Top 7 sữa giàu DHA cho mẹ bầu giúp con thông minh từ trong bụng mẹ

Nhiều mẹ bầu ngày càng quan tâm bổ sung từng dưỡng chất cần thiết có trong sữa bầu để giúp thai nhi phát triển toàn diện. Trong đó, DHA là chất được nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu sữa giàu DHA cho bà bầu ngay bài viết này nhé!

1Lợi ích của DHA trong giai đoạn thai kỳ

1.1 Đối với mẹ bầu

Bổ sung DHA trong giai đoạn thai kỳ đem lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu, cụ thể như sau:

• Hạn chế các nguy cơ các bệnh như tiền sản giật, trầm cảm sau sinh, tai biến…
• Tăng cường sức đề kháng và hoạt động tim mạch tốt hơn.
• Giảm nguy cơ sinh non.
• Giảm các bệnh lý mãn kinh sau này như loãng xương, tim mạch.
• Hỗ trợ cơ thể mẹ bầu sản sinh ra lượng lớn hồng cầu nhằm đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và oxy cho sự phát triển thể chất và trí tuệ cho thai nhi.

1.2 Đối với thai nhi

Bổ sung DHA trong quá trình mang thai cũng góp phần phát triển cho con:

• DHA giúp hỗ hình thành mô não giúp bé có chỉ số IQ cao, nâng cao khả năng nhận thức và ngôn ngữ.
• Hỗ trợ hệ thần kinh vận động được phát triển đồng thời giúp bé có cân nặng ổn định.
• Hỗ trợ phát triển sớm cho thai nhi thị lực và võng mạc. Góp phần giúp gan khỏe mạnh, phát triển cơ xương cho thai nhi.
• Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhi.
• Giảm một phần ba nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

2Mẹ nên bổ sung sữa bầu DHA vào tháng thứ mấy của thai kỳ?

Vào 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu chỉ cần có chế độ bổ sung dinh dưỡng cân đối là có thể bổ sung DHA cần thiết cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải bất kỳ mẹ bầu nào cũng giữ cho mình chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thế nên, mẹ bầu có thể lựa chọn uống thêm sữa bầu chứa DHA.

Kể từ 3 tháng giữa thai kỳ, mẹ bầu cần phải bổ sung nguồn DHA khác ngoài thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng cho não bộ thai nhi phát triển. Đặc biệt, vào 3 tháng cuối thai kỳ là thời điểm nhu cầu DHA cao nhất nhằm giúp não bộ thai nhi phát triển và hạn chế nguy cơ sinh non, các bệnh tiền sản giật cho mẹ bầu.

3Top 7 sữa bầu giàu DHA cho bà bầu tốt nhất hiện nay

3.1 Frisomum Gold

Sữa bầu Friso thuộc sở hữu của tập đoàn FrieslandCampina hàng đầu trên thế giới trong ngành sữa với hơn 130 năm kinh nghiệm. Sữa đến từ thương hiệu Friso có nguồn nguyên liệu hoàn toàn 100% lấy từ trại bò sữa ở Hà Lan, Bỉ, Đức.

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa hàm lượng DHA là 88mg/100g sữa giúp phát triển não bộ và thị lực cho trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
• Công thức DualCare+ chăm sóc tốt cho sức khỏe cho mẹ mang thai và cho con bú với các thành phần như: Magie, Choline, vitamin nhóm B và Niacin, Prebiotic và Probiotics.
• Hỗ trợ chăm sóc cho sự phát triển của thai nhi và bé cùng công thức DualCare+ với các dưỡng chất thiết yếu như: Canxi, vitamin D, vitamin B12, I-ốt, Axit Folic.
• Sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống cùng 2 mùi vị là hương cam và vani dễ dàng cho mẹ bầu lựa chọn theo sở thích của bản thân.

Sữa bầu Frisomum Gold hương cam 900g

3.2 Meiji

Meiji là thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản chuyên sản xuất các dòng sữa cho bà bầu và sữa Meiji dành cho trẻ nhỏ. Với hơn 100 kinh nghiệm trong ngành, Meiji đã khẳng định được vị trí và có sự tin tưởng của người tiêu dùng trên thế giới.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa bầu Meiji chứa 30mg DHA trong 100g bột sữa giúp phát triển não bộ và võng mạc cho trẻ từ ngay trong bụng mẹ.
• Cung cấp 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu được khuyến cáo cho phụ nữ có thai và cho con bú.
• Uống 3 ly sữa mỗi ngày kết hợp với ăn uống hàng ngày sẽ đảm bảo đủ lượng protein cho mẹ bầu.
• Meiji bổ sung sắt và kẽm duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đặc biệt, sắt cấu tạo nên tế bào máu giúp vận chuyển oxy cho mẹ và thai nhi.
• Axit Folic giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh dị tật ống thần kinh.
• Kẽm và FOS giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hệ miễn dịch tốt hơn.
• Sữa mang hương vị dịu nhẹ, với độ ngậy vừa phải.

Sữa bầu Meiji Mama 350g

3.3 Enfamama A+

Sữa bầu Enfamama thuộc tập đoàn Mead Johnson Nutrition tập trung lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Với 100 năm tồn tại cùng 70 loại sản phẩm được ra đời trên 50 quốc gia, thương hiệu đã nhận được sự tin tưởng của người tiêu dùng.

Đặc điểm nổi bật:

• Hàm lượng DHA cao với 100mg/100g sữa bột giúp phát triển não bộ và võng mạc ngay khi còn trong bụng mẹ.
• Chứa axit folic giúp ngăn cơ mắc bệnh dị tật ống thần kinh.
• Cung cấp đủ chất sắt theo nhu cầu tăng cao của mẹ bầu.
• Canxi và vitamin D giúp xương và răng chắc khỏe cho thai nhi đồng thời giúp mẹ ngăn ngừa loãng xương sau này.
• Sản phẩm có 2 hương vị là socola và vani cho mẹ bầu lựa chọn theo sở thích bản thân.

Sữa bầu Enfamama A+ 360° Brain Plus hương vani 400g

3.4 Similac Mom

Sữa bầu Similac Mom trực thuộc công ty Abbott của Hoa Kỳ được thành lập vào năm 1988. Abbott là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy trên thế giới.

Đặc điểm nổi bật:

• Sữa chứa 47 mg DHA trong 100g sữa bột kết hợp cùng Choline hỗ trợ phát triển não bộ cho thai nhi.
• Axit Folic giúp giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh.
• Đảm bảo đủ sắt cho nhu cầu tăng cao của mẹ bầu.
• Canxi, vitamin D giúp hỗ trợ xương và răng chắc khỏe.
• Chứa hệ dưỡng chất Immunify giúp tăng cường sức đề kháng.
• Chứa chất xơ prebiotics giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và ngừa tình trạng táo bón.

Sữa bầu Similac Mom hương vani 900g

3.5 Wakodo Mom

Sữa đến từ thương hiệu Wakodo hàng đầu Nhật Bản. Wakodo là thương hiệu uy tín với bề dày hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất sữa bầu. Sản phẩm đến từ thương hiệu Wakodo với chất lượng đảm bảo nhận được sự ưa thích của người tiêu dùng trên thế giới.

Đặc điểm nổi bật:

• Với hàm lượng DHA cao lên đến 100mg/100g sữa bột giúp bé phát triển não bộ và thị lực.
• Hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, ngăn ngừa táo bón nhờ chất xơ GOS có trong sữa.
• Sữa bầu Wakodo chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho mẹ bầu và thai nhi.
• Chứa axit folic giúp giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh và đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho mẹ và thai nhi.

Sữa bầu Wakodo Mom 300g

3.6 Anmum Materna

Sữa bầu Anmum Materna là sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng tại New Zealand chuyên cung cấp các sản phẩm làm từ sữa – Fonterra Brands. Với dây chuyền sản xuất nghiêm ngặt cùng các sản phẩm đạt chất lượng HACCP, ISO 9001 đã giúp Fonterra có mặt trên khắp 140 quốc gia.

Đặc điểm nổi bật:

• Chứa 54,3mg DHA trong 100g bột sữa cùng với GA – Connex giúp kích thích phát triển não bộ và thị lực.
• Chất Folate có trong sữa giúp làm giảm nguy cơ bị dị tật ống thần kinh ở trẻ và giúp mẹ bầu giảm nguy cơ sinh non.
• Choline cùng bộ đôi kẽm và Magie giúp tăng cường tư duy, khả năng quan sát học hỏi ở trẻ.
• Bổ sung Canxi và vitamin D giúp phát triển xương răng và giảm đau lưng trong quá trình mang thai.
• Sữa chứa sắt và vitamin B12 giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu khi mang thai.
• Vitamin và khoáng chất có trong sữa giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm tình trạng ốm nghén cho mẹ bầu.

Sữa bầu Anmum Materna

3.7 Imperial Mom XO

Sữa bầu XO thuộc thương hiệu NamYang của Hàn Quốc chuyên sản xuất bơ sữa. Với hơn 50 năm kinh nghiệm, NamYang đã khẳng định được vị thế trong lĩnh vực với hơn 200 sản phẩm được ra đời.

Đặc điểm nổi bật:

• Được sản xuất trong quy trình hiện đại và nghiêm ngặt với nguồn nguyên liệu 100% từ sữa nông trại.
• Hàm lượng DHA trong sữa là 10mg/100g kết hợp với Phosphatidylserine và axit folic giúp bé phát triển não bộ và thị lực.
• Canxi, vitamin D, phốt pho, CPP có trong sữa hỗ trợ phát triển xương răng cho bé và giúp giảm đau, chống loãng xương cho mẹ bầu.
• Sữa bổ sung sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu cho mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh.
• Chất xơ hòa tan FOS cùng lợi khuẩn Bifidus giúp ổn định hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng và tránh tình trạng táo bón thai kỳ.
• Các chất Lactoferin, β-Carotene, Nucleotides giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu.
• Vitamin và khoáng chất cùng biotin giúp mẹ bầu sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng, giảm tình trạng nám da, sạm da.

Sữa bầu Imperial Mom XO

4Hướng dẫn uống sữa bầu giàu DHA đạt tối đa hiệu quả

4.1 Hàm lượng

Các mẹ bầu nên bổ sung khoảng 250 – 500 ml sữa DHA trên một ngày, tương đương 2 ly sữa/ngày. Sữa bầu giàu DHA cần được pha đúng công thức của nhà sản xuất, không được quá đặc hay quá loãng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

4.2 Thời điểm

Mẹ bầu nên uống 1 ly sau ăn sáng khoảng 1 đến 2 giờ để hệ tiêu hoá không bị “quá tải” mà gây đau dạ dày, khó tiêu, ợ nóng. Ly còn lại mẹ bầu cân nhắc uống vào buổi tối trước khi ngủ 2 giờ giúp mẹ bầu ngủ ngon và hấp thu tốt các dưỡng chất.

5Một số lưu ý khi sử dụng sữa bầu giàu DHA cho bà bầu

Để sữa bầu giàu DHA phát huy hết tác dụng, mẹ bầu cần nhớ một số lưu ý khi sử dụng như sau:

• Pha sữa đúng tỷ lệ nhà sản xuất đã đưa ra. Không pha quá đặc vì có thể gây táo bón, khó tiêu cho mẹ bầu, ngược lại sữa lỏng sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, sữa không phát huy hết tác dụng.
• Pha sữa với nước ấm khoảng 40 độ C, không pha với nước có nhiệt độ cao hơn vì sẽ làm mất đi các chất dinh dưỡng có trong sữa và cũng không pha nước có nhiệt độ thấp hơn vì sẽ không làm chín sữa.
• Ngoài việc bổ sung DHA bằng sữa bầu thì các mẹ nên có chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá thu, các loại hạt, rau xanh, lòng đỏ trứng,…
• Tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng đang tràn lan, thế nên khi mua sữa bầu, bạn nên chọn địa điểm uy tín, sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
• Trước khi sử dụng sữa bầu giàu DHA, bạn nên kiểm tra đầy đủ các thông tin về thành phần, ngày sản xuất, ngày hết hạn sử dụng của sản phẩm.
• Bảo quản sữa bầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Đặc biệt lưu ý, không bảo quản sữa trong tủ lạnh vì sẽ làm hư sữa do môi trường có độ ẩm cao.

Sữa bầu giàu DHA không chỉ giúp mẹ giảm nguy cơ sinh non mà còn giúp thai nhi phát triển tốt về não bộ và thị lực. Nếu có thắc mắc nào hãy truy cập website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7h20 – 22h00) để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhé!