Mách mẹ cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh hiệu quả, dễ thực hiện

Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh tuy là kỹ thuật đơn giản nhưng không phải ba mẹ nào cũng biết. Tham khảo ngay 5 phương pháp sau đây để giúp bé thoải mái, ngủ ngon hơn và bú nhiều hơn ba mẹ nhé!

1Vì sao cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh?

Tại sao vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh lại vô cùng quan trọng?

Sau khi ăn, các bọt khí mắc kẹt trong dạ dày thường khiến bụng đầy hơi, nhanh no hoặc thậm chí gây nên cảm giác khó chịu và đau bụng. Việc ợ hơi sẽ giúp những bọt khí này được giải phóng lên thực quản và thoát ra ngoài giúp ta thoải mái hơn.

Mặc dù vậy, sẽ rất khó để trẻ sơ sinh kiểm soát tình trạng nuốt không khí khi bú, đồng thời trẻ cũng không biết cách ợ hơi như người lớn. Vậy nên trẻ bị đầy hơi, từ đó gây nên tình trạng khó ngủ. Đây cũng chính là lý do tại sao ba mẹ nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh để giải phóng các bọt khí thừa.

Các chuyên gia cho biết, những trẻ có xu hướng bú nhanh sẽ thường xuyên nuốt phải khí. Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, bé vẫn có thể nuốt phải một ít khí nếu lượng sữa của mẹ nhiều và tiết nhanh hoặc trẻ bú nhanh vì rất đói.

Bên cạnh đó, khí dư trong dạ dày còn được gây ra bởi quá trình các loại vi khuẩn phân hủy thức ăn trong ruột già, trong đó có thể bao gồm sữa mẹ và các loại thực phẩm dễ gây đầy hơi truyền qua sữa mẹ như bắp cải, súp lơ trắng, đồ ăn chiên rán, nước ngọt,… Vậy nên mẹ cần áp dụng chế độ ăn uống thật khoa học để đảm bảo sức khỏe cho bé.

Ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho trẻ để trẻ bớt khó chịu hơn. Nguồn: Verrywell Family

2Hướng dẫn mẹ cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

Để hạn chế tình trạng bé bị đầy hơi, sau đây truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn sẽ hướng dẫn vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đúng cách:

Cách 1: Ôm trẻ vào ngực

Cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh cơ bản nhất mà ba mẹ có thể tham khảo đó là bế bé ở tư thế thẳng đứng, đồng thời hướng phần lưng của bé ra ngoài. Lúc này, cằm của bé cần được đặt lên vai mẹ, tiếp theo mẹ dùng một tay để bế bé, tay còn lại thực hiện vỗ nhẹ vào lưng.

Mẹo nhỏ là ba mẹ có thể đứng lên đi bộ xung quanh hoặc ngồi ghế đung đưa khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Giữ trẻ ngồi trên đùi

Cách thứ 2 để vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh đó chính là đặt trẻ ngồi trên đùi rồi nghiêng qua một bên, dùng bàn tay đỡ dưới vùng cổ, ngực hoặc cầm của trẻ. Tuy nhiên ba mẹ cần chú ý không tạo quá nhiều áp lực nên vùng cổ họng, giữ trẻ ngả về phía trước và dùng tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng để giúp trẻ ợ hơi.

Ba mẹ có thể cho trẻ ngồi trên đùi để vỗ ợ hơi. Nguồn: Mustela USA

Cách 3: Cho trẻ nằm trên đùi

Cho trẻ nằm sấp trên đùi cũng là cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh vô cùng hiệu quả. Mẹ cần dùng một tay đỡ cằm trẻ, đồng thời dùng tay còn lại vừa vỗ vừa xoa nhẹ lên lưng của trẻ.

Tương tự như tư thế vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh phía trên, ba mẹ cũng cần lưu ý đỡ con một cách nhẹ nhàng nhất có thể, tránh khiến cổ họng của con gặp áp lực.

3Phương pháp hỗ trợ sau khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

Trên thực tế, vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh vẫn chưa thể giúp trẻ bớt đầy hơi và khó chịu. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ trẻ giải phóng hơi tốt hơn mà ba mẹ có thể tham khảo:

Động tác đạp xe đạp cho trẻ

Sau khi thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể đặt trẻ nằm ngửa trên mặt phẳng và di chuyển chân trẻ giống như hành động đạp xe một cách nhẹ nhàng. Động tác này vừa giúp trẻ vận động cơ thể, lại vừa có thể giúp phần khí còn lại trong bụng trẻ thoát ra ngoài.

Xoa bóp cho bé

Massage không chỉ mang lại sự thoải mái cho người lớn mà còn giúp trẻ bớt khó chịu. Bên cạnh đó, xoa bóp cũng giúp trẻ cải thiện hệ tuần hoàn và tiêu hóa, từ đó giảm bớt trạng táo bón và đầy hơi ở trẻ.

Sau khi vỗ ợ hơi, ba mẹ có thể massage cho trẻ để trẻ thoải mái hơn. Nguồn: Baby gooroo

Cho bé uống sữa công thức

Nếu vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh không giúp trẻ cảm thấy thoải mái, ba mẹ có thể thử đổi sang sử dụng các loại sữa công thức hay sữa bột pha sẵn. Tuy nhiên, ba mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của trẻ không bị ảnh hưởng.

Trường hợp mẹ đang cho trẻ bú trực tiếp hoặc cho trẻ bú sữa mẹ thông qua bình sữa mà không muốn chuyển sang dùng sữa công thức, có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng mà mẹ đang áp dụng. Sự thay đổi và cân bằng dưỡng chất trong thực đơn cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định trẻ có bị đầy hơi hay không.

Chỉnh kích thước núm vú bình sữa

Ti giả tiết sữa quá nhanh hoặc quá chậm cũng có thể là nguyên nhân khiến trẻ đầy bụng. Nếu bé đang bú bình, vỗ ợ hơi cũng không thể giúp trẻ dễ chịu hơn. Vậy nên, ba mẹ hãy xem xét việc tăng hoặc giảm kích thước núm ti của bình sữa. Theo đó tốc độ dòng chảy của sữa sẽ được điều tiết phù hợp, từ đó hạn chế tình trạng trẻ nuốt phải khí.

Tham vấn bác sĩ

Hiện nay có rất nhiều ba mẹ lựa chọn sử dụng thuốc không kê đơn để giảm đầy hơi cho trẻ. Tuy chỉ có một số ít trẻ dị ứng với các thành phần của thuốc nhưng tính tới thời điểm hiện tại, vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chỉ ra được tác dụng của chúng với chứng đầy hơi của trẻ. Do vậy, ba mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra phương án hiệu quả nhất cho trẻ.

4Thời điểm vỗ hơi cho trẻ

Việc đầy hơi có thể khiến trẻ khó chịu, thậm chí gây gián đoạn giấc ngủ của trẻ. Vậy nên, ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh trong những thời điểm sau:

Khi trẻ ngừng bú

Thời điểm thích hợp để giúp trẻ đẩy bớt khí thừa ra ngoài là khi trẻ ngừng bú, quấy khóc khi bú hay bỏ bú và tỏ vẻ khó chịu. Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn và bú đều hai bên ti của mẹ, hãy cố gắng cho trẻ ợ hơi xen kẽ các cữ bú và sau mỗi lần bú xong.

Bé buồn ngủ khi bú

Trong trường hợp trẻ ngủ gật khi đang bú mẹ hoặc bú bình, vỗ ợ hơi sẽ rất hữu ích để đánh thức trẻ và giúp trẻ bú lâu hơn. Tiếp theo, mẹ hãy cho trẻ bú lại bên vú vừa rồi để xem trẻ có muốn bú thêm hay không, nếu có, mẹ lại tiếp tục vỗ ợ hơi cho trẻ thêm lần nữa.

Sau mỗi cứ bú, mẹ nên vỗ ợ hơi để giúp bé đẩy bớt khí ra ngoài. Nguồn: Parents

Khi mẹ cho bé chuyển vú

Nếu trong mỗi lần ăn, mẹ chỉ cho bé bú một bên vú, mẹ có thể vỗ ợ hơi sau khi trẻ bú xong.

Giữa các lần cho bé bú

Bên cạnh những thời điểm trên, ba mẹ cũng cần vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau mỗi lần bú. Nếu thấy trẻ quấy khóc và khó ngủ, mẹ có thể để giúp trẻ ợ hơi để con cảm thấy thoải mái hơn. Bên cạnh đó, trẻ cũng bị đầy hơi khi trẻ khóc, đau bụng, vậy nên ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho trẻ một cách thường xuyên.

5Làm sao để biết trẻ đã ợ hơi?

Một số dấu hiệu cho thấy khí thừa trong bụng của trẻ đã được đẩy ra ngoài:

• Trẻ phát ra âm thanh nghe như từ “ợ”
• Trẻ ngừng khóc vì cảm thấy thoải mái hơn và muốn tiếp tục bú.
• Khi ợ hơi, trẻ có thể trớ ra một lượng ít sữa, tuy nhiên mẹ không cần quá lo lắng vì đây là hiện tượng vô cùng bình thường.

6Nếu vỗ ợ hơi cho trẻ không được phải làm sao?

Trong trường hợp áp dụng những cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh phía trên nhưng không thành công, ba mẹ hãy đổi tư thế vỗ ợ hơi cho bé và giúp bé ợ hơi trong vài phút trước khi cho bé bú lại. Nếu những cách này vẫn không đem lại hiệu quả như mong đợi, ba mẹ có thể cho trẻ nằm ngửa trên giường rồi nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng, đồng thời di chuyển hai chân bé giống động tác đang đạp xe.

7Khi nào bạn có thể ngừng vỗ ợ hơi cho trẻ?

Thông thường, vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh thường được thực hiện ngay sau khi trẻ bú xong hoặc sau mỗi 60-90ml sữa nếu trẻ bú bình. Tuy nhiên, một khi đã phát triển hơn, trẻ đã có thể tự mình kiểm soát các cơn ợ hơi. Vậy nên, ba mẹ có thể ngừng vỗ ợ hơi cho trẻ khi chúng được 4-6 tháng tuổi.

Ba mẹ cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé liên tục quấy khóc. Nguồn: SOG

8Khi nào nên gặp bác sĩ?

Sau khi vỗ ợ hơi, nếu bé vẫn tiếp tục khóc (khóc nhiều hơn 3 giờ mỗi ngày) kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, đi ngoài ra máu, cáu gắt, nôn trớ khi bú,… ba mẹ nên đưa ngày trẻ tới bệnh viện. Bên cạnh đó, khi gặp tình trạng trên, ba mẹ cũng tuyệt đối không được cho trẻ sử dụng thuốc một cách tùy tiện để tránh những rủi ro không đáng có.

9Một số lưu khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh

• Khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, tay ba mẹ cần khum lại và thực hiện một cách nhẹ nhàng, tránh vỗ mạnh khiến trẻ sợ hãi và làm phổi trẻ bị ảnh hưởng.
• Ba mẹ cũng có thể nhẹ nhàng vuốt dọc sống lưng của trẻ thay cho động tác vỗ trong trường hợp trẻ thường xuyên bị nôn trớ.
• Thời gian vỗ ợ hơi cho trẻ bú bình thường lâu hơn so với trẻ bú mẹ.
• Ba mẹ có thể vỗ ợ hơi cho trẻ vào bất cứ thời điểm nào, dù là ban ngày hay ban đêm.

10Đôi lời từ truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn

Ba mẹ cần thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ một cách thường xuyên, ít nhất là trong 6 tháng đầu đời. Nếu sau khi vỗ ợ hơi, trẻ vẫn quấy khóc và kèm theo các triệu chứng bất thường khác, ba mẹ cần đưa ngay trẻ tới gặp bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Các bài viết của Vũ Trụ Bỉm Sữa truongptdtntthptdienbiendong.edu.vn chỉ mang tính tham khảo, không có tác dụng thay thế các chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Tổng hợp bởi Lan Anh

Kiểm duyệt bởi Anh Thư