Cách súc miệng bằng nước muối sinh lý đúng cách? Lưu ý khi sử dụng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe và đời sống con người như hỗ trợ điều trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng do bụi bẩn, môi trường ô nhiễm. Cùng tìm hiểu cách súc miệng bằng nước muối sinh lý đúng chuẩn và những lưu ý khi dùng trong bài viết bên dưới nhé.

1Nước muối sinh lý là gì?

Nước muối sinh lý hay còn gọi là Natri Clorid chứa 0,9% nồng độ NaCl và 1 lít nước. Đây là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu gần bằng với dịch bên trong cơ thể người. Nước muối sinh lý rất có ích cho sức khỏe con người, có thể dùng cho mọi lứa tuổi, kể cả em bé sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ có thai.

Nước muối sinh lý được chia làm 2 dạng:

• Dạng 1: Nước muối sinh lý được dùng làm thuốc dùng trong, là thuốc để tiêm truyền qua tĩnh mạch đưa vào cơ thể (nước biển).
• Dạng 2: Nước muối sinh lý được dùng để làm thuốc dùng ngoài, như thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi, nhỏ tai hay dùng để rửa vết thương, súc miệng, họng.

Nước muối sinh lý vệ sinh mắt mũi Fysoline 5 ml (hộp 40 ống)

2Tác dụng của nước muối sinh lý

Dưới đây là một số tác dụng của nước muối sinh lý mà bạn nên biết:

2.1 Dùng nước muối sinh lý để nhỏ mắt

Dùng nước muối sinh lý hàng ngày, sáng và tối để nhỏ mắt, giúp loại bỏ bụi bẩn, mầm bệnh, ngăn ngừa bệnh đau mắt đỏ. Nước muối sinh lý giúp mắt đỡ bị khô rát do dùng máy tính, xem tivi nhiều, dùng điện thoại hay mắt phải hoạt động căng thẳng trong một thời gian dài.

Dùng nước muối sinh lý nhỏ mắt hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa bệnh đau mắt đỏ

2.2 Dùng nước muối sinh lý để nhỏ vào tai

Nhỏ vài giọt nước muối sinh lý làm mềm ráy tai trước, sau đó việc loại bỏ sẽ dễ dàng và sạch hơn. Nếu tai không quá bẩn hay ngứa, bạn chỉ cần nhỏ 1 – 2 giọt, chờ khoảng 1 – 2 phút rồi dốc ngược nước ra ngoài để làm sạch tai nhanh chóng, giúp tai đỡ bị ù giảm thính lực.

Làm sạch tai nhanh chóng bằng nước muối sinh lý

2.3 Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và họng

Nước muối sinh lý hỗ trợ làm sạch lớp vảy cứng trong niêm mạc mũi, rửa trôi dịch nhầy, bụi bẩn trong mũi và họng. Súc miệng hàng ngày với nước muối sinh lý giúp vệ sinh răng miệng, vòm họng, sát khuẩn, ngăn vi khuẩn có hại sinh sôi trong khoang miệng, giảm viêm họng.

Dung dịch Fysoline Septinalsal 20 ống

2.4 Có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ mũi khỏi bị viêm

Nước muối sinh lý có tác dụng bảo vệ cho mũi tránh viêm rất tốt tuy nhiên tuyệt đối bạn không được lạm dụng. Chỉ nên dùng nước muối sinh lý khi mũi có dấu hiệu tắc nghẹt, sụt sịt, nước mũi chảy nhiều và có mủ xanh để nước mũi, mủ không chảy xuống vào họng hay phế quản gây ra tình trạng viêm nhiễm.

Nước muối sinh lý có tác dụng bảo vệ cho mũi tránh viêm rất tốt

2.5 Làm sạch vết thương

Nước muối sinh lý có tác dụng làm sạch, rửa trôi đi lớp bụi bẩn và vi khuẩn bám trên những vết thương hở. Song nước muối sinh lý không có tác dụng sát khuẩn vết thương do đó nếu bị xây xát nặng bạn nên sử dụng thuốc sát trùng để vệ sinh an toàn nhé.

Làm sạch, rửa trôi đi lớp bụi bẩn và vi khuẩn ở vết thương hở với nước muối sinh lý

2.6 Giải độc cho cơ thể

Nếu bị mất nước nhiều do tiêu chảy, đổ mồ hôi quá nhiều hay bị ngộ độc thực phẩm nhẹ, bạn có thể uống một ít nước muối sinh lý hoặc truyền trực tiếp vào tĩnh mạch sẽ giúp giải độc cấp tốc. Lưu ý chọn cẩn thận loại nước muối sinh lý dùng cho tiêm truyền để an toàn cho cơ thể.

Uống một ít nước muối sinh lý có nồng độ muối thấp để giải độc cho cơ thể

2.7 Tác dụng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý là một phương pháp trị mụn cực kỳ đơn giản và có thể thực hiện tại nhà. Khi dùng nước muối sinh lý để rửa mặt sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn hiệu quả, nhờ đó làn da bạn sẽ sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, cải thiện tình trạng mụn.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý là phương pháp trị mụn đơn giản tại nhà

2.8 Sử dụng làm dịch tiêm truyền

Không phải bất kỳ loại nước muối sinh lý nào cũng có thể dùng để tiêm truyền vào tĩnh mạch cơ thể. Khi thực hiện việc tiêm truyền tĩnh mạch bằng nước muối sinh lý, bạn cần có sự hỗ trợ của nhân viên y tế và kiểm tra nghiêm ngặt trạng thái của cơ thể.

Truyền dịch tĩnh mạch bằng mước muối sinh lý đã qua kiểm duyệt phù hợp

3Có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý không?

Súc miệng bằng nước muối sinh lý là một phương pháp dự phòng phổ biến cho một số vấn đề khó chịu ở khoang miệng – họng. Muối có thể giúp hút nước ra khỏi các mô miệng, đồng thời tạo ra một rào cản muối ngăn nước và các mầm bệnh có hại xâm nhập bên trong.

Lượng muối bên trong dung dịch rất ít do đó bạn có thể súc miệng hoặc uống được an toàn. Nước muối sinh lý có khả năng chống lại virus và vi khuẩn, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng trong miệng, cổ họng và hỗ trợ giảm viêm.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý khắc phục khó chịu ở khoang miệng – họng

4Có thể dùng trong những trường hợp nào?

• Đau họng: Với sự trợ giúp của Acetaminophen hay Ibuprofen, nước muối sinh lý được các bác sĩ y tế khuyên dùng để giảm đau họng, đồng thời làm dịu cơn đau họng nặng hiệu quả.
• Nhiễm trùng xoang và đường hô hấp: Một nghiên cứu cho thấy, súc miệng nước muối có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng (do nhiễm virus hay vi khuẩn) cũng như ngăn ngừa tái nhiễm so với tiêm phòng cúm, nhất là khi tiếp xúc với nhiều người.
• Dị ứng: Súc miệng bằng nước muối sinh lý giúp giảm các triệu chứng khó chịu do dị ứng với phấn hoa hoặc lông chó mèo.
• Sức khỏe răng miệng: Nước muối sinh lý góp phần cải thiện sức khỏe nướu và răng, nhờ đó ngăn ngừa các bệnh như viêm nướu, viêm nha chu và sâu răng.
• Loét miệng: Súc miệng hằng ngày bằng nước muối sinh lý loãng có thể làm dịu đi các vết loét, giảm bớt các cơn đau và tình trạng viêm do vết loét trở nặng gây ra.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý đúng cách cải thiện sức khỏe răng miệng

5Súc miệng bằng nước muối sinh lý đúng cách

Đầu tiên cần chuẩn bị: 250ml nước muối sinh lý và 1 cái cốc.

Cách súc miệng bằng nước muối sinh lý hiệu quả:

• Đầu tiên, hớp một ngụm nước muối vừa đủ vào miệng. Tránh việc hớp quá nhiều sẽ bị khó súc.
• Tiếp theo, súc miệng trong ít nhất 30 giây. Di chuyển nước trong miệng, hãy đảm bảo chắc chắn dung
• dịch có thể tiếp xúc với các khu vực khó tiếp cận trong miệng, đặc biệt là ở giữa các kẽ răng.
• Sau đó, nhổ ra và hớp ngụm thứ hai. Ở lần này, hãy cố kéo dài thời gian súc lên ít nhất 60 giây để nước muối có thời gian tác dụng đến toàn bộ khu vực răng miệng lâu hơn.
• Cuối cùng, hãy súc miệng lại bằng nước sạch một vài lần để loại bỏ lượng muối còn sót lại trong miệng.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý đúng cách

6Những sai lầm khi dùng nước muối sinh lý súc miệng

• Không pha muối theo đúng nồng độ, ngậm muối nguyên hạt: Việc sử dụng nước muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, có thể dẫn đến tình trạng thừa muối trong cơ thể sau này.
• Sử dụng nước quá lạnh để pha nước muối: Nên sử dụng nước ấm để pha với muối súc miệng mỗi ngày thay vì nước lạnh. Do nước ấm rất tốt cho cổ họng, răng và nướu tránh gây ra các bệnh như viêm họng, tê buốt răng.
• Không súc miệng lại bằng nước lọc sau khi súc nước muối: Sau khi súc miệng với nước muối cần súc lại với nước sạch để rửa hết lượng muối và các mảng bám bong ra lúc súc miệng.
• Thường súc họng trước khi súc miệng: Không nên súc họng trước khi súc miệng để tránh vi khuẩn rơi vào họng. Để làm sạch họng, trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối pha khoảng 30 giây nhằm loại bỏ vi khuẩn ở miệng.

Pha muối với nước ấm để súc miệng mỗi ngày, an toàn, tránh cảm cho cổ họng

Nước muối sinh lý là một dung dịch hữu ích cho sức khỏe đời sống của chúng ta trong môi trường ngày càng bụi bẩn, ô nhiễm dễ dẫn đến các bệnh như viêm họng, mũi và xoang. Nhanh tay truy cập vào website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được tư vấn và đặt mua nhé!