Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng đúng nhất

Cách tính lượng sữa bột cho trẻ sơ sinh là một trong số những vấn đề được đông đảo các mẹ quan tâm. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu qua bài viết dưới đây cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng chuẩn nhất. Mời các mẹ cùng tham khảo nhé!

1Các lợi ích khi trẻ uống đủ sữa mỗi ngày

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp vô cùng dinh dưỡng và tiện lợi, bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ em và luôn sẵn có. Việc cung cấp đủ lượng sữa cho trẻ mỗi ngày giúp hỗ trợ loại bỏ được những hậu quả xấu như:

• Hạn chế tuýt còi, suy dinh dưỡng: Nếu trẻ được cung cấp lượng sữa quá ít, lâu ngày sẽ có nguy cơ mắc các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng. Vì vậy, khi trẻ đủ sữa, lượng vitamin D cho bé có trong sữa sẽ hỗ trợ ngăn ngừa còi xương và suy dinh dưỡng rất hiệu quả.
• Tránh mắc bệnh do các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài: Không cung cấp đủ các dưỡng chất và vitamin có lợi cho trẻ, khiến thể trạng của trẻ dần yếu đi, do đó trẻ sẽ dễ dàng mắc phải các căn bệnh do tác nhân bên ngoài tác động.
• Phát triển về trí tuệ của trẻ, nhận thức có khả năng và học hỏi: Cung cấp lượng sữa quá ít cho trẻ cũng là nguyên nhân làm trí tuệ và khả năng nhận thức của trẻ chậm phát triển hơn so với các bạn bè đồng trang lứa.

2Các dấu hiệu nhận biết trẻ không đủ sữa

Có rất nhiều dấu hiệu giúp các mẹ dễ dàng nhận ra trẻ không đủ sữa. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất:

• Tăng cân chậm: Trẻ chậm tăng cân chậm là dấu hiệu thường thấy nếu trẻ không đủ sữa. Vào tuần sinh đầu tiên, nếu trẻ có dấu hiệu sụt cân thì điều này là hoàn toàn bình thường vì đó có thể chỉ là hiện tượng sụt cân tâm lý.
• Tả ướt trong ngày quá ít: Thông thường, mỗi đứa trẻ sơ sinh sẽ cần thay trung bình 6 chiếc tã mỗi ngày. Do đó, nếu em bé của nhà bạn làm ướt ít hơn số lượng tã trên thì đó cũng có thể do trẻ đã không được cung cấp đủ sữa.
• Thời gian bú sữa quá ít hoặc quá dài: Trung bình mỗi lần bú của trẻ sẽ diễn ra từ 10 – 20 phút mỗi ngày. Nếu trẻ bú quá ít hoặc quá lâu trong khoảng thời gian trên thì có thể là nguyên nhân của việc trẻ bị thiếu sữa.
• Một số dấu hiệu khác: Ngoài ra, một số dấu hiệu khác cũng cho thấy trẻ đang gặp phải tình trạng thiếu sữa như hay liếm môi, thè lưỡi, mút ngón tay, quay đầu từ bên này sang bên kia như tìm kiếm thứ gì đó, bé quấy khóc khó chịu.

3Cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng

• Lượng sữa mỗi ngày uống: Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150 ml

Ví dụ: Bé có trọng lượng là 3.5 kg, thì:3.5 kg x 150 = 525 ml sữa/ngày.

• Lượng sữa ở mỗi cữ uống: ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30 ml

Ví dụ: Bé có cân nặng là 3.5 kg, thì:⅔ x 3.5 kg x 30 = 70 ml sữa/cữ.

Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ các mẹ cũng cần cân nhắc đến chính là lượng sữa uống mỗi ngày của trẻ cũng có thể thay đổi phụ thuộc vào giai đoạn phát triển, cụ thể như sau:

• Trẻ ở giai đoạn sau sinh một tuần: Ở giai đoạn này, vì con của bạn còn rất nhỏ do đó lượng sữa tốt nhất cho trẻ sẽ khoảng 60 ml sữa mỗi lần bú.
• Từ 1 – 2 tháng tuổi: Trẻ đã dần lớn, bắt đầu tăng cân và cũng đã quen với cuộc sống bên ngoài, do đó lượng sữa cung cấp cho bé từ 90 – 120 ml sữa/1 lần bú và bé có thể bú từ 4 – 5 lần mỗi ngày.
• Từ 6 – 12 tháng tuổi: Trẻ ở những tháng tuổi này đã bắt đầu phát triển vượt trội, hiếu động và vui chơi hơn, vì thế ở giai đoạn này trẻ có thể bú được 180 – 240 ml sữa mỗi lần bú với 3 – 4 lần.

4Bảng lượng sữa cụ thể cho bé

4.1. Bảng lượng sữa theo tuổi của bé

Bảng lượng sữa những ngày đầu tiên cho trẻ sơ sinh

Trong những ngày đầu tiên kích thước dạ dày của bé tuy nhỏ nhưng lại phát triển rất nhanh. Mẹ nên lưu ý cho bé bú đúng cữ, mỗi cữ cách nhau 2 tiếng đối với bé bú sữa mẹ và 3 tiếng đối với bé bú sữa công thức

Trên thực tế sẽ không có một con số cụ thể nào để xác định được chính xác lượng sữa của bé do mỗi bé sinh ra đều có một tiêu chuẩn phát triển riêng. Mẹ cần nắm bắt được các dấu hiệu bé đã no hay chưa để tăng giảm lượng sữa theo nhu cầu của bé. Nếu bé quấy khóc đòi ăn mẹ có thể cho bé uống thêm, nếu bé nhè ra mẹ nên giảm bớt lượng sữa đi.

Dưới đây là bảng lượng sữa 7 ngày đầu tiên cho trẻ sơ sinh mà mẹ có thể tham khảo:

Bảng lượng sữa cho trẻ bắt đầu từ 2 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi

Kể từ tuần thứ 2, bé đã thích nghi dần với môi trường xung quanh, cơ thể phát triển nhanh và dạ dày dần lớn lên với kích thước to hơn. Lúc này dạ dày của bé đã dần ổn định, có khả năng hấp thụ tốt và chứa được nhiều sữa hơn, cơ thể cũng cần nhiều dưỡng chất hơn nên mẹ cần tăng lượng sữa cho bé theo như bảng tham khảo sau:

Bảng lượng sữa cho bé từ 4 đến 6 tháng tuổi

Trong giai đoạn này bé tiêu hao nhiều năng lượng hơn do đang trong quá trình học hỏi mọi thứ từ xung quanh và phát triển các kỹ năng vận động như lật, bò, trườn, cười đùa nhiều hơn …Do đó mẹ cũng cần tăng thêm lượng sữa để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho các hoạt động của bé. Mẹ có thể tham khảo lượng sữa được khuyến cáo như sau:

Bảng lượng sữa cho trẻ sơ sinh từ 7 đến 12 tháng tuổi

Giai đoạn từ 7 đến 12 tháng tuổi bé đang trong quá trình phát triển vượt bậc. Lúc này sữa không còn đáp ứng đủ dưỡng chất cần thiết cho bé nữa, mẹ cần phải kết hợp cho bé ăn dặm thêm với cháo, súp hay bột ăn dặm để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tránh tình trạng bé bị còi xương, đề kháng kém, hay ốm vặt, chậm phát triển,…

Lượng sữa mẹ có thể tham khảo trong giai đoạn này như bảng sau:

4.2. Bảng lượng sữa theo khối lượng của bé

Ngoài tham khảo lượng sữa theo tuổi, mẹ cũng có thể tham khảo lượng sữa cho bé theo cân nặng, tùy theo cân nặng mà bé sẽ có những tiêu chuẩn về lượng sữa khác nhau. Mẹ có thể tham khảo bảng lượng sữa theo cân nặng dưới đây và căn cứ thêm vào tình hình thực tế khi chăm bé, để có thể cho bé bú thêm hoặc là ít hơn tùy vào nhu cầu của bé.

Hy vọng với những kinh nghiệm đã được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp các mẹ tự tin và dễ dàng hơn trong việc chăm sóc, nuôi dưỡng các bé và hơn hết là đã có thể giải đáp được phần nào thắc mắc cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh dễ dàng và đúng chuẩn nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) hoặc truy cập website avakids.com để được hỗ trợ hướng dẫn và tư vấn miễn phí nhé!