Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh theo tuần thai và thực phẩm giúp cải thiện kích thước

Đường kính lưỡng đỉnh là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá để theo dõi và đánh giá sự phát triển của trẻ. Qua chỉ số này mẹ có thể ước tính trọng lượng, độ lớn và tuần tuổi của thai nhi. Vậy đường kính lưỡng đỉnh nhỏ là do đâu và thực phẩm nào có thể giúp cải thiện kích thước. Cùng chuyên mục Góc chuyên gia của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn đi tìm hiểu nhé!

1Đường kính lưỡng đỉnh là gì?

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) hay chu vi đầu là đường kính cắt ngang hộp sọ của thai nhi, bắt đầu từ phần trán ra sau gáy. Trong siêu âm, chỉ số này giúp ước lượng cân nặng, tuổi thai cũng như đánh giá sự phát triển của thai nhi.

Đường kính lưỡng đỉnh (BPD) là đường cắt ngang hộp sọ của thai nhi

2Khi nào đo được đường kính lưỡng đỉnh?

Đường kính lưỡng đỉnh có thể đo trong giai đoạn từ tuần thứ 13 của thai kỳ cho đến tuần thứ 20. Sau tuần thứ 20 con số này dần không chuẩn với sai lệch rất lớn lên tới 3 tuần. Do vậy, mẹ nhất định không được bỏ qua thời điểm vàng để siêu âm thai và tính toán tuần thai chính xác nhé!

3Bảng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh theo tuần thai

Từ tuần 12 cho đến khi bé ra đời, chỉ số đường kính lưỡng đỉnh sẽ tăng khoảng từ 2,5cm đến 9,0cm. Thông thường, các bác sĩ sẽ giúp mẹ theo dõi chỉ số này và thông báo nếu có sự bất thường. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo bảng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh theo tuần thai dưới đây để tự so sánh và tính toán tuần thai cho bé.

4Cách tính tuổi thai và cân nặng dựa vào đường kính lưỡng đỉnh

Công thức tính tuổi thai

Qua chỉ số đường kính lưỡng đỉnh (BPD) mẹ hoàn toàn có thể tự tính tuổi thai bằng công thức sau:

• BPD = 2x => Tuổi thai = 2×4+5
• BPD = 3x => Tuổi thai = 4×3+3
• BPD = 4x => Tuổi thai = 2×4+2
• BPD = 5x => Tuổi thai = 4×1+1
• BPD = (6 – 9x) => Tuổi thai = 4x(6-9)

Công thức tính cân nặng thai nhi

Bên cạnh tuổi thai, mẹ cũng có thể ước lượng cân nặng thai nhi nhờ chi số đường kính lưỡng đỉnh bằng công thức sau:

• Công thức 1: EFW = (BPD – 60) x 100. Ví dụ: Nếu BPD = 75mm vậy trọng lượng tương đối của thai nhi sẽ là: (75 – 60) x 100 = 1500g.
• Công thức 2: EFW = BPD x 88,69 – 5062.

Dùng chỉ số đường kính lưỡng đỉnh để tính tuổi thai

5Đường kính lưỡng đỉnh không đúng chuẩn có đáng lo không?

Trong quá trình thăm khám khi phát hiện đường kính lưỡng đỉnh không đúng chuẩn, bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ bầu siêu âm lại một lần nữa rồi mới tiến hành xét nghiệm, kiểm tra chuyên sâu để tìm hiểu kỹ về tình hình sức khỏe và có những biện pháp cải thiện phù hợp.

Nếu trong trường hợp chỉ số BPD nhỏ hơn kích thước chuẩn thì có thể do bào thai bị chậm phát triển hoặc phần đầu của thai nhi có cấu tạo phẳng hơn bình thường. Ngược lại, nếu chỉ số BPD hơn mức chuẩn đồng có thể là do thai nhi có cấu tạo phần đầu lớn.

Đường kính lưỡng đỉnh nhỏ hơn kích thước chuẩn có thể do bào thai bị chậm phát triển

6Làm gì để chỉ số BPD đạt chuẩn?

Chế độ dinh dưỡng

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần đảm bảo bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện như chất đường bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất,…

Vận động và nghỉ ngơi hợp lý

Khi mang thai, mẹ bầu thường hay có xu hướng lười đi lại, vận động bởi cơ thể lúc này khá nặng nề và mệt mỏi. Tuy nhiên điều này lại khiến sức khỏe của cả mẹ và bé đều suy yếu do vậy hãy cố gắng vận động nhẹ nhàng kết hợp nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường tuần hoàn máu giúp chỉ số BPD luôn trong mức đạt chuẩn nhé!

Cần vận động và nghỉ ngơi hợp lý để đường kính lưỡng đỉnh đạt chuẩn

Tuân thủ lịch khám thai định kỳ

Thực hiện lịch khám thai định kỳ để không bỏ lỡ thời điểm vàng ước lượng cân nặng, tuổi thai cũng những chỉ số quan trong ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Đồng thời việc này giúp phát hiển sớm nếu chỉ số đường kính có dấu hiệu không bình thường.

Bổ sung sắt và canxi

Đồng thời không quên bổ sung sắt, canxi, kẽm vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Bởi vì đây đều là những dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng tới các chỉ số phát triển của thai nhi.

Tiêm phòng

Tiêm phòng trước và trong quá trình mang thai đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tối đa bệnh tật cho cả mẹ và bé giúp quá trình phát triển của bé được an toàn.

7Đôi lời từ truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn

Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh là một trong những chỉ số quan trọng của mọi thai nhi, do vậy bố mẹ tuyệt đối không được chủ quan nếu nó có hiện tượng bất thường. Hy vọng thông tin trên hữu ích, chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông.

Các bài viết của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn/Vũ Trụ Bỉm Sữa chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

An Ninh tổng hợp

Kiểm duyệt bởi Trúc Lâm