Chúng ta thường nghe nói nhiều đến việc không rửa tay sau khi đi vệ sinh sẽ khiến vi khuẩn bám vào tay và dễ dàng nhiễm bệnh. Nhưng ít ai biết rằng, không rửa tay sau khi đi vệ sinh còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Hãy cùng truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn tìm hiểu vấn đề này nhé.
Có cần phải rửa tay sau khi đi vệ sinh?
Đáp án chính xác là có. Không những mọi người cần phải rửa tay sau khi đi vệ sinh xong, mà còn phải rửa sạch sẽ bằng xà phòng trong vòng 20 giây.
Lợi ích của việc rửa tay sau khi đi vệ sinh là giúp bạn loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn có hại trên tay, phòng ngừa bệnh tật cho bản thân và những người xung quanh.
Không rửa tay sau khi đi vệ sinh sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh như thế nào ?
Bên cạnh đó, việc quên rửa tay sau khi đi vệ sinh dù là đại tiện hay tiểu tiện cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe. Khi vi khuẩn bám vào tay sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh của cơ thể khiến bạn mắc phải nhiều chứng bệnh, trong đó có giảm sức đề kháng nghiêm trọng.
Khi tiếp xúc với nhà vệ sinh, đặc biệt là bồn cầu mà không rửa tay sạch sẽ hoặc đúng cách, sau đó bạn ăn uống hay cắn móng tay…,có thể nuốt phải các vi khuẩn chứa trên thành bồn cầu. Điều này dễ gây ra nguy cơ lây nhiễm những căn bệnh rất nguy hiểm, nhất là đối với hệ tiêu hóa và hệ thần kinh trong cơ thể.
Các bước rửa tay đúng cách
Sau khi đi vệ sinh hoặc trước bữa ăn bạn cần rửa tay sạch sẽ để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn bám trên tay. Dưới đây là các bước rửa tay đúng cách:
Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa cồn rửa tay vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Đặt hai lòng bàn tay vào nhau, chà sạch lòng bàn tay và các kẽ ngón tay.
Bước 3: Móc nối hai bàn tay lại với nhau sau đó chà sạch bề mặt của các ngón tay.
Bước 4: Chụm 5 đầu các ngón tay của bàn tay trái rồi chà sạch đầu các ngón tay vào lòng bàn tay phải và ngược lại.
Bước 5: Cuối cùng rửa sạch hai bàn tay dưới vòi nước rồi dùng khăn hoặc giấy sạch thấm khô tay.
Để tránh những nguy hiểm do hành động không rửa tay sau khi đi vệ sinh gây ra, mọi người hãy tập cho mình một thói quen rửa sạch tay bằng xà phòng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân nhé.
Xem thêm:
