Công dụng của mặt nạ diếp cá Đặc biệt tốt cho làn da xỉn màu hoặc bị mụn trứng cá. Vì vậy, nhiều bạn gái lựa chọn giải pháp đắp mặt nạ diếp cá để phục hồi làn da tươi sáng, trẻ trung và mịn màng. Tết đến rồi, detox da mặt với 9 loại mặt nạ diếp cá mà Bazaar Vietnam chia sẻ nhé!
rau diếp là gì?
Xà lách là loại cây mọc rất nhiều ở các nước Đông Nam Á, Trung Quốc và Nhật Bản. Lá lốt hình tim, mùi hơi tanh. Do có hương vị đặc trưng nên loại thảo mộc này thường được dùng làm gia vị trong các món ăn như ăn kèm rau sống, làm xà lách trộn…
Rau răm còn được coi là “thần dược” trong y học cổ truyền từ xa xưa. Chúng chứa nhiều flavonoid, phổ biến nhất là quercetin, hyperside và rutin. Các hoạt chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
• Ức chế virus, vi khuẩn (như salmonella)
• Chống viêm mạnh như viêm khớp, viêm ruột
• Điều trị dị ứng
• Hạ đường huyết, tốt cho người bị tiểu đường
• Cân bằng sức khỏe đường ruột
• Tăng cường sức khỏe làn da, trị mụn trứng cá, mụn rộp
• Điều trị nhiễm trùng phổi
• Hỗ trợ giảm cân
• Làm chậm quá trình lão hóa
Với những công dụng tuyệt vời này, không ngạc nhiên khi nhiều chị em chia sẻ cách đắp mặt nạ rau diếp cá để trị mụn. Nhưng phương pháp này có hiệu quả không?
>>> Đọc thêm: 7 cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá AN TOÀN, HIỆU QUẢ CAO
Có nên đắp mặt nạ diếp cá?
Các nghiên cứu cho thấy rau diếp là một chất giải độc rất tốt giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Loại thảo mộc này chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lão hóa và chữa lành mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Vì vậy, chiết xuất rau diếp rất phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản.
Bạn hoàn toàn có thể đắp mặt nạ bã rau diếp cá để cải thiện làn da mịn màng, trắng sáng hơn.
Tác dụng của mặt nạ rau diếp cá
Nhiều bạn gái thắc mắc đắp mặt nạ diếp cá có công dụng gì? Trước hết, rau diếp cá được coi là một loại thảo dược rất lành tính cho da. Nó chứa flavonoid polyphenolic, bao gồm quercetin, quercitrin, rutin và hyperoside. Những chất này có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và chống vi khuẩn.
Đắp mặt nạ bột rau diếp cá giúp da lấy lại sự cân bằng trước tác hại của môi trường, điều tiết bã nhờn dư thừa và kiểm soát mụn. Công dụng của mặt nạ này còn duy trì độ ẩm cho da, giúp da luôn ngậm nước và căng mịn.
Đặc biệt, chất quercetin trong diếp cá có tác dụng giảm tác hại của tia UVB. Đắp mặt nạ rau diếp cá sau một ngày dài dưới nắng sẽ góp phần giải độc và cải thiện tình trạng sạm da.
>>> Đọc thêm: KHÁM PHÁ 5 CÁCH UỐNG NƯỚC SỮA GIÚP ĐẸP, KHỎE DA
9 cách làm mặt nạ rau diếp cá tốt cho da mặt
1. Mặt nạ diếp cá trị mụn
Mặt nạ diếp cá thường được các chị em tin dùng khi trên mặt xuất hiện những nốt mụn đáng ghét. Cách đắp mặt nạ lá diếp cá như sau:
• Xà lách rửa sạch, để ráo.
• Xay nhuyễn rau răm, bạn sẽ thu được hỗn hợp sền sệt.
• Đắp mặt nạ diếp cá trong bao lâu? Đắp mặt nạ này lên da và để yên trong khoảng 20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 17 MẶT NẠ TRỊ MỤN TỰ LÀM TỐT NHẤT BẠN NÊN BIẾT
• TOP 15 MẶT NẠ TRỊ MỤN AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
2. Mặt nạ rau diếp cá và tía tô
Mặt nạ bằng diếp cá và tía tô là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da bị tổn thương. Lá tía tô rất giàu axit linoleic có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh. Loại lá này cũng rất giàu flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh, do đó ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho tế bào da, có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Cách làm mặt nạ diếp cá và tía tô như sau:
• Bạn lấy một nắm rau răm và tía tô rửa sạch.
• Xay nhuyễn hỗn hợp này. Sau đó trộn đều.
• Sau khi tẩy trang và rửa mặt, đắp mặt nạ diếp cá và tía tô.
• Để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 4 CÁCH TRỊ BỆNH TIM BẰNG LÁ CÁ NHÂN DỄ LÀM TẠI NHÀ
3. Cách làm mặt nạ diếp cá với sữa chua
Bên cạnh khả năng bổ sung độ ẩm và làm sáng da, sữa chua nguyên chất còn giúp làm đều màu da nhờ chứa nhiều lợi khuẩn tự nhiên. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sữa chua giúp giảm tác động của tia cực tím (UV), giảm sự hình thành các đốm đồi mồi và nếp nhăn do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cách làm mặt nạ diếp cá với sữa chua như sau:
• Rau diếp cá rửa sạch, giã hoặc xay nhỏ để làm mặt nạ bã diếp cá trộn với sữa chua.
• Cho 2 thìa sữa chua không đường vào trộn đều. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
• Để 20 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào da mặt. Bạn có thể rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 6 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
4. Mặt nạ diếp cá và cám gạo
Cám gạo có chứa squalene giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Nó làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn nhờ khả năng dưỡng ẩm tự nhiên. Đặc tính dưỡng ẩm của cám gạo còn có tác dụng trị khô da, chàm. Nhờ có chứa axit oleic và axit linoleic nên cám gạo cũng có tác dụng trị mụn tương tự như rau diếp.
Cách làm mặt nạ rau diếp cá và cám gạo rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm theo các bước sau:
• Rau răm bạn rửa sạch, thái nhuyễn.
• Cho cám gạo và một ít dầu ô liu vào rau diếp đã xay và trộn đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút.
• Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
>>> Đọc thêm: 6 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA BỘT GẠO LỨT TRONG LÀM ĐẸP
5. Cách làm mặt nạ diếp cá và mật ong
Mật ong nguyên chất chứa nhiều thành phần có lợi cho da bị mụn. Nó cân bằng vi khuẩn trên da, đồng thời tăng tốc độ chữa lành tế bào da và giảm viêm. Mật ong cũng là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, loại bỏ da khô và xỉn màu hiệu quả.
Cách làm mặt nạ diếp cá và mật ong đó là:
• Bạn rửa sạch xà lách và để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn và lấy nước cốt rau diếp cá.
• Bạn trộn mật ong với nước trái cây theo tỷ lệ 3:1 rồi thấm hỗn hợp này lên da.
• Giữ mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: TOP 10 MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP SPA LÀM ĐẸP DA
6. Mặt nạ diếp cá và rau má
Rau má chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm, tăng cường dưỡng ẩm, giúp làm dịu và phục hồi làn da khô, mẩn đỏ, kích ứng. Đặc biệt, rau má rất hiệu quả trong việc trị mụn vì giúp ngăn ngừa kích ứng da.
Cách đắp mặt nạ diếp cá trị mụn kết hợp rau má như sau:
• Lấy 1 nắm rau má và rau diếp cá, rửa sạch rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào từng tế bào da.
• Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc nước ấm.
>>> Đọc thêm: 4 CÁCH DÙNG COLLAGEN TRỊ MỤN DỄ DÀNG THỰC HIỆN
7. Xà lách và nha đam
Nhiều nghiên cứu cho thấy nha đam có chứa tới 200 hợp chất khác nhau bao gồm vitamin, khoáng chất và axit amin. Do đó, nha đam có thể điều trị nhiều tình trạng da khác nhau như chữa lành vết thương, viêm da tiết bã nhờn, dưỡng ẩm và chống lão hóa.
Cách làm mặt nạ diếp cá và nha đam như sau:
• Bạn lấy 1 lá lô hội, gọt bỏ vỏ và lấy phần thịt.
• Xay nhuyễn nha đam với 1 nắm lá diếp cá đã rửa sạch, bạn được hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: CÁCH LÀM ĐẸP VỚI NHA ĐAM CHO DA CĂNG BÓNG, MỊN MÀNG
8. Cách làm mặt nạ diếp cá với sữa tươi
Sữa tươi chứa axit lactic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và loại bỏ vi khuẩn gây mụn tích tụ trên bề mặt da trong ngày. Ngoài ra, đặc tính dưỡng ẩm mạnh mẽ của sữa giúp nuôi dưỡng làn da bong tróc và mang lại cho bạn làn da mềm mại như em bé.
Đang làm:
• Bạn rửa sạch diếp cá rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt.
• Trộn sữa tươi không đường với nước rau diếp cá theo tỷ lệ thích hợp, thoa đều lên mặt.
• Để hỗn hợp khô trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 6 CÁCH LÀM ĐẸP VỚI SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG
9. Rau răm muối
Muối là loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp nhưng cũng rất có lợi cho da. Muối có đặc tính chống viêm để làm dịu mụn và kích ứng trên da. Chúng còn giúp giữ nước, bong tróc da chết và làm mềm da hiệu quả.
Dưới đây là hướng dẫn cách đắp mặt nạ diếp cá với muối:
• Bạn rửa sạch xà lách, sau đó cho một ít muối biển vào và xay nhuyễn.
• Đắp mặt nạ bã rau diếp cá này lên mặt, giữ nguyên trong 15-20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước.
>>> Đọc thêm: 6 BƯỚC LÀM ĐẸP MẶT NẠ GIẤY
Lưu ý khi đeo khẩu trang
• Nên đắp mặt nạ rau diếp cá trong bao lâu? Để mặt nạ phát huy tác dụng tốt nhất, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần. Một lần trong 15-20 phút. Khi đắp mặt nạ, lưu ý không thoa lên những vùng da nhạy cảm như mắt hay khóe miệng. Đặc biệt, bạn nên tránh xa những vùng da có vết thương hở hay mụn đang chảy mủ vì có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.
• Đắp mặt nạ diếp cá vào buổi tối trước khi đi ngủ. Khi đó, da cũng được nghỉ ngơi nên quá trình hấp thụ dưỡng chất sẽ diễn ra tốt hơn.
• Nên làm sạch da trước và sau khi đắp mặt nạ diếp cá. Đặc biệt, sau quá trình thoa nếu không rửa sạch mặt sẽ có mùi tanh khó chịu và gây bít tắc lỗ chân lông. Điều đó khiến vi khuẩn có cơ hội tấn công da mặt nhiều hơn.
• Ngoài đắp mặt nạ rau diếp cá, bạn có thể chế biến nước ép rau diếp cá để bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Kết hợp với việc đắp mặt nạ thường xuyên, bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện nhanh chóng.
Hy vọng 9 Công thức mặt nạ rau diếp mà Bazaar Việt Nam chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm kiến thức chăm sóc da, đẩy lùi mụn. Hãy kiên trì để có làn da đẹp đón Tết!
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
