Kẹo mềm Alpenliebe chứa bao nhiêu calo? Ăn thế nào để không tăng cân?

Kẹo mềm Alpenliebe là loại kẹo thơm ngon được nhiều trẻ em và người lớn yêu thích. Vậy kẹo mềm Alpenliebe chứa bao nhiêu calo. Ăn như thế nào để không tăng cân. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1Đôi nét về thương hiệu Alpenliebe

Alpenliebe là một trong những thương hiệu kẹo nổi tiếng được cả trẻ em lẫn người lớn yêu thích tại Việt Nam. Thương hiệu Alpenliebe trực thuộc công ty TNHH sản xuất kẹo Perfetti Van Melle Việt Nam với 100% vốn nước ngoài.

Chính thức xuất hiện tại Việt Nam từ năm 1985, trải qua thời gian dài hình thành và phát triển thương hiệu kẹo Alpenliebe đã đạt được những thành tựu nhất định. Đặc biệt, biệt phải kể đến danh hiệu top 10 nhãn hàng được yêu thích nhất năm 2006 – 2007.

Bên cạnh các thương hiệu nổi tiếng như kẹo Mentos, kẹo Chupa Chups hay kẹo Singum, … Alpenliebe vẫn luôn giữ được vị trí riêng và ngày càng được mọi lứa tuổi đón nhận và yêu thích. Các sản phẩm kẹo nổi tiếng của Alpenliebe được nhiều người biết đến là dòng kẹo cứng, kẹo mềm, kẹo mút,…

Thương hiệu Alpenliebe

2Kẹo mềm Alpenliebe có những vị nào?

2.1. Kẹo mềm hương dâu Alpenliebe 2Chew

Kẹo mềm hương dâu Alpenliebe 2Chew có thành phần chính là đường và siro glucose. Nhờ vậy, kẹo cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giảm thiểu tối đa tình trạng uể oải, giúp tinh thần thoải mái, vui vẻ sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi.

Kẹo có vị dâu thơm ngon, chua chua ngọt ngọt đặc trưng vô cũng hấp dẫn. Khi ăn hương vị sẽ lan toả khắp miệng giúp trí não tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, kẹo mềm hương dâu Alpenliebe 2Chew còn được thiết kế tiện dụng, dễ mang đi mọi nơi.

Giá tham khảo: Khoảng 14.200/bịch VNĐ (Cập nhật tháng 08/2022).

Kẹo mềm Alpenliebe 2Chew hương dâu gói 73.5g (3 thanh) (từ 3 tuổi)

2.2. Kẹo mềm hương nho Alpenliebe 2Chew

Kẹo mềm hương nho Alpenliebe 2Chew cũng có thành phần chính là đường và siro glucose. Kẹo là nguồn bổ sung năng lượng nhanh chóng khi bạn cảm thấy mệt mỏi và giúp bạn trở nên tỉnh táo, vui vẻ hơn.

Kẹo mang hương vị nho thơm nhẹ, ngọt dịu đặc trưng ăn mãi không ngán. Tương tự như kẹo mềm hương dâu Alpenliebe 2Chew, kẹo mềm hương nho Alpenliebe 2Chew cũng được thiết kế rất nhỏ gọn, dễ dàng mang theo mọi nơi.

Giá tham khảo: Khoảng 14.200/bịch VNĐ (Cập nhật tháng 08/2022).

Kẹo mềm Alpenliebe 2Chew hương nho gói 73.5g (3 thanh) (từ 3 tuổi)

2.3. Kẹo mềm hương trái cây Alpenliebe 2Chew

Kẹo mềm hương trái cây Alpenliebe 2Chew là sự kết hợp độc đáo giữa hương vị đặc trưng của nho và dâu. Kẹo có vị thơm ngọt ngào, dẻo mềm hấp dẫn, giúp cung cấp năng lượng cho một ngày dài. Tiếp nối sự thành công của vị nho và dâu, Alpenliebe đã cho ra mắt kẹo mềm lấy cảm hứng từ xoài, thơm, dưa lưới,… trộn lẫn vào nhau cho một vị chua kích thích vị giác.

Kẹo mềm hương trái cây Alpenliebe 2Chew được thiết kế nhỏ gọn, dễ ăn và mang theo. Kẹo cũng rất thích hợp cho những buổi tiệc nhẹ hay đi chơi cùng bạn bè, gia đình. Đồng thời, đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai phân vân không biết nên chọn hương vị nào.

Giá tham khảo: Khoảng 14.200/bịch VNĐ (Cập nhật tháng 08/2022).

Kẹo mềm Alpenliebe 2Chew hương nho và dâu gói 87.5g (từ 3 tuổi)

3Kẹo mềm Alpenliebe chứa bao nhiêu calo?

Hàm lượng calo trong từng loại kẹo Alpenliebe là khác nhau, tuy nhiên, sự chênh lệch này cũng không đáng kể. Cụ thể, 100g kẹo Alpenliebe sữa sẽ chứa 650 calo và 100g kẹo mềm vị trái cây chứa 600 calo (tương đương 30 – 32.5 viên kẹo).

Trên thực tế, một người trưởng thành cần nạp 2.000 – 2.500 calo và trẻ em cần khoảng 1.000 đến 1.400 calo để duy trì hoạt động trong một ngày. Như vậy, với hàm lượng calo kể trên, một ngày bạn ăn tới 30 viên kẹo cũng không lo tăng cân.

Tuy nhiên, chỉ ăn kẹo Alpenliebe để duy trì năng lượng mỗi ngày là không đủ. Bạn cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cơ thể được khỏe mạnh.

Hàm lượng Calo trong kẹo Alpenliebe

4Ăn kẹo Alpenliebe có béo không?

Như đã trình bày, trong 100g kẹo Alpenliebe chứa khoảng 600 – 650 calo. Do đó, có thể nói rằng kẹo Alpenliebe không gây tăng cân nếu bạn ăn với liều lượng vừa đủ và hợp lý. Cụ thể, các vị kẹo caramel, dâu sữa, hồng trà sữa,… ăn với số lượng nhiều và thường xuyên thì có thể sẽ dẫn đến tăng cân.

Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học kết hợp với các bài tập thể dục hoặc chơi thể thao để không tích tụ mỡ thừa. Đồng thời, bạn không nên ăn quá nhiều, cần kiểm soát liều lượng phù hợp, nhất là đối với trẻ nhỏ.

Kẹo Alpenliebe không gây tăng cân nếu bạn ăn với liều lượng vừa đủ và hợp lý

5Ăn kẹo Alpenliebe thế nào để không tăng cân?

5.1. Ăn kẹo khi no

Ăn kẹo Alpenliebe khi đói sẽ khiến bạn cảm thấy không đủ, và cứ ăn mãi đến khi no, việc này vừa khiến cơ thể nạp vào một lượng lớn Calo, vừa không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Thay vào đó, bạn hãy ăn kẹo khi no, vì lúc này cảm giác no sẽ giúp bạn tiết chế lượng kẹo ăn vào.

Ăn kẹo khi no

5.2. Ăn vừa đủ lượng kẹo

Kẹo Alpenliebe hay bất cứ loại kẹo nào cũng thế, đều chứa hàm lượng chất béo cao. Để lượng chất béo này không ảnh hưởng lớn tới cơ thể và lượng calo nạp vào cũng không quá lớn, bạn hãy ăn vừa đủ lượng kẹo, để cơ thể được nghỉ ngơi, tiếp tục nạp thêm các dưỡng chất thiết yếu khác.

Ăn vừa đủ lượng kẹo

5.3. Không ăn kẹo Alpenliebe sau 7 giờ tối

Buổi tối là khoảng thời gian để cơ thể cần nghỉ ngơi để tái khởi động sau một ngày dài. Do đó, nếu bạn ăn kẹo sau 7 giờ tối thì lượng calo trong kẹo sẽ không được giải phóng hết, dẫn đến tích tụ mỡ thừa và gây tăng cân.

Không ăn kẹo Alpenliebe sau 7 giờ tối

6Các câu hỏi thường gặp về kẹo Alpenliebe

6.1. Đối tượng nào không nên ăn kẹo Alpenliebe?

Kẹo là thức ăn vặt yêu thích của nhiều người nhưng nếu thuộc nhóm đối tượng có sức khỏe yếu hoặc có các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp,… thì bạn không nên ăn. Trong trường hợp thèm ăn kẹo thì bạn chỉ nên ăn 1 – 2 chiếc để giảm cảm giác thèm, nhưng cũng không khuyến khích và tuyệt đối không ăn vượt mức độ cho phép.

Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn nhiều kẹo Alpenliebe

6.2. Giảm cân có nên ăn kẹo Alpenliebe không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Trong quá trình giảm cân bạn hoàn toàn có thể ăn kẹo Alpenliebe nhưng cần ăn lượng vừa phải, có chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thể thao điều độ để đốt cháy mỡ thừa, giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

Kết hợp tập thể dục thể thao điều độ để đốt cháy mỡ thừa

Tóm lại, kẹo mềm Alpenliebe chứa hàm lượng calo không cao, tuy nhiên bạn cũng nên tiết chế, chỉ ăn lượng kẹo vừa đủ mỗi ngày. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn qua tổng đài 1900.866.874 (7h20 – 22h00) hoặc website avakids.com để được giải đáp và hỗ trợ mua hàng nhé!