1 cây kẹo mút Chupa Chups bao nhiêu calo? Có giúp giảm cân không?

Kẹo mút là một món ăn vặt tuổi thơ yêu thích. Tuy nhiên, liệu kẹo mút có giúp giảm cân được hay không và kẹo mút chupa chups bao nhiêu calo vẫn còn là thắc mắc của nhiều người. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé.

1Thành phần của kẹo mút Chupa Chups

Chupa Chups là loại kẹo có các thành phần cơ bản như: đường, sirô glucoza, bột Whey, bột trái cây ép, chất điều chỉnh độ chua Acid Lactic (270),… Một gói kẹo mút Chupa Chups hương trái cây 100g bao gồm 5 hương vị hấp dẫn, chua ngọt, đậm hương trái cây thơm ngon nên sản phẩm được nhiều người ưa chuộng.

Kẹo Chupa Chups giúp bổ sung vitamin C nâng cao sức đề kháng, củng cố sức khỏe của người dùng, khiến cơ thể tươi mới hơn. Ngoài ra, do được sản xuất với lượng đường vừa phải nên không ngọt gắt mà sẽ giúp làm giảm lượng Glucocorticoid (hooc môn gây stress) nhờ vị ngọt vừa phải khiến tinh thần thoải mái, giảm bớt căng thẳng và sáng tạo các ý tưởng mới.

Kẹo mút Chupa Chups hương trái cây gói 100g

2Kẹo mút Chupa Chups bao nhiêu calo?

Kích thước của kẹo mút khá đa dạng nên kích thước kẹo càng lớn thì lượng calo càng lớn. Đối với kẹo có trọng lượng 5g thì có hàm lượng calo chỉ khoảng 20 calo. Ngoài ra, một số loại khác có lượng calo là 45 calo.

Lượng calo của các loại kẹo mút có thể dao động từ 20 đến hơn 600 tùy vào kích thước và thành phần đường. Ví dụ như thanh kẹo có lượng đường 90% và nặng 125gr sẽ có lượng calo là 625 calo. Đối với loại kẹo que Chupa Chups có kích cỡ trung bình sẽ chứa 50 calo và 12g đường, thành phần sẽ không chứa chất béo và protein.

Kẹo mút Chupa Chups chứa 50 calo

3Ăn kẹo mút có giảm cân không?

Hiện nay, nhiều người thường có xu hướng giảm cân bằng cách mút kẹo mút thay cho các bữa cơm để hạn chế lượng calo hấp thụ. Điều này hoàn toàn có căn cứ khoa học tuy nhiên khuyến cáo mọi người không nên áp dụng thường xuyên để cải thiện cân nặng.

Như đã biết thì thành phần chính của kẹo là đường và khi đường được hấp thụ vào cơ thể thì sẽ đánh lừa được não bộ giúp giảm cảm giác đói tạm thời. Nhờ 20 calo từ kẹo bạn có thể hạn chế hấp thụ calo lên đến 800 calo từ bữa ăn một cách hiệu quả.

Thực tế thì bên trong kẹo chỉ gồm đường và chất tạo ngọt để ngoại hình được hấp dẫn, bắt mắt người dùng chứ không chứa nhiều dinh dưỡng. Do đó, nếu sử dụng lâu ngày sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng vì thiếu chất hay nặng hơn là suy nhược cơ thể.

Bên cạnh đó, mút kẹo mút nhiều sẽ gây phá hoại men răng, sâu răng và một số bệnh lý khác về răng miệng, ảnh hưởng vệ sinh răng miệng.

Ăn kẹo mút có thể giảm cân nhưng không nên lạm dụng

4Các loại kẹo giúp giảm cân

4.1 Kẹo giảm béo Hàn Quốc Diet Gummy

Để có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe thì người dùng cần tìm hiểu và nghiên cứu kỹ các loại kẹo giảm cân trên thị trường. Và một trong các sản phẩm bánh kẹo giảm cân tốt nhất và an toàn hiện nay đó là kẹo giảm béo Hàn Quốc Diet Gummy.

Với thành phần chủ yếu là quả bứa có tác dụng kích thích giảm béo khá hiệu quả, ngoài ra còn có Axit Hydroxycitric là chất giúp hạn chế mệt mỏi khi giảm béo và ức chế cơn thèm ăn.

Nguyên liệu của kẹo Diet Gummy đều từ tự nhiên, không chứa chất hóa học gây hại và có nhiều Vitamin C giúp chăm sóc làn da, nâng cao đề kháng cà sức khỏe, nâng cao trao đổi chất, chuyển hóa mỡ trong cơ thể thành năng lượng.

Kẹo giảm béo Hàn Quốc Diet Gummy

4.2 Kẹo giảm cân Đan Mạch

Kẹo giảm cân Đan Mạch Chokolade Vaegttab với nguyên liệu chính từ cacao đen giúp giảm cân nhanh chóng, nâng cao hiệu quả của quá trình chuyển hóa tinh bột thành năng lượng.

Nhằm ức chế cảm giác thèm ăn và ngăn ngừa tích lũy chất béo thì chất Hoodia gordonii đã được bổ sung. Đặc biệt, khi sử dụng sản phẩm này người bị béo phì sẽ hạn chế được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch cũng như máu nhiễm mỡ.

Kẹo còn có các thành phần khác như Glucomannan, Guggul, Gymnema Sylvestre, Triphala giúp đào thải mỡ thừa và ngăn sự hình thành mô mỡ mới. Sản phẩm còn có hương vị thơm dịu giống sữa milo hộp, không đắng hoặc có mùi thuốc tạo cảm giác ngon miệng, dễ ăn.

Kẹo giảm cân Đan Mạch Chokolade Vaegttab

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp được những trăn trở về lượng calo của 1 cây kẹo mút Chupa Chups và các loại kẹo giảm cân. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!