6 cách xông hơi da mặt sau sinh tại nhà an toàn, hiệu quả cho mẹ bỉm

Sau khi sinh em bé, làn da của mẹ bỉm rất mỏng và yếu ớt, điều này dễ tạo điều kiện gây nên mụn hoặc các vấn đề về da khác. Vậy nên việc xông da bằng máy xông hơi mặt là một việc mà mẹ bỉm nào cũng nên lưu ý thực hiện đúng cách, nhằm có cho mình một làn da khỏe mạnh sau sinh.

1Lợi ích của việc xông mặt sau khi sinh

1.1 Sạch sâu lỗ chân lông

Hơi nước ấm bốc lên giúp lỗ chân lông mở rộng một cách tự nhiên và giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ sâu bên trong da điều này giúp làm sạch sâu da của mẹ bỉm. Ngoài ra cũng góp phần làm mềm nhân mụn đầu đen, giúp cho việc loại bỏ chúng trở nên dễ dàng hơn.

Dung dịch tẩy tế bào chết da mặt By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water 120 ml

1.2 Thư giãn, lưu thông máu trên da

Sự kết hợp của hơi nước nóng sẽ làm giãn mạch máu, các mô da và làm cho sự lưu thông chúng trở nên dễ dàng hơn. Vì nếu lưu lượng máu tăng lên, sẽ giúp nuôi dưỡng bề mặt da và cung cấp oxy vào sâu bên trong da mặt, giúp mẹ có một làn da khỏe mạnh tự nhiên.

Máy massage mặt phục hồi da Lifetrons EP-100

1.3 Thúc đẩy sản sinh tế bào mới, giúp da hồng hào

Việc xông hơi da mặt bằng nước ấm nóng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin, hai dưỡng chất trong da giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp tự nhiên. Ngoài ra, lưu lượng máu trên mặt sẽ tăng lên trong quá trình xông hơi, điều này giúp cho chị em có một làn da săn chắc và trẻ trung hơn.

Kem dưỡng làm dịu và phục hồi da Klairs Midnight Blue Calming 30 ml

1.4 Đào thải độc tố

Có một lượng bã nhờn tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn của cơ thể, dùng để bôi trơn cho bề mặt da và tóc. Nhưng khi bã nhờn bị mắc kẹt quá nhiều bên dưới bề mặt da, nó sẽ trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn và gây ra mụn trứng cá cũng như mụn đầu đen.

Việc xông hơi mặt giúp làm sạch đi những độc tố không cần thiết, ngăn ngừa và hạn chế tối đa việc hình thành mụn và các vấn đề về da khác.

Mặt nạ đất sét trắng làm sạch sâu, dưỡng sáng da Avander 110g (Hũ)

26 cách xông mặt cho mẹ sau sinh

2.1 Xông mặt bằng nghệ

Nghệ là một loại củ thần kỳ có tác dụng trẻ hóa làn da thâm sạm, làm mờ và loại bỏ tàn nhang, vết nám. Ngoài ra, nghệ còn có chức năng hỗ trợ trong quá trình làm sạch mụn trứng cá trên khuôn mặt. Để có thể xông mặt bằng nghệ, các mẹ cần làm theo các bước phía dưới đây.

Cách xông mặt với nghệ:

• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn.
• Nghiền nhuyễn nghệ, chắt lấy nước cốt, sau đó thoa đều nước cốt nghệ lên mặt và để khô mặt.
• Hơ tay trên than nóng cho ấm tay rồi áp lên 2 bên má kết hợp với xoa bóp nhẹ để lưu thông khí huyết đang tắc nghẽn cho tới khi tay lạnh.
• Tiếp tục đun nóng than, hơ tay và massage lên mặt đến khi tay nguội, hoặc có thể sắm cho mình một cái máy massage Lifetrons để đem lại hiệu quả cao hơn và hãy làm liên tục trong vòng 15 phút.
• Rửa mặt sạch bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g

2.2 Xông mặt với muối

Muối không chỉ giúp da sạch sẽ một cách nhẹ nhàng, sạch sâu mà còn giúp giảm viêm các nốt mụn còn đỏ, do vậy đây là một phương pháp không nên bỏ qua. Nếu muốn thực hiện xông mặt với muối, các mẹ cần thực hiện các bước sau.

Cách xông mặt với muối:

• Đầu tiên, cần chuẩn bị nước và muối.
• Sau đó đun sôi nước với muối cho đến khi hỗn hợp sôi 90%.
• Tiếp theo đó, xông hơi trong khoảng 10-15 phút, sau đó nhớ phải rửa sạch mặt với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Xông mặt với muối làm sạch da một cách nhẹ nhàng

2.3 Xông mặt với lá tía tô, rau kinh giới

Những loại lá này không chỉ có giá thành rẻ, mà lại còn rất lành tính với mẹ bỉm. Ngoài có những mùi hương dễ chịu chúng còn có tác dụng nhẹ nhàng với làn da nhạy cảm của phụ nữ sau sinh. Vì vậy cách này thường được các mẹ tin tưởng và áp dụng.

Cách xông mặt với lá tía tô, rau kinh giới:

• Rửa sạch lá bằng nước muối và để ráo nước.
• Chuẩn bị một nồi nước sôi, sau đó bỏ tất cả lá vào đó để dưỡng chất trong lá hòa tan vào nước, thêm chút muối và vắt vào đó nửa quả chanh.
• Trùm chăn hoặc khăn lên đầu để tránh nước bốc hơi ra ngoài.
• Sau 15 phút xông hơi, mồ hôi của khắp mặt sẽ tiết ra và lỗ chân lông được giãn nở giúp thải độc tố ra bên ngoài.
• Cuối cùng, cần phải đắp khăn lạnh lên má hoặc rửa sạch bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Lá tía tô giúp da kháng khuẩn

2.4 Xông mặt với gừng

Gừng là một loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người với mùi thơm dễ chịu. Do vậy, việc dùng gừng như một nguyên liệu trong việc xông da mặt cho mẹ bỉm đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ, để làm vậy cần lưu ý các bước sau.

Cách xông mặt với gừng:

• Đầu tiên, cần phải làm sạch gừng, cắt thành lát mỏng và nấu với nước sôi kèm một chút muối để tăng hiệu quả.
• Đến khi nước trong nồi sôi,xông hơi da mặt trong khoảng 15 phút.
• Cuối cùng, hãy rửa mặt lại với nước lạnh và sạch để lỗ chân lông nhỏ lại.

Gừng là một nguyên liệu lành tính phổ biến

2.5 Xông mặt bằng vỏ bưởi

Bưởi là một loại trái cây chứa nhiều vitamin, tinh chất có nhiều nhất là trong phần vỏ của chúng. Do đó các bà mẹ thường dùng vỏ bưởi để làm sạch da mặt da mặt sạch và thông thoáng cho làn da sau sinh của mình.

Cách xông mặt với vỏ bưởi:

• Đầu tiên, cần nấu vỏ bưởi với nước sạch trên bếp trong khoảng 20-30 phút.
• Cho thêm muối hạt vào khi nước vẫn còn nóng và khuấy cho đến khi dung dịch hòa tan hoàn toàn.
• Dùng khăn sạch trùm kín đầu và để nước xông cách mặt 30cm để tránh bị bỏng da.
• Cuối cùng là rửa mặt sạch với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông đang giãn nở.

Trong vỏ bưởi chứa nhiều loại vitamin có ích cho da

2.6 Xông mặt với sả

Sả là một loại cây tuyệt vời giúp hỗ trợ trong quá trình trị mụn, làm cho da láng mịn và sạch khuẩn. Vì vậy, làn da mềm yếu của mẹ bỉm sau sinh rất thích hợp để xông loại cây này.

Cách xông mặt với sả:

• Đầu tiên, cần phải làm sạch và rửa sả với nước muối.
• Sau đó cho sả vào nồi và nấu cùng với nước và một chút muối.
• Khi nước sôi hoàn toàn, ủ mặt với nước sả trong khoảng tầm 15 phút.
• Cuối cùng, đừng quên dùng nước lạnh để khít các lỗ chân lông nhé!

Sả giúp da kháng viêm và giảm sưng

3Những điều cần lưu ý khi xông sau sinh

3.1 Sau sinh bao lâu thì được xông mặt?

Từ xa xưa, các bà mẹ sau khi sinh con phải nên kiêng nước trong một thời gian khá dài. Tuy nhiên, ngày nay các bác sĩ khoa sản phụ có đề cập đến việc sau khi sinh 4 ngày, các mẹ đã có thể xông mặt. Ngoài ra, các mẹ bỉm sinh mổ thì cần ít nhất là 1 tuần sau mổ, để tránh ảnh hưởng đến vết thương.

Máy xông hơi mặt Nano Ionic Emmié MC-109

3.2 Tần suất, thời gian xông hơi

Khi xông hơi, phải đảm bảo cơ thể có đủ sức khỏe, không nên trong tình trạng mới ăn quá no, hoặc cảm thấy quá đói. Thời gian mỗi lần xông chỉ nên kéo dài từ 10 đến 15 phút và không nên xông hàng ngày, khoảng 2 đến 3 lần một tuần là đủ cho cơ thể mẹ bỉm.

3.3. Địa điểm xông hơi

• Cần lưu ý xông hơi trong phòng có cửa sổ, nhằm giúp thông thoáng khí để tránh ngột ngạt.
• Không nên sử dụng máy xông nếu trong phòng có em bé nhỏ, đặc biệt là máy xông hoạt động bằng than.
• Ngoài ra, khoảng cách giữa mặt và nước xông cũng nên đảm bảo và không nên quá gần.

3.4 Nhiệt độ

Nước khi xông hơi không nên là nước sôi 100 độ C, vì quá nóng dễ gây bỏng hoặc hại da mặt của bạn. Nhiệt độ nước khuyến cáo là từ 30 đến 40 độ C, vì ở nhiệt độ này hiếm khi gây ảnh hưởng xấu đến làn da mỏng manh, cũng như dễ dàng điều chỉnh độ nóng nếu cần thiết.

Trên đây là top 6 cách để mẹ bỉm có thể chọn lựa và xông hơi da mặt để có cho mình một làn da trắng sáng rạng rỡ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!