Bạn đang xem bài viết: Gợi ý bữa phụ cho bé 8 tháng đầy đủ dinh dưỡng tại website Truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn có thể kéo xuống dưới để đọc từng phần hoặc nhấn nhanh vào phần mục lục để truy cập thông tin bạn cần nhanh chóng nhất nhé.
Theo các chuyên gia, bữa ăn phụ cho bé 8 tháng cũng quan trọng không kém bữa ăn chính. Do vậy, mẹ cần chú tâm nhiều hơn về các món ăn trong bữa phụ của bé. Cùng chuyên mục Chăm sóc bé 0 – 3 tuổi tìm hiểu về chủ đề này nhé!
1Gợi ý thực đơn bữa phụ cho bé 8 tháng tuổi
Điểm danh các bữa phụ cho bé 8 tháng đầy đủ dinh dưỡng:
Bánh flan sữa mẹ cho bé
Cách làm bánh flan cho bé ăn dặm trong bữa phụ cho bé 8 tháng với sữa mẹ mang lại nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Tham khảo ngay cách làm sau đây:
Nguyên liệu
- Sữa mẹ
- Trứng gà
Cách làm
- Bước 1: Đập trứng gà, tách lấy lòng đỏ trứng. Đánh đều lòng đỏ và sữa mẹ sau đó lọc qua rây để hỗn hợp mịn hơn.
- Bước 2: Cha mẹ cho hỗn hợp vào khuôn có sẵn hoặc bát rồi mang đi hấp bằng nồi hấp hoặc nồi cơm điện khoảng 7 – 10 phút
- Bước 3: Mẹ nên lót ở phía trên nồi hấp 1 chiếc khăn dày để có thể hút hết hơi nước và tránh cho bề mặt bánh flan bị rỗ. Sau khi bánh chín, mẹ cho bánh ra đợi nguội là bé có thể thưởng thức món bánh này.
Bánh chuối yến mạch
Yến mạch nguyên chất cán vỡ vị truyền thống Quaker 420g (dành cho bé từ 3 tuổi)
Thực đơn bữa phụ cho bé 8 tháng sẽ trở nên cân bằng dinh dưỡng hơn khi mẹ bổ sung các món ăn dặm từ chuối vào. Cùng thực hiện ngay bánh chuối yến mạch nhé!
Nguyên liệu
- Táo
- Chuối
- Lòng đỏ trứng gà
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức
- Phô mai
- Yến mạch
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch yến mạch, ngâm với nước khoảng 30 phút cho yến mạch nở mềm
- Bước 2: Gọt vỏ táo, rửa sạch và cắt lấy ⅓ quả. Thêm phô mai, sữa mẹ, yến mạch vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp.
- Bước 3: Trứng gà đập lấy lòng đỏ, đánh tan.
- Bước 4: Trộn lòng đỏ trứng gà với hỗn hợp được xay nhuyễn và cho vào hũ thủy tinh nhỏ.
- Bước 5: Cho hũ thủy tinh chứa hỗn hợp vào nồi hấp hoặc nồi cơm điện hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Đợi hỗn hợp chín, bảo quản trong tủ lạnh để thêm vào thực đơn bữa phụ cho bé 8 tháng.
Bánh khoai tây kết hợp nhân rau củ
Các loại bánh khoai tây cho bé ăn dặm dần trở nên quen thuộc trong danh sách các món ăn bữa phụ cho bé 8 tháng. Xem ngay cách làm sau đây.
Nguyên liệu
- Khoai tây
- Rau củ
- Bột mì
- Bột gạo
Cách làm
- Bước 1: Gọt sạch vỏ khoai tây, cho vào nồi hấp chín sau đó nghiền nhuyễn lúc khoai còn nóng
- Bước 2: Rửa sạch rau củ và băm nhuyễn. Uớp rau củ với một ít gia vị sau đó trộn đều với khoai tây, bột gạo, bột mì.
- Bước 3: Cho một ít dầu ăn lên mặt chảo và áp chảo cho hỗn hợp chín đều hai mặt
- Bước 4: Cho bánh ra đĩa và để bé ăn khi bánh đã nguội hẳn.
Sữa hạt sen và bí đỏ
Bữa phụ cho bé 8 tháng
Món ăn dặm từ bí đỏ và hạt sen mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Mẹ nên học cách làm món bánh này để bổ sung vào thực đơn bữa phụ cho bé 8 tháng.
Nguyên liệu
- Hạt sen
- Bí đỏ
Cách làm
- Bước 1: Ngâm hạt sen cùng nước nóng trong 1 tiếng để hạt sen mềm. Sau đó, mẹ nấu hạt sen và bí đỏ đến khi chín mềm.
- Bước 2: Rây, cho vào máy xay sinh tố hoặc lọc qua khăn xô cho hỗn hợp thật mịn.
- Bước 3: Cho hỗn hợp ra ly và cho trẻ uống trong các bữa phụ cho bé 8 tháng.
Sinh tố táo
Bữa phụ cho bé 8 tháng không thể thiếu các món ăn dặm từ táo. Sinh tố táo là thức uống không thể bỏ qua trong danh sách này.
Nguyên liệu
- Táo
- Việt quất
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức
Cách làm
- Bước 1: Rửa sạch táo, việt quất và gọt vỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
- Bước 2: Cho hỗn hợp ra ly để bé uống trong bữa ăn phụ giúp cung cấp chất xơ và các loại vitamin.
Sữa đậu xanh kết hợp hạt sen
Bên cạnh cháo đậu xanh cho bé ăn dặm, sữa đậu xanh và hạt sen là một món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn phụ cho bé 8 tháng.
Nguyên liệu
- Đậu xanh
- Hạt sen
- Mè
Cách làm
- Bước 1: Ngâm đậu xanh và hạt sen trong nước ấm khoảng 1 tiếng. Sau đó cho hạt sen và đậu xanh vào đun với nước, tiếp đến mẹ hãy cho mè vào
- Bước 2: Khi hạt sen và đậu xanh đã chín mềm thì tắt bếp, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn.
- Bước 3: Cho vào khăn xô lọc lại một lần nữa là mẹ có thể cho bé uống.
Custard phô mai và chuối
Sữa chua phô mai là một trong các nguyên liệu không thể thiếu khi làm bữa phụ cho bé 8 tháng. Cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn làm ngay món bánh Custard phô mai kết hợp với chuối này nhé.
Nguyên liệu
- Lòng đỏ trứng gà
- ½ muỗng cà phê bột bắp
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức
- Chuối
- Phô mai
Cách làm
- Bước 1: Hòa tan lòng đỏ trứng và bột bắp vào, đánh đều cho hai nguyên liệu hòa hợp vào nhau rồi bắt lên bếp đun.
- Bước 2: Cho thêm khoảng 50ml sữa vào khuấy đều. Tiến hành cho chuối xay nhuyễn, tiếp tục khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp đặc sền sệt lại thì tắt bếp.
- Bước 3: Cho phô mai vào tán thật đều. Cuối cùng, mẹ có thể đợi hỗn hợp nguội thì có thể cho bé thưởng thức.
Sữa óc chó kết hợp cùng yến mạch và hạnh nhân
Lốc 3 hộp sữa đậu nành hạt óc chó truyền thống 137 Degrees 180 ml (từ 1 tuổi)
Món ăn dặm từ yến mạch đã quá quen thuộc với nhiều bé. Tuy nhiên, khi kết hợp cùng sữa óc chó và hạnh nhân sẽ cho ra một thành phẩm vô cùng bổ dưỡng cho bé.
Nguyên liệu
- Hạnh nhân
- Hạt óc chó
Cách làm
- Bước 1: Ngâm hạnh nhân qua đêm để hạt mềm và dễ bóc vỏ. Ngâm óc chó từ 1 – 2 tiếng.
- Bước 2: Đun sôi với nước để óc chó và hạnh nhân mềm rồi mang đi xay nhuyễn, lọc qua khăn xô.
2Đôi lời từ truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn
Bữa phụ cho bé 8 tháng cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của các bé ở giai đoạn này. Hy vọng những chia sẻ của truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ giúp cha mẹ chế biến được những món ăn vô cùng bổ dưỡng cho bé.
Thùy Trang tổng hợp
Nhật Quang đã kiểm duyệt
- Bật mí 8 công thức nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm
- Top 8+ món mì somen cho bé ăn dặm cực đơn giản
- Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng có gì để cung cấp đủ dinh dưỡng
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết Gợi ý bữa phụ cho bé 8 tháng đầy đủ dinh dưỡng của Truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn nếu thấy bài viết này hữu ích đừng quên để lại bình luận và đánh giá giới thiệu website với mọi người nhé. Chân thành cảm ơn.
