Uống chè vằng bao lâu thì sữa về? Cách uống chè vằng lợi sữa đúng cách

Cao chè vằng được biết đến là sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất, giúp mẹ ăn ngon miệng, khỏe mạnh, ngăn ngừa viêm nhiễm từ đó kích thích tuyến vú tiết sữa, tăng chất lượng sữa ở mẹ sau sinh. Vậy uống cao chè vằng bao lâu thì sữa về? Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1Uống chè vằng có lợi sữa không?

Chè vằng là thảo dược thiên nhiên có thành phần là Glycosan giúp mẹ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt nhờ vậy mà lượng sữa được tiết ra nhiều hơn. Bên cạnh đó, Glycosan còn hỗ trợ các dưỡng chất có trong thức ăn được chuyển vào sữa mẹ, làm sữa giàu chất dinh dưỡng, đặc và ngon hơn.

Ngoài ra, trong thành phần của chè vằng còn chứa nhiều chất giúp cơ thể tăng cường thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ thừa giúp mẹ giảm cân hiệu quả. Đối với những mẹ bị áp xe vú, có thể điều trị bằng cách đắp chè vằng giã nát cùng cồn 50 độ vào vị trí bị áp xe. Làm đều đặn ngày 3 lần và đêm khoảng 2 lần là đủ.

Cao chè vằng Mệ Đoan lợi sữa, kháng viêm và giảm cân 250g

2Uống chè vằng bao lâu thì sữa về?

Mặc dù chè vằng rất lợi sữa, tuy nhiên chúng sẽ không đạt hiệu quả ngay sau khi sử dụng, mà thông thường thì khoảng sau 5 – 7 ngày, sữa mới về. Khi sữa về, cơ thể của mẹ mà đặc biệt là tuyến vú sẽ có sự thay đổi không nhỏ, đặc biệt là lượng sữa được tiết ra sẽ nhiều, đặc và đầy đủ dinh dưỡng.

Rất nhiều mẹ lo lắng khi sữa không về nhanh, đối với trường hợp này, mẹ nên giảm căng thẳng, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, hạn chế những thực phẩm gây mất sữa như măng, lá lốt, đồ muối chua,… Đồng thời mẹ hãy tích cực cho bé bú để tuyến vú tiết sữa nhiền hơn nhé!

Trà vằng túi lọc Mệ Đoan lợi sữa, kháng viêm và giảm cân 150g

3Hướng dẫn uống cao chè vằng lợi sữa

3.1 Cách pha nước trà vằng lợi sữa

Bước 1: Tùy vào sở thích và nhu cầu sử dụng, mẹ có thể dùng lá chè vằng tươi hoặc lá chè vằng khô. Nếu là lá chè vằng tươi thì mẹ hãy lấy 1 nắm, còn lá chè vằng khô thì mẹ có thể chuẩn bị 100 gram.

Chuẩn bị chè vằng tươi hoặc chè vằng khô

Bước 2: Mặc dù chè vằng đã được sơ chế cẩn thận, tuy nhiên để đảm bảo an toàn mẹ nên ngâm chè vằng tươi trong nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch, còn chè vằng khô thì chần qua nước nóng một chút.

Ngâm chè vằng tươi trong nước muối

Bước 3: Tiếp theo, mẹ hãy đun khoảng 500 ml nước cho đến khi sôi lên thì cho chè vằng vào nồi, sau đó cho nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Đun sôi chè vằng

Bước 4: Bước cuối cùng, mẹ hãy đổ nồi nước ra cốc để ấm (không nên để nguội hẳn) rồi thưởng thức thôi!

Thưởng thức

3.2 Cách pha cao chè vằng

Bước 1: Đầu tiên mẹ hãy lấy khoảng 20 gram cao chè vằng đổ vào cốc.

Chuẩn bị khoảng 20 gram cao chè vằng

Bước 2: Chuẩn bị một ấm chứa 2 lít nước đun sôi để nguội khoảng 70 – 80 độ C, sau đó hòa chung với cao chè vằng.

Pha cao chè vằng vào nước khoảng 70 – 80 độ C

Bước 3: Thưởng thức thành quả cao chè vằng thôi nào! Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt và an toàn, mẹ hãy uống khi nước còn ấm nhé!

Thưởng thức

4Những lưu ý khi uống chè vằng

• Trên thực tế, chè vằng có rất nhiều loại, tuy nhiên phổ biến nhất và chứa hàm lượng dưỡng chất cao nhất thì có chè vằng sẻ (hay còn gọi là vằng lá nhỏ).
• Chè vằng sẽ phát huy tối đa công dụng nếu mẹ uống luôn trong ngày và uống khi nước vẫn còn ấm. Hạn chế để chè qua đêm vì việc này sẽ làm mất đi nhiều dưỡng chất có trong cốc chè. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể tái sử dụng bã chè trong nhiều lần uống sau đó.
• Đối với những người có tiền sử bệnh huyết áp thấp hoặc mẹ đang trong giai đoạn thai kỳ thì hạn chế sử dụng loại chè vằng này.

Huyết áp thấp hạn chế uống chè vằng

5Một vài lưu ý khi sử dụng sản phẩm cao chè vằng

• Các mẹ nên sử dụng cao chè vằng khi còn ấm, khoảng 70 – 80 độ C để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Cao chè vằng có công dụng hạ huyết áp, vì vậy mẹ nên uống kết hợp với vài lát gừng để cân bằng huyết áp.
• Tuy cao chè vằng hay chè vằng rất tốt cho mẹ sau sinh, tuy nhiên mẹ chỉ nên uống vừa phải, không nên uống quá nhiều, việc uống quá nhiều có thể làm phản tác dụng.

Nên uống chè vằng khi còn ấm

Cao chè vằng chứa nhiều dưỡng chất, rất tốt cho mẹ bỉm, giúp mẹ ra nhiều sữa, tăng chất lượng sữa, đồng thời hỗ trợ mẹ giảm cân sau sinh, kháng viêm, thanh nhiệt, giải độc. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn qua tổng đài 1900.866.874 hoặc website avakids.com để được giải đáp và hỗ trợ mua hàng nhé!