Bé chậm mọc răng có nên bổ sung canxi? Bổ sung bằng cách nào?

Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương và răng ở trẻ em. Vậy nếu trẻ chậm mọc răng có phải do thiếu canxi? Có nên bổ sung canxi cho bé chậm mọc răng không? Bài viết hôm nay sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.

1Nguyên nhân bé chậm mọc răng

Chậm mọc răng là tình trạng mọc răng sữa ở trẻ nhỏ chậm hơn so với bình thường. Thông thường từ 6 tháng tuổi trẻ sẽ bắt đầu mọc những chiếc răng sữa đầu tiên, nếu qua 12 tháng mà trẻ chưa mọc chiếc răng nào thì được tính là chậm mọc răng.

Nguyên nhân bé chậm mọc răng bao gồm sinh thiếu tháng, thiếu cân nặng, yếu tố di truyền, dinh dưỡng kém hoặc các tác động từ bên ngoài. Trong đó, thiếu dinh dưỡng được xem là yếu tố chủ đạo, đặc biệt là canxi. Khi trẻ thiếu canxi, các mầm răng không có đủ điều kiện để nhú dài lên, vậy có thể nói thiếu canxi là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ chậm mọc răng.

Sữa là nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho trẻ, vì vậy nên cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu tiên. Trong thời gian này, nếu mẹ ăn uống kiêng khem có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt canxi. Bên cạnh đó, nếu dung nạp quá nhiều photpho cũng khiến cho quá trình hấp thụ canxi ở trẻ giảm đi.

Nguyên nhân trẻ chậm mọc răng chủ yếu là do thiếu canxi

2Bổ sung canxi như nào cho bé

2.1. Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi

Các loại sữa tươi, sữa bột hay sữa hạt là thực phẩm có hàm lượng canxi cao. Bên cạnh đó, còn có rất nhiều loại thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi dồi dào như: Trứng, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, hải sản (cá, cua, tôm, ốc, sò), rau xanh (rau diếp, cải xoăn, bắp cải, cần tây),… Vì vậy, mẹ cần cho bé sử dụng các loại thực phẩm này cho bé một cách hợp lý để bổ sung canxi.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi cho bé

2.2. Dùng thuốc uống hoặc thực phẩm bổ sung canxi

Mẹ có thể bổ sung canxi cho bé bằng cách sử dụng thuốc uống hoặc thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, đây là phương pháp thực hiện sau cùng và mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, đồng thời không được cho trẻ uống canxi khi đói bụng.

Bổ sung canxi bằng siro Pediakid Vitamin D3 phát triển xương và răng 20 ml

2.3. Tắm nắng mặt trời tự nhiên

Để tổng hợp vitamin D cho bé tốt hơn, mẹ hãy thường xuyên cùng bé tắm nắng mặt trời vào thời điểm trước 8 giờ sáng. Tắm nắng mặt trời tự nhiên là cách bổ sung canxi dễ dàng nhất.

Cho bé tắm nắng để tổng hợp vitamin D tự nhiên

3Ngoài canxi, mẹ nên bổ sung thêm gì cho bé

3.1. Bổ sung đầy đủ Vitamin D

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển đổi và hấp thu canxi cũng như các chất cần thiết khác cho cơ thể bé. Vì vậy, mẹ cần bổ sung đầy đủ vitamin D cho trẻ từ các nguồn như: Ngũ cốc, trứng cá, dầu gan cá, nấm, đậu hũ,…

Siro Special Kid Vitamin D3 giúp tăng canxi 20 ml giúp bé bổ sung vitamin D

3.2. Ăn nhiều thực phẩm giàu Photpho

Ngoài canxi, photpho cũng là một khoáng chất thiết yếu cho quá trình phát triển răng và xương ở trẻ. Photpho có mặt trong hầu hết các loại thịt động vật nên mẹ chỉ cần đảm bảo thực đơn hàng ngày của trẻ phong phú và đa dạng là đã có thể bổ sung photpho đầy đủ cho trẻ.

Photpho có nhiều trong các loại thịt động vật

3.3. Ăn nên ăn nhiều thực phẩm giàu Magie

Magie giúp cơ thể bé hấp thụ vitamin D và trao đổi canxi nhờ tạo ra môi trường kiềm. Vì vậy, mẹ nên cho bé sử dụng các loại thực phẩm giàu magie như: Cua, cá, ghẹ, bề bề, các loại hạt, rau xanh, các loại đậu đỗ,… một cách hợp lý.

Magie chứa nhiều trong các loại hạt

3.4. Ăn nhiều thực phẩm chứa Vitamin C

Vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, giúp tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ, cải thiện sức khỏe răng miệng. Trẻ thiếu vitamin C có thể mắc các bệnh như scorbut, viêm loét nướu, chảy máu chân răng, sún răng, dễ bị rụng răng, xốp nướu răng. Vì thế, mẹ nên cho bé ăn cam, bưởi, quýt, cà chua, súp lơ,… để bổ sung vitamin C.

Siro Fitobimbi Ferro C bổ sung dinh dưỡng 200 ml bổ sung vitamin C cho bé

3.5. Ăn nhiều rau củ quả

Rau củ quả rất tốt cho sức khỏe của trẻ, chứa hàm lượng chất xơ lớn và là nguồn cung cấp vitamin dồi dào. Thế nên, mẹ hãy cho bé ăn rau củ quả hợp lý để giúp nướu răng chắc khỏe hơn.

Cho trẻ ăn rau củ quả để bổ sung vitamin và chất xơ

Hi vọng qua nội dung bài viết bố mẹ đã hiểu rõ tầm quan trọng của canxi và biết cách bổ sung canxi cho trẻ hợp lý. Truy cập website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để chọn mua các loại thực phẩm bổ sung canxi cho bé chính hãng.