Cụ bà 83 tuổi, lương hưu chỉ 5 triệu đồng vẫn sống thảnh thơi, hạnh phúc, bí quyết nhờ 3 điều luôn thực hành từ khi còn trẻ

Bà Trương Gia Nghĩa năm nay đã 83 tuổi nhưng vẫn rất khỏe mạnh và minh mẫn. Bà về hưu ở tuổi 55, lương hưu khoảng 5 triệu đồng. Khi bà hơn 60 tuổi, chồng bà qua đời. Sự ra đi của chồng là cú sốc đối với bà Nghĩa. Vì điều đó có nghĩa là cô ấy sẽ sống một mình cho đến cuối đời. Cô thấy rằng, muốn sống lâu thì ai cũng phải làm việc kể cả khi đã về hưu. Bạn bè cô có đứa làm bảo vệ, đứa làm bảo mẫu, đứa làm gia sư.

Có người đi làm vì thấy về hưu chán, có người nói muốn kiếm tiền, mong lương hưu, không muốn con cái chăm sóc.

Bà Nghĩa là người không có yêu cầu cao về cuộc sống vật chất. Cô ấy cho rằng cuộc sống của một người tốt hay không hoàn toàn liên quan đến tâm trạng, không liên quan gì đến tiền bạc, tâm trạng tốt không thể mua được bằng tiền.

Đến nay, ở tuổi 83, bà vẫn còn sức khỏe dẻo dai và sống ung dung tự tại. Tất cả là nhờ 3 mẹo này.

1. Không so sánh, đố kỵ

Bạn cảm thấy thế nào về bản thân phần lớn được quyết định bằng cách so sánh và đối chiếu cảm nhận về bản thân với những gì bạn cho là lý tưởng, hoàn hảo.

Chị Trương nhớ lại, có lần chị cùng nhóm đồng nghiệp đi du lịch nhưng vì bất đồng quan điểm nên xảy ra cự cãi. Có người cho rằng giá thuê xe riêng đắt đỏ nên đi xe buýt, số khác lại muốn chọn ăn tối ở những nhà hàng sang trọng thay vì những quán cơm bình dân. Và khi ngồi cạnh nhau, người ta sẽ bàn tán không ngớt về những thứ xa xỉ mà họ sở hữu, bộ quần áo mới của cô gái đáng giá bao nhiêu… Cô ấy cho rằng điều đó thật trẻ con, vô nghĩa. và đừng bao giờ đi chơi theo nhóm như thế nữa.

Trên thực tế, mỗi người là duy nhất, và niềm vui và nỗi buồn của mỗi người cũng rất khác nhau. Chúng ta nên tự nhận thức và đánh giá cao những gì chúng ta đã tạo ra trong cuộc sống của chúng ta. So sánh chỉ khiến bạn thêm ghen tị và ghen tị là nguyên nhân của những rắc rối và bất hạnh không mong muốn. Sống với sự ghen tị, bạn sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc mà chỉ khiến cuộc sống của bạn thêm bế tắc.

Thay vào đó, bạn nên tập trung vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống của chính mình, tận hưởng nó bằng cách dành thời gian cho những thú vui của bản thân như đi dạo, đọc sách, luyện thư pháp hoặc đơn giản là uống rượu. Nhâm nhi tách trà bên ô cửa sổ đầy nắng.

2. “Tránh xa” con cháu

Người ta về già thường ốm nhiều, sức khỏe tương đối kém, không nhất định có thể giúp đỡ con cái, cho dù có thể giúp được, khi ở cùng con cái, cuối cùng lại trở thành bảo mẫu của chúng: cả nhà. ngày, lau sàn, giặt giũ, bạn thấy vui hay chỉ thấy mệt?

Hơn nữa, mẹ chồng nàng dâu chung sống lâu ngày, chuyện bất hòa là điều hiển nhiên và khó tránh khỏi. Khi đó con gái hay con trai của bạn ở giữa mới là người cảm thấy khó xử nhất.

An dưỡng tuổi già ở nông thôn là lựa chọn sáng suốt, vừa hít thở không khí trong lành, vừa tận hưởng sự yên bình và vẻ đẹp của thiên nhiên.

Và hãy giáo dục tính tự lập cho trẻ ngay từ nhỏ, để trẻ biết trân trọng những việc mình làm và hiểu được tấm lòng của cha mẹ đã phải vất vả nuôi nấng mình như thế nào.

3. Sức khỏe là trên hết

Sức khỏe là nền tảng cơ bản của cuộc sống vui tươi, hạnh phúc, là cơ sở quan trọng để mỗi người thực hiện được những ý tưởng, ước mơ và khát vọng của cuộc đời mình. Vì nếu ốm đau, bệnh tật, chúng ta thường sẽ không có đủ sức khỏe, không còn tâm trí để lo lắng, nghĩ ngợi đến những việc khác. Chưa kể bệnh tật còn làm con người tiêu tốn tiền của, của cải, ảnh hưởng đến các thành viên trong gia đình, xã hội mất đi một con người khỏe mạnh. Vì vậy, sức khỏe chính là chìa khóa quan trọng nhất mở ra cánh cửa hạnh phúc cho mỗi người.

Cô Trương hàng ngày quét dọn sàn nhà, giặt quần áo, nấu cơm, những bài tập nhẹ nhàng như vậy khiến cô cảm thấy rất thư thái. Đôi khi tập thể dục, đi dạo công viên, mồ hôi ướt đẫm áo, đêm đó tôi ngủ ngon hơn.

Sống đến tuổi này, cô đã chứng kiến ​​rất nhiều người giàu chết trước mình, nguyên nhân không liên quan đến tiền bạc, mà là một người trong số họ ăn uống quá độ, mắc bệnh ung thư trực tràng nên mất sớm. Một số người hút thuốc quá mức, luôn hút thuốc lá có nhãn hiệu, nhưng cũng bỏ đi vì thuốc lá có chứa chất độc hại.

Ba bí mật trên thực tế có liên quan chặt chẽ với nhau. Hãy nhớ rằng sự thịnh vượng thực sự không được đo bằng số tiền bạn có, mà bằng sự hài lòng bên trong.

Theo Tuotiao