Bé uống sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết? Lời khuyên cho các mẹ

Hệ tiêu hóa của con người là một quá trình kéo dài, bao gồm hấp thụ thức ăn, phân hủy và hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé rất đặc biệt, quá trình tiêu hóa lâu hơn so với người trưởng thành. Vậy với bé, sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết, cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu ngay nhé!

1Trẻ uống sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết?

Hệ thống đường ruột của trẻ sơ sinh hoàn toàn không có vi khuẩn trong 24 giờ đầu tiên sau khi sinh. Từ ngày thứ 3 sau sinh, hệ vi khuẩn đường ruột mới bắt đầu sinh sôi và phát triển. Nhìn chung, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện.

Thời gian tiêu hóa của sữa mẹ chắc chắn sẽ nhanh và dễ tiêu hơn sữa tươi hay sữa bột công thức. Nguyên nhân là do sữa mẹ không chỉ giàu dưỡng chất mà còn chứa nhiều yếu tố bảo vệ cơ thể trẻ, tương thích hơn với hệ tiêu hóa non nớt nên trẻ bú mẹ ít bị rối loạn tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng khác.

Thời gian tiêu hóa của sữa mẹ nhanh hơn so với các loại sữa khác

Ở điều kiện bình thường, dạ dày trẻ cần khoảng 2 đến 2 tiếng 30 phút để có thể tiêu hóa được sữa mẹ. Trong khi đó thời gian tiêu hóa lên đến 3 – 4 tiếng đối với sữa bò hoặc sữa bột công thức. Tại dạ dày sẽ có khoảng 25% lượng sữa được hấp thụ trực tiếp, 75% còn lại di chuyển xuống ruột non.

Sau đó, khoảng một nửa lượng sữa được tiêu hóa ở ruột non trong khoảng 45 phút, đây là giai đoạn hấp thu chính các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Đồng thời, đối với sữa bột công thức, do có nhiều chất khó hấp thu hơn nên mức độ kết tủa sữa cao hơn, có nhiều thành phần casein khó tiêu hơn nên thời gian thực hiện công việc tương tự kéo dài tới 80 phút.

Thời gian tiêu hóa lên đến 3 – 4 tiếng đối với sữa bò hoặc sữa bột công thức

2Quá trình tiêu hóa sữa của trẻ

Sữa được coi là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và được nhiều người sử dụng nhất hiện nay. Tuy nhiên, có gần 2/3 người trưởng thành trên thế giới ít nhiều bị ảnh hưởng bởi chứng không dung nạp đường Lactose – 1 thành phần có trong sữa.

Sữa có dễ tiêu hóa hay không phụ thuộc phần lớn vào một loại enzyme có tên là lactase. Khi vào cơ thể con người, đường lactose chỉ được tiết ra bởi một loại men đặc biệt là lactase trong ruột non, men này sẽ phân hủy sữa thành đường đơn glucose và galactose, sau đó được cơ thể hấp thụ.

Khoảng 25% lượng sữa được hấp thụ trực tiếp tại dạ dày và 75% còn lại di chuyển xuống ruột non. Khi xuống ruột non, sữa được phân giải thành các chất dinh dưỡng qua men tiêu hóa rồi hấp thụ qua niêm mạc ruột, cung cấp cho cơ thể. Nếu cơ thể thiếu hoặc không bài tiết men lactase thì đường lactose trong sữa sẽ không được phân hủy và sẽ di chuyển xuống đại tràng.

Do đó, những người không dung nạp được lactose thường gặp phải các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy khi sử dụng sữa tươi hoặc sữa công thức chưa được loại bỏ lactose.

Sau khi ruột non hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng, phần sữa còn lại tiếp tục di chuyển xuống ruột già để tiếp tục tiêu hóa, hầu như toàn bộ nước được hấp thụ, cuối cùng chỉ còn lại chất cặn bã được đào thải ra ngoài theo phân.

Sữa bột Similac Total Comfort số 1

3Nên chọn sữa công thức như nào để hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ?

3.1 Sữa cho trẻ dưới 1 tuổi

Sữa cho trẻ sinh non nhẹ cân:

• Tỷ lệ năng lượng của sữa cao hơn sữa thông thường (0,7 – 0,75Kcal/ml so với 0,67Kcal/ml).
• Sữa bò chứa nhiều đạm, vitamin và khoáng chất tốt cho trẻ sinh non.
• Sữa đóng hộp được bổ sung thêm vi chất

Sữa công thức cho bé dưới 6 tháng: Đối với bé dưới 6 tháng, mẹ nên cho bé uống sữa có hàm lượng đạm thấp để bé dễ tiêu hóa hơn, giảm gánh nặng cho thận, đồng thời thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi.

Sữa cho bé 6 – 12 tháng: Ở độ tuổi này, trẻ đã bắt đầu ăn dặm có chứa nhiều loại thực phẩm như tinh bột, chất béo, chất đạm, rau củ và trái cây. Vì vậy, việc tăng cân của bé không phụ thuộc nhiều vào sữa như giai đoạn đầu. Đặc biệt, ở giai đoạn này mẹ nên chọn sữa cho bé có bổ sung nhiều đạm và canxi.

Một số loại sữa công thức tốt cho các bé mà các mẹ có thể tham khảo như sữa Colosgold, sữa Friso, sữa Meiji, sữa Morinaga, sữa Nutifood, sữa Optimum, sữa Blackmores,…

Sữa bột Wakodo Haihai số 1 300g (0 – 12 tháng)

3.2 Sữa cho trẻ trên 1 tuổi

Một số loại sữa có thể dùng cho bé như sữa tươi Cô gái Hà Lan, sữa Enfamil, sữa Friso pha sẵn, sữa Hipp, sữa Yokogold, sữa Dielac, Dugro, sữa Nutifood,… Tuy nhiên, bố mẹ nên bổ sung cho con mình loại sữa phù hợp theo nhu cầu dinh dưỡng đúng lứa tuổi của bé.

Điều quan trọng là phải xem xét tỷ lệ protein, canxi và các chất béo khác trong sữa để biết loại nào đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ dựa trên độ tuổi của bé. Nếu hàm lượng đạm trong sữa mẹ quá thấp sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, khả năng miễn dịch kém và nguy cơ nhiễm bệnh cao.

Lốc 4 hộp sữa tươi Dutch Lady có đường 180 ml

Đồng thời, quá nhiều đạm có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố, béo phì, thiểu năng phát triển thần kinh và thậm chí là bệnh tim mạch. Ngoài chú ý đến tỷ lệ đạm, còn chú ý đến các chất khác như DHA, ARA, beta-glucan,… để đảm bảo hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển trí não của trẻ.

Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý nên dùng sữa liên tục trong 2 tháng để kiểm tra xem bé có bị dị ứng hay không và có hợp với việc uống sữa hay không. Sau đó, bạn có thể quyết định có nên đổi sữa hay không.

Qua một số thông tin hữu ích trên, hy vọng bố mẹ sẽ có thêm thông tin về quá trình tiêu hóa sữa của trẻ nhỏ. Tham khảo các sản phẩm sữa bột chất lượng tại website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé!