Cách chơi với trẻ sơ sinh vừa vui và giúp phát triển thể chất và trí tuệ, ba mẹ nào cũng nên biết

Làm thế nào để chơi với trẻ sơ sinh là câu hỏi thường gặp của những ai lần đầu làm cha mẹ. Chơi với trẻ là một hoạt động quan trọng mà cha mẹ có thể kết hợp cùng với món đồ chơi phù hợp và an toàn. Việc chơi với trẻ không đơn thuần làm trẻ vui; hơn thế nữa, việc chơi này giúp kích thích phát triển các kỹ năng đồng thời đem lại sự gắn kết giữa cha mẹ và trẻ hơn.

Cha mẹ có thể chơi với trẻ ngay từ ngày đầu tiên về nhà. Nguồn: Freepik

truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn chia sẻ bài viết dưới đây hy vọng có thể giúp cha mẹ biết khi nào có thể chơi với trẻ, chơi như thế nào và chơi trong bao lâu để hiệu quả nhất.

1Đâu là thời điểm thích hợp để chơi với trẻ?

Cha mẹ có thể chơi với trẻ ngay khi trẻ được mang về nhà lần đầu tiên. Cha mẹ có thể bắt đầu giờ chơi với khi trẻ thức, đặt trẻ nằm sấp và trò chuyện với con bằng cách kéo mặt và đầu trẻ lại gần hơn. Thời gian chơi có thể kéo dài từ 3 phút đến 5 phút cho mỗi lần và 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Cha mẹ có thể đặt đồ chơi trước mặt trẻ trong thời gian trẻ nằm sấp. Cha mẹ hãy nhớ tương tác với trẻ nhiều nhất có thể để tạo sự hứng thú trong thời gian chơi này.

Thêm vào đó, cha mẹ cho trẻ nằm ngửa hoặc bế để trẻ nhìn trực diện và dùng các biểu cảm khuôn mặt của cha mẹ như một trò chơi đối với trẻ. Lợi ích của trò chơi khuôn mặt là cha mẹ có thể chơi bất kỳ lúc nào, bất kỳ nơi đâu mà không mất chi phí nào cả.

2Lợi ích của việc chơi với trẻ là gì?

Lợi ích của việc chơi này là một trong những hoạt động cần thiết đối với trẻ sơ sinh; vì nó mở rộng và củng cố mạng lưới thần kinh của nãođang phát triển của trẻ. Trẻ em có sự phát triển nhanh chóng về trí não trong giai đoạn sơ sinh và vui chơi chính là một cách tuyệt vời để hỗ trợ điều đó. Hơn nữa, vui chơi với trẻ còn giúp phát triển toàn diện về nhận thức và thể chất, tạo điều kiện thuận lợi để đạt được những cột mốc phát triển khác nhau.

Cha mẹ trò chuyện với trẻ giúp kích thích phát triển ngôn ngữ và kỹ năng giao tiếp. Nguồn: Freepik

Dưới đây là 7 lợi ích khác nhau của việc chơi với trẻ sơ sinh:

• Giữ cho trí não trẻ luôn hoạt động, hỗ trợ phát triển nhận thức và phát triển tính tự chủ
• Giúp trẻ hiểu về thế giới và các đối tượng xung quanh
• Cải thiện sự dẻo dai của cơ bắp và tư thế về lâu dài cho trẻ
• Giúp xương, cơ và khớp khỏe mạnh hơn
• Hỗ trợ phát triển các kỹ năng xã hội
• Kích thích phát triển ngôn ngữ và kỹ năng giao tiếp
• Phát triển các giác quan khác nhau bao gồm cả thị giác và thính giác

Bài viết liên quan: Không gì hạnh phúc hơn bằng nụ cười con trẻ ! Ba mẹ đã biết cách làm con cười chưa?

3Cha mẹ nên chơi trong bao lâu?

Không có khoảng thời gian cố định để cha mẹ chơi với trẻ sơ sinh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị, nên cho trẻ tummy time (thời gian cho trẻ nằm sấp/lẫy) khoảng 30 phút mỗi ngày đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi. Thời gian này có thể thay đổi theo sở thích, độ tuổi và các mốc phát triển của trẻ.

Điều quan trọng hơn cả là cha mẹ thật sự cảm thấy vui khi chơi với trẻ. Niềm vui sẽ lan tỏa và trẻ sẽ cảm nhận được điều đó. Thế nhưng làm thế nào để biết khi nào nên dừng lại? Một số dấu hiệu dưới đây sẽ cho cha mẹ biết đâu là lúc trẻ cần được nghỉ ngơi:

Trẻ không quan tâm và chỉ mút tay là có thể dấu hiệu trẻ đói và không muốn chơi nữa . Nguồn: Freepik

• Quay lưng lại với đồ chơi hoặc nguồn kích thích
• Ngủ gật khi đang chơi
• Trẻ quấy khóc
• Tỏ ra không quan tâm và mút ngón tay. Dấu hiệu này có thể trẻ đang cảm thấy đói.

4Mẹo và ý tưởng chơi với trẻ sơ sinh

Dưới đây là 11 ý tưởng để cha mẹ chơi với trẻ sơ sinh:

• Bắt đầu thời gian tummy time (nằm sấp): Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ tuyên bố rằng trẻ cần được nằm ngửa khi ngủ và nằm sấp khi chơi. Tummy time giúp tăng cường cơ bắp và tạo điều kiện giúp trẻ đạt được một số cột mốc phát triển nhất định. Cha mẹ có thể cho trẻ tummy time ngay từ ngày đầu tiên. Về lâu dài, tummy time giúp thúc đẩy các kỹ năng vận động thô và cải thiện khả năng kiểm soát đầu, cổ và tay chân.
• Các hoạt động kích thích các giác quan: Trẻ sơ sinh thích các hoạt động kích thích các giác quan, cha mẹ có thể chọn một số trò chơi như: trò ú òa là trò chơi rèn luyện khả năng nhìn cho trẻ; trò con rối, cha mẹ có thể đeo một chiếc vớ vào bàn tay và giả vờ như chiếc vớ đang nói giúp kích thích thính giác của trẻ; dùng những đồ chơi có kích thước để trẻ chạm vào, cảm nhận và trải nghiệm những kết cấu đó.
• Chơi với đồ chơi: Đồ chơi có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích trí tưởng tượng, kỹ năng xã hội và giao tiếp của trẻ. Cha mẹ có thể lựa chọn một số món đồ chơi gây ra tiếng ồn khi bị rung lắc hoặc đồ chơi thay đổi hình dạng khi bị bóp méo… Những món đồ này giúp trẻ biết được nguyên nhân tại sao có sự thay đổi trước và sau khi tác động.
• Nói chuyện và tương tác với trẻ: Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cha mẹ chơi với trẻ, các hoạt động thần kinh của cha mẹ đồng bộ hóa (phối hợp và vận hành cùng một lúc) hoạt động thần kinh của trẻ. Sự đồng bộ này giúp thúc đẩy các chức năng thần kinh và cải thiện nhận thức của trẻ. Nói rõ ràng từng từ và duy trì giao tiếp bằng mắt khi chơi để trẻ có thể quan sát và bắt chước theo những cử động môi và biểu cảm của cha mẹ. Đồng thời, cha mẹ nên khuyến khích trẻ tiếp tục cố gắng bằng cách vỗ tay. mỉm cười hoặc những cử chỉ âu yếm.
• Hát và nhảy múa: Hát có thể giúp cải thiện mối quan hệ giữa trẻ và cha mẹ. Thậm chí, hát còn kích thích ở trẻ sự phát triển ngôn ngữ. Chính điều này cũng giúp trẻ nhận ra được giọng nói của cha mẹ. Cha mẹ có thể lựa chọn hát bất kỳ bài hát thiếu nhi nào mà cha mẹ muốn nhưng đảm bảo giao tiếp bằng mắt và luôn mỉm cười với trẻ. Ngoài ra, cha mẹ có thể nắm tay hoặc vỗ tay theo nhịp giống như đang khiêu vũ cũng là một cách tuyệt vời để chơi với trẻ sơ sinh.
• Chơi với gương: Trẻ sơ sinh thích nhìn vào hình ảnh phản chiếu của mình qua gương. Cha mẹ có thể bế trẻ nhìn qua gương và chơi đùa; hoặc có thể cho trẻ thấy hình ảnh của trẻ qua gương khi được thay tã. Điều này không chỉ làm trẻ thích thú mà còn cho trẻ nhận biết các đồ vật có tồn tại ngay cả khi không thể nhìn thấy chúng.
• Đọc sách: Cho trẻ tiếp xúc với ngôn ngữ bằng cách đọc truyện từ sách. Các loại sách nhiều màu sắc, tranh vẽ lớn rất thích hợp cho các hoạt động đọc và xem của trẻ. Các chuyên gia tin rằng, ngay cả khi trẻ còn nhỏ cha mẹ cũng nên vừa đọc vừa chỉ vào các nhân vật vì trẻ có thể chú ý nhiều hơn đến những âm thanh vui tai.
• Cho trẻ làm quen với môi trường mới: Cha mẹ cho trẻ tiếp xúc với những điểm tham quan, chính âm thanh, mùi hương hay thậm chí là con người có thể kích thích sự phát triển não bộ của trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ ra ngoài trời ít nhất một lần một ngày hoặc cho trẻ nhìn thế giới bên ngoài ít nhất 30 phút và chỉ vào những đồ vật khác nhau. Điều này sẽ thu hút sự chú ý của trẻ để kích thích chức năng nhận thức của trẻ.

Cha mẹ có thể bắt chước những tiếng kêu để thu hút sự chú ý của trẻ. Nguồn: Freepik

• Bắt chước và tạo ra âm thanh: Cha mẹ có thể tạo ra những âm thanh thú vị như: tiếng chim hót, tiếng gà gáy, tiếng mèo kêu, tiếng ồn của đồ vật… để thu hút sự chú ý của trẻ. Trẻ nhận ra cha mẹ có thể tạo ra những âm thanh khác nhau và cố gắng bắt bước điều đó. Việc nghe những âm thanh khác nhau là cách để trẻ làm quen với một số loại âm thanh nhất định.
• Chơi trò chơi với quần áo: Có một số hoạt động cha mẹ có thể chơi khi vừa chăm trẻ vừa gấp quần áo. Trò chơi ú òa bằng quần áo là một ví dụ điển hình, hoặc giả vờ giấu đồ đi rồi bất ngờ tìm thấy để làm trẻ ngạc nhiên.
• Mát-xa và các bài tập hỗ trợ: Cha mẹ đặt trẻ nằm ngửa và thực hiện các động tác đạp xe bằng chân, vặn sang hai bên hay đưa chân chạm trán. Cha mẹ chú ý đẩy nhẹ nhàng chân tay của trẻ. Ngoài ra, cha mẹ có thể đặt trẻ nằm ngửa để mát-xa bụng, sau đó mát-xa lưng khi cho trẻ nằm sấp.

Như đã chia sẻ ở đầu bài, việc chơi với trẻ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển và kích thích não bộ, hỗ trợ thúc đẩy các kỹ năng nhận thức và vận động ở trẻ sơ sinh. Cha mẹ có thể chơi với trẻ bằng những hành động đơn giản như biểu cảm khuôn mặt hoặc có thể lựa chọn những món đồ chơi phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Chính thời gian cha mẹ dành cho trẻ cũng thể hiện tình yêu thương và sự gắn kết gia đình với nhau.

Ea tổng hợp từ Momjunction