Cách chà gót chân tại nhà hiệu quả nhanh nhất và an toàn cho sức khỏe

Gót chân là vị trí thường xuất hiện vết chai sạn, thô cứng do di chuyển nhiều. Vì vậy, cần chà gót chân bằng tay hoặc bằng máy chà gót chân để loại bỏ lớp da chết sần sùi, giúp gót chân trở nên mềm mại và dễ chịu hơn. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu về cách chà gót chân đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà nhé!

1Tại sao phải chà gót chân?

Những lợi ích của việc chà gót chân gồm có:

• Giúp gót chân hồng hào, trắng sáng: Tế bào chết tích tụ ở gót chân lâu ngày là nguyên nhân khiến cho làn da khu vực này trở nên thâm sạm, thiếu thẩm mỹ. Vì vậy, việc chà gót chân sẽ loại bỏ lớp da này, giúp gót chân hồng hào, trắng sáng.
• Tẩy sạch nứt nẻ, giúp gót mềm mịn hơn: Lớp da chết ở gót chân rất để bị nứt nẻ do thiếu độ ẩm, đặc biệt là vào mùa đông. Việc chà gót chân sẽ giúp tẩy sạch nứt nẻ, giúp gót chân mềm mịn hơn.
• Hỗ trợ vô hiệu lớp da gót chai sần, cứng: Da chết lâu ngày ở gót chân có thể bong ra cọ sát vào quần áo, chăn chiếu gây khó chịu. Lúc này chà gót chân sẽ giúp hỗ trợ vô hiệu hóa lớp da gót chai sần và cứng.
• Loại bỏ tế bào da chết, tương hỗ tái tạo da gót chân mới: Chà gót chân giúp loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả, từ đó tương hỗ tái tạo da gót chân mới mềm mịn hơn.

Chà gót chân giúp loại bỏ tế bào chết

2Cách chà gót chân tại nhà bằng tay

Chà gót chân tại nhà bằng tay là một biện pháp được nhiều người áp dụng nhờ dễ thực hiện và ít tốn chi phí. Phương pháp này có thể áp dụng với đá hoặc bộ dụng cụ chà gót chân.

2.1 Dụng cụ cần có

Đá chà gót chân là một dụng cụ truyền thống được sử dụng phổ biến từ xa xưa. Bạn có thể dễ dàng mua đá chà gót chuyên dụng được bán rất nhiều ngoài thị trường. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng loại đá cuội nhặt từ biển, sông, suối, hồ.

Khi lựa chọn đá chà gót chân, bạn nên chọn kích cỡ phù hợp với bàn tay của mình. Độ nhám của đá vừa phải để dễ cầm nắm và có thể tẩy sạch tế bào chết ở gót chân mà không gây tổn thương cho da.

Đá chà gót chân

2.2 Ưu điểm, nhược điểm

Phương pháp này có thể loại bỏ sạch tết bào chết, da khô và nứt nẻ ở gót chân, giúp làn da mềm mại, mịn màng, hồng hào một cách nhanh chóng mà không gây bất kỳ tổn thương nào cho làn da. Bên cạnh đó, đá chà gót chân là dụng cụ nhỏ gọn, cầm vừa tay, dễ tìm, dễ sử dụng, giá thành rẻ với chất liệu an toàn, tự nhiên.

Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì chà gót mỗi ngày. Đồng thời, đối với gót chân bị nứt nẻ quá nhiều, bạn cần kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng mới có thể mang lại hiệu quả cao. Ngoài ra phương pháp chà bằng đá với lực quá mạnh hoặc với đá có góc cạnh sắt nhọn có thể gây nên đau rát.

Đá chà gót nhỏ gọn, cầm vừa tay, dễ sử dụng

2.3 Các bước

• Bước 1: Ngâm chân trong nước ấm từ 15 – 20 phút để làm mềm lớp da chết ở gót chân.
• Bước 2: Sử dụng đá chà gót mài lên bề mặt gót chân từ 2 – 7 phút để loại bỏ lớp da chết.
• Bước 3: Rửa sạch chân với nước và sử dụng các sản phẩm dưỡng gót chân để giúp da trở nên mềm mại và hồng hào.

Quy trình chà gót chân bằng tay tại nhà

3Cách chà gót chân tại nhà bằng máy

Chà gót chân bằng máy đang là xu hướng phổ biến hiện nay của các chị em. Đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao, giúp bạn tiết kiệm thời gian và không tốn nhiều sức ở tay như phương pháp chà gót chân bằng tay.

3.1 Dụng cụ cần có

Máy chà gót chân là sản phẩm hỗ trợ tẩy tế bào chết ở gót chân, máy gồm phần tay cầm và phần đá mài tẩy da chết ở gót chân. Bên cạnh đó, máy chà gót chân còn được trang bị nhiều chế độ, cho phép người dùng điều chỉnh theo nhu cầu sử dụng.

Máy mài gót chân tẩy da chết Homedics PED-1301

3.2 Ưu điểm, nhược điểm

Máy chà gót chân có thể lấy đi hoàn toàn lớp da chai sạn dễ dàng và nhanh chóng mà không gây đau, mang lại cho bạn một làn da chân mềm mịn, hồng hào và tươi sáng. Sản phẩm mang lại hiệu quả lâu dài, giúp tiết kiệm thời gian và công sức hiệu quả.

Máy được thiết kế dạng cầm tay nhỏ gọn, tiện lợi và dễ sử dụng, thời gian sử dụng sản phẩm lâu dài lên đến vài năm. Hiện tại, thị trường có rất nhiều loại máy chà gót chân với thiết kế, màu sắc và giá bán đa dạng giúp chị em có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một chiếc máy phù hợp.

Máy chà gót chân được thiết kế dạng cầm tay nhỏ gọn, tiện lợi và dễ sử dụng

3.3 Các bước

• Bước 1: Rửa sạch bàn chân và sử dụng một chiếc khăn mềm để lau khô hoàn toàn.
• Bước 2: Chuẩn bị máy chà gót chân, cho pin vào máy đầy đủ, khởi động máy và lựa chọn chế độ phù hợp. Bên cạnh đó bạn đọc kỹ hướng dẫn để biết cách sử dụng máy.
• Bước 3: Di chuyển máy lên vùng gót chần chà da chết, tại mỗi vị trí nên dừng từ 2 – 3 giây và di chuyển máy từ từ cho đến khi hết vùng da cần chà. Trong khi chà gót bạn không nên nhấn máy quá sát da vì có thể khiến đầu chà gót chân không quay được.
• Bước 4: Tắt thiết bị chà gót chân.
• Bước 5: Rửa sạch gót chân bằng nước, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm gót chân.

Quy trình chà gót chân bằng máy tại nhà

4Những lưu ý sau khi chà gót

4.1 Vệ sinh các dụng cụ chà gót

Sau khi sử dụng xong bạn nên vệ sinh máy chà gót chân sạch sẽ chân bằng chổi đi kèm. Ngoài ra, bạn cũng có thể rửa phần đầu chà bằng nước để làm sạch thiết bị. Bảo quản máy ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp để giúp máy bền hơn.

Rửa phần đầu chà bằng nước

4.2 Chăm sóc chân thường xuyên

Phần da dưới chân và gót không được chăm sóc và cấp ẩm đều đặn lâu ngày sẽ khiến da bị khô nứt, tích tụ nhiều da chết. Vì vậy, sau khi chà gót bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc các loại lotion chuyên dụng thường xuyên, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để giữ cho đôi chân mịn màng và mang lại cảm giác dễ chịu.

Thoa kem dưỡng và massage chân thường xuyên

4.3 Dừng lại nếu có dấu hiệu bất thường

Trong quá trình chà gót chân, nếu nhận thấy đau rát, chảy máu thì bạn cần phải dừng lại ngay để xử lý. Không nên tiếp tục chà trong trường hợp này vì có thể gây tổn thương cho làn da.

Trong quá trình chà gót nếu thấy đau rát cần dừng lại ngay

Chà gót chân không chỉ giúp bạn loại bỏ lớp da chết thô cứng, khó chịu mà còn giúp cho đôi chân của bạn trở nên mịn màng, hồng hào và xinh xắn hơn. Để mua máy chà gót chân chính hãng, hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được tư vấn thêm nhé!