Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất – Điều ba mẹ nên biết

Chăm sóc trẻ sơ sinh là một việc chẳng hề dễ dàng. Trên thực tế, ngay cả những công việc đơn giản nhất như ngủ, cũng có thể khiến bố mẹ gặp nhiều khó khăn. Vậy đâu là cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ hiệu quả nhất?

Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tham khảo 5 cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ đơn giản dưới đây để giúp con bạn vào giấc ngủ nhanh chóng và ngon giấc nhé!

Những cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh nhất. Nguồn ảnh: Pexels

1Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ – Để bé tập trung vào một thứ cụ thể

Để bé tập trung vào một vật cụ thể là cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ cực kỳ đơn giản và không mất nhiều thời gian. Như bạn đã biết, trẻ sơ sinh thường rất tò mò. Điều này thể hiện rõ qua đôi mắt của trẻ, ánh mắt con luôn di chuyển khắp nơi để khám phá mọi thứ xung quanh.

Chính vì vậy, bố mẹ thường gặp nhiều khó khăn trong cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh chóng. Vì vậy, bố mẹ hãy để bé tập trung vào một thứ cụ thể và nên để vật đó ở ngang tầm mắt của chúng. Khi đó, mắt của con bạn sẽ nhanh chóng bị mỏi và cuối cùng sẽ nhắm lại.

Cố gắng để trẻ tập trung vào một điều cụ thể. Nguồn ảnh: Canva

2Đưa tay qua mặt trẻ nhẹ nhàng

Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ bằng phương pháp đưa tay qua mặt trẻ một cách nhẹ nhàng rất dễ thực hiện và không mất nhiều công sức nhưng lại vô cùng hiệu quả, giúp con yêu có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn bình thường.

Khi áp dụng cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ này, bố mẹ hãy dùng tay đưa qua đưa lại trước mặt bé. Đồng thời, di chuyển bàn tay chậm dần xung quanh khuôn mặt chúng, điều này sẽ khiến bé mau mỏi mắt và ngủ thiếp đi một cách nhanh chóng.

Bạn cần đảm bảo sao cho tay không được chạm vào mặt bé, vì điều này sẽ khiến bé giật mình tỉnh giấc. Hãy kiên trì thực hiện như vậy một vài lần cho đến khi trẻ chìm vào giấc ngủ.

Đưa tay qua mặt trẻ là cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ vô cùng hiệu quả và nhanh chóng, ba mẹ hãy thử ngay để con có một giấc ngủ ngon nhé!

3Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ – Lắc lư trẻ nhẹ nhàng

Giống như việc đung đưa của một cái nôi, lắc lư trẻ nhẹ nhàng là cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ được bố mẹ rất hay sử dụng. Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ này hoạt động bằng việc tạo ra cảm giác mất phương hướng. Từ đó, giúp cơn buồn ngủ ở trẻ kéo đến nhanh hơn.

Bạn bắt đầu bằng cách bế em bé lên và đặt chúng trong vòng tay. Sau đó, đặt bàn tay của bạn lên mông bé và đung đưa qua lại một cách nhẹ nhàng. Ban đầu, trẻ có thể ngọ nguậy đôi chút nhưng về sau sẽ quen dần và chìm vào giấc ngủ.

Lắc lư nhẹ nhàng trong vòng tay của bạn. Nguồn ảnh: Pexels

4Tránh tiếp xúc bằng mắt với trẻ

Giao tiếp bằng mắt là một trong những kỹ năng mà trẻ sơ sinh học được khi còn bé. Đồng thời, đây cũng là phương thức giao tiếp chính của trẻ.

Ngoài ra, giao tiếp bằng mắt và nói chuyện với em bé cũng giúp giải phóng hóc môn tình yêu oxytocin. Điều này làm tăng nhịp tim của trẻ, khiến bé khó chìm vào giấc ngủ hơn.

Do đó, tránh tiếp xúc bằng mắt với trẻ cũng là cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ nhanh chóng giúp trẻ ổn định tâm lý và dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn.

Tránh tiếp xúc bằng mắt để giúp bé nhanh chóng vào giấc ngủ. Nguồn ảnh: Pexels

5Kết hợp tất cả các cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất

Cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ cuối cùng được thực hiện bằng biện pháp kết hợp tất cả hoặc một số kỹ thuật đã được đề cập ở trên. Bạn có thể kết hợp đung đưa trẻ, lắc lư, đưa tay trước mặt bé… để đưa trẻ vào giấc ngủ.

Việc tìm kiếm cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ sao cho phù hợp với bé có thể tốn nhiều thời gian, nhưng nó rất đáng giá. Nếu bố mẹ đã tìm thấy công thức hoàn hảo để đưa trẻ vào giấc ngủ thì hãy kiên trì thực hiện.

Điều quan trọng mà bố mẹ cần lưu ý là tốc độ thực hiện các kỹ thuật. Ban đầu, các bậc phụ huynh có thể làm mọi thứ nhanh hơn một chút và sau đó làm chậm lại theo thời gian cho đến khi em bé ngủ say.

Những nội dung đã được đề cập ở trên có lẽ đã giải đáp được thắc mắc của cha mẹ về cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ hiệu quả. Hãy bỏ túi ngay các cách dỗ trẻ sơ sinh ngủ này để giúp bé ngủ ngon hơn, đồng thời bạn cũng không còn cảm thấy áp lực vì đồng hồ sinh học của con bị xáo trộn.

Ngọc Thanh tổng hợp từ MomJunction