Khổ qua hay mướp đắng là loại rau củ ngon, tốt cho sức khỏe thì chắc hẳn ai cũng biết. Thế bạn đã biết chúng còn có công dụng trong làm đẹp chưa? Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu cách làm bột khổ qua giúp trị mụn ẩn, sáng da cực hiệu quả tại nhà ngay nhé.
Nếu như khổ qua là loại thực phẩm được không ít người tin dùng trong mâm cơm gia đình, thì bột khổ qua lại mang ý nghĩa rất lớn trong việc đắp mặt, làm đẹp cho các nàng. Bột khổ qua được xem như thức quà của của thiên nhiên ban tặng cho cuộc sống, sở hữu nhiều lợi ích “thần kỳ” trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe con người. Trong đó, công dụng trị mụn ẩn, sáng da là cực kỳ hiệu quả đấy. Giờ bạn hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn khám phá ngay cách làm bột khổ qua tại nhà nhé.
>> 7 lợi ích tuyệt vời của trái khổ qua
Công dụng của khổ qua trong làm đẹp
Trước khi tìm hiểu cách làm một thứ gì đó, bạn hãy xem công dụng của nó như thế nào nhé. Không cần phải nói nhiều khi khổ qua (mướp đắng) đã không còn xa lạ gì trong nét văn hóa ẩm thực nước ta. Theo Đông y, khổ qua có vị đắng, tính hàn, có khả năng thanh nhiệt, giải độc, sáng mắt,… Đặc biệt với phái đẹp, chúng không những mang giá trị về mặt dinh dưỡng mà còn sở hữu nhiều lợi ích bất ngờ trong công cuộc làm đẹp.
Bởi có tính hàn vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất nên khổ qua có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị mụn. Ngoài ra, chúng còn có khả năng làm sáng mịn da, dưỡng ẩm, chống lão hóa, xóa mờ đốm nâu,… Chúng còn được đánh giá là “cứu tinh” hữu hiệu để bảo vệ làn da ngày hè đó. Giờ bạn đã sẵn sàng làm bột khổ qua chưa nè?
Cách làm bột khổ qua
Nguyên liệu
-
Khổ qua tươi (số lượng tùy thích)
-
Gia vị: muối hột
-
Dụng cụ: Máy xay (sinh tố), cái khay (cái mâm)
Cách làm bột khổ qua
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn rửa sạch khổ qua với nước có pha chút muối loãng, xong thì để ráo. Sau đó, bạn cắt chúng thành từng miếng mỏng và bỏ bớt phần ruột trắng bên trong. Tiếp đến, bạn xếp khổ qua đã cắt lên khay và đem phơi nắng đến khi khô ráo là được (tầm 3 – 5 ngày). Lưu ý, bạn nên lật mặt khổ qua lại trong lúc phơi để chúng được khô đều nhé.
Bước 2 Xay khổ qua
Bạn chỉ cần cho khổ qua đã phơi vào máy xay và xay thật nhuyễn mịn là xong rồi nè. Rất đơn giản phải không nào?
Thành phẩm
Bột khổ qua sau khi xay xong nhìn rất là mịn và có mùi thơm đặc trưng. Bạn có thể dùng chúng để uống hay làm mặt nạ nè. Đảm bảo hữu hiệu và đem đến cho bạn làn da sáng mịn.
Những cách dùng bột khổ qua
Uống bột khổ qua trị mụn
Nguyên liệu
-
1 muỗng cà phê bột khổ qua
-
50 – 80ml nước ấm
Cách thực hiện
Bạn chỉ cần hòa tan hai nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau là được. Bạn có thể dùng để uống hàng ngày nha. Nếu bạn cảm thấy đắng khó uống thì có thể pha cùng ít nước cam/bột gừng/mật ong,… để dễ uống hơn nè.
Lưu ý: Không nên uống hơn 80ml/ngày và những người vừa phẫu thuật, thai phụ thì không được dùng.
Mặt nạ bột khổ qua trị mụn
Nguyên liệu
-
1 muỗng canh bột khổ qua
-
2 muỗng canh nước ấm
Cách thực hiện
Bạn trộn đều hai nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp đồng nhất. Bạn hãy chờ khoảng 2 – 5 phút để hỗn hợp ngấm nước hoàn toàn nha. Sau đó, bạn làm sạch da mặt, rồi mới thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt tầm 20 phút (tránh để quá khô). Xong thì rửa sạch lại với nước là được.
Sau bước đắp mặt nạ, để da đẹp cũng như sạch mụn hơn thì bạn có thể dùng thêm các loại kem trị mụn hoặc dưỡng ẩm để tăng hiệu quả nha.
Trị mụn bằng đá viên bột khổ qua
Nguyên liệu
-
50g bột khổ qua
-
1 quả chanh
-
1 khay đá
Cách thực hiện
Đầu tiên, bạn vắt nước cốt chanh và bỏ hạt. Sau đó, bạn cho vào tô 50g bột khổ qua cùng nước cốt chanh và 300ml nước lọc. Khuấy đều đến khi bột hòa tan hoàn toàn. Tiếp theo, bạn rót hỗn hợp vào từng ô của khay đá, rồi đặt chúng trong ngăn đông tủ lạnh khoảng 5 tiếng là có thể sử dụng.
Bạn dùng đá viên khổ qua bằng cách làm sạch da và tẩy tế bào chết trước, xong thì lấy khăn xô bọc 1 viên đá khổ qua, rồi chà nhẹ lên mặt theo chiều kim đồng hồ và massage kỹ vùng nám, sẹo thâm, bọng mắt,… Bạn hãy giữ yên tầm 20 phút thì rửa sạch bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm cho da là xong.
>> Lấy khổ qua làm đá viên giúp nâng tông da, trị mụn hiệu quả bất ngờ
Rửa mặt bằng nước bột khổ qua
Nguyên liệu
Cách thực hiện
Bạn chỉ cần cho 1 ít bột khổ qua hòa cùng 1 tí nước vào lòng bàn tay. Sau đó, dùng tay thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng tầm 5 phút. Xong thì bạn dùng nước ấm rửa sạch mặt là được.
Lưu ý: Bạn có thể rửa mặt bằng bột khổ qua hàng ngày, nhất là trước khi đi ngủ nha. Nếu da khô, bạn có thể thêm ít sữa tươi vào để da được làm ẩm tốt hơn.
Hy vọng những chia sẻ trên của chuyên mục “Khoẻ đẹp mỗi ngày” đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về bột khổ qua cũng như cũng tự làm chúng tại nhà nhé. Hãy sử dụng bột khổ qua nguyên chất để da được sáng mịn hơn và giảm mụn nè. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm Thông tin về mụn ẩn và cách điều trị mụn ẩn hiệu quả để có làn da không tì vết!
>> Bí quyết làm đẹp da cực hiệu quả nhờ mặt nạ khổ qua
>> Tác dụng của trà khổ qua rừng và những lưu ý khi sử dụng
>> Ăn khổ qua thế nào để giảm cân nhanh
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
