Chỉ với vài thao tác đơn giản là có ngay ly sinh tố việt quất sữa tươi, thơm ngon mát lạnh mà còn tốt cho sức khoẻ.
Sinh tố việt quất là một món được khá nhiều chị em ưa thích, vừa đẹp da, thơm ngon, giàu dinh dưỡng, có tác dụng giảm cân, tốt cho tim mạch và chống ung thư, … hiệu quả. Ngần ngại gì mà không xem ngay cách làm nào!
Chuẩn bị
15 phútChế biến
15 phútDành cho
3 – 4 người
Nguyên liệu thực hiện cách làm sinh tố việt quất
- Việt quất tươi: 100g
- Sữa tươi: 50ml
- Đá xay
- Whipping cream (thêm vào giúp béo hơn, không có cũng không sao)
Cách làm sinh tố việt quất
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu.
Việt quất lựa những quả tươi, ngâm trong dung dịch nước muối loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra rửa sạch, để ráo nước.
Bước 2 Xay sinh tố.
Cho việt quất, sữa tươi, whipping cream và đá xay vào máy xay sinh tố. Sau đó xay nhuyễn hỗn hợp trên cho thật mịn.
Thành phẩm
Chỉ tốn 5 – 10 phút bạn đã có thể có ngay một ly sinh tố việt quất thật mát lạnh ngon lành rồi này. Sinh tố việt quất thơm béo của kem sữa cùng chút chua chua của việt quất, đây là món sinh tố vừa ngon vừa hỗ trợ đẹp da thải độc hiệu quả.
Hy vọng với những chia sẻ của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn bạn đã có thêm một công thức mới để làm đa dạng thực đơn tráng miệng cho gia đình mình. Chúc bạn thành công nhé.
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
