Có nên bôi vitamin E lên da mặt không? Tác dụng cũng như cách bôi hiệu quả

Không thể phủ nhận rằng vitamin E mang đến những công dụng tuyệt vời để phục hồi và nuôi dưỡng sức khoẻ làn da nhằm chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Ngoài việc bổ sung bằng viên uống, thì khi bôi vitamin E lên mặt cũng sẽ đem lại hiệu quả khi chăm sóc da. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu cách sử dụng vitamin E cho da mặt nhé!

1 Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?

Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể, tồn tại ở dạng lỏng và không tan trong nước, tuy nhiên dễ tan trong dầu và cồn. Vitamin E không những giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện thị lực mà còn là hoạt chất chống oxy hóa giúp cho làn da luôn khỏe mạnh.

Dưới đây là một số tác dụng của vitamin E đối với làn da:

1.1 Sáng da, mờ thâm

Khi sử dụng vitamin E để dưỡng da, làn da của bạn sẽ được các hoạt chất có trong vitamin hydrat hóa. Từ đó giúp cho da trở nên đều màu, sáng da hơn, đồng thời các vết thâm nám cũng sẽ nhanh biến mất.

Vitamin E giúp giảm thâm nám và làm sáng da hơn

1.2 Chống lão hóa

Vitamin E chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường tuần hoàn máu và ngăn ngừa nếp nhăn. Nếu dùng vitamin E bôi lên mặt sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Vì vậy, khi dùng vitamin E để dưỡng da sẽ giúp cho da săn chắc và đàn hồi hơn.

Vitamin E giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa da

1.3 Dưỡng ẩm

Bôi vitamin E lên mặt mỗi ngày giúp cho làn da của bạn được cung cấp một lượng dưỡng ẩm vừa đủ. Khi đó, vitamin E tạo nên một lớp màng sinh lý lipid để bảo vệ da, giúp da không bị khô ráp hay căng nứt.

Vitamin E còn có tác dụng dưỡng cho đôi môi của bạn thêm mềm mại, ngăn chặn nếp nhăn ở lòng và mép môi. Bên cạnh đó, còn có thể dùng để ủ tóc giúp nuôi dưỡng một mái tóc óng ả, phục hồi hư tổn.

Vitamin E cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không bị khô ráp

1.4 Tái tạo, phục hồi da hư tổn

Vitamin E giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin trong da, từ đó có tác dụng bù đắp các tế bào da bị tổn thương, giúp tái tạo và phục hồi làn da. Vitamin E còn có tính kháng viêm cao giúp ngăn ngừa phù nề, giảm sưng đỏ.

Sử dụng vitamin E giúp phục hồi da hư tổn từ bên trong

1.5 Giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da

Khi cơ thể có sự phát triển quá mức của sắc tố melanin, việc bổ sung vitamin E giúp kích thích quá trình sản xuất glutathione dưới da, làm giảm sắc tố melanin gây sạm da. Từ đó giúp cho da khỏe hơn, sáng da, tươi tắn và mờ thâm nám.

Vitamin E giúp giảm sắc tố melanin gây sạm da

1.6 Phòng chống ung thư da

Vitamin E giúp làm dịu các vết bỏng nắng, có khả năng làm lành những tổn thương khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nhờ vậy, da sẽ được bảo vệ khỏi các gốc oxy hóa nguy hại, từ đó giúp da phục hồi, không biến đổi thành các tế bào gây ung thư da bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Vitamin E giúp bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng mặt trời

2 Có nên dùng vitamin E dạng viên uống bôi lên da mặt?

Vitamin E được sản xuất ở hai dạng chính là viên uống dạng nén và dạng vitamin E dưỡng da. Theo các chuyên gia về da liễu cho biết, vitamin E dạng viên uống vẫn có thể sử dụng bôi lên mặt, tuy nhiên ở dạng này thì hàm lượng dầu rất cao, nếu lạm dụng sẽ không tốt cho da.

Nếu dùng vitamin E dạng viên uống bôi lên với mặt một lượng quá nhiều, da sẽ không hấp thụ hết hàm lượng vitamin E một cách tối ưu. Ngoài ra, việc này còn có thể gây bít tắc lỗ chân lông, thúc đẩy tăng tuyến bã nhờn, làm cho da bị thừa dầu và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn.

Vì vậy, bạn nên dùng các loại sản phẩm vitamin E dạng dưỡng da để bôi lên mặt hằng ngày, tốt nhất là những loại được chiết xuất thiên nhiên được đặc chế riêng dành cho da. Đồng thời kết hợp với viên uống và các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin E cao để mang lại hiệu quả tốt nhất, nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.

Bôi vitamin E dạng viên uống một lượng vừa đủ, đảm bảo cho da có thể hấp thụ tốt

3 Nên kết hợp viên uống vitamin E với gì để mang lại hiệu quả tốt nhất?

Để phát huy tối đa tác dụng của viên uống vitamin E bôi lên mặt để dưỡng da, bạn có thể kết hợp với các loại thực phẩm sau đây:

3.1 Mật ong

Mật ong là một trong những chất có tác dụng diệt khuẩn, dưỡng ẩm và chống lão hóa cực kỳ tốt. Khi kết hợp vitamin E và mật ong sẽ đem lại hiệu quả tốt cho làn da của bạn, khắc phục được tình trạng thô ráp và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml

3.2 Sữa chua

Trong sữa chua có chứa một lượng acid lactic có tác dụng khử khuẩn, kháng viêm, giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Khi kết hợp với vitamin E sẽ làm tăng khả năng dưỡng ẩm cho da, làm cho làn da mềm mịn hơn và cải thiện tình trạng thâm nám.

Lốc 4 hộp sữa chua không đường Vinamilk 100g

3.3 Tinh bột nghệ

Với hoạt chất curcumin của tinh bột nghệ giúp kháng kháng khuẩn, kháng viêm, làm mờ thâm sẹo. Khi kết hợp với vitamin E, sẽ tăng cường tác dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm. Từ đó sẽ giúp cho làn da của bạn khắc phục được các vết nám, tàn nhang, giúp da sáng và tươi trẻ hơn.

Với loại mặt nạ kết hợp này, bạn nên sử dụng vào buổi tối. Vì sau khi đắp lên da mặt nạ có thể làm vàng da mặt bạn và sẽ hết khi bạn rửa mặt thật sạch.

Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g

3.4 Lô hội

Lô hội hay còn gọi là nha đam, đây là nguyên liệu làm đẹp có công dụng dưỡng ẩm, làm dịu và làm mát da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nha đam còn giúp giảm kích ứng da và tình trạng mụn nhọt, mụn trứng cá.

Vì vậy, khi kết hợp hai thành phần này với nhau, sẽ giúp da tăng cường sản sinh collagen. Từ đó giúp tăng độ đàn hồi của da, giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng và trẻ trung.

Mặt nạ dưỡng da kết hợp vitamin E và lô hội dưỡng ẩm cho da hiệu quả

3.5 Nước cốt chanh

Nước cốt chanh có hàm lượng vitamin C dồi dào, có tác dụng ức chế viêm mụn, diệt khuẩn, giảm mờ thâm mụn và giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Kết hợp cùng với vitamin E sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi da nhanh chóng, trả lại làn da sáng mịn.

Kết hợp vitamin E và nước cốt chanh giúp tái tạo làn dạ

3.6 Đu đủ

Đu đủ chứa hàm lượng papain lớn, giúp ức chế sắc tố melanin làm sạm da. Vì vậy, khi kết hợp cùng với vitamin E sẽ làm tăng cường khả năng làm mờ nám, các đốm nâu trên da mặt, tăng khả năng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da.

Kết hợp vitamin E và đu đủ tăng cường giảm thiểu sắc tố melanin gây sạm da

3.7 Bơ

Cũng giống như những nguyên liệu tự nhiên khác, bơ có khả năng cấp ẩm và chống oxy hoá tốt. Mặt nạ dưỡng da từ vitamin E và bơ sẽ là một lựa chọn tốt cho những bạn có làn da khô, khi đó da sẽ được cấp ẩm một cách hiệu quả và tăng độ đàn hồi.

Mặt nạ kết hợp giữa vitamin E và bơ cung cấp ẩm cho da và chống lão hóa

3 Hướng dẫn cách bôi vitamin E lên da mặt hiệu quả

Bước 1: Vệ sinh da mặt

Đầu tiên, bạn cần rửa sơ da mặt bằng nước ấm để cho lỗ chân lông giãn nở. Sau đó dùng sữa rửa mặt để rửa giúp loại bỏ bụi bẩn và loại bỏ tế bào chết trên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng. Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch và dùng bông tẩy trang để thấm lượng nước còn xót lại.

Vệ sinh da mặt để tăng cường hiệu quả dưỡng da

Bước 2: Bôi một lượng vừa đủ

Sau khi rửa mặt và da đã khô, bạn có thể dùng thêm nước hoa hồng hoặc lotion để giúp làm sạch sâu hơn và cân bằng độ pH trên da. Tiếp theo, bạn hãy bôi một lượng vừa đủ vitamin E được trích ra từ viên nang lên da mặt.

Một cách tốt hơn, bạn có thể mua vitamin E ở dạng tinh chất hoặc serum dưỡng da, đây là những sản phẩm được đặc chế dành riêng cho da, có độ thẩm thấu và tái tạo da tốt hơn.

Sử dụng một lượng vừa đủ vitamin E bôi lên da để da có thể hấp thụ tốt nhất

Bước 3: Kết hợp massage

Sau khi bôi vitamin E lên mặt, hãy kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được trải đều trên mặt và thẩm thấu sâu vào trong da. Bạn hãy massage trong vòng 3 – 5 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất, tránh massage quá lâu và mạnh tay dễ gây tổn thương cho da và làm da bị chảy xệ.

Massage mặt giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da

Bước 4: Rửa mặt lại sau khi bôi

Vitamin E là một dạng tinh chất nên cần thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng, vì vậy sau khi bôi vitamin E lên mặt, bạn nên nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 phút nếu bạn sử dụng hỗn hợp mặt nạ kết hợp của vitamin E, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.

Khi bạn sử dụng các sản phẩm dạng serum hoặc kem dưỡng, thì bạn chỉ cần bôi lên mặt trước khi đi ngủ và để qua đêm, để dưỡng mặt thấm sâu vào bên trong da.

Làn da khỏe đẹp nhờ dưỡng da bằng vitamin E

4 Những lưu ý khi dùng vitamin E cho da mặt

Khi dùng vitamin E để bôi lên mặt hay làm mặt nạ dưỡng da, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Thời điểm dùng vitamin E để dưỡng thích hợp nhất là vào ban đêm trước khi đi ngủ vì lúc này, da sẽ được thư giãn một cách tốt nhất và không có tác động bởi nhiều yếu tố môi trường bên ngoài.
• Nên kết hợp cả bôi và uống vitamin E để mang lại hiệu quả và cải thiện làn da tốt nhất từ bên trong đến bên ngoài. Tuy nhiên, cần phải sử dụng đúng liều lượng và thời gian thích hợp theo tư vấn của bác sĩ.
• Vitamin E có trong nhiều loại thực phẩm có thể dễ dàng tìm mua, bạn có thể bổ sung thêm dưỡng chất này bằng cách sử dụng chúng hằng ngày.
• Nên mua những loại tinh chất, serum vitamin E có chiết xuất tự nhiên, hoặc các dạng mặt nạ có nguồn gốc rõ ràng và uy tín để đảm bảo an toàn cho da.

Mặt nạ ngủ vitamin E cấp ẩm, dưỡng sáng da Klairs Freshly Juiced 90 ml

• Đối với da nhờn và dầu nên chú ý về việc sử dụng vitamin E thường xuyên, vì đây là loại vitamin tan trong dầu, khi bôi vitamin E lên da dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Trong quá trình sử dụng vitamin E bôi lên da mặt nếu thấy da bị kích ứng, mẩn đỏ thì ngưng sử dụng ngay, tham khảo ý kiến bác sĩ và thăm khám nếu cần thiết.
• Bảo quản vitamin E ở nhiệt độ phù hợp, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Khi thấy vitamin E có dấu hiệu đổi màu, mùi khác thường, bạn nên ngưng sử dụng ngay nhé.
• Khi áp dụng bôi vitamin E lên mặt để dưỡng da vào ban ngày, bạn phải đảm bảo chống nắng kỹ cho da để đảm bảo không gây tổn hại cho da.

Khi dùng vitamin E cần kết hợp sử dụng kem chống năng để bảo vệ da tối ưu

Để có một làn da khỏe mạnh, bạn có thể kết giữa việc uống và bôi vitamin E lên mặt để tăng cường hiệu quả dưỡng da từ bên trong. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay số hotline 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được tư vấn hoặc truy cập vào website avakids.com để có thể xem thêm những thông tin bổ ích khác.