các sản phẩm sữa ít béo, việc tiêu thụ nhiều sản phẩm sữa giàu chất béo tốt có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Người bị tiểu đường vẫn uống được sữa

1.2 Sữa cho người tiểu đường là gì?

Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường, do đó người bệnh thường có chế độ ăn riêng theo chỉ dẫn của bác sĩ, phù hợp với từng thời kỳ điều trị và thể trạng cơ thể. Để bổ sung thêm dinh dưỡng một cách hiệu quả, sữa bột người lớn cũng là một trong những lựa chọn vô cùng cần thiết.

Tuy nhiên không phải loại sữa nào cũng có thể được dùng cho người bệnh. Sữa cho người tiểu đường phải là loại sữa chứa axit béo không no giúp cải thiện được tình trạng mỡ trong máu, giảm cholesterol, phòng ngừa các bệnh như xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp đồng thời cũng giàu năng lượng.

Thông thường các loại sữa cho người tiểu đường trải qua quá trình nghiên cứu và tổng hợp chất dinh dưỡng cần thiết sẽ phù hợp hơn với nhu cầu người bệnh. Ngoài ra bổ sung sữa cũng giúp cơ thể người bệnh tiểu đường bù đắp thiếu hụt canxi do các triệu chứng bệnh gây ra.

Sữa dành cho người bị tiểu đường

1.3 Sự khác biệt giữa sữa dành cho người tiểu đường và những loại sữa khác

Ngày nay, việc người bệnh tiểu đường sử dụng sữa như một loại thực phẩm bổ sung trong thực đơn của mình ngày càng phổ biến. Tuy nhiên trước khi sử dụng sữa bệnh nhân cần kiểm tra tình trạng sức khỏe cũng như chọn một loại sữa có thành phần phù hợp để đảm bảo sức khỏe.

Sữa dành cho người tiểu đường không chứa hàm lượng các chất béo bão hòa. Người bệnh sẽ tránh được các nguy cơ biến chứng tim mạch cũng như không cần lo về nguy cơ tăng đường huyết khi sử dụng loại sữa này.

Sữa bổ sung lượng canxi đủ để làm giảm nguy cơ gãy xương hoặc các bệnh về xương do thiếu canxi. Tuy đã loại bỏ nhiều nhóm chất có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh tiểu đường, nhưng sữa dành cho người tiểu đường vẫn đảm bảo cung cấp cho người dùng đầy đủ chất dinh dưỡng.

2Các loại sữa thích hợp cho người tiểu đường

2.1 Sữa tiểu đường nên có nguồn gốc từ thực vật

Một trong những loại sữa có nguồn gốc từ thực vật tốt cho cơ thể người bệnh tiểu đường chính là sữa hạt. Sữa có thể thay thế được cho những loại sữa có nguồn gốc động vật khác mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng.

Các loại sữa hạt

2.2 Sữa tiểu đường tách béo, tách kem nên được ưu tiên

Các loại sữa tách béo, tách kem sẽ hạn chế các loại chất béo bão hòa được nạp vào cơ thể, giúp bệnh nhân tiểu đường giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Tuy nhiên bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của các loại sữa trước khi lựa chọn cho bệnh nhân tiểu đường sử dụng.

Các loại sữa tách béo, tách kem

2.3 Sữa giàu canxi

Các tình trạng như loãng xương và dễ gãy xương là một trong những biến chứng phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường. Lựa chọn sữa dành cho người bị tiểu đường nên chọn loại chứa hàm lượng canxi cao để bổ sung cho cơ thể của người bệnh.

Sữa giàu canxi

3Kinh nghiệm chọn sữa dành cho người tiểu đường

• Trước khi chọn sữa cho người tiểu đường cần hiểu rõ tình trạng cơ thể của bệnh nhân cũng như tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị.
• Ưu tiên những loại sữa với hàm lượng carbohydrate thấp (ví dụ 3.1gr carbohydrate/100ml sữa). Chọn các loại sữa có thành phần inulin để có thể chuyển hóa năng lượng thay thế cho đường glucose.
• Những loại sữa có hàm lượng chất béo thấp (
• Có thể sử dụng sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường để thay thế nếu không thể uống được sữa dành riêng cho người tiểu đường. Tuy nhiên để an toàn bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ

4Top 11 loại sữa cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

4.1 Sữa Abbott Glucerna

Sữa bột Glucerna thuộc thương hiệu Abbott lâu đời và nổi tiếng trên toàn thế giới. Dòng sữa Glucerna được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho bệnh nhân tiểu đường, hỗ trợ ổn định đường huyết và bảo vệ sức khỏe tim mạch cho người bệnh.

Ưu điểm nổi bật:

• Cơ chế hoạt động kép của sản phẩm tăng tiết GLP-1, hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
• Cải thiện đề kháng insulin của cơ thể, nhờ đó giúp đường huyết người dùng ổn định trong thời gian dài.
• Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho người bệnh nhờ chứa dưỡng chất như, canxi, sắt, kẽm,…

4.2 Sữa Glucare Gold

Sữa Glucare Gold là một giải pháp hiệu quả để bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường với các vitamin, chất xơ và chất béo tốt phù hợp. Sản phẩm được cơ quan an toàn thực phẩm của châu Âu chứng nhận có thể kiểm soát được đường huyết sau khi sử dụng.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm chứa 27 vitamin và nhiều chất khoáng cần thiết cho cơ thể.
• Nguyên liệu sản xuất nhập khẩu từ các nước châu Âu, đảm bảo chất lượng.
• Sữa tốt cho tiêu hóa nhờ bổ sung chất xơ hòa tan (FOS).
• Được đại học Sydney của Úc chứng minh lâm sàng phù hợp với người bệnh tiểu đường.

Sữa Glucare Gold

4.3 Sữa Vinamilk Sure Diecerna

Vinamilk Sure Diecerna là sản phẩm đến từ thương hiệu sữa lâu đời và uy tín tại Việt Nam, do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sử dụng. Với chiết xuất từ đậu nành và dầu mè cùng các loại vitamin cũng như chất khoáng cần thiết, sản phẩm giúp ổn định đường huyết cũng như hỗ trợ rất tốt cho hệ tim mạch.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm được Viện Dinh dưỡng Quốc gia kiểm nghiệm lâm sàng tốt cho người tiểu đường.
• Trong sữa có chứa đường palatinose hấp thu chậm, không làm tăng đường huyết sau khi uống.
• Có thể thay thế bữa ăn chính của người bệnh hoặc làm bữa phụ, không gây mệt mỏi cho người bệnh.

Sữa Vinamilk Sure Diecerna

4.4 Sữa Boost Glucose Control

Boost Glucose Control là sữa dành cho người tiểu đường có sự cân bằng và hoàn chỉnh về mặt dinh dưỡng. Sản phẩm bổ sung đạm whey và có thể dùng thay thế hoàn toàn bữa ăn như một khẩu phần ăn kiêng giúp kiểm soát các thực phẩm nạp vào cơ thể cho người bệnh tiểu đường.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm chứa đạm whey và chất xơ, có hiệu quả trong việc duy trì đường huyết ổn định.
• Trong sản phẩm chứa đến 31 loại vitamin và dưỡng chất cần cho cơ thể người bệnh.
• Sản phẩm không chứa các chất như sucrose và fructose, giảm đường huyết nhưng không gây hạ đường huyết.

Sữa Boost Glucose Control

4.5 Sữa Ensure Diabetes Care

Sữa bột Ensure là sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường đến từ thương hiệu Ensure của Mỹ. Sản phẩm kiểm soát được lượng đường huyết trong cơ thể người sử dụng, đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng, giúp người dùng hạn chế gặp các biến chứng không mong muốn.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm chứa năng lượng phản ứng chậm, có thể kiểm soát phản ứng với glucose trong máu.
• Khả năng duy trì mức năng lượng cần thiết cho cơ thể và hạn chế cơn đói.
• Protein trong sữa có tác dụng cải thiện sức khỏe của cơ thể và duy trì cơ bắp.

Sữa Ensure Diabetes Care

4.6 Sữa Gluvita Gold

Với nguyên liệu chất lượng được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và dây chuyền sản xuất hiện đại. Sữa Gluvita Gold là sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường chất lượng của Việt Nam mà bạn có thể yên tâm sử dụng. Sản phẩm giúp người bệnh bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Ưu điểm nổi bật:

• Người dùng sản phẩm có thể hấp thu dần hệ bột đường tiên tiến LGI sau khi uống, kiểm soát đường huyết của cơ thể.
• MUFA, PUFA giúp cải thiện mỡ máu đều là những thành phần chất béo có lợi trong sản phẩm.
• Có khả năng bảo vệ và tăng cường thị lực cho người dùng, hạn chế những tác động lão hóa thường gặp ở người tiểu đường.

Sữa Gluvita Gold

4.7 Sữa Cadier Gold

Thương hiệu Enereright luôn đảm bảo chất lượng, an toàn vệ sinh thực phẩm, được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Sữa Cadier Gold là sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường chất lượng của Việt Nam, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bệnh nhân tiểu đường.

Ưu điểm nổi bật:

• Thành phần chính của sữa là soy protein nhập khẩu từ Mỹ, hỗn hợp chất béo giàu PUFA và MUFA, đây là loại chất béo rất tốt, giúp bệnh nhân phục hồi sức khỏe nhanh.
• Chất xơ hòa tan FOS giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, phòng tránh táo bón.
• Omega-3, axit amin cùng hỗn hợp vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Sữa Cadier Gold

4.8 Sữa Fontactiv Diabest

Sữa Fontactiv Diabest đảm bảo đủ năng lượng cho mỗi bữa ăn của người bệnh tiểu đường nhờ cung cấp đủ hàm lượng chất béo, đạm, vitamin,… Sản phẩm giúp người bệnh hạn chế các rối loạn chuyển hóa do các nhóm chất không cần thiết khác.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm giàu chất xơ và đạm whey, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong khi vẫn kiểm soát lượng đường huyết của người dùng.
• Isomaltulose trong sữa giải phóng năng lượng chậm, không gây tăng đường huyết ngay sau khi uống.
• Sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chắc khỏe xương.

Sữa Fontactiv Diabest

4.9 Sữa Nutifood Diabetcare Gold

Nutifood là một thương hiệu thực phẩm nổi tiếng ở Việt Nam với chất lượng sản phẩm luôn được đảm bảo. Sữa Nutifood Diabetcare Gold không chỉ bổ sung dinh dưỡng, tốt tim mạch người sử dụng, mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp bệnh nhân tăng sức đề kháng.

Ưu điểm nổi bật:

• Sản phẩm có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu đường của cơ thể nhờ thành phần thành phần GOS của sữa.
• Tăng cường thị lực và giảm các biến chứng gây ra bởi bệnh tiểu đường.
• Hai axit béo không no là MUFA và PUFA được bổ sung để bảo vệ tim mạch khỏe mạnh cho người bệnh.

Sữa Nutifood Diabetcare Gold

4.10 Sữa Quasure Light Bibica

Bibica là một thương hiệu thực phẩm nổi tiếng ở Việt Nam với chất lượng sản phẩm luôn được đảm bảo. Sữa Quasure Light Bibica là giải pháp dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường. Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam nên an toàn cho sức khỏe người dùng.

Ưu điểm nổi bật:

• Inulin giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất, làm chậm sự hấp thụ đường và choline giúp tăng cường trí nhớ.
• Giàu vitamin và khoáng chất cần thiết giúp giúp kiểm soát lượng đường huyết, hỗ trợ tim mạch, tăng cường sức đề kháng.
• Hai axit béo không no là MUFA và PUFA được bổ sung để bảo vệ tim mạch khỏe mạnh cho người bệnh.

Sữa Quasure Light Bibica

4.11 Sữa bột Nutren Diabetes

Nutren Diabetes là sữa bột xuất xứ từ Thụy Sĩ và được phân phối chính thức trên thị trường Việt Nam bởi thương hiệu Nestle. Sản phẩm giúp cung cấp dinh dưỡng hoàn chỉnh dành cho người đái tháo đường hoặc có nguy cơ đái tháo đường, giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ phòng ngừa biến chứng.

Ưu điểm nổi bật:

• 100% chất xơ hòa tan hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
• Hệ chất béo giàu MUFA & PUFA giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng vi lượng hàng ngày với 31 vitamin và khoáng chất.

Sữa bột Nutren Diabetes

5Những lưu ý và cách sử dụng sữa cho người tiểu đường

• Có thể sử dụng sữa cho người bệnh tiểu đường thay cho bữa ăn chính để bổ sung các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết trong trường hợp người bệnh biếng ăn, mệt mỏi,… Nếu người bệnh đã ăn đủ bữa chính thì không nên uống thêm sữa.
• Việc sử dụng sữa cũng cần tham khảo và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, vì mỗi một loại chất được nạp vào cơ thể đều rất quan trọng và ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh cho người tiểu đường. Tùy vào thể trạng mà bác sĩ sẽ đưa ra hướng dẫn về loại sữa, cách dùng cũng như liều dùng phù hợp.
• Nên pha sữa theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh việc cơ thể khó dung nạp sản phẩm. Không nên uống sữa vào buổi tối và trước khi đi ngủ vì lúc này cơ thể không vận động sẽ tích trữ năng lượng dễ gây tăng cân.
• Sữa dành cho người tiểu đường của người lớn và của trẻ em là khác nhau, không thể để trẻ em bệnh tiểu đường dùng cùng loại sữa cho người tiểu đường của người lớn.

Pha sữa cho người tiểu đường đúng với hướng dẫn sử dụng

6Những câu hỏi thường gặp khi bệnh nhân đái tháo đường dùng sữa

6.1 Bệnh nhân đái tháo đường nên uống sữa vào thời điểm nào?

Việc lựa chọn thời điểm uống sữa hợp lý để lượng đường huyết trong cơ thể không tăng cao bất chợt. Bệnh nhân đái tháo đường nên uống sữa trong ngày. Chúng ta có thể chia nhỏ bữa ăn phụ trong ngày và kết hợp cùng uống sữa vào các bữa ăn phụ.

6.2 Bệnh nhân đái tháo đường không nên uống sữa?

Một số trường hợp bệnh nhân đái tháo đường không nên uống sữa như:

• Người có bệnh tiền sử dị ứng với sữa, kể cả là sữa dành cho người bị tiểu đường.
• Các bệnh nhân mắc hội chứng không dung nạp được sữa nên hạn chế uống sữa vì có thể gây ra một số triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, khó tiêu,…
• Người không thể hấp thụ được gluten cũng nên hạn chế uống sữa.
• Chưa được sự cho phép của bác sĩ trong quá trình điều trị.

6.3 Thói quen ăn uống tốt cho người bị tiểu đường kết hợp khi dùng sữa?

Ngoài việc uống sữa hằng ngày thì người bị tiểu đường cũng cần kết hợp bổ sung dinh dưỡng bằng cách cân bằng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. Chẳng hạn như thêm các loại trái cây, rau củ quả tươi,… vào thực đơn ăn uống để có thể cải thiện được tình trạng, đồng thời nâng cao sức khỏe.

Những câu hỏi thường gặp khi bệnh nhân đái tháo đường dùng sữa

Nếu bệnh nhân tiểu đường kém ăn, mệt mỏi, không thể cung cấp đủ dinh dưỡng từ thực phẩm thì sữa cho người tiểu đường là một lựa chọn thay thế cần thiết. Nếu có thắc mắc, bạn hãy liên hệ ngay đến số hotline 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập vào trang web avakids.com để có thể được giải đáp nhé!