Cân thông minh là gì? Các lợi ích và nguyên lí hoạt động

Cân thông minh ngày càng trở nên phổ biến trong mỗi gia đình giúp kiểm soát các chỉ số sức khỏe tiện lợi và chính xác hơn. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu cụ thể hơn về cân thông minh là gì, lợi ích và nguyên lý hoạt động của cân qua bài biết này nhé!

1 Cân thông minh là gì?

Cân thông minh là dạng cân sức khỏe điện tử giúp quản lý cân nặng và các thông số khác như: Chỉ số cơ thể, lượng chất béo, lượng nước trong cơ thể, khối lượng cơ, tỉ lệ nước trong cơ thể, khối lượng xương, tỉ lệ đạm, tuổi cơ thể,…

Ngoài ra, cân còn có khả năng ghi nhớ các chỉ số cơ thể, giúp người dùng kiểm soát dinh dưỡng và vóc dáng mỗi ngày. Nhờ có loại cân này mà bạn có thể chủ động hơn trong việc điều chỉnh chế độ tập luyện và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

2Cấu tạo của cân thông minh

Cấu tạo

Cân thông minh được cấu tạo nên từ nhiều bộ phận, nhưng chủ yếu gồm có các thành phần như sau:

• Đĩa cân: Còn gọi là mặt bàn cân, được sản xuất bằng inox không rỉ, nhựa,… dùng để đặt vật cần cân hay bàn chân lên cân.
• Cảm biến lực (loadcell): Khi có vật nặng đè lên đĩa cân thì bộ phận này có nhiệm vụ truyền tín hiệu điện vào bo mạch của cân.
• Mạch khuếch đại: Do tín hiệu điện từ loadcell quá nhỏ (hàng mV) nên cần có bộ phận này để khuếch đại tín hiệu đó lớn hơn, giúp tránh tình trạng sai số khi đo đạc và xử lý tín hiệu thu nhận thông tin tốt hơn.
• Mạch chuyển đổi tín hiệu và bộ vi xử lý: Bộ vi xử lý có khả năng xử lý tín hiệu số, còn mạch chuyển đổi tín hiệu có nhiệm vụ chuyển tín hiệu từ loadcell truyền về sau khi được khuếch đại tín hiệu điện sang tín hiệu số còn gọi mạch này là mạch A/D.
• Bộ chỉ thị và phím tương tác: Có nhiệm vụ giúp màn hình hiển thị giá trị cân đo và các phím chức năng để thực hiện yêu cầu của người dùng.

Nguyên lý hoạt động

Khi đứng lên bàn cân, loadcell sẽ bị uốn cong do trọng lượng của khối lượng cơ thể tác động vào. Đồng thời, thanh kim loại sẽ bị uốn cong làm cho điện trở kéo dãn ra và thay đổi thông số điện trở.

Tùy vào khối lượng của vật mà Loadcell sẽ bị uốn đi một lượng tương ứng. Lượng này sẽ được đo lường qua sự thay đổi điện trở.

3Ưu nhược điểm của cân thông minh

Cân thông minh mang đến nhiều ưu điểm nổi bật như sau:

• Kiểu dáng hiện đại, nhỏ gọn: Cân thông minh sở hữu thiết kế sang trọng, thông minh, gọn gàng và trọng lượng nhẹ giúp tô điểm cho không gian sử dụng thêm bắt mắt và khi không sử dụng có thể cất vào góc hẹp, tiết kiệm diện tích bảo quản.
• Độ chính xác cao: Cân đo lường các chỉ số sức khỏe chính xác, bạn dễ dàng thấy được thông số trọng lượng cơ thể và những thông số khác liên quan đến sức khỏe qua màn hình LCD.
• Điều khiển bằng điện thoại tiện lợi: Một số cân điện tử thông minh trang bị công nghệ kết nối Bluetooth với smartphone giúp bạn dễ dàng điều khiển cân, đồng thời cung cấp thêm nhiều tính năng thông minh khác.

Bên cạnh một vài ưu điểm, cân thông minh còn có nhược điểm như sau:

• Giá thành cao: So với các mẫu cân cơ học thì cân thông minh có giá cao hơn, dao động từ 300.000 – 700.000 đồng (cập nhật 11/2022, có thể thay đổi theo thời gian).
• Dễ trầy xước và vỡ mặt cân: Mặt cân thông được sản xuất bằng kính cường lực, nếu dùng không cẩn thận rất dễ vỡ và gây trầy xước mặt cân.

4Lợi ích của cân thông minh

Có một chiếc cân thông minh trong nhà sẽ mang đến nhiều lợi ích mà bình thường có thể bạn không nghĩ ra:

• Cân thông minh có thể thiết lập một hoặc nhiều hồ sơ để theo dõi và lập kế hoạch tiến trình của các mục tiêu sức khỏe dài hạn. Tất cả thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng cân để quản lý sức khỏe của bản thân.
• Cân cũng sẽ cung cấp các tài nguyên như đưa ra biểu đồ, mẹo và các công cụ khác để định hướng mục tiêu, giúp bạn có ý thức về sức khỏe, không lơ là tập luyện và chủ động theo hướng khoa học.
• Cân có thể liên kết và chuyển thông tin về điện thoại Android hoặc Iphone của bạn, tiện lợi hơn rất nhiều so với cân thông thường. Cân cũng có thể kết nối với smartphone qua Bluetooth và chỉ cần điều khiển qua ứng dụng của điện thoại.
• Kiểm soát các số liệu theo chu kỳ định kỳ, giúp điều chỉnh công việc hoặc lối sống dựa trên số liệu thống kê sức khỏe cá nhân của bạn.

5Cân thông minh hoạt động như thế nào?

Để sử dụng cân thông minh, bạn chỉ cần thực hiện những thao tác đơn giản sau:

• Lắp pin vào cân.
• Kết nối cân với thiết bị smartphone (qua wifi hoặc bluetooth)
• Quét mã QR mặt dưới của cân để kết nối với điện thoại
• Cân trọng lượng cơ thể
• Thiết lập các chế độ khác nhau của cân để theo dõi cân nặng và tình trạng sức khỏe của mình mỗi ngày.

Cân điện tử thông minh hoạt động dựa trên cảm biến có sử dụng trở kháng điện sinh học. Khi bạn bước lên bàn cân, một dòng điện nhỏ chạy từ chân này qua chân kia, từ đó đo chính xác các chỉ số cơ thể, tỷ lệ mỡ,… mà không gây hại gì cho sức khỏe.

6 Độ chính xác của cân thông minh

Lượng mỡ cơ thể chỉ có thể ước tính gần đúng và chúng có thể ảnh hưởng tới độ chính xác của cân. Cụ thể là do các yếu tố sau:

• Giới tính: Phụ nữ thường có nhiều mỡ trong cơ thể hơn nam giới.
• Mang thai: Cân sẽ khó đưa ra số liệu chính xác khi bạn đang trong thai kì.
• Độ tuổi: Một số cân không phù hợp hoặc chính xác với trẻ em.
• Chiều cao và tầm vóc của bạn.
• Trạng thái: Người thường xuyên trải qua và rèn luyện các bài tập nặng sẽ có chỉ số khác với người có cùng khối lượng cơ thể nhưng không tập luyện những bài tập tương tự.

7 Cân thông minh có thể đo những chỉ số nào?

Ngoài cân nặng, cân thông minh có thể đo được những chỉ số sau:

• Tỷ lệ mỡ cơ thể: Tỷ lệ mỡ so với trọng lượng tổng thể của bạn. Tỷ lệ mỡ cơ thể được tính bởi một công thức bao gồm 5 yếu tố: trở kháng điện, chiều cao, trọng lượng, tuổi và giới tính.
• Tổng lượng nước cơ thể: Chỉ số thể hiện phần trăm tổng lượng chất lỏng so với khối lượng cơ thể.
• Chỉ số khối cơ thể của một người BMI: Tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (m).
• Khối lượng cơ: Khối lượng cơ bao gồm khối lượng các cơ xương, cơ trơn như cơ tim, cơ hệ tiêu hóa và nước chứa trong các tế bào cơ.
• Chỉ số vóc dáng: Tính năng này phân loại vóc dáng người dùng dựa vào tỷ lệ lượng mỡ và lượng cơ của người đó.
• Chỉ số mỡ nội tạng: Chỉ số thể hiện lượng mỡ ở khoang bụng, bao bọc xung quanh các cơ quan nội tạng.
• Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản BMR: Mức năng lượng (calo) tối thiểu cơ thể một người cần trong 24 giờ trong trạng thái nghỉ ngơi, đảm bảo các chức năng của cơ thể hoạt động bình thường.

8Lưu ý khi sử dụng cân điện tử thông minh

Để sử dụng cân điện tử thông minh chính xác, an toàn và đạt hiệu quả cao, bạn hãy bỏ túi ngay cho mình các lưu ý sử dụng như sau:

• Không bất ngờ thả hoặc đặt mạnh vật cần cân lên mặt cân.
• Vệ sinh, lau sạch cân sau mỗi lần sử dụng.
• Bước chân lên cân nhẹ nhàng, không nhún nhảy trên cân.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và không đặt thiết bị ở nơi có nhiệt độ thay đổi đột ngột và môi trường quá ẩm ướt.
• Tìm hiểu kỹ các chức năng của cân trước khi sử dụng.
• Không cân các khối lượng quá nặng, quá giới hạn của cân.
• Tuyệt đối không để mặt cân hay bàn chân bị dính ướt trước khi bước lên cân.

9Một số cân thông minh tốt trên thị trường

Cân điện tử Xiaomi

Xiaomi là một thương hiệu từ Trung Quốc, đã quá quen thuộc trong lĩnh vực điện – điện tử với các sản phẩm công nghệ đa dạng. Trong đó, cân điện tử thông minh của hãng cũng được đánh giá rất cao với tính năng tiện dụng và độ bền tốt.

Đặc điểm nổi bật của cân điện tử Xiaomi:

• Thiết kế cân sang trọng, hiện đại và nhỏ gọn với màu trắng tinh tế, trang nhã tô điểm không gian, bảo quản tiện lợi.
• Cân được sản xuất bằng thép không gỉ, chống oxy hóa, bền bỉ.
• Màn hình LED nằm ẩn dưới cân bề mặt phủ nhựa ABS trong suốt, sáng bóng ít trầy xước, cho người dùng quan sát các chỉ số dễ dàng hơn và dễ lau chùi sau khi dùng.
• Cân cung cấp 10 – 13 chỉ số cơ thể kết hợp với chip BIA giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ của của mình.
• Công nghệ Bluetooth 5.0 siêu tiết kiệm năng lượng, cho khả năng kết nối, đồng bộ ổn định.
• Trang bị tính năng kiểm tra khả năng thăng bằng giúp tăng khả năng lưu thông máu huyết, thư giãn tinh thần, giảm nguy cơ chấn thương xương,…
• Tích hợp công nghệ cảm biến G giúp đo lường chính xác các thông số quan trọng của cơ thể, sai số chỉ dao động từ 50g.
• Bạn có thể linh hoạt sử dụng cân vào nhiều mục đích như: cân trọng lượng cơ thể, cân trọng lượng rau củ, bưu phẩm, hàng hóa, động vật,…
• Dễ dàng theo dõi các chỉ số cơ thể qua ứng dụng Xiaomi Fit.
• Chân đế 4 góc thiết kế chống trượt giữ cho cân ổn định trên mặt sàn, tăng độ tin cậy cho người dùng.

Cân điện tử Kalite

Kalite là một thương hiệu gia dụng của Việt Nam, chuyên sản xuất và kinh doanh các sản phẩm như: cân sức khỏe, lẩu điện, nồi chiên không dầu, máy ép trái cây,… sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn CE và kiểm soát bởi các chuyên gia hàng đầu thế giới.

Đặc điểm nổi bật của cân điện tử Kalite:

• Thiết kế hiện đại, nhỏ gọn phù hợp mọi không gian và sản xuất từ nhựa ABS, bền đẹp, an toàn, dễ lau chùi và tiện lợi bảo quản.
• Phân tích được 16 chỉ số cơ thể cơ bản như: cân nặng, lượng cơ bắp, lượng nước, khối lượng xương, lượng mỡ, mỡ nội tạng,… giúp quá trình kiểm soát sức khỏe của bạn được chi tiết và ổn định hơn.
• Theo dõi sức khoẻ, ghi nhớ các chỉ số trên cơ thể người nhanh chóng nhờ vào kết nối điện thoại qua Bluetooth bằng ứng dụng AIFIT.
• Ngoài chức năng theo dõi chỉ số cơ thể, bạn có thể linh hoạt sử dụng cân vào nhiều mục đích như: cân rau củ, bưu phẩm, hàng hóa, động vật,…
• Màn hình LCD hiển thị chỉ số rõ ràng, thuận tiện trong việc quan sát khi cân.

Cân điện tử Omron

Omron là một hãng cung cấp các thiết bị về sức khỏe của Nhật Bản từ lâu đời, bao gồm các thiết bị cân sức khỏe, đo huyết áp, đo nhiệt độ, quản lý hô hấp, theo dõi đường huyết và cả quản lý cân nặng,… Sản phẩm không chỉ được ưa chuộng trong nước mà còn nổi tiếng trên thế giới.

Đặc điểm nổi bật của cân điện tử Omron:

• Thiết kế đơn giản nhưng thanh lịch, bắt mắt được sản xuất từ chất liệu kính cường lực sáng bóng, mang lại tính thẩm mỹ tối ưu.
• Cân có trọng lượng nhẹ, vẻ ngoài nhỏ gọn dễ dàng di chuyển mọi vị trí và tiện lợi bảo quản.
• Không chỉ đo cân nặng cơ thể, cân Omron còn cân đo lượng mỡ trong cơ thể.
• Bề mặt cân được sản xuất bằng kính cường lực bền bỉ, chắc chắn, bảo đảm an toàn trong quá trình sử dụng của người dùng.
• Màn hình hiển thị LED đảm bảo số to, rõ đủ để người dùng có thể nhìn từ trên cao xuống dễ dàng.
• Trang bị 4 cảm biến đo trọng lượng mang lại kết quả đo chính xác, đặc biệt thích hợp cho người có chế độ luyện tập đặc biệt và cần theo dõi sát sao cân nặng

Cân điện tử Kachi

Kachi là thương hiệu thuộc Công ty TNHH Mishio Kachi Việt Nam. Hãng chuyên về đồ gia dụng, thiết bị nhà bếp, thể thao và nội thất. Kachi bắt đầu sản xuất cân điện tử thông minh từ những năm 2017 và vẫn luôn được đánh giá cao bởi chất lượng sản phẩm ổn định.

Đặc điểm nổi bật của cân điện tử Kachi:

• Thiết kế tinh tế, nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ tiện lợi di chuyển mọi vị trí
• Bền bỉ với vỏ nhựa ABS cao cấp cùng mặt kính chịu lực tốt, ít bám bẩn và dễ vệ sinh.
• Theo dõi sức khỏe chi tiết, cụ thể và rõ ràng nhờ khả năng phân tích 6 chỉ số cơ thể cơ bản,
• Cân kết nối với điện thoại nhanh chóng thông qua ứng dụng OKOK, giúp bạn phân tích, ghi nhớ và kiểm soát dinh dưỡng tiện lợi.
• Dễ dàng quan sát qua màn hình LCD hiển thị số đo rõ ràng, chính xác.
• Cân được khối lượng cơ thể người, hàng hóa bưu điện, đồ vật,…
• Cân sử dụng 2 viên pin AAA, dễ dàng tìm mua và thay pin lúc cần.
• Trang bị 4 chân đế bám dính tốt, chống trơn trượt trên mọi bề mặt, hỗ trợ đo chính xác hơn, dùng an toàn và nâng cao độ bền sản phẩm.

Cân điện tử Tanita

Nhắc đến thương hiệu nổi tiếng trong sản xuất cân sức khỏe thì không thể bỏ qua hãng Tanita. Đây là thương hiệu của Nhật Bản, sản phẩm có công nghệ hiện đại, thiết kế ấn tượng, tiêu chuẩn sản xuất cao và đạt chứng nhận được chứng nhận ISO 9001

Đặc điểm nổi bật của cân điện tử Tanita:

• Thiết kế bắt mắt, độc đáo và ấn tượng tô điểm không gian sử dụng và hấp dẫn người dùng.
• Bề mặt có khả năng chống trượt tốt, an toàn cho người dùng.
• Chỉ cần đứng lên cân, chờ đợi, sẽ hiển thị kết trên màn hình LCD, nhanh chóng, tiện lợi, tiết kiệm thời gian
• Đạt chứng nhận ISO 9001, JQA, FDA,… đảm bảo cân có độ bền cao, hạn chế hư hỏng.
• Sai số chỉ 100g, mang đến chỉ số sức khỏe chính xác cao.
• Tự khởi động và tắt nguồn khi thực hiện đo hay khi cân xong.
• Độ chính xác cao theo tiêu chuẩn công nghiệp Nhật Bản.

Cân điện tử Laica

Laica là thương hiệu hàng đầu ở Ý, được nhiều khách hàng trong và ngoài nước tin dùng. Hãng chuyên cung cấp các thiết bị lọc nước, chăm sóc cơ thể và đồ gia dụng trong đó có cân điện tử. Sản phẩm của Laica có giá cả hợp lý, mẫu mã phong phú và chất lượng hàng đầu.

Đặc điểm nổi bật của cân điện tử Laica:

• Kiểu dáng trẻ trung, hiện đại và bắt mắt với họa tiết sinh động, thiết kế mỏng và trọng lượng nhẹ.
• Kết quả đo chính xác, ổn định giúp bạn dễ dàng theo dõi chỉ số cân nặng trên cơ thể.
• Màn hình LCD hiển thị rõ nét dễ đọc kết quả.
• Trang bị công nghệ kết nối Bluetooth cho phép chuyển dữ liệu đến điện thoại của bạn sau khi tính toán chính xác các tỷ lệ chất béo, nước, cơ, chỉ số cơ thể,…
• Các cực đo để dọc cân, có thể đo được nhiều kích thước chân khác nhau.
• Mặt kính cường lực bền vững, an toàn, chịu lực tốt và chống trầy xước thông thường.
• Cân tiết kiệm năng lượng tối đa nhờ được trang bị công tắc bật/tắt tự động mỗi khi có người hay vật nặng trên mặt cân.

Hy vọng với các chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu chi tiết hơn về cân thông minh là gì, ưu nhược điểm và lợi ích mà thiết bị mang lại cho người dùng. Nếu bạn có bất kì thắc nào, vui lòng để lại thông tin dưới bài viết để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất nhé!