Cách trị nứt gót chân tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất bạn nên biết

Máy chà gót chân là thiết bị tuyệt vời giúp bạn cải thiện tình trạng nứt gót chân do phải đứng quá nhiều hoặc thời tiết lạnh,… Không chỉ gây khó khăn khi di chuyển mà nứt gót chân còn khiến đôi chân của bạn mất đi tính thẩm mỹ. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu cách trị nứt gót chân hiệu quả trong bài viết sau nhé!

1 Nguyên nhân và dấu hiệu bạn bị nứt gót chân

1.1 Nguyên nhân

Nứt gót chân xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Đứng quá lâu, đi chân trần, da khô do khí hậu,… Đồng thời, những người bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao và tuần hoàn kém cũng khiến da bị khô và dễ bị nứt nẻ.

Đối với trường hợp bị tổn thương dây thần kinh có thể khiến chúng ta mất giảm giác đau dù da bị khô và nứt. Bên cạnh đó, nứt gót chân còn xuất hiện khi cơ thể đang trong các tình trạng: nhiễm trùng do nấm, viêm da dị ứng, bệnh vảy nến, thiếu vitamin, phụ nữ mang thai, béo phì,…

Nứt gót chân xảy ra do do nhiều nguyên nhân khác nhau

1.2 Dấu hiệu

Một số dấu hiệu của tình trạng nứt gót chân bạn nên chú ý là:

• Da bong tróc và gây ngứa.
• Hình thành các vết nứt gây đau và chảy máu.
• Da bị đỏ và viêm.
• Xuất hiện vết loét ở gót chân.

Đối với trường hợp nứt gót chân nghiêm trọng do nguyên nhân bệnh lý sẽ dẫn đến các biến chứng:

• Bệnh chàm tăng sừng.
• Gót chân mất cảm giác.
• Bệnh nhiễm trùng viêm mô tế bào.
• Loét chân (bệnh tiểu đường).

Bạn nên lưu ý các dấu hiệu nứt chân để bảo vệ bàn chân của mình

2Các cách trị nứt gót

2.1 Dùng chanh

Chanh là loại quả chứa lượng axit thiên nhiên phong phú nên đặc biệt có công dụng làm sạch bụi bẩn và kháng khuẩn cực tốt, giúp chúng ta trị bệnh nứt gót chân hiệu quả.

Bạn hãy vắt 1/2 quả chanh vào chậu nước ấm và ngâm chân trong chậu. Trong quá trình ngâm chân, bạn dùng đá mài kỳ cọ 2 gót chân bằng các động tác nhẹ nhàng với tần suất khoảng 2 lần/tuần sẽ lấy đi phần da bị chai một cách dễ dàng.

Cách trị nứt gót bằng chanh sẽ mang lại hiệu quả cực cao

2.2 Dùng mật ong

Mọi người trộn ba thìa mật ong với nước ấm, ngâm chân khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước. Ngoài ra, vì mật ong sẽ giúp kháng khuẩn, chữa lành vết thương và dưỡng ẩm cho da cực kỳ tốt nên chúng ta cũng có thể đắp nó như mặt nạ cho chân qua đêm.

Mật ong rừng nguyên chất pha sữa ong chúa U Minh Xuân Nguyên 200 ml

2.3 Dùng kem đánh răng

Bạn pha nước muối ấm loãng, ngâm chân trong khoảng 10 – 15 phút và lau khô. Sau đó, chúng ta trộn 1 muỗng cà phê kem đánh răng và 1 viên nang vitamin E.

Cuối cùng, sử dụng hỗn hợp này bôi đều lên vùng da bị nứt và có thể giữ qua đêm, rửa lại bằng nước vào sáng hôm sau sẽ cải thiện tình trạng nứt gót chân.

Kem đánh răng P/S ngừa sâu răng vượt trội không mùi 240g

2.4 Ngâm và tẩy tế bào chết cho bàn chân

Gót chân bị nứt thì vùng da xung quanh thường dày, khô hơn các vùng da khác trên cơ thể và có xu hướng tách ra khi bạn dùng lực. Phương pháp ngâm và tẩy tế bào chết cho bàn chân mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tuyệt vời cho da chân của chúng ta.

Ngâm và tẩy tế bào chết cho bàn chân sẽ dưỡng ẩm tốt cho da chân của bạn

3Cách trị nứt chân với máy chà gót chân tẩy tế bào chết

Trong sinh hoạt hằng ngày, gót chân của chúng ta dễ tiếp xúc với bụi bẩn và lâu ngày sẽ hình thành các lớp da chết thô ráp. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết gót chân để tạo sự mềm mại cho da. Điều này còn giúp bạn tránh các tình trạng bong tróc, nứt nẻ và chảy máu ở da chân.

Máy mài gót chân tẩy da chết Homedics PED-1301

3.1 Máy chà chân có tác dụng gì?

Với mục đích hỗ trợ tẩy da chết ở gót chân, sản phẩm hoạt động bằng pin, bao gồm 2 bộ phận là tay cầm và phần đá mài dùng để tẩy da chết được đông đảo khách hàng tin dùng. Đặc biệt, máy được trang bị nhiều chế độ và đáp ứng được nhu cầu cá nhân khác nhau của khách hàng.

Sản phẩm sẽ hỗ trợ làm sạch vùng da chết nhanh chóng và đem lại sự mịn màng cho da chân của bạn. Bên cạnh đó, máy mài gót chân có tuổi thọ lâu dài, thiết kế nhỏ gọn cũng như dễ sử dụng, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian và công sức cũng như dễ dàng mang theo.

Máy mài gót chân tẩy da chết Rio PEDI2

3.2 Các bước thực hiện

Các bước chà gót chân bằng máy như sau:

Bước 1: Bạn làm sạch gót chân và lau khô hoàn toàn.

Bạn cần làm sạch gót chân trước khi sử dụng máy để tẩy tế bào chết

Bước 2: Khởi động máy chà chân và chọn chế độ phù hợp.

Máy tẩy tế bào chết và massage bàn chân Touch Beauty TB1536 có 2 tốc độ, người dùng dễ điều chỉnh

Bước 3: Chúng ta sử dụng máy và di chuyển lên vùng gót chân cần chà. Tại mỗi vị trí, bạn dừng khoảng 2 – 3 giây và cứ như thế di chuyển hết gót cần chà.

Sử dụng máy mài gót chân sẽ tiết kiệm thời gian và sức lực

Bước 4: Tắt thiết bị và rửa gót chân bằng nước. Cuối cùng, bạn lau khô chân và sử dụng kem dưỡng để dưỡng ẩm gót chân.

Sau khi chà gót, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để giữ cho đôi chân mịn màng

3.3 Những lưu ý sau khi chà gót giúp giữ gót chân luôn hồng hào

• Bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày để tránh gây khô da.
• Không nên đứng 1 tư thế quá lâu và mang giày dép chật chội với chân.
• Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho vùng da ở gót chân.
• Kiểm tra bàn chân mỗi ngày, nhất là những người bị tiểu đường hoặc bệnh lý khác dễ làm khô da.
• Để giảm lực tác động lên gót chân, mọi người có thể sử dụng miếng lót giày chất lượng khi di chuyển.
• Bạn nên sử dụng miếng lót gót chân Silicon để gót chân không bị giãn nở và luôn giữ độ ẩm nhất định.

Dưỡng ẩm da chân thường xuyên để tránh tình trạng khô da và nứt nẻ chân

Hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn tìm ra cách trị nứt gót chân tại nhà đơn giản và hiệu quả. Nếu muốn mua ngay sản phẩm máy chà gót chân chất lượng, đừng quên liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7h20 – 22h00) hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất nhé.