Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày để da luôn láng mịn

Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, hạn chế mụn mới và đẩy nhanh quá trình làm lành các vết thâm hiện có. Bazaar Vietnam gửi đến bạn thói quen chăm sóc da mụn hàng ngày.

Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày

Cách chăm sóc da bị mụn không giống với làn da khỏe mạnh, mịn màng. Dưới đây là quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày dành cho những bạn có làn da nhạy cảm và thường xuyên nổi mụn:

1. Tẩy trang

Đừng nghĩ chỉ cần trang điểm Làm sạch. Đây là việc làm quan trọng hàng ngày, giúp loại bỏ dầu thừa và làm da sạch sâu từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Bạn thấm dầu/nước tẩy trang ra miếng bông và nhẹ nhàng lau khắp mặt. Tuyệt đối không chà mạnh vì sẽ không làm da sạch hơn mà còn bị tổn thương.

Tùy thuộc vào loại da của bạn mà chọn loại dầu/tẩy trang phù hợp. Tuy nhiên, bạn nên chọn những nguyên liệu tự nhiên, dịu nhẹ để không gây kích ứng da.

2. Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt

Bước tiếp theo trong chăm sóc da mụn là rửa mặt với sữa rửa mặt. Đối với da dầu, da mụn thì bạn chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho loại da này. Nếu bạn bị mụn trứng cá nhẹ, sữa rửa mặt trị mụn không kê đơn có chứa các thành phần như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide là một lựa chọn tốt.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ da liễu, chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa thuốc.

Rửa mặt ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và mồ hôi. Tuyệt đối không dùng xà phòng có tính chất tẩy rửa cho da mặt.

3. Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày: Dùng toner cân bằng da

Toner có thể giúp loại bỏ dầu thừa, làm săn chắc da, dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn. Thấm một lượng toner vừa phải vào miếng bông, nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt và cổ để loại bỏ dầu thừa.

Nếu da bạn có xu hướng bị khô do điều trị mụn nhiều, bạn nên dùng toner dưỡng ẩm. Ngoài ra, hãy chú ý đến nồng độ cồn trong loại toner mà bạn đang sử dụng. Điều này là do cồn có thể làm khô da, kích ứng da và gây ra mụn. Với da khô hoặc da dễ kích ứng, tốt hơn hết bạn nên chọn sản phẩm không chứa cồn.

Ngoài toner, xịt khoáng cũng là sản phẩm bạn có thể sử dụng để cân bằng độ pH cho làn da bị mụn. Các thành phần có trong xịt khoáng sẽ làm dịu da, giảm sưng viêm hay mẩn đỏ cho da mụn.

4. Bôi thuốc trị mụn

Sau khi đã hoàn thành các bước làm sạch da và da mặt khô hoàn toàn, bạn thoa kem trị mụn theo chỉ định. Bạn có thể sử dụng thuốc kê đơn hoặc gel và kem trị mụn không kê đơn.

Làm sao để tìm được loại thuốc trị mụn phù hợp cho da mặt và trị mụn hiệu quả? Nếu bạn mua thuốc trị mụn của riêng mình, hãy cố gắng tìm những sản phẩm có chứa các thành phần sau:

• Axit salicylic: Thành phần này có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Các loại thuốc có chứa axit salicylic rất lý tưởng cho làn da bị mụn đầu đen và mụn đầu trắng, nhưng cũng có thể giúp mụn mủ biến mất nhanh hơn.

• Benzoyl peroxit Được biết đến với khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, nó có tác dụng tốt nhất đối với mụn viêm.

• Retinoid Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ các tế bào chết trên da – yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Các loại thuốc có retinoids cũng giúp ức chế viêm. Đây là thành phần mà các bác sĩ da liễu thường kê đơn để điều trị các tình trạng da mụn.

Nếu không chọn được loại thuốc trị mụn phù hợp với làn da của mình, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được tư vấn loại thuốc và liệu trình sử dụng tốt nhất. Đây là công việc quan trọng và không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mụn hàng ngày.

5. Thoa kem hoặc gel dưỡng ẩm không chứa dầu

Đừng nghĩ rằng da dầu thì không cần dưỡng ẩm. Đừng bỏ qua bước quan trọng này, vì thuốc trị mụn có thể làm khô da, khiến da thiếu độ ẩm. Để giảm khô hoặc bong tróc da, hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày.

Kem dưỡng ẩm bạn sử dụng không nên để lại lớp da bóng và nhờn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho da dầu có khả năng cấp nước, nuôi dưỡng làn da mà không làm nặng thêm tình trạng mụn.

Gel thường nhẹ hơn kem, dù chọn loại nào bạn cũng phải xem kỹ thành phần ghi trên nhãn, tuyệt đối không chứa dầu và không gây dị ứng. Bạn có thể thử một số nhãn hiệu để tìm ra loại phù hợp với làn da của mình.

6. Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày: Kem chống nắng

Bước này bạn không cần thực hiện trong quy trình chăm sóc da trước khi đi ngủ, nhưng phải thực hiện vào buổi sáng và vài lần trong ngày.

Vì sao phải cẩn trọng kem chống nắng trong các bước chăm sóc da nhờn mụn hàng ngày? Nhiều loại thuốc trị mụn và thành phần tẩy tế bào chết khiến da dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc nhạy cảm với ánh sáng.

Nếu kem dưỡng ẩm của bạn đã chứa SPF, bạn không cần dùng thêm kem chống nắng. Nếu loại kem bạn đang dùng không có hoặc thành phần SPF không đủ, bạn nên tìm sản phẩm kem chống nắng Đặc biệt dành cho da dầu dễ nổi mụn.

Nên sử dụng kem chống nắng dành riêng cho da mặt, thay vì một số loại dùng để chống nắng toàn thân. Kem chống nắng dành cho da mặt có xu hướng ít dầu hơn và không có mùi thơm.

Theo các chuyên gia, nên sử dụng những sản phẩm không chứa hương liệu, cồn hay dẫn xuất. Vì những thành phần này gây kích ứng da. Mua sản phẩm có chữ “non-Comedogenic” (không gây bít tắc lỗ chân lông) và loại giàu nước, không chứa dầu gây nhờn cho da.

Sử dụng kem chống nắng dạng gel hoặc nước thay vì dạng kem đặc. Ngoài ra, bạn chỉ nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối đa là 50. Những loại có chỉ số chống nắng cao hơn có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da mọc nhiều mụn.

>>> Lừa bạn: MẶT NẠ MỤN TỐT NHẤT

Quy tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn

Áp dụng các bước chăm sóc da mụn hàng ngày để đạt hiệu quả cao bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Kiên trì

Để có được kết quả tốt từ thói quen chăm sóc da của bạn, điều quan trọng là phải nhất quán. Mỗi ngày, bạn chỉ cần bỏ ra chưa đầy 15 phút.

Ngược lại, nếu bạn chỉ thỉnh thoảng áp dụng các phương pháp kiểm soát, điều trị mụn trứng cá Và nếu bạn không rửa mặt trước khi đi ngủ thì sẽ rất khó để loại bỏ mụn trứng cá.

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu cần thiết

Nếu bạn còn đang loay hoay với phương pháp nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu để được tư vấn tận tình và có giải pháp phù hợp nhất. Bên cạnh việc điều trị, bác sĩ cũng sẽ kê cho bạn các sản phẩm tăng cường sức khỏe làn da, chống lại mụn trứng cá.

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da mụn

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hay loại thuốc dành cho da dầu, mụn, bạn không nhất thiết phải mua loại đắt tiền. Có rất nhiều loại giá cả phải chăng mà bạn có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc.

• Chú ý đến lối sống và thói quen ăn uống của bạn

Ngoài việc áp dụng quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày, bạn đừng quên có chế độ sinh hoạt hợp lý và chế độ ăn uống lành mạnh.

Nên tăng cường rau củ quả; Hạn chế các loại trái cây chiên xào, nhiều dầu mỡ, cay nóng. Bạn cũng cần uống nhiều nước (2 lít/ngày) để đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

• Hạn chế trang điểm

Với làn da bị mụn, bạn cũng cần hạn chế trang điểm. Tốt hơn là để mặt mộc, cho da thở. Trang điểm làm tắc nghẽn da, khiến mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn.

Bazaar Vietnam đã hướng dẫn các bước chăm sóc da mụn hàng ngày. Tôi hy vọng bạn đưa nó vào thói quen chăm sóc da của bạn để làn da của bạn mịn màng và sạch mụn.

>>> Lừa bạn: TÔI NÊN LÀM GÌ ĐỂ CÓ ĐƯỢC LÀN DA THOÁNG HƠI?

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam