Top 8 loại sữa dành cho trẻ béo phì, không lo tăng cân mẹ nên biết tốt nhất 2022

Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần bổ sung dinh dưỡng từ các sản phẩm sữa bột để có thể phát triển toàn diện. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý chọn các loại sữa dành cho trẻ thừa cân. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu các loại sữa dành cho trẻ béo phì trong bài viết dưới đây nhé!

1Trẻ nhỏ như thế nào là béo phì?

Bố mẹ có thể theo dõi xu hướng phát triển của con so với bạn bè cùng tuổi thông qua biểu đồ tăng trưởng. Qua đó, bố mẹ có thể biết được con có bị thừa cân, béo phì hay không để đưa ra giải pháp giảm cân phù hợp.

Có nhiều cách để giảm cân cho trẻ thừa cân, béo phì. Tuy nhiên. với trẻ từ 2 tuổi trở xuống, các bác sĩ khuyến cáo bố mẹ không nên giảm cân bằng cách giới hạn năng lượng nạp. Cách tính chỉ số béo phì dựa trên chỉ số BMI được tính từ cân nặng và chiều cao của trẻ.

BMI = Cân nặng (kg)/[Chiều cao (m)]*2

• Nếu BMI
• Nếu 18.5 ≤ BMI
• Nếu 25 ≤ BMI
• Nếu 30 ≤ BMI
• Nếu 35 ≤ BMI
• Nếu 40 ≤ BMI
• Nếu BMI ≥ 50: Siêu béo phì cấp độ IV.

Bố mẹ có thể theo dõi sự phát triển của con qua biểu đồ tăng trưởng

2Trẻ thừa cân, béo phì có nên uống sữa không?

Hiện nay, tình trạng trẻ thừa cân, béo phì đang ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Khi phát hiện con bị thừa cân, nhiều phụ huynh đã vội cắt giảm khẩu phần ăn, đồng thời loại bỏ sữa bột ra khỏi chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ. Tuy nhiên, đây là cách giảm cân hoàn toàn sai lầm.

Sữa công thức hay sữa bột cho bé có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng việc cắt giảm thức uống này có thể khiến trẻ bị thiếu hụt canxi trầm trọng, gây ảnh hưởng tới sự phát triển của xương, răng và chiều cao.

Trẻ thừa cân vẫn cần bổ sung dinh dưỡng từ sữa nhưng bố mẹ cần lưu ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng của bé. Sữa cho trẻ thừa cân cần ít béo, ít đường, thấp năng lượng nhưng vẫn chứa đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ như iot, sắt, axit folic, vitamin, khoáng chất,…

Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần bổ sung dinh dưỡng từ sữa

3Trẻ béo phì nên uống sữa gì?

Việc cắt sữa ra khỏi khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ thừa cân, béo phì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Vì vậy, khi lựa chọn sữa cho trẻ béo phì, mẹ cần lưu ý chọn loại có năng lượng thấp hơn sữa dành cho trẻ bình thường.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng cần ưu tiên sữa ít béo, ít ngọt sẽ tốt hơn cho sức khỏe của trẻ thừa cân. Sản phẩm sữa cho những bé béo phì cũng cần cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là các loại vitamin như A, D, E, K,… để trẻ có thể phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Nên ưu tiên các sản phẩm sữa ít béo, ít ngọt dành riêng cho trẻ béo phì

4TOP 8 sữa cho trẻ béo phì được đánh giá tốt nhất

4.1 Sữa Meadow Fresh New Zealand

Meadow Fresh được thành lập vào năm 1954, tính đến nay thương hiệu này đã có hơn 50 năm kinh nghiệm trong ngành sữa. Sữa Meadow Fresh New Zealand chứa đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Sữa Meadow Fresh New Zealand được chế biến từ 100% sữa tươi nguyên chất với các thành phần chính gồm protein, canxi, vitamin D,… Đây là những chất giúp trẻ thừa cân phát triển chiều cao vượt trội.

Sữa Meadow Fresh New Zealand

4.2 Sữa Grow Plus trắng

Sữa Grow Plus trắng là sản phẩm của Nutifood Việt Nam. Với thế mạnh về phát triển những sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt, Grow Plus trắng của Nutifood được là sản phẩm sữa bột cho bé có công thức chuyên biệt giúp kiểm soát cân nặng cho trẻ thừa cân hiệu quả.

Thành phần sữa chứa nguồn chất xơ dồi dào có tác dụng duy trì cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, sữa Grow Plus trắng còn có tỷ lệ chất đạm cao, ít béo cùng các khoáng chất thiết yếu khác giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ bé phát triển cân đối hơn.

Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ 850g (trên 2 tuổi)

4.3 Sữa Friso Gold

Sữa Friso Gold là sản phẩm do Tập đoàn FrieslandCampina của Hà Lan nghiên cứu và phát triển giúp giảm tình trạng thừa cân ở trẻ. Sữa bột Friso Gold được loại bỏ đường sucrose và hương liệu giúp duy trì cân nặng cho trẻ béo phì, thừa cân.

Với bảng dinh dưỡng cân đối, sữa Friso Gold giúp cung cấp chất xơ GOS, 5 loại nucleotides, vitamin, DHA, AA,… giúp tăng cường hệ miễn dịch cùng như hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Sữa bột Frisolac Gold số 2 850g (6 – 12 tháng)

4.4 Sữa Hikid Premium

Hikid Premium là dòng sữa mát tách béo đến từ Tập đoàn Ildong Foodis của Hàn Quốc Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi những chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, uống sữa Hikid Premium giúp trẻ cao lớn hơn và vẫn duy trì được cân nặng phù hợp.

Thành phần chính của sữa bao gồm các dưỡng chất thiết yếu như vitamin K2, kẽm, magie, protein,… cho bé phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, sữa Hikid Premium được bổ sung nguồn canxi dồi dào giúp bé phát triển chiều cao vượt trội.

Sữa Hikid Premium

4.5 Sữa bò tách kem có đường hữu cơ Koita

Koita là thương hiệu sữa hữu cơ nổi tiếng hàng đầu tại Ý. Sữa bò tách kem có đường Koita được chứng nhận hữu cơ theo chuẩn EU, đảm bảo không chứa kháng sinh, hormone hay chất bảo quản, do đó sản phẩm rất an toàn cho sức khỏe của bé.

Nguồn sữa tươi được lấy từ đàn bò chăn thả tự do và ăn cỏ hữu cơ tại các trang trại chuẩn Organic tại Ý, sữa tách kem Koita với hương vị thơm ngon là sản phẩm phù hợp với các bé thừa cân, béo phì.

Sữa bò tách kem có đường hữu cơ Koita

4.6 Sữa Mount Victoria

Mount Victoria do Công ty Longwarry Food Park của Úc sản xuất là sản phẩm sữa được nghiên cứu dành riêng cho trẻ em béo phì. Sữa Mount Victoria đã được tách béo tới 99%, đồng thời không chứa thành phần đường, không pha thêm sữa bột hay sử dụng hormone tăng trưởng.

Với nguồn sữa sạch được lấy từ đàn bò trên những cánh đồng thổ nhưỡng ở Úc, Mount Victoria chứa nhiều thành phần như canxi, protein, chất xơ, vi khoáng,… giúp trẻ phát triển toàn diện mà vẫn duy trì được cân nặng khỏe mạnh.

Sữa Mount Victoria tách kem

4.7 Sữa tươi Vinamilk tách béo không đường

Sữa tươi Vinamilk tách béo không đường là sản phẩm được nhiều người lựa chọn cho trẻ thừa cân. Sữa được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, với công nghệ ly tâm tách béo giúp giảm tới 1/5 lượng chất béo, thích hợp sử dụng cho trẻ béo phì.

Bên cạnh đó, sữa tươi Vinamilk tách béo còn được xử lý bằng công nghệ tiệt trùng UHT hiện đại, có tác dụng diệt vi khuẩn gây hại và giữ lại lượng chất thiết yếu. Thành phần chính trong sữa gồm vitamin D3, canxi và selen, các chất này giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ, đồng thời hỗ trợ bé phát triển chiều cao vượt trội.

Sữa tươi Vinamilk tách béo không đường

4.8 Sữa NutiFood Nuti Fit Gold

Sữa bột NutiFood Nuti Fit Gold dành riêng cho trẻ thừa cân trên 2 tuổi. Sản phẩm được nghiên cứu với thành phần thấp năng lượng, ít chất béo, giàu chất xơ, giúp hạn chế tích lũy mỡ, cho bé nhanh chóng lấy lại thân hình cân đối.

Sữa NutiFood Nuti Fit Gold ít béo, thành phần chứa nguồn chất xơ và đường isomaltulose dồi dào giúp bé no lâu và giảm cảm giác thèm ăn ở trẻ. Ngoài ra, sữa còn chứa các thành phần thường thiếu hụt ở trẻ thừa cân, béo phì như vitamin A, C, B12, giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Sữa NutiFood Nuti Fit Gold

5Một số lưu ý khi sử dụng sữa cho trẻ béo phì

5.1 Bổ sung chất béo bão hòa

Nếu sử dụng sữa tách béo không đúng cách, bé vẫn có nguy cơ bị tăng cân. Khi giảm tiêu thụ chất béo, cơ thể trẻ sẽ không hấp thụ tốt các vitamin hòa tan có trong trong chất này như A, D, E, K. Do đó, cơ thể bé sẽ tự chuyển hóa carbohydrate và đường để lấp đầy khoảng trống và làm trẻ thèm ăn hơn.

Chất béo bão hòa tuy có nhiều tác hại cho sức khỏe, nhưng vẫn là chất cần thiết để sản xuất hormone và ổn định màng tế bào. Vì vậy, bố mẹ cần lưu ý lượng chất béo bão hòa nạp vào cơ thể bé. Theo đó, nên sử dụng chất béo bão hòa ở mức dưới 6% lượng calo hàng ngày.

Bố mẹ cần bổ sung chất béo bão hòa

5.2 Xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh

Một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình giảm cân của trẻ béo phì. Mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học để cung cấp đầy đủ các vitamin để bù lại các chất đã bị giảm đi trong thành phần của sữa tách béo.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây cho trẻ

5.3 Chọn sữa từ thành phần tự nhiên

Một số sản phẩm sữa tách béo được bổ sung các vitamin nhân tạo, tuy nhiên các thành phần thêm vào này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Nếu cơ thể bé tích tụ quá nhiều chất nhân tạo sẽ gây ra ngộ độc hoặc dẫn đến chứng suy giáp, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở trẻ. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên những loại sữa ít đường hoặc không đường và hoàn toàn tự nhiên.

Bố mẹ nên ưu tiên chọn loại sữa có thành phần tự nhiên

5.4 Cẩn thận khi dùng sữa tách béo có sữa bột

Một số sản phẩm sữa tách béo có bổ sung sữa bột nhằm mục đích cung cấp thêm protein cho cơ thể. Tuy nhiên, những loại sữa bột bổ sung này có thể chứa cholesterol đã bị oxy hóa gây hại cho thành động mạch. Vì vậy, mẹ hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chọn được sản phẩm sữa phù hợp với bé nhà mình nhé.

Một số sản phẩm sữa tách béo có bổ sung sữa bột có thể làm tăng

Trên đây là các loại sữa cho trẻ béo phì giúp bé kiểm soát cân nặng và bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, bố mẹ hãy liên hệ với truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn qua tổng đài 1900.866.874 hoặc website avakids.com để được giải đáp và hỗ trợ mua hàng nhé!