Men vi sinh nào tốt cho trẻ? Cách sử dụng men vi sinh cho trẻ hiệu quả

Men vi sinh được nhiều gia đình ưu tiên sử dụng khi bé gặp tình trạng biếng ăn, chậm lớn hoặc tiêu hóa kém. Tuy nhiên, không phải bố mẹ sẽ luôn biết cách lựa chọn loại men vi sinh nào tốt cho bé nhà mình. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu ngay về các loại men vi sinh nhé!

1Men vi sinh nào tốt cho trẻ?

1.1. Men vi sinh là gì?

Men vi sinh hay probiotic là những chế phẩm chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột, được đưa vào cơ thể để giúp cải thiện sức khỏe cho bé. Men vi sinh khi đưa vào đường ruột sẽ hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ đường ruột.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều người nhầm lẫn giữa probiotic và prebiotic. Prebiotic là chất xơ có thể tạo môi trường thuận lợi cho các lợi khuẩn probiotic phát triển. Hiện nay, trên thị trường các men vi sinh thường có cả probiotic và prebiotic giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh.

Men vi sinh

1.2. Tác dụng của men vi sinh đối với hệ tiêu hóa ở trẻ

Men vi sinh có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường đề kháng và giúp chống lại nhiều bệnh phát sinh bên trong đường tiêu hóa. Hơn thế nữa, men vi sinh còn có những lợi ích khác như:

• Điều chỉnh cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Ức chế tác hại của vi khuẩn có hại.
• Tránh tình trạng tiêu chảy và táo bón.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
• Bổ sung vitamin và các khoáng chất.
• Điều trị chứng bất dung nạp đường lactose.

1.3. Lựa chọn men vi sinh tốt

Để lựa chọn men vi sinh mang lại hiệu quả và tính an toàn cao, cha mẹ nên xem xét thành phần của chế phẩm men vi sinh. Khi chọn mẹ có thể xem xét dựa trên một số tiêu chí sau:

• Chọn men vi sinh chứa các chủng vi khuẩn có ích được Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo. Ngoài ra, các chủng khuẩn nên được kết hợp để mang lại hiệu quả khi sử dụng cao hơn.
• Hàm lượng vi khuẩn ở mỗi liều uống không nên quá thấp, vì trong môi trường axit ở dạ dày, dịch mật và tới ruột non, ruột già các vi khuẩn sẽ bị triệt tiêu gần hết và hiệu quả của men rất thấp.
• Sản phẩm được nghiên cứu lâm sàng sẽ đem lại tính hiệu quả, an toàn của men vi sinh.

Vi khuẩn có ích Lactobacillus

2Cách sử dụng men vi sinh cho trẻ hiệu quả

2.1. Phân biệt đúng men vi sinh và men tiêu hóa

Nhiều phụ huynh vẫn chưa biết cách phân biệt giữa men vi sinh với men tiêu hóa. Khi hiểu nhầm và dùng hai loại này không đúng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.

Men vi sinh được dùng khi bé bị loạn khuẩn đường ruột xuất hiện một số biểu hiện như: Khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy biếng ăn,… Khi ấy, bé cần được bổ sung men vi sinh để khắc phục loạn khuẩn, giảm nhiễm trùng tiêu hóa làm đường ruột khỏe hơn.

Tình trạng tuyến tiêu hóa bị tổn thương có thể do: Viêm teo ruột lâu ngày, tiêu chảy kéo dài, suy dinh dưỡng nặng, trẻ mới ốm dậy, thể lực yếu,… cần được bổ sung men tiêu hóa để cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.

Men vi sinh và men tiêu hóa

2.2. Chọn men vi sinh chất lượng cho bé

• Lựa chọn men vi sinh chứa nhiều chủng lợi khuẩn

Mỗi chủng lợi khuẩn sẽ mang lại hiệu quả đặc hiệu trên từng vấn đề ở trẻ. Do đó, nên kết hợp nhiều chủng lợi khuẩn từ ruột non đến ruột già để đem lại lợi ích tối ưu hơn.

Có đến hơn lượng 90% lợi khuẩn trong đường ruột trẻ em thuộc nhóm Bifidobacterium ở ruột già và Lactobacillus tại ruột non. Các lợi khuẩn có vai trò nâng cao miễn dịch, tăng cường sức khỏe đường ruột.

• Lựa chọn men vi sinh an toàn cho trẻ

Mẹ nên ưu tiên chọn men vi sinh có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh các loại xách tay, trôi nổi không được qua kiểm định của cơ quan chất lượng. Đồng thời, men vi sinh nên chọn dạng lỏng, đạt tiêu chuẩn không chất bảo quản và chất biến đổi gen.

Ngoài ra, men vi sinh được khuyến nghị nên chọn loại không màu không mùi không vị cho bé để tránh gây ảnh hưởng vị giác và ngăn ngừa hậu quả biếng ăn sau này.

Siro Pediakid Colicillus Bé hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột 10 ml

2.3. Cách dùng men vi sinh đúng chuẩn

• Men vi sinh dùng trong bao lâu là đủ?

Để đem lại hiệu quả tốt nhất thì liều lượng đủ của lợi khuẩn cho mỗi lần bổ sung là 10^8 đơn vị. Đồng thời, men vi sinh nên được sử dụng trong cùng một thời điểm mỗi ngày liên tục suốt 2 – 3 tháng.

Ngoài ra, đối với từng trẻ khác nhau sẽ có điều chỉnh liều lượng khác nhau. Các bé có thể dùng định kỳ và nhiều đợt trong năm hoặc dùng theo thời gian khuyến nghị.

• Cho bé uống men vi sinh vào lúc nào là tốt nhất? Trước hay sau ăn?

Trên thực tế, có gần 80% lượng lợi khuẩn bị hao hụt khi tới ruột do tác động của acid dạ dày đối với lợi khuẩn. Trong bữa ăn, dạ dày tiêu hóa thức ăn nên tiết nhiều acid dịch vị nên cách dùng men vi sinh đúng là sử dụng cách xa bữa ăn.

Mẹ nên cho bé uống men vi sinh trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 2 giờ. Vào thời điểm này, dạ dày đang nghỉ ngơi nên hạn chế được sự phá hủy của dịch vị dạ dày. Hơn nữa, nếu dùng cùng kháng sinh thì cần cho bé uống trước hoặc sau khi dùng kháng sinh ít nhất 2-3 giờ.

• Cách dùng men vi sinh cho bé đúng chuẩn

Mẹ cần chú ý cách dùng men vi sinh đúng chuẩn để duy trì hiệu quả tối ưu. Mẹ nên lấy men vi sinh ra khỏi tủ lạnh, để khoảng 5 phút để dung dịch loãng ra. Sau đó, mẹ có thể thực hiện theo 1 trong 3 cách sau:

Cách 1: Nhỏ vào muỗng và cho bé uống trực tiếp. Khi nhỏ cần chú ý không nhỏ trực tiếp vào miệng bé để tránh đầu nhỏ giọt dính nước bọt, nhiễm khuẩn và nhanh hỏng.

Cách 2: Nhỏ vào cùng sữa hay đồ ăn. Do lợi khuẩn rất nhạy cảm với nhiệt độ và mất tác dụng ở 40 – 60 độ C nên mẹ cần chú ý sữa và đồ ăn đều nên để nguội. Hơn nữa, bé nên uống hay ăn hết lượng sữa và đồ ăn đó để đảm bảo đủ liều và phát huy tác dụng tốt nhất.

Cách 3: Nhỏ vào ti mẹ cho bé bú. Mẹ có thể nhỏ trực tiếp lên đầu ti cho bé bú, mỗi giọt bú ít nhất 30 giây.

Lưu ý: Sau khi bé uống xong mẹ cần đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.

Hy vọng bài viết trên giúp ích cho mẹ trong việc chọn loại men vi sinh nào tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Nếu mẹ muốn mua những sản phẩm men vi sinh chất lượng tại website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874.