Tắc sữa là tình trạng phổ biến của các bà mẹ đang cho con bú, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nó, hãy cùng tìm hiểu đâu là nguyên nhân gây tắc sữa nhé!
“Sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Và theo như lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, bé nên bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu cho đến khi đủ 24 tháng. Song, không phải người mẹ nào cũng có được lượng sữa dồi dào để đáp ứng “cái bụng đói” của bé. Có trường hợp mẹ bỉm còn bị tắc sữa, đây cũng là một trong những vấn đề mà nhiều phụ nữ đang cho con bú quan tâm. Và đâu là nguyên nhân gây nên tình trạng như vậy? Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây tắc sữa ở mẹ bỉm. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn đi tìm hiểu nhé.
Theo Bác sĩ Hoàng Thị Ánh Tuyết – Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, có nhiều nguyên nhân, nhưng đa phần chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày cùng những kiến thức còn sai lệch là những nguyên nhân phổ biến gây tắc sữa ở mẹ bỉm.
Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi
Sau khi sinh, đa số phụ nữ không tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, căng thẳng hoặc thậm chí là trầm cảm khi phải đối mặt với những thay đổi về cơ thể, về cách chăm sóc trẻ, về áp lực tài chính,… Đây được xem như là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng tắc sữa ở đa số mẹ bỉm.
Bên cạnh đó, sức khỏe sa sút cũng là một yếu tố đi kèm khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Ngay khi nhận ra những dấu hiệu bất thường của cơ thể, các mẹ nên đi thăm khám bác sĩ kĩ càng, luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, suy nghĩ tích cực để không quá nặng nề về tâm lý, thì chất lượng sữa sẽ không còn là vấn đề đáng quan tâm.
Tham khảo thêm: Mẹo chữa tắc tia sữa từ dân gian của ông bà ta, đơn giản dễ áp dụng lại hiệu quả.
Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân gây tắc sữa
Lạm dụng caffein
Caffein có trong thức uống như cà phê, trà, socola,… là chất mà các bà mẹ đang mang thai và sau sinh không nên dùng quá nhiều. Bởi quá lạm dụng sẽ khiến cơ thể của mẹ bị mất nước, làm tuyến sữa tiết ra ít hơn. Hơn nữa, trẻ có thể tiếp nhận caffein thông qua đường sữa mẹ, khiến bé bị khó ngủ và khóc quấy. Vì vậy, trước khi mang thai và cho con bú, phụ nữ cần cân nhắc cẩn thận khi sử dụng caffein.
Caffein có trong cà phê không tốt cho tuyến sữa của người mẹ
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho người sử dụng lẫn người tiếp xúc trực tiếp. Nó không chỉ gây hại cho phụ nữ mang thai và cho con bú, mà ngay cả người bình thường cũng được chuyên gia khuyến cáo hạn chế sử dụng. Các thành phần có trong thuốc lá sẽ cản trở quá trình làm việc của phổi và gây tắc nghẽn mạch máu, phản xạ và giải phóng sữa từ mẹ.
Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe
Sử dụng thức uống có cồn
Sử dụng thức uống có cồn như bia, rượu là nguyên nhân góp phần làm tắc sữa ở mẹ bỉm. Vị của sữa sẽ thay đổi nếu có tác động của cồn, thông qua đường sữa, trẻ có thể bị biếng ăn và chậm phát triển.
Lạm dụng một số thành phần thuốc
Khó mà tránh được tình trạng giảm sút sức khỏe và tinh thần trong quá trình mang thai và chăm con. Lúc này, người mẹ sẽ cần bổ trợ một số thuốc, nhưng không phải thành phần nào có trong thuốc kháng sinh mẹ bỉm cũng được sử dụng.
Một số thành phần như: Testosterone, pseudoephedrin, estrogen, progestin, và các dẫn xuất ergot như bromocriptine, ergotamin,… có khả năng tác động đến tuyến sữa. Vậy nên trước khi sử dụng, các mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ và sử dụng có liều lượng.
Phụ nữ mang thai và cho con bú phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc
Chế độ ăn không hợp lý
Một chế độ ăn uống không lành mạnh, không hợp lý cũng là lý do khiến tình trạng tắc sữa có cơ hội tiếp diễn. Thiếu chất dinh dưỡng, thừa nhiều chất béo xấu, sử dụng những thực phẩm là khắc tinh của tuyến sữa như rau thơm, rau bạc hà, rau mùi tây,.. cũng là điều mà chị em phụ nữ đang mang thai, cho con bú cần lưu ý và điều chỉnh phù hợp.
Chế độ ăn uống cũng một phần quyết định đến chất lượng sữa của người mẹ
Sử dụng thuốc tránh thai
Để tránh tình trạng tiếp tục mang thai khi vừa mới sinh, nhiều chị em phụ nữ chọn cách sử dụng thuốc tránh thai sau khi quan hệ. Những điều này vô hình chung lại gây hại đến tuyến sữa, làm tắc sữa ở cơ thể người mẹ nếu trong thuốc tránh thai có chứa thành phần estrogen. Riêng thuốc tránh thai có progesterone thì vẫn thích hợp cho mẹ bỉm sau sinh.
Thuốc tránh thai có thành phần estrogen không tốt cho mẹ bỉm
Mang thai
Trường hợp ngược lại, nếu không thể tránh khỏi tình trạng trên, thì cho con bú khi đang mang thai cũng ít nhiều bị ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Hormon thay đổi khi cơ thể đang trong thai kỳ, điều này cũng gây tắc sữa ở người mẹ.
Nội tiết tố thay đổi khi mang thai cũng khiến cho tuyến sữa bị tắc
Hiện tượng tắc sữa luôn là vấn đề gây đau đầu cho nhiều chị em phụ nữ đang trong quá trình mang thai và sau sinh. Hy vọng qua bài viết này của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ phần nào giải đáp thắc mắc của đa số chị em. Tắc sữa sẽ không còn là nỗi lo lắng nếu chúng ta biết cách khắc phục và có lối sống lành mạnh.
Nguồn: Vinmec
truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
