Bạn đang xem bài viết: Kem chống nắng phổ rộng là gì? Công dụng và cách nhận biết đơn giản tại website Truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn có thể kéo xuống dưới để đọc từng phần hoặc nhấn nhanh vào phần mục lục để truy cập thông tin bạn cần nhanh chóng nhất nhé.
Kem chống nắng phổ rộng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tia cực tím của mặt trời, giúp ngừa ung thư da, lão hóa da sớm và cháy nắng. Trong bài viết dưới đây, truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ bật mí cho bạn chi tiết về kem chống nắng phổ rộng là và cách sử dụng hiệu quả nhé!
1Kem chống nắng phổ rộng là gì?
Kem chống nắng phổ rộng (còn gọi là kem chống nắng quang phổ rộng) là loại kem chống nắng có thành phần chính là oxit kẽm, có khả năng giúp da tránh được tác hại của cả 2 tia cực tím có hại cho da là UVA và tia UVB được FDA Hoa Kỳ kiểm định.
2Lợi ích khi sử dụng kem chống nắng phổ rộng
Bảo vệ da một cách toàn diện khỏi UVA và UVB
Tia UVA và UVB là tác nhân khiến da bị lão hóa, tàn nhan, nám, sạm da. Nếu để 2 tia này xâm nhập sâu vào da, làm hỏng lớp DNA trên bề mặt da sẽ gây đột biến gen, dẫn đến ung thư da. Oxit kẽm có trong kem chống nắng phổ rộng có thể ngăn chặn được điều này.
Bảo vệ da trước ánh sáng xanh
Ánh sáng xanh (còn được gọi là HEV) phát ra từ ti vi, máy tính, điện thoại di động và bóng đèn. Tác hại ánh sáng xanh gần như tia UV gây lão hóa da sớm, tạo nếp nhăn, mất độ đàn hồi và da sạm màu. Vì vậy, dù không tiếp xúc với ánh nắng, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng.
Giúp da trở nên mịn màng hơn
Kem chống nắng phổ rộng sẽ giúp da có một lớp trang điểm tự nhiên. Chất kem chống nắng thường chống nắng dạng gel cream, chất kem mỏng nhẹ, dễ thấm vào da tạo thành một lớp nền tự nhiên, mềm mịn, không khiến da bị bí bách, bóng dầu.
3Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng
Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng đơn giản, dễ nhận biết nhất là bạn có thể xem thông tin sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30. Ngoài ra, kem chống nắng phổ rộng sẽ có nhãn phổ rộng in trên bao bì đã được FDA kiểm định. Kem chống nắng phổ rộng thường có dòng chữ “Broad Spectrum”, “Full Spectrum” hay “UV protect.
4Bà bầu và trẻ em có sử dụng được kem chống nắng phổ rộng không?
Đối với phụ nữ mang thai
Trong thời gian mang thai, sắc tố da rất dễ thay đổi và nhạy cảm với các tia cực tím. Vì vậy, mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 – 50 để bảo vệ da tốt hơn.
Không nên sử dụng kem chống nắng dạng phun, xịt vì loại này chứa chất titan dioxit, có khả năng gây ung thư nếu hít phải liều lượng cao.
Việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng cho bé rất cần thiết. Da của bé thường mỏng, nhạy cảm rất dễ bị ảnh hưởng dưới tia cực tím nên cần được bảo vệ.
Tuy nhiên, kem chống nắng phổ rộng không dùng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi khi chưa được chỉ định của bác sĩ. Vì vậy nếu có đưa bé ra ngoài, bạn nên hạn chế khi thời tiết nắng gắt và nên cho bé mặc quần áo rộng rãi, dày, chuẩn bị thêm nón và khăn che nhé.
5Những lưu ý cần biết khi chọn mua và sử dụng kem chống nắng phổ rộng
Hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da
- Đối với da dầu, mụn: Nên chọn dạng kem dịu nhẹ, kiềm dầu tốt. Đặc biệt, có dán nhãn là “non-comedogenic” để đảm bảo không gây bít lỗ chân lông.
- Da khô: Nên chọn kem chống nắng thành phần dưỡng ẩm, khả năng tái tạo da như axit hyaluronic hoặc ceramides.
- Da nhạy cảm: Nên kem chống nắng có chiết xuất tự nhiên, không chứa thành phần gây hại cho da.
Mẹo sử dụng kem chống nắng phổ rộng hiệu quả
- Lắc kem trước khi thoa để các thành phần trong kem chống nắng được hòa trộn.
- Đảm bảo da thật khô ráo trước khi thoa kem chống nắng và thoa lên da trước 30 phút khi ra ngoài.
- Thoa lại kem chống nắng 2 giờ/lần. Đối với người thuộc da nhạy cảm dễ bị bỏng da thì nên thoa lại kem chống nắng thường xuyên hơn.
- Mặc đồ bảo hộ, quần áo dài, rộng rãi che kín da để tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
- Kem chống nắng vật lý là gì? Cách phân biệt với kem chống nắng hóa học
- Tìm hiểu thành phần, ưu nhược điểm của kem chống nắng vật lý, hóa học
- Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học để an toàn, hiệu quả
Kem chống nắng phổ rộng chỉ có khả năng ngăn chặn khoảng 97% tia cực tím. Vì vậy để bảo vệ da tốt, bạn nên trang bị thêm đồ bảo hộ và kết hợp chế độ ăn có thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Nếu bạn còn vấn đề gì thắc mắc, hãy để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ nhé!
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết Kem chống nắng phổ rộng là gì? Công dụng và cách nhận biết đơn giản của Truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn nếu thấy bài viết này hữu ích đừng quên để lại bình luận và đánh giá giới thiệu website với mọi người nhé. Chân thành cảm ơn.